Vous pouvez supposer qu'être grand signifie, dans une certaine mesure, avoir une bonne santé. En plus de la génétique et de l'hérédité, la taille adulte est déterminée en grande partie par l'apport nutritionnel pendant la petite enfance et l'enfance. Plus la nutrition est bonne, plus vous serez en bonne santé et plus grand.
Mais plusieurs études ont remis en question cette hypothèse. Être grand peut avoir ses avantages. Mais, sur la base de certaines études, la longue vie peut ne pas en faire partie.
Bien que beaucoup plus de preuves soient nécessaires, la recherche indique un lien possible entre la taille et des maladies spécifiques, ainsi qu'un potentiel de longévité.
Gardez à l'esprit, cependant, que court et grand sont des termes relatifs, et plus de recherches et de preuves sont nécessaires pour confirmer ces résultats. Les habitudes de vie jouent également un rôle important dans le potentiel de longévité.
Nous mettrons en évidence la recherche sur ce sujet et la décomposerons pour vous.
Ce que dit la science sur les personnes plus petites vivant plus longtemps
Il existe plusieurs études indiquant une corrélation entre la taille et le risque de mortalité.
Taux de mortalité parmi les soldats italiens
Une étude longitudinale des hommes qui avaient servi dans l'armée italienne a révélé que ceux de moins de 161,1 cm (environ 5 pi 3 po) vivaient plus longtemps que ceux de plus de 161,1 cm. Cette étude a examiné les taux de mortalité des hommes nés entre 1866 et 1915 dans le même village italien.
Les chercheurs ont découvert qu'à 70 ans, les hommes les plus grands devaient vivre environ 2 ans de moins que ceux qui étaient plus petits.
Pendant les années où les participants à l'étude sont nés, la taille moyenne des hommes du village était d'environ 5 "2". Selon les normes actuelles, c'est relativement court.
Il est également important de noter que les chercheurs n'ont pas corrélé les variables, telles que le poids et l'IMC (indice de masse corporelle), pour cette étude.
Longévité des anciens basketteurs
Une étude de 2017 sur la taille et la durée de vie d'anciens basketteurs professionnels a révélé qu'une plus grande taille corporelle réduisait la longévité. Cette étude a analysé la taille et la durée de vie de 3901 joueurs de basket-ball vivants et décédés qui ont joué entre 1946-2010.
Les joueurs avaient une taille moyenne de 197,78 cm. (environ 6 pi 5 po de hauteur). Dans cette étude, les joueurs les plus grands des 5% supérieurs pour la taille sont morts plus jeunes que les joueurs les plus petits des 5% inférieurs. Les personnes nées entre 1941 et 1950 ont fait exception à ces constatations.
Les chercheurs ont rapidement constaté que des variables telles que les variations génotypiques, les facteurs socio-économiques, les soins médicaux, le poids, l'éducation, la nutrition, l'exercice et le tabagisme étaient tous des facteurs qui jouent également un rôle dans la détermination de la longévité.
Le gène FOX03
Le génotype FOX03 et sa relation avec la taille et la longévité ont été analysés dans une étude observationnelle de 8 003 hommes américains d'origine japonaise.
Le gène FOX03 est constamment lié à la longévité dans les études sur l'homme et l'animal. Il est également lié à la taille du corps et peut être l'une des raisons pour lesquelles les personnes plus courtes peuvent avoir une durée de vie plus longue.
Dans cette étude, les hommes de 5 "2" ou moins étaient plus susceptibles d'avoir une forme protectrice du gène FOX03 et vivaient le plus longtemps. Ceux de plus de 5 pieds 4 pouces avaient une durée de vie plus courte.
Il a également été démontré que les hommes plus petits avaient moins d'incidence de cancer et des taux d'insuline à jeun inférieurs. FOX03 est un gène régulateur clé dans la voie de signalisation insuline / IGF-1.
Mais… pourquoi les personnes plus petites vivent-elles plus longtemps?
On ne comprend pas complètement pourquoi, ni même si, les personnes plus petites sont destinées à vivre plus longtemps. Il faut beaucoup plus de recherche.
Actuellement, il existe plusieurs théories:
- Restriction calorique (manger moins). Il est possible que ce soit un facteur qui favorise une vie plus longue pour les personnes plus courtes. Les personnes de grande taille ont des os plus gros et des organes internes plus gros que les personnes de petite taille. Cela signifie qu'ils ont besoin d'un apport calorique quotidien plus important pour fonctionner de manière optimale.
- Les corps plus courts ont moins de cellules. Les personnes de grande taille peuvent avoir des milliards de cellules de plus que les personnes de petite taille. Cela permet une plus grande exposition et un plus grand impact sur les cellules des radicaux libres et des cancérogènes.
- Plus de cellules signifie plus de réplications cellulaires. À mesure que les gens vieillissent, les cellules de remplacement peuvent ne plus être disponibles pour réparer les dommages aux tissus et aux organes chez les personnes plus grandes.
Complications de santé pour les personnes de grande taille
Les complications de santé qui peuvent être corrélées à la taille comprennent le cancer et d'autres conditions. Voici ce que dit la science.
Cancer, toutes causes de décès
Une étude de 2016 sur des hommes et des femmes américains a révélé un lien entre la taille et le risque de cancer, ainsi que la mort de toutes causes. Les chercheurs ont analysé les données des certificats de décès de 14 440 hommes et 16 390 femmes de 25 ans et plus.
Selon les chercheurs, une augmentation supplémentaire d'un pouce de hauteur a généré un risque de décès de toutes causes de 2,2% plus élevé pour les hommes et un risque de décès de toutes causes de 2,5% plus élevé pour les femmes.
Une augmentation supplémentaire d'un pouce de hauteur a généré un risque de décès par cancer supérieur de 7,1% pour les hommes et un risque de décès par cancer supérieur de 5,7% pour les femmes.
Les chercheurs ont contrôlé le niveau d'éducation et les anniversaires. Ils ont conclu que leurs résultats indiquaient une augmentation positive de l'accessibilité à d'excellents soins médicaux, pour des conditions autres que le cancer, chez les participants.
Risque de cancer chez les femmes ménopausées
Le risque de cancer et la taille ont été analysés dans une étude de 2013 portant sur 144 701 femmes ménopausées. Être grand était associé positivement à tous les types de cancer, y compris les cancers de la thyroïde, du sein, du côlon et des ovaires.
La taille a un impact modeste, mais statistiquement significatif, sur l'acquisition du cancer.
Les chercheurs ont analysé les données de femmes qui n'avaient pas d'antécédents de cancer. Ils ont également tenté d'ajuster le poids et l'indice de masse corporelle.
De nombreuses variables peuvent avoir eu un impact sur les résultats de l'étude, en plus de la taille. Par exemple, les taux de tabagisme et de consommation d'alcool augmentaient avec l'augmentation de la taille.
Le niveau d'éducation, l'origine ethnique, le niveau de revenu, ainsi que l'utilisation de contraceptifs oraux et d'hormonothérapie, peuvent tous avoir eu un impact. On a constaté que les taux de dépistage du cancer ne jouaient aucun rôle dans les résultats des études.
Thromboembolie veineuse (TEV)
Les récidives de TEV se sont avérées plus fréquentes chez les femmes plus grandes que chez celles de petite taille dans plusieurs études. Dans ce cas, le simple fait d'avoir des jambes plus longues et des veines plus longues où un thrombus pourrait survenir peut en être la raison.
L'âge, l'obésité et les hospitalisations à long terme sont d'autres facteurs de risque potentiels de cette maladie.
Qu'est-ce que cela signifie pour les personnes grandes et petites?
De nombreux facteurs ont un impact sur la longévité et la hauteur peut en faire partie. Cependant, cela ne signifie pas que les personnes de grande taille sont destinées à vivre de courtes vies, ou que les personnes de petite taille sont destinées à vivre de longues vies.
Les choix de mode de vie peuvent également avoir un impact considérable sur l'acquisition de la maladie et la longévité.Pour être en meilleure santé et potentiellement augmenter votre durée de vie, vous pouvez:
- arrêter de fumer ou de vapoter
- réduire la consommation d'alcool
- exercer
- mangez des aliments sains pleins de nutriments et d'antioxydants
- réduire la consommation de sucre, de restauration rapide et d'aliments transformés
- perdre du poids si vous êtes en surpoids
- réduire le stress
- vivre dans un endroit moins pollué
Emporter
Plusieurs études ont trouvé une corrélation entre la taille et la longévité. On a constaté que les personnes de petite taille résistent à certaines maladies telles que le cancer et vivent plus longtemps.
Mais ces études, bien que convaincantes, sont loin d'être concluantes. La meilleure chose que vous puissiez faire si vous êtes préoccupé par la longévité est de faire des choix de style de vie qui ont un effet positif sur votre durée de vie, quelle que soit votre taille.
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