Un pansement à la moutarde, ou pack de moutarde, est un remède maison censé soulager les symptômes des affections respiratoires. Il est principalement utilisé pour la toux et la congestion, mais il est également utilisé pour les douleurs telles que:
- maux de dos
- crampes
- arthrite
Le remède de plâtre à la moutarde consiste en une pâte de poudre de graines de moutarde. La pâte est enveloppée dans du tissu et appliquée sur la peau. Il est généralement placé sur la poitrine. Il peut également être appliqué à une autre partie du corps que vous essayez de traiter.
Il n'y a aucune preuve que les emplâtres à la moutarde fonctionnent réellement. Le traitement peut également provoquer des effets secondaires indésirables tels qu'une irritation cutanée et des brûlures.
Avant d'utiliser un pansement à la moutarde, il est important de comprendre les risques potentiels.
Lisez la suite pour savoir comment l'utiliser, ainsi que les précautions de sécurité à prendre et d'autres traitements alternatifs à essayer pour vos symptômes.
Un plâtre à la moutarde fonctionne-t-il?
Les graines de moutarde sont utilisées comme médicament depuis des milliers d'années. Le médecin grec Hippocrate aurait utilisé des paquets de moutarde pour traiter les problèmes pulmonaires dans la Grèce antique.
Selon les utilisateurs et les partisans des emplâtres à la moutarde, ce remède agit en augmentant la circulation et en réchauffant les muscles en raison de la chaleur des graines de moutarde.
Soi-disant, le remède peut aider à soulager:
- congestion
- rhumes
- maux de tête
- affections pulmonaires (comme la pneumonie)
- bronchite
- mal au dos
- douleurs musculaires et crampes
- arthrite
Les preuves derrière ces avantages font défaut. À ce jour, aucune recherche solide ne prouve qu’ils fonctionnent, il est donc difficile de savoir s’ils feront quelque chose pour vous.
De plus, il n’existe aucune preuve que les emplâtres à la moutarde peuvent aider à réduire les symptômes du coronavirus (COVID-19).
Cependant, la sinigrine est commune dans les plantes de la famille des Brassicacées, y compris le brocoli et les choux de Bruxelles. On le trouve également dans Brassica nigra graines ou graines de moutarde.
Et bien qu'il ne soit pas clair que la sinigrine aide à traiter le COVID-19, les résultats d'une étude de 2020 suggèrent que la sinigrine peut être deux fois plus utile dans le traitement du COVID-19 en tant que traitement hors AMM que les médicaments couramment utilisés tels que le remdesivir, l'oseltamivir, la ribavirine, le lopinavir, le ritonavir et le favipiravir.
Ces résultats peuvent aider à concevoir des études futures pour tester éthiquement l'efficacité de la sinigrine dans le traitement du COVID-19 une fois que la maladie sera mieux comprise et que plus de scientifiques et de chercheurs s'impliqueront dans différentes disciplines.
Comment faire un plâtre à la moutarde
Pour faire un pansement à la moutarde, vous aurez besoin des ingrédients suivants:
- poudre de moutarde sèche
- farine
- l'eau
- 2 carrés de tissu d'environ 6 x 6 pouces chacun
Voici comment procéder:
- Dans un petit bol, mélanger 1 cuillère à soupe de poudre de moutarde et de farine. Bien mélanger.
- Ajoutez suffisamment d'eau jusqu'à ce que le mélange forme une pâte épaisse.
- Étalez la pâte sur un carré de tissu. Placez le deuxième carré sur le dessus.
- Placez l'emplâtre sur votre poitrine ou sur la zone touchée. Évitez les zones avec des coupures ouvertes, des plaies ou des plaies.
- Retirez le plâtre après 15 minutes.
- Lavez-vous les mains avec de l'eau et du savon avant de toucher votre visage ou vos yeux.
Il est essentiel de retirer le plâtre à la moutarde après 15 minutes. Si vous laissez agir trop longtemps, les ingrédients peuvent irriter votre peau.
Si vous n’avez pas le temps ni les ingrédients pour en faire un, voici où vous pouvez acheter des emplâtres à la moutarde préfabriqués:
- marchés de la santé
- quelques pharmacies
- en ligne
Les emplâtres à la moutarde sont-ils sûrs?
Les emplâtres à la moutarde présentent des risques potentiels, alors soyez prudent.
Les graines de moutarde contiennent de la sinigrine, un composé qui donne à la moutarde sa saveur épicée. Lorsqu'elle est mélangée à de l'eau, la sinigrine se décompose et crée de l'isothiocyanate d'allyle.
Une revue des études sur la sinigrine en 2016 a montré des propriétés anticancéreuses, antibactériennes, antifongiques, antioxydantes, anti-inflammatoires, cicatrisantes, ainsi que la biofumigation.
Mais les informations sur ces activités biologiques connues sont limitées. D'autres études doivent encore être menées et les mécanismes moléculaires de la sinigrine doivent également être explorés.
Lorsqu'il est appliqué sur la peau, l'isothiocyanate d'allyle crée une sensation de chaleur. Cependant, c’est aussi un irritant pour la peau. S'il reste trop longtemps sur la peau, il peut provoquer:
- rougeur
- des brûlures
- dégâts nerveux
Ces effets secondaires peuvent être graves et se développer dans les heures suivant le traitement. Ils sont également plus susceptibles d’affecter les personnes qui ont la peau claire ou sensible.
Il y a eu quelques rapports de personnes développant des brûlures après avoir utilisé des emplâtres à la moutarde.
Dans une étude de cas de 2017, une femme souffrant d'arthrose a appliqué de la pâte de moutarde sur son genou pendant plus de 24 heures et a développé une brûlure au deuxième degré.
Dans un autre rapport de 2017, une femme a combiné de la poudre de moutarde, du miel et de l'eau pour faire une pâte. Elle a appliqué la pâte sur sa peau et a développé des brûlures au deuxième degré.
Si vous souhaitez essayer un pansement à la moutarde, assurez-vous de l’utiliser correctement. Ne le laissez jamais allumé plus de 15 minutes. Si vous ressentez une irritation cutanée, retirez-la immédiatement et parlez-en à votre médecin.
Existe-t-il de meilleurs traitements que les emplâtres à la moutarde?
Il existe d'autres options pour traiter les affections que les pansements à la moutarde sont censés traiter.
Voici quelques remèdes alternatifs pour ces conditions.
Sprays nasaux décongestionnants
Si vous avez de la congestion, un spray nasal décongestionnant peut vous aider. Ce remède agit en réduisant l'enflure des voies nasales.
Vous pouvez également essayer d'utiliser des comprimés décongestionnants tels que la pseudoéphédrine (Sudafed). Les deux produits sont disponibles en vente libre (OTC) dans les pharmacies et les épiceries.
AINS en vente libre
Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) en vente libre peuvent aider à soulager les courbatures et les crampes musculaires.
Certains AINS courants comprennent:
- aspirine
- ibuprofène (Advil)
- naproxène sodique (Naprosyn)
Des analgésiques topiques sont également disponibles sous forme de:
- crèmes
- onguents
- patchs
Médicaments contre la toux et le rhume en vente libre
Les médicaments en vente libre contre la toux et le rhume peuvent aider à soulager les symptômes dus au rhume. Ces médicaments ne doivent être utilisés que chez les adultes et les enfants âgés de 5 ans et plus. Les jeunes enfants ne devraient jamais prendre ces médicaments.
Lisez toujours l'étiquette des ingrédients. Certains remèdes contre le rhume en vente libre ne doivent pas être combinés avec des analgésiques en vente libre.
Pack chaud ou froid
Une compresse chaude peut aider à soulager les articulations raides et les muscles tendus.
Alternativement, un sac de glace est utile pour réduire l'enflure et l'inflammation.
Eau salée
Pour un mal de gorge ou une toux, gargarisez-vous avec de l'eau salée. Ce remède aidera également à desserrer le mucus.
Pour faire un gargarisme d'eau salée, dissolvez une demi-cuillère à café de sel dans 8 onces d'eau tiède. Gargarisez-vous, puis crachez.
Chéri
Le miel a un effet apaisant sur la gorge, le rendant idéal pour la toux.
Mélangez 2 cuillères à soupe de miel dans 8 onces d'eau tiède ou de thé. Lorsque vous sirotez la boisson, elle fluidifie le mucus et supprime la toux.
Une revue de 2017 a révélé que le miel aidait efficacement à lutter contre l'inflammation en réduisant les modifications des voies respiratoires liées à l'asthme et aidait également à prévenir les symptômes de l'asthme.
Cette revue a également révélé que l'inhalation de miel pouvait réduire la sécrétion de mucus par les cellules caliciformes dans les voies respiratoires. Mais des études supplémentaires sont nécessaires pour aider à mieux comprendre comment le miel aide exactement à soulager les symptômes de l'asthme.
Fluides chauds
Boire beaucoup de liquides, comme du thé chaud ou de l'eau, peut aider à éliminer le mucus.
Si vous n'aimez pas le thé, essayez de l'eau tiède avec du jus de citron et du miel.
Inhalation de vapeur
Pour soulager la congestion, essayez d'hydrater l'air que vous inspirez.
Vous pouvez utiliser l'inhalation de vapeur en:
- prendre une douche chaude
- faire une vapeur faciale
- en utilisant un humidificateur à vapeur froide
Quand devrais-je voir un médecin?
Consultez immédiatement un médecin si vous présentez l’un des symptômes suivants que vous essayez de traiter avec un pansement à la moutarde:
- toux qui persiste pendant quelques semaines
- mucus épais, jaune-vert
- respiration sifflante
- fièvre
- essoufflement
- évanouissement
- perte de poids inexpliquée
Obtenez une aide d'urgence si vous avez les éléments suivants:
- vomissement
- difficulté à respirer
- tousser du sang
- flegme rosâtre
- douleur de poitrine
Les plats à emporter
Les emplâtres à la moutarde sont un ancien remède maison fait de poudre de graines de moutarde. Ils sont utilisés pour traiter la congestion, la toux et les douleurs musculaires, mais ces avantages n’ont pas été prouvés par la science.
Il y a eu des rapports de plâtres à la moutarde causant des brûlures. La poudre de graines de moutarde contient des irritants cutanés qui peuvent provoquer des rougeurs et des lésions nerveuses.
Soyez prudent si vous décidez d'essayer un pansement à la moutarde. Retirez l'emballage après 15 minutes et lavez-vous les mains après l'avoir manipulé.
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