Nous incluons des produits que nous pensons utiles pour nos lecteurs. Si vous achetez via des liens sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Voici notre processus.
De nombreuses femmes souffrent d'acné pendant la grossesse. Elle est la plus courante au cours des premier et deuxième trimestres.
Une augmentation des hormones appelées androgènes peut provoquer la croissance des glandes de votre peau et produire plus de sébum - une substance huileuse et cireuse. Cette huile peut obstruer les pores et entraîner des bactéries, une inflammation et des éruptions cutanées.
Les femmes qui sont sujettes à des éruptions cutanées pendant leurs menstruations ont une plus grande probabilité d'acné pendant la grossesse, selon March of Dimes. Heureusement, la grossesse et l'acné post-partum sont généralement temporaires. Il disparaîtra probablement une fois que vos hormones reviendront à la normale.
Vous avez de l'acné pendant la grossesse? Essayez ces remèdes naturels
Voici quelques conseils pour traiter l'acné de grossesse, des remèdes naturels aux soins quotidiens de la peau à faire et à ne pas faire.
1. Vinaigre de cidre de pomme
Mélangez une partie de vinaigre de cidre de pomme cru et non filtré à trois parties d'eau distillée. Cela créera un toner riche en enzymes naturelles et en acides alpha-hydroxy.
Trempez une boule de coton avec le mélange de vinaigre de cidre de pomme dilué et appliquez sur votre peau pour absorber l'huile.
Il est important de diluer le vinaigre de cidre de pomme avec de l'eau distillée, et en cas de sécheresse excessive, ce traitement doit être interrompu. N'utilisez pas de vinaigre non dilué sur la peau, car il est très acide et peut provoquer des brûlures.
Achetez du vinaigre de cidre de pomme en ligne.
2. Bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude sèche l'huile sur votre peau et favorise la guérison, mais il n'est pas largement recommandé par les professionnels de la santé car il peut irriter la peau et éliminer les huiles protectrices importantes. Il pourrait être mieux utilisé comme traitement localisé pour les éruptions cutanées.
Faites un traitement localisé naturel en mélangeant 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude avec 1 cuillère à soupe d'eau. Appliquer sur des boutons individuels, pas sur tout le corps ou le visage. Laisser sécher avant de rincer.
3. Agrumes
L'acide alpha-hydroxy se trouve dans les agrumes comme les citrons et les limes.Lorsque le jus d'un citron ou d'un citron vert est appliqué sur votre peau, il aide à déboucher les pores et à éliminer les cellules mortes de la peau. Ces propriétés astringentes et antibactériennes le rendent efficace comme exfoliant.
Pressez le jus d'un citron ou d'un citron vert et appliquez directement sur les taches avec une boule de coton. Laisser agir 10 minutes ou jusqu'à séchage, puis rincer à l'eau froide.
4. Miel
Le miel a des propriétés antibactériennes et antiseptiques. Il est également apaisant pour la peau.
Pour appliquer, rincez d'abord votre visage à l'eau tiède. Appliquez du miel directement sur la zone touchée. Laissez-le sur votre peau pendant 20 à 30 minutes. Rincer à l'eau tiède.
5. Huile de coco
L'huile de coco a des propriétés antibactériennes et antifongiques. Il est également apaisant pour la peau et très facilement absorbé.
Appliquez de l'huile de noix de coco vierge au lieu d'une crème hydratante avant d'aller vous coucher.
Achetez de l'huile de coco en ligne.
6. Gruau et concombre
Le concombre et l'avoine offrent des propriétés apaisantes et rafraîchissantes pour la peau.
Pour un traitement maison, essayez ce masque de Wholefully. Il utilise des ingrédients entièrement naturels que l'on trouve couramment dans la cuisine. Mélangez simplement, mettez au congélateur et appliquez sur votre visage pendant 10 à 15 minutes avant de rincer.
Conseils généraux sur les soins de la peau
Ne pas trop laver
Un lavage excessif de la peau enlève son humidité naturelle. Cela peut alors augmenter la production de pétrole et vous rendre plus sujet aux éruptions cutanées.
L'eau très chaude peut également dessécher votre peau. La clinique Mayo recommande d'utiliser un nettoyant doux sans savon avec de l'eau fraîche ou tiède le matin, la nuit et après une forte transpiration.
Évitez de frotter
Visez plutôt une exfoliation douce. Utilisez vos mains ou un gant de toilette doux avec une légère pression et nettoyez la peau dans un mouvement circulaire. Lavez et rincez abondamment.
Séchez la peau au lieu de frotter et appliquez ensuite une crème hydratante douce et sans huile.
Les meilleures pratiques
Prendre soin de sa peau pendant la grossesse ne doit pas être difficile. Voici quelques bonnes pratiques pour aider votre peau à rester belle, éclatante et sans acné.
- Ne pas faire éclater, choisir, gratter ou presser les plaies d’acné. Cela peut augmenter l'irritation et provoquer des cicatrices.
- Gardez votre peau hydratée en buvant de l'eau purifiée. Évitez les boissons gazeuses et trop de caféine.
- Ayez une alimentation nutritive avec des fruits et légumes frais, des sources maigres de protéines et des graisses saines comme l'avocat et les noix. Évitez les sucres raffinés et les aliments transformés.
- Donnez-vous du temps pour vous reposer et vous détendre. Le stress et la fatigue peuvent déclencher des poussées d'acné.
- Changez souvent vos taies d'oreiller et vos serviettes.
- Évitez de toucher votre visage, ce qui peut introduire des bactéries.
- Lavez-vous les cheveux régulièrement, surtout s'ils sont gras, et essayez de les garder hors de votre visage.
- Si vous portez du maquillage, utilisez des produits sans huile étiquetés «non comédogènes» ou «non acnéiques». Assurez-vous de laver votre maquillage avant d'aller au lit.
- Consultez toujours votre médecin avant d'utiliser des traitements en vente libre. Certains ingrédients des produits de soins de la peau courants, comme l'acide salicylique et la vitamine A, peuvent ne pas être sûrs à utiliser pendant la grossesse.
Pour plus d'informations sur les changements cutanés auxquels vous pouvez vous attendre pendant votre grossesse, consultez ce contenu:
- Le deuxième trimestre de la grossesse: changements de la peau, de la vision et des gencives
- Le troisième trimestre de la grossesse: changements cutanés
- Remèdes naturels pour la peau sèche pendant la grossesse
- Faire face aux démangeaisons cutanées pendant la grossesse
-may-benefit-skin-care.jpg)
