Adducteur long

Le muscle long adducteur est un muscle abducteur de la hanche situé à l'intérieur de la cuisse. Ce muscle contrôle la capacité de l’os de la cuisse à se déplacer vers l’intérieur et d’un côté à l’autre.

Le muscle prend naissance dans la partie supérieure du pubis, sous le tubercule pubien. Il s'insère au tiers médian de la linea aspera du fémur le long de la lèvre médiale. Il ajoute et fléchit la cuisse au niveau de la hanche. Il contribue également à la rotation latérale et médiale de la cuisse. Tous les muscles adducteurs des cuisses tirent les jambes vers le milieu lors de la marche, afin de maintenir l'équilibre. Le long adducteur, l'adducteur grand et le court adducteur sont les trois muscles les plus puissants de la cuisse. Tous les trois sont des muscles en forme de ruban, attachés le long de l'os du fémur.

Le long adducteur est long et de forme triangulaire. Le muscle peut devenir déchiré ou trop étiré, ce que l'on appelle communément une traction à l'aine. Une tension dans le muscle long adducteur peut causer des difficultés à marcher, des douleurs avec une extension complète de la jambe et des douleurs en position assise.

Le long adducteur est l'un des principaux muscles recevant les nerfs du plexus lombaire, ainsi que les muscles courts adducteur, adducteur grand, gracilis et obturateur externe.