Les rides sur votre poitrine ne sont pas inhabituelles et ne présentent généralement aucun risque pour votre santé. Mais les rides sur et autour de votre décolleté peuvent vous faire sentir gêné.
Examinons les causes des rides sur votre poitrine, ainsi que les stratégies de traitement et de prévention.
Qu'est-ce qui peut causer des rides sur votre poitrine?
En général, les rides (rhytides) sont des plis sur votre corps où la peau a perdu sa structure. Le collagène et l’élastine, des protéines qui donnent à votre peau son aspect ferme, vivent dans le derme, la deuxième couche de votre peau. La plupart des facteurs qui causent les rides, y compris les rides sur votre poitrine, sont liés à la dégradation ou au ralentissement de la production de ces protéines, ce qui entraîne une ligne fine visible.
Ces causes de rides sur votre poitrine comprennent:
Dommages causés par le soleil
Prendre un bain de soleil dans un haut décolleté peut vous donner un bronzage flatteur, mais cela a un coût.
L’exposition aux rayons UV du soleil produit des radicaux libres, qui sont des toxines qui résultent de votre environnement. Ces toxines peuvent alors décomposer les fibres d'élastine de votre peau. Les rayons UV sans protection solaire accélèrent la formation des rides sur tout le corps.
La génétique
Certaines personnes sont simplement plus sujettes à des rides sur leur poitrine que d'autres à cause de la génétique. La génétique est le principal facteur qui détermine la texture et la structure de votre peau, il est donc logique que des rides à un certain âge puissent se produire dans votre famille.
Changements significatifs de votre poids
Lorsque vous perdez une quantité importante de poids, le relâchement cutané et les rides peuvent être un effet secondaire. Prendre du poids étire l'élastine et le collagène de votre peau. Lorsque vous perdez de la graisse sous votre peau, ces fibres ne rétrécissent pas toujours. Cela peut entraîner des rides dans la région de votre poitrine.
Fumeur
Fumer du tabac augmente le nombre de toxines environnementales auxquelles votre peau est exposée. Les toxines présentes dans la fumée déclenchent la production de radicaux libres sur votre peau, en particulier sur les zones exposées de votre peau comme vos doigts, votre cou et votre poitrine. Cela peut vous exposer au risque de développer des rides plus tôt dans la vie.
Grossesse
L'allaitement et la grossesse font gonfler vos seins pendant un certain temps. Pendant que vos seins se remplissent de lait, ils deviennent plus lourds, ce qui peut exercer une pression sur les protéines de vos couches cutanées. Parfois, même après l'allaitement, vous remarquerez qu'il y a une nouvelle forme de vos seins et potentiellement des rides sur et entre vos seins. La recherche médicale a suggéré que la grossesse a plus à voir avec ces rides que l'allaitement.
Soutiens-gorge et shapewear
Les soutiens-gorge que vous portez peuvent avoir une influence sur les rides de la poitrine. Certaines personnes ont besoin de beaucoup de soutien pour que leurs seins travaillent contre la gravité et évitent d'endommager l'élastine et le collagène de la couche cutanée. Si vous portez des soutiens-gorge mal ajustés, n'offrant pas un soutien suffisant ou écrasant vos seins, vous remarquerez peut-être des rides sur votre poitrine avec le temps.
Rides thoraciques dues au sommeil
Si vous dormez sur le côté, vous courez peut-être un risque plus élevé de développer des rides sur la poitrine. Dormir du même côté tous les soirs fait pendre vos seins dans une direction pendant toute la nuit. Au fil du temps, la gravité peut contribuer à des rides verticales profondes sur votre poitrine en dormant sur le côté.
Effets secondaires des stéroïdes topiques
Des stéroïdes topiques sont parfois prescrits pour traiter des affections cutanées telles que l'eczéma et la dermatite. Ces médicaments peuvent en fait atrophier et amincir la couche cutanée. Une fois que votre peau est plus fine, elle est plus susceptible de devenir «crépue» ou ridée dans la zone où ces médicaments ont été appliqués.
Traitement des rides de la poitrine
Une fois que les rides sont apparues, vous avez des options de traitement. Il n'existe pas de méthode unique de traitement des rides de la poitrine et du décolleté. Vous devrez peut-être essayer quelques remèdes maison ou parler à un dermatologue si vous êtes investi pour rendre vos rides de la poitrine moins visibles.
Crème anti-rides
La crème anti-rides pour votre décolleté peut contenir plusieurs des mêmes ingrédients actifs que vous utilisez sur votre visage. Les ingrédients antioxydants et les rétinols peuvent favoriser le renouvellement cellulaire tout en protégeant votre peau.Des ingrédients naturels apaisants, tels que l'aloès et le beurre de karité, peuvent retenir l'hydratation et aider la peau à paraître plus ferme. Les produits à l'acide hyaluronique ont également un effet hydratant et «repulpant» sur la peau.
Microneedling pour les rides de la poitrine
Microneedling est une procédure en cabinet où un prestataire qualifié utilise de minuscules aiguilles pour percer doucement votre peau. Ce traitement vise à stimuler la production de collagène et à minimiser les signes du vieillissement. Vous pouvez obtenir des micro-aiguilles sur votre poitrine et vos seins, mais vous devrez parler à un professionnel de la santé des approches spéciales qu'il pourrait adopter dans les zones où les tissus de votre peau sont extrêmement sensibles.
Coussinets anti-rides de poitrine
Les tampons en silicone en vente libre sont parfois utilisés pour traiter les rides dans la zone juste au-dessus de votre décolleté. Ces coussinets en silicone prétendent restaurer la structure de la zone. Les feuilles de silicone sont recommandées pour le traitement des cicatrices hypertrophiques, elles ont donc un certain impact sur l'apparence de votre peau. Le succès de ces types de coussinets anti-rides thoraciques est principalement anecdotique à ce stade.
Thérapie au laser
La thérapie au laser par lumière pulsée intense (IPL), le traitement au laser photodynamique (PDT) et les lasers fractionnés non ablatifs font partie des types de thérapie au laser qui sont utilisés pour traiter les rides de la poitrine et d'autres rides de votre corps. Les traitements de thérapie au laser peuvent améliorer la fermeté de votre peau et réduire l'apparence des rides, en plus de traiter l'hyperpigmentation ou les taches de vieillissement de votre peau.
Botox et produits de comblement cutané
Le Botox et les produits de comblement cutané sont parfois utilisés comme une forme de traitement temporaire pour les rides au-dessus de vos seins. Ces types de traitements sont peu invasifs et ne nécessitent pas beaucoup de temps de récupération. Ils remplissent les zones où votre peau a perdu de sa fermeté ou de son élasticité pour la rendre à nouveau ferme.
Prévenir les rides
Le meilleur traitement pour les rides est la prévention. La prévention des rides peut prendre de nombreuses formes, en fonction de votre type de peau spécifique et des facteurs de risque génétiques. Les étapes pour prévenir les rides sur votre poitrine peuvent inclure:
Manger sainement
Une alimentation riche en antioxydants, en vitamine C et en vitamine E aidera à protéger et à illuminer votre peau. À long terme, ce type de régime peut aider à ralentir le processus de vieillissement cutané.
Protégez votre peau du soleil
Un écran solaire, des chapeaux et des maillots de bain de style anti-éruption peuvent être utiles lorsque vous travaillez pour prévenir les signes du vieillissement sur votre poitrine.
Éviter l'exposition environnementale aux toxines
Tout ce qui vous expose à un risque d'exposition aux radicaux libres doit être évité autant que possible pour protéger votre peau. Cela signifie éviter de mettre de la fumée, des produits chimiques, des métaux lourds et des insecticides sur et autour de votre peau lorsque vous le pouvez.
Pratiquer une routine de soin régulière
Une routine de soins de la peau simple qui comprend de la vitamine C ou du rétinol, une crème hydratante et un FPS quotidien peut être appliquée sur votre peau tous les matins - et ne sautez pas votre poitrine.
Boire beaucoup d'eau
Si vous gardez votre peau hydratée, elle paraîtra plus jeune plus longtemps. Et plus votre peau est sèche, plus vous semblerez avoir de rides. Faites attention aux signaux de soif de votre corps, et commencez et terminez chaque journée avec un verre d'eau.
Emporter
Pour beaucoup d'entre nous, les rides de la poitrine ne sont qu'une partie naturelle du processus de vieillissement. Le vieillissement peut être une chose merveilleuse et vous pouvez choisir d'accepter les signes du vieillissement. Si vous n'êtes pas à l'aise avec les rides, en particulier les rides dans la région de votre poitrine, vous pouvez consulter les options de prévention et les stratégies de traitement pour aider à minimiser l'impact de vos rides sur votre vie.
