Le symbolisme d'un arc-en-ciel
Un bébé arc-en-ciel est un nom inventé pour un bébé en bonne santé né après avoir perdu un bébé en raison d'une fausse couche, d'une perte infantile, d'une mortinaissance ou d'un décès néonatal.
Le nom «bébé arc-en-ciel» vient de l'idée d'un arc-en-ciel apparaissant dans le ciel après une tempête, ou après une période sombre et turbulente. Le terme a gagné en popularité sur les blogs et les médias sociaux au cours des dernières années et est devenu le symbole de l'espoir et de la guérison.
Pour ceux qui ont vécu la perte d'un bébé, la naissance d'un bébé arc-en-ciel est une période d'immense joie, de réflexion, de guérison et d'émotions mitigées.
Les bébés arc-en-ciel sont souvent décrits comme des bébés «miracles» en raison du puissant impact qu’ils peuvent avoir pour aider les parents à guérir après une perte. Cependant, les grossesses arc-en-ciel peuvent apporter de forts sentiments d'anxiété, de culpabilité et même de peur.
Des émotions conflictuelles d'honorer un bébé décédé en célébrant un bébé en bonne santé - et de pleurer une perte tout en célébrant une nouvelle vie - accompagnent souvent une naissance arc-en-ciel.
Le nombre exact de bébés arc-en-ciel nés chaque année n'est pas connu, en grande partie parce que les fausses couches sont souvent insuffisantes ou non déclarées
Si vous attendez un bébé arc-en-ciel, voici quelques-unes des choses que vous pourriez vivre.
Laisser de l'espace pour des émotions mitigées avec un bébé arc-en-ciel
Les grossesses arc-en-ciel sont souvent émotionnellement complexes et impliquent des sentiments de chagrin et de culpabilité ainsi que du soulagement, de l'excitation et de l'exaltation.
Il est important de traiter les émotions en sollicitant le soutien de votre partenaire, en consultant des professionnels de la santé et en vous connectant avec d'autres personnes qui ont subi une perte.
Les femmes qui ont perdu leur enfant courent un risque accru de dépression et d'anxiété post-partum. Vous pouvez travailler avec un conseiller ou un professionnel de la santé mentale pour obtenir l'aide et les soins dont vous avez besoin si cette période est difficile.
Bien qu'il puisse sembler impossible de se remettre complètement émotionnellement de la douleur et du chagrin de la perte de votre bébé, il existe des ressources disponibles pour vous aider.
Si vous avez perdu un bébé, consultez les ressources suivantes:
- Marche des dix sous: partagez votre histoire
- Les amis compatissants
- Partager la prise en charge de la grossesse et de la perte du nourrisson
- Alliance internationale des morts-nés
Attendant… et anxieux
L’anxiété est une émotion courante chez toute personne enceinte d’un bébé arc-en-ciel. C'est normal et compréhensible.
Vous voudrez peut-être contacter des amis, des membres de votre famille ou un groupe de soutien. Vous pouvez également travailler avec un conseiller ou un professionnel de la santé mentale sur les moyens de gérer votre anxiété.
Par exemple, la journalisation peut être utile pour noter vos sentiments et vos émotions. Les soins personnels sont également importants lorsque vous êtes enceinte d’un bébé arc-en-ciel.
N'oubliez pas: le deuil peut être épuisant, et encore plus lorsque vous vous attendez. Demandez l'aide dont vous avez besoin pendant cette période. Il est normal de prendre les choses un jour - ou juste une heure - à la fois.
Surveiller votre bébé arc-en-ciel
Votre médecin vous indiquera quels tests et suivis ils peuvent vous proposer pendant votre grossesse. Une surveillance attentive aidera à amener votre bébé arc-en-ciel à terme. Certaines femmes se réconfortent en sachant que leur bébé se développe en toute sécurité.
Compter les coups de pied de votre bébé est une façon de surveiller sa santé à la maison. Compter les coups de pied est important car un changement au troisième trimestre est souvent le premier signe de détresse.
À partir de 28 semaines environ, vous pouvez compter les coups de pied de votre bébé à la même heure chaque jour. Savoir ce qui est normal pour votre bébé peut être réconfortant.
Informez votre médecin si vous remarquez des changements ou si vous êtes préoccupé par les mouvements de votre bébé.
Pourquoi les bébés arc-en-ciel sont spéciaux
Un bébé arc-en-ciel apporte une grande joie après une période très difficile et symbolise l'espoir et la guérison.
Mais pour les parents qui ont vécu une perte, les bébés arc-en-ciel sont également des rappels précieux.
Il est normal de se sentir submergé de tristesse par rapport à votre grossesse précédente. Vous pouvez ou ne pouvez pas toujours porter ce chagrin avec vous - ne laissez pas les autres déterminer comment vous devriez pleurer. Prenez le temps de pleurer.
Même après avoir mis au monde votre bébé arc-en-ciel en toute sécurité, vous pouvez trouver des moyens de vous souvenir de l'enfant que vous avez perdu. Finalement, partager votre histoire avec votre bébé arc-en-ciel à mesure qu'il grandit peut être réconfortant.
Les activités familiales comme planter un arbre ensemble ou créer un jardin de rocaille peuvent vous donner un espace pour continuer à guérir ensemble.
Au fur et à mesure que votre bébé arc-en-ciel grandit, assurez-vous de partager votre histoire avec lui. Faites-leur savoir à quel point ils sont spéciaux pour vous.
