Il existe de nombreuses causes potentielles de pelage des pieds. Et même si le pelage peut être ennuyeux et vous faire sentir gêné, surtout si vous portez des sandales ou des tongs, il est généralement traitable.
Voici un aperçu de certaines des causes les plus courantes de desquamation des pieds, des options de traitement les plus efficaces et d'autres symptômes à surveiller.
Les causes les plus courantes de desquamation des pieds
La peau de vos pieds est probablement plus sollicitée que vous ne le pensez. De l'irritation des chaussures serrées ou bouchées au contact direct avec des surfaces contaminées en passant par la surexposition aux éléments, il existe de nombreuses raisons pour lesquelles la peau de vos pieds peut commencer à peler.
Ci-dessous, nous nous concentrons sur les causes les plus courantes de desquamation des pieds et ce que vous pouvez faire pour traiter ces conditions.
Pied d'athlète
Le pied d’athlète est une infection fongique qui affecte principalement les pieds. Cela commence généralement entre vos orteils et peut affecter les deux pieds ou un seul.
Les principaux symptômes du pied d’athlète sont les suivants:
- une éruption cutanée rouge, squameuse et qui démange
- brûlant
- piqûre
- peeling
- cloques
- sécheresse et desquamation
Vous pouvez attraper le pied d’athlète en entrant en contact avec le champignon qui le cause. Vous pouvez l’obtenir par contact direct avec une personne qui a le pied d’athlète ou en touchant des surfaces contaminées par le champignon.
Parce que le champignon se développe dans les endroits humides et chauds, il se trouve souvent sur les planchers des vestiaires, des douches et autour des piscines.
Le pied d’athlète est contagieux. Le champignon peut facilement être ramassé sur le sol si vous marchez pieds nus. Vous pouvez également l'obtenir à partir de chaussettes ou de serviettes partagées.
Il peut également se développer sur vos pieds s'ils deviennent trop chauds ou en sueur. Cela est plus susceptible de se produire si vos chaussures ne sont pas bien ventilées ou si vos chaussettes n'absorbent pas bien l'humidité.
Traitement
Si vous pensez avoir le pied d’athlète, vous pouvez essayer un médicament antifongique en vente libre. Si cela ne fonctionne pas, consultez votre médecin. Ils peuvent prescrire un médicament antifongique plus puissant.
La prévention
Vous pouvez aider à prévenir le pied d’athlète en:
- garder vos pieds au sec
- changer vos chaussettes régulièrement
- porter des chaussures ou des tongs dans les lieux publics, tels que les vestiaires et les piscines
- ne pas porter la même paire de chaussures tous les jours
- porter des chaussures qui assurent la ventilation
- ne pas partager de chaussures, chaussettes ou serviettes avec d'autres
- utiliser de la poudre de talc sur vos pieds s'ils transpirent
Peau sèche
La peau sèche est généralement rugueuse, squameuse et irritée. Il est également facilement irritable, ce qui peut entraîner une desquamation.
Dans certains cas, la peau sèche peut avoir une cause médicale sous-jacente, mais certaines personnes ont simplement une peau naturellement sèche. Que vous ayez ou non une affection sous-jacente, la peau sèche de vos pieds peut être causée ou aggravée par:
- faible taux d'humidité
- douches ou bains chauds
- déshydratation
- trop d'exposition au soleil
- stress
- fumeur
Traitement
Les options de traitement pour la peau sèche et qui pèle sur vos pieds comprennent:
- utiliser fréquemment une crème hydratante, en particulier juste après le bain, lorsque votre peau est humide; recherchez des hydratants sans parfum ni colorant
- appliquer une crème d'hydrocortisone en vente libre sur la peau affectée
- augmenter l'humidité de l'air avec un humidificateur
- en utilisant des savons doux qui n'irritent pas votre peau
- se baigner dans une eau tiède, pas chaude
Eczéma
L'eczéma est un type d'affection cutanée. Il en existe plusieurs types, mais la dermatite atopique est la plus courante.
L'eczéma peut survenir n'importe où sur votre corps. Bien qu'il soit plus fréquent sur les bras, les coudes, l'arrière des genoux et le cuir chevelu, il peut également se développer sur vos pieds.
Les principaux symptômes de l'eczéma comprennent généralement:
- une éruption cutanée rouge avec des démangeaisons, qui est le symptôme le plus courant
- peau sèche et démangeaisons
- peeling
- Peau craquelée
- infections cutanées
L'eczéma peut passer par des périodes de poussées, où les symptômes s'aggravent pendant un certain temps, mais s'améliorent ensuite entre les poussées. Il n’est pas contagieux et peut, dans certains cas, s’amoindrir avec l’âge.
La cause de l'eczéma est inconnue. C'est probablement un mélange de génétique et d'autres facteurs. Les personnes allergiques et asthmatiques sont plus susceptibles de souffrir d'eczéma.
Traitement
Le traitement de l'eczéma comprend:
- médicaments antihistaminiques
- médicaments topiques, qui peuvent inclure des crèmes stéroïdes
- hydratants
- photothérapie (luminothérapie)
- médicaments qui ciblent le système immunitaire
- stéroïdes oraux, mais seulement dans les cas graves
Psoriasis
Le psoriasis est une maladie chronique qui provoque des plaques rouges en relief avec des écailles argentées. Ces patchs peuvent faire mal ou démanger, mais il n'y a généralement aucun autre symptôme physique. Ils peuvent survenir n'importe où sur votre corps. La plante des pieds est généralement touchée.
Les plaques causées par le psoriasis sont une prolifération de cellules cutanées. La cause est inconnue, mais le psoriasis est très probablement une maladie immunitaire. La génétique joue probablement aussi un rôle.
Les patchs vont et viennent généralement, mais le psoriasis est une maladie permanente. Les poussées sont plus fréquentes:
- en hiver
- après une infection, comme une angine streptococcique
- quand tu es stressé
- après avoir bu de l'alcool
- lorsque votre peau est irritée
Traitement
Le traitement du psoriasis comprend généralement:
- corticostéroïdes topiques pour réduire les plaques squameuses
- hydratants
- acide salicylique
- photothérapie, surtout si de grandes zones de la peau sont touchées
- immunosuppresseurs ou produits biologiques, si la maladie est grave ou si les autres traitements ne fonctionnent pas
Hyperhidrose
L'hyperhidrose est une condition qui provoque une transpiration excessive. Cela peut affecter tout votre corps ou une seule zone. La plante de vos pieds est généralement touchée.
Si vos pieds sont souvent en sueur, cela peut provoquer une irritation, une rougeur et une desquamation de la peau.
Traitement
Le traitement de l'hyperhidrose des pieds comprend:
- solution de chlorure d'aluminium sous prescription, qui agit comme un antisudorifique puissant pouvant être appliqué sur les zones transpirantes
- serviettes avec glycopyrronium, qui aident à arrêter la transpiration
- médicaments oraux anticholinergiques, qui bloquent certains neurotransmetteurs et peuvent aider à réduire la transpiration
Quand voir un médecin
La plupart des causes courantes de desquamation des pieds ne sont pas des conditions graves, et la desquamation peut être traitée. Il peut même s'éclaircir tout seul. Mais vous devriez consulter un médecin si vous avez:
- une éruption cutanée ou une desquamation qui ne s'améliore pas avec OTC ou d'autres mesures d'auto-soins
- diabète et peau qui pèle sur le pied, surtout si vous avez des démangeaisons ou des signes d'infection
- gonflement de vos pieds
- une odeur de pied qui ne disparaîtra pas
- pelage sévère, surtout sans cause connue
- des signes de déshydratation, tels qu'une soif accrue, une bouche sèche, de la confusion et des étourdissements
- fièvre
- une ampoule avec une rougeur et un suintement importants
La ligne du bas
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vos pieds peuvent peler. Certaines des causes les plus courantes sont le pied d’athlète, la peau sèche, l’eczéma, le psoriasis et l’hyperhidrose.
Dans la plupart des cas, l'utilisation de médicaments en vente libre peut aider à traiter la desquamation de vos pieds. Cependant, si la desquamation ne s’améliore pas ou si vous présentez d’autres symptômes inquiétants, consultez votre médecin.
Votre médecin pourra en diagnostiquer la cause et vous prescrire le bon type de traitement pour vos pieds.
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