Comment une année s'est-elle passée si vite?! Lorsque vous préparez le gâteau et les invitations à la première fête d'anniversaire (ou planifiez une petite fête en famille), vous ne pouvez probablement pas vous empêcher de penser à combien votre enfant a grandi.
Mais la première année de vie est pleine de joies et de soucis pour les parents. Et l'un des soucis communs que partagent presque tous les parents est de savoir si leur enfant se développe aussi rapidement que les autres enfants - ou autant qu'ils le devraient.
Parfois, il semble que tout ce que vous entendez dans vos cercles parentaux, ce sont des gens qui parlent du nouveau mot de leur enfant ou de la façon dont ils ont commencé à marcher. Et si votre bébé ne fait pas encore ces choses? C’est suffisant pour faire de vous une épave nerveuse!
Mais vous l’entendrez d’autres parents, de votre pédiatre et aussi de nous: chaque enfant se développe différemment.
Néanmoins, nous avons compilé des informations sur les jalons généralement associés à l’âge d’un an. Ces choses ne se produisent pas comme par magie le premier anniversaire de bébé, mais ce sont des moments photogéniques auxquels vous pouvez vous attendre à cette époque, donnez-vous quelques mois. Assurez-vous d'avoir votre appareil photo à portée de main!
Où, oh où, mon petit est-il parti?
Votre bébé a beaucoup grandi au cours de la dernière année! Au moment où votre bébé atteint l'âge de 1 an, le poids moyen d'un garçon est de 22 livres 11 onces (10,3 kg). Celui pour une fille est de 20 livres 15 onces (9,5 kg).
Bien que vous puissiez ressentir le poids (ces porteurs peuvent vous aider), vous pouvez cligner des yeux et manquer la taille de votre bébé! La longueur moyenne d'un garçon d'un an est de 29 3/4 pouces (75,7 cm). Et pas loin derrière, les filles d'un an ont une moyenne de 29 pouces (74,0 cm).
Étant donné que le moment des poussées de croissance peut différer d’un enfant à l’autre, il est important de se rappeler qu’il est normal que votre enfant paraisse un peu plus grand ou plus petit que ses pairs. Si vous avez suivi les contrôles de routine du bébé pendant la première année de votre enfant, ces rendez-vous ont permis à votre médecin de s’assurer que votre bébé reste sur la bonne voie.
Dors, doux sommeil
La plupart des bébés dorment entre 10 et 12 heures pendant la nuit et font de 2 à 4 heures de sieste à l’âge d’un an. Le sommeil global peut durer environ 14 heures.
Vous constaterez peut-être que votre enfant commence à passer de deux siestes plus courtes à une sieste plus longue à cette époque. Vous remarquerez peut-être également de brèves régressions du sommeil, car de nouvelles compétences telles que la croisière et la marche se produisent également, parallèlement à des périodes de dentition (éventuellement douloureuses).
En général, leur sommeil se traduit par votre sommeil - et votre repos devrait être beaucoup mieux qu'il ne l'était à la même époque l'année dernière!
Aller d'ici à là
À 1 an, votre enfant se mettra probablement en position assise sans aide, se hissant pour «naviguer» le long des meubles, et peut même marcher ou parler des pas de façon autonome.
C'est un domaine où les comparaisons entre enfants semblent faciles à faire, alors soyez assurés qu'un large éventail de jalons de mouvement est normal à 1 an. Tant que votre enfant est mobile, il va très bien!
Mains occupées
Vers l'âge d'un an, la plupart des enfants se cognent ensemble, mettent des choses dans et hors de boîtes et tiennent les choses d'une seule main. Vous remarquerez peut-être également que votre enfant est:
- commencer à tourner les pages des livres une par une
- construire des tours à partir de blocs
- en utilisant une pince pour essayer de tenir des instruments de coloration
- manger avec une cuillère
Vous devriez continuer à voir un meilleur contrôle sur les objets qu'ils tiennent et leur propre corps au fil du temps.
La joie de manger toutes les choses
Vous remarquerez peut-être que votre enfant ralentit avec la quantité qu'il mange vers l'âge d'un an. C'est parce qu'ils commencent à croître à un rythme plus lent à cette époque. Votre enfant a besoin d'environ 1 000 calories réparties entre trois repas et deux collations par jour.
Vous remarquerez peut-être, cependant, qu'ils voudront peut-être manger beaucoup de nourriture à la fois - ou pas du tout. Leurs préférences peuvent également changer d'un jour à l'autre. Tout cela est tout à fait normal! Ils devraient pouvoir manger des amuse-gueules par eux-mêmes, mais ils reçoivent probablement encore de l'aide avec des cuillères et des fourchettes.
Vers l’âge d’un an, il convient d’introduire quelques aliments qui figuraient auparavant sur la liste des aliments interdits. Le lait entier et le miel peuvent tous deux être ajoutés à l’alimentation équilibrée de votre bébé.
Un petit chatterbox
À l'âge d'un an, votre bébé devrait produire beaucoup de sons! Entre 10 et 14 mois, la plupart des bébés prononcent leur premier mot - et entre 12 et 18 mois, la plupart des enfants sont capables de nommer des objets familiers.
Votre enfant devrait également communiquer d'autres manières. Vous devriez les remarquer en utilisant des gestes comme serrer la main «non» ou «au revoir». Ils devraient répondre à leur nom ainsi qu'à des instructions simples comme arrêter une activité quand ils entendent «non».
Devenir un papillon social
Sur le plan social, vous remarquerez peut-être que votre enfant est timide ou nerveux avec les étrangers. C’est OK - c’est tout à fait normal à cet âge. Votre tout-petit peut même pleurer lorsqu'un parent part et montrer de la peur dans certaines situations. Cela peut tirer douloureusement vos cordes sensibles, ce sont des signes d'une plus grande conscience sociale. Ils auront probablement des personnes ou des objets préférés qu'ils préfèrent.
À 1 an, votre tout-petit est capable d'interagir avec les autres (en particulier leurs personnes préférées!) Et de jouer à des jeux comme peekaboo ou pat-a-cake. Ils vont probablement aussi sortir les bras et les jambes pour «aider» à s'habiller, et vous les surprendrez en train d'imiter des choses qu'ils voient autour d'eux. Vous remarquerez probablement un désir d'interagir avec les autres en utilisant les nouvelles compétences qu'ils développent.
Un bel esprit
Votre bébé devrait acquérir une meilleure compréhension du monde en interagissant avec des objets de manière physique (comme trembler, frapper ou lancer). Ils doivent être capables de rechercher et de trouver des objets cachés ainsi que d'identifier les objets qui correspondent aux mots prononcés.
Votre enfant apprend également beaucoup en imitant et en copiant la façon dont les autres interagissent avec les objets - alors soyez le merveilleux modèle que vous êtes! Ils peuvent également tester différents comportements pour voir votre réaction.
À mesure que votre bébé, qui n'est plus si petit, acquiert de meilleures capacités motrices, il devrait commencer à utiliser correctement des choses comme les tasses et les brosses. En fait, ces ne sont pas juste des habiletés motrices - ils montrent un esprit actif. Au fur et à mesure que vous montrez la bonne façon d'utiliser ces outils et qu'ils imitent les actions qu'ils voient, vous devriez remarquer une compétence croissante!
Et si mon tout-petit n’avait pas atteint tous ces jalons?
De nombreux facteurs peuvent avoir un impact lorsque votre enfant atteint les étapes clés. Par exemple, un bébé prématuré né 4 semaines ou plus à l'avance peut atteindre des jalons plus proches de la date associée à son date d'échéance prévue que leur anniversaire prématuré. (C'est ce qu'on appelle un âge ajusté.)
Les autres facteurs qui peuvent contribuer au calendrier des jalons comprennent:
- la génétique
- sexe de bébé
- nutrition
- santé globale
Chaque enfant est un individu unique et une combinaison de nombreux facteurs influe sur son développement dans tous les domaines.
Qu'est-ce qui devrait déclencher une discussion avec votre pédiatre
Bien que chaque enfant soit unique, si votre bébé n’atteint pas les étapes clés en quelques mois ou perd la capacité d'exécuter des compétences déjà acquises - comme dire «maman» - puis parlez-en à leur médecin.
Voici quelques exemples de jalons importants qu'un enfant de 1 an aurait dû franchir:
- debout lorsqu'il est soutenu
- pointer du doigt des choses
- à la recherche de choses qu'ils voient que vous cachez
- dire des mots simples (ex. «maman» ou «papa»)
- apprendre des gestes comme agiter ou secouer la tête
Si votre tout-petit n’a pas atteint ces niveaux, prenez rendez-vous avec son pédiatre.
Les plats à emporter
Prenez le temps de célébrer le chemin parcouru par votre tout-petit au cours de la dernière année! Revenez sur les photos prises il y a à peine quelques mois et vous serez étonné de voir à quel point elles ont grandi.
Il est tentant de comparer votre fierté et votre joie à celles d’autres enfants - nous en sommes parfois tous coupables. Mais rappelez-vous que votre bébé est une personne unique avec ses propres forces et faiblesses. Ce que le bébé de l’ami de votre sœur a fait à 11 mois n’a rien à voir avec ce que le vôtre a accompli - et le fera à l’avenir.
Vérifiez auprès du pédiatre s'il semble que votre bébé prenne du retard dans un domaine de développement, mais ne vous inquiétez pas s'il n'est pas encore devenu le gardien vedette de l'équipe de football. Ces jours seront là avant que vous ne le sachiez!
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