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La caféine est couramment utilisée pour se réveiller le matin ou pour surmonter la bosse de midi. Vous pourriez être surpris d'apprendre qu'il présente d'autres avantages, en particulier pour les cheveux.
Il existe des arguments pour et contre l'utilisation de la caféine en général, et il en va de même pour l'utilisation de la caféine pour les cheveux.
Peu importe si cela fonctionne, préparer un autre pot de café ne fera pas l'affaire.
Qu'il s'agisse d'un régime de soins de la peau qui a fait ses preuves, de la fréquence à laquelle vous vous lavez les cheveux ou des produits cosmétiques qui vous intéressent, la beauté est personnelle.
C'est pourquoi nous comptons sur un groupe diversifié d'écrivains, d'enseignants et d'autres experts pour partager leurs conseils sur tout, de la façon dont l'application du produit varie au meilleur masque de feuille pour vos besoins individuels.
Nous ne recommandons que quelque chose que nous aimons vraiment. Par conséquent, si vous voyez un lien vers un produit ou une marque spécifique, sachez qu'il a fait l'objet de recherches approfondies par notre équipe.
Qu'est-ce que le shampooing à la caféine?
Pourquoi le shampooing à la caféine a-t-il été inventé en premier lieu?
Une étude de 2007 a indiqué que le lavage des cheveux avec un shampooing contenant de la caféine ou des extraits de grains de café peut stimuler la croissance des cheveux.
Shampooings à la caféine courants
Alpecin
Alpecin est une entreprise allemande de soins capillaires pour hommes qui a été commercialisée pour la première fois en 1905. Cependant, ce n'est qu'en 2010 qu'Alpecin est devenu le premier shampooing à la caféine sur le marché.
La marque utilise des ingrédients, tels que:
- caféine
- zinc
- niacine
- biotine
- huile de castor
L'utilisation régulière et prolongée d'Alpecin peut aider à prévenir le vieillissement prématuré des cheveux. Selon les fans de la marque, les cheveux deviennent plus forts à partir des racines et ne tombent pas aussi facilement.
De nombreuses personnes qui subissent une perte de cheveux parlent en bien de ce produit en particulier et il a suscité beaucoup d’attention. Néanmoins, il est important de noter que les résultats sont anecdotiques.
Surge capillaire UltraX Labs
Le shampooing Ultrax Labs Hair Surge contient de puissants composés de caféine.
Il est sans cruauté et fabriqué aux États-Unis. Mais ce shampooing est un peu cher.
PURA D’OR
PURA D’OR est l’un des leaders dans le domaine de la thérapie d’amincissement des cheveux. Les ingrédients comprennent la biotine et une dihydrotestostérone, ou DHT, un mélange d'herbes pour favoriser la force et l'épaisseur des cheveux.
Il est végétalien, sans cruauté et respectueux de l’environnement. La marque propose également un shampooing et un revitalisant au cidre de pomme contenant de la caféine.
TruePure
Le shampooing TruePure à la caféine contient une combinaison de caféine, de trèfle rouge et de niacine. La marque affirme que cette combinaison favorise la croissance et la vitalité des cheveux. Il existe également un bloqueur de DHT pour prévenir la chute des cheveux et de l'aloe vera pour apaiser le cuir chevelu sec.
TruePure est également végétalien, sans cruauté et ne contient aucun parabène ni sulfates.
Terez et honneur
Le shampooing anti-chute Terez & Honor est un shampooing entièrement naturel qui, outre la caféine, contient de l'acacia, de la renouée chinoise et des graines de sésame noir.
Est-ce que ça marche?
Il y a beaucoup d'affirmations selon lesquelles le shampooing à la caféine fonctionne bien. Cependant, il n’existe pas de preuves cliniquement viables que le shampooing à la caféine prévienne ou arrête la perte de cheveux à long terme.
En 2018, la UK Advertising Standards Authority a statué qu'Alpecin ne pouvait plus annoncer sa capacité à réduire la perte de cheveux. En effet, il n’existe aucune preuve à l’appui de cette affirmation.
Alors que l'étude de 2007 citée ci-dessus a montré que la caféine provoque la repousse des follicules pileux dans un laboratoire, il n'y a pas suffisamment de preuves pour prouver que la caféine fonctionne avec les cheveux sur le cuir chevelu.
Ces résultats peuvent être suffisants pour être prudemment optimistes, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires.
Dans une étude de 2014, deux expériences ont été menées. Dans chacun, un shampooing contenant 1% de caféine a été appliqué sur la poitrine. D'un côté, les follicules pileux ont été fermés avec un mélange vernis-cire. De l'autre, ils sont restés seuls. Les shampooings ont été lavés au bout de 2 minutes et des échantillons de sang ont été prélevés à différents intervalles au cours des 72 heures suivantes.
Dans le premier groupe où les follicules étaient laissés ouverts, les niveaux de caféine pouvaient être détectés dans le sang dès 5 minutes après l'application. Dans le deuxième groupe, les niveaux de caféine n’ont été détectés que 30 minutes après l’application.
Ces expériences ont montré que la caféine pouvait être absorbée par les follicules pileux.
Il n’est pas rare que les entreprises fournissent la preuve que leur produit fait ce qu’il est censé faire. En ce qui concerne le shampooing à la caféine, les preuves sont souvent financées par le secteur privé et non soutenues par la communauté scientifique dans son ensemble.
En bout de ligneLes études en laboratoire montrent des résultats prometteurs, mais les études du monde réel restent rares. En conséquence, le shampooing à la caféine n'est pas recommandé par les médecins et les dermatologues.
Avantages de la caféine comme shampooing
La caféine peut offrir plusieurs avantages pour les cheveux, notamment:
- supprimer l'hormone de perte de cheveux DHT
- stimuler la croissance des cheveux
- favoriser l'allongement de la tige du cheveu
- soutenir une croissance capillaire forte et saine
Suppression de l'hormone de la perte de cheveux
Il y a une raison pour laquelle les hommes subissent généralement plus de perte de cheveux que les femmes. La perte de cheveux a tendance à se produire lorsque la DHT endommage les follicules pileux.
L'alopécie androgénique (ou androgénétique) (AGA), plus communément appelée calvitie masculine, affecte plus de 50% des hommes de plus de 50 ans.
La recherche a révélé que la caféine peut être un suppresseur efficace de l'AGA.
Les femmes avec des quantités plus élevées de DHT peuvent également subir une perte de cheveux. Cela se produit le plus souvent à la suite de la ménopause.
Cheveux plus longs
Une étude de 2007 a révélé que la caféine aidait à bloquer les effets de la DHT sur les follicules pileux mâles tout en stimulant la croissance de tiges capillaires plus longues.
Cela a abouti à des racines de cheveux plus longues et plus larges. Des biopsies ont été effectuées sur 14 patients de sexe masculin, âgés de 20 à 45 ans. Chacun a été classé entre un stade 3 et 4 sur l'échelle de Norwood, un système de classification utilisé pour mesurer la calvitie.
Les résultats ont conclu que plus le follicule était exposé à la caféine, plus la tige du cheveu devenait longue.
Une autre étude de 2014 a montré que la présence de caféine peut allonger la tige, même après que le follicule pileux est exposé à la testostérone.
Des cheveux plus forts et plus sains
Les buveurs de café seront heureux d'apprendre que le café est riche en antioxydants. Ces antioxydants peuvent également être bénéfiques pour les cheveux.
Traiter régulièrement les cheveux abîmés avec du café permet aux propriétés des antioxydants de se réparer et d'éviter d'autres dommages.
Le shampooing à la caféine est également utile pour:
- élimination de l'accumulation de produit sans produits chimiques synthétiques
- rééquilibrer les niveaux de pH des cheveux et du cuir chevelu
- adoucir et lisser les cheveux secs et crépus
- agissant comme une teinture capillaire naturelle
Effets secondaires
Les effets secondaires des shampooings à la caféine sont minimes, mais peuvent inclure:
- irritation du cuir chevelu
- brunissement et décoloration des cheveux
- résultats moins efficaces avec une utilisation prolongée
Comment l'utiliser
Pour que le café aide à prévenir la chute des cheveux et favorise la repousse, il doit être appliqué par voie topique.
Combien de temps
Même après avoir rincé le shampooing à la caféine, la caféine est absorbée par le cuir chevelu. L'ingrédient actif se déplace à travers la tige capillaire jusqu'aux follicules pileux.
En raison de l'absorption rapide, il vous suffit de laver vos cheveux avec un shampooing à la caféine pendant environ 2 minutes.
Combien de fois
Vous avez probablement entendu parler de trop de caféine. Heureusement, les mêmes risques ne s'appliquent pas lors de l'utilisation d'un shampooing à la caféine.
Vous pouvez l’utiliser tous les jours en toute sécurité, si vous le souhaitez. Mais l’utiliser plus souvent n’aura probablement pas beaucoup d’effet et peut provoquer une irritation.
Recettes de bricolage
Il est relativement facile de créer votre propre shampoing à la caféine. Voici quelques recettes pour vous aider à démarrer.
Recette n ° 1
Le marc de café peut être séché et infusé dans de l'huile. Cette huile peut ensuite être frottée directement sur le cuir chevelu ou combinée avec des shampooings pré-préparés et des revitalisants sans rinçage.
Ingrédients
- 3 onces de grains de café entiers
- 3 tasses d'huile de coco
instructions
- Versez l'huile de coco dans une mijoteuse.
- Ajoutez des grains de café.
- Couvrir et cuire à feu doux pendant environ 5 à 6 heures. Remuer toutes les 30 minutes.
- Filtrez l'huile et retirez les haricots.
Recette n ° 2
Cette recette est encore plus simple. Changez-le en ajoutant du bicarbonate de soude pour nettoyer vos cheveux et votre cuir chevelu de l'accumulation de produit.
Ingrédients
- 2 cuillères à soupe. de marc de café
- 3 à 4 c. de shampoing
- 1 / 4–1 / 2 c. bicarbonate de soude (facultatif)
instructions
- Versez le shampooing dans un petit bol.
- Ajouter du marc de café et du bicarbonate de soude, si désiré.
- Bien mélanger.
Emporter
Bien que d'autres études soient nécessaires, certaines recherches suggèrent que la caféine peut être bénéfique pour vos cheveux.
Il peut aider à lutter contre la perte de cheveux en favorisant une croissance plus rapide et plus brillante des cheveux.
Ashley Hubbard est une rédactrice indépendante basée à Nashville, Tennessee, spécialisée dans la durabilité, les voyages, le véganisme, la santé mentale, la justice sociale, etc. Passionnée par les droits des animaux, les voyages durables et l'impact social, elle recherche des expériences éthiques que ce soit à la maison ou sur la route. Visitez son site Web wild-hearted.com.
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