Si vous cherchez à embellir votre chambre et à ajouter un peu d'équilibre à votre vie, vous voudrez peut-être essayer le feng shui.
Le Feng Shui est un art ancien originaire de Chine il y a près de 6000 ans. Le terme feng shui signifie littéralement «vent» (feng) et «eau» (shui).
La pratique consiste à disposer des objets dans une pièce en fonction du flux d'énergie naturelle tout en utilisant également la disposition, le cadre, les matériaux et les couleurs d'un espace ou d'un bâtiment. L'idée est que le placement correct des objets peut apporter bonheur, abondance et harmonie.
Continuez à lire pour savoir comment transformer votre chambre en un havre de paix feng shui.
Avantages d'une chambre feng shui
De nombreux experts estiment que votre chambre est la pièce la plus importante de votre maison pour appliquer les principes du feng shui. Après tout, vous passez probablement le plus de temps dans votre chambre.
Une chambre feng shui doit être paisible, relaxante et équilibrée. Vous remarquerez peut-être également que vous dormirez mieux si les objets sont organisés d’une certaine manière. Certaines personnes qui pratiquent le feng shui pensent également que cela peut améliorer la santé, la chance et le succès.
Bien qu'il existe différentes perspectives sur ce qu'il faut inclure et omettre dans une salle de feng shui, la plupart des experts adoptent les mêmes concepts généraux.
Les 5 éléments du feng shui
Le Feng shui divise tout en cinq éléments qui attirent différentes énergies. Ces éléments doivent être équilibrés afin de créer l'harmonie.
Les cinq éléments sont:
- Bois. Le bois canalise le pouvoir de la créativité et de la croissance. Des arbres, des plantes ou des objets verts peuvent être utilisés pour représenter cet élément.
- Feu. Le feu est l'élément le plus puissant. Il exploite la passion, l'énergie, l'expansion, l'audace et la transformation. Vous pouvez utiliser des bougies ou la couleur rouge pour amener l'élément feu dans une pièce.
- La terre. La Terre représente la stabilité et la force. Incorporez l'élément terre avec des roches, des tapis, de vieux livres et tout ce qui est de couleur brune ou beige.
- L'eau. L'eau est liée à l'émotion et à l'inspiration. Les éléments aquatiques, comme un aquarium, ou des objets de couleur bleue peuvent représenter cet élément.
- Métal. Le métal réunit tous les éléments, tout en apportant de la concentration et de l'ordre. Utilisez des objets en métal ou de couleur blanche, argentée ou grise.
Comment créer du feng shui dans votre chambre
De l'utilisation de couleurs au placement de certains objets dans des zones spécifiques, il existe de nombreuses façons d'apporter le feng shui dans votre chambre. Voici quelques bonnes pratiques:
Désencombrez sous votre lit
Il est préférable de ne rien ranger sous votre lit. Cela permet à l'énergie de circuler librement autour de vous pendant que vous dormez. Si vous devez ranger des effets personnels sous votre lit, ne rangez que des oreillers moelleux, des couvertures, du linge de maison ou d'autres articles liés au sommeil.
Acheter une tête de lit
Dans le feng shui, une tête de lit représente la stabilité et le soutien. Recherchez une tête de lit en bois massif, sans barres ni séparations. Assurez-vous de bien fixer votre tête de lit à votre lit.
Positionnez correctement votre lit
Placez votre lit avec la tête de lit contre un mur de soutien solide. Assurez-vous qu'il est positionné aussi loin que possible de votre porte, mais pas directement en ligne avec votre porte.
Vous voulez pouvoir voir votre porte pendant que vous êtes au lit, mais vous ne voulez pas être aligné avec elle. L'idée est que trop d'énergie passera à travers la porte.
Utiliser des paires
Les experts du Feng Shui estiment que les paires s'harmonisent. Si possible, utilisez des paires pour placer des meubles ou d'autres objets. Par exemple, utilisez deux tables de nuit, une de chaque côté du lit. Idéalement, les tables de nuit devraient être rondes avec des lampes assorties sur le dessus.
Incorporez les bonnes couleurs
Les couleurs de la chambre Feng Shui devraient être apaisantes. En règle générale, utilisez des meubles, de la literie et des accessoires de couleurs neutres. Les couleurs primaires traditionnelles, telles que les rouges et les bleus, ne sont généralement pas un bon choix.
Vous pouvez incorporer les couleurs qui représentent les différents éléments, mais assurez-vous qu’elles ne sont ni trop vives ni trop vives.
Utilisez un éclairage doux
Un éclairage doux, tel que celui émis par les lampes de table et de bureau, est idéal pour une chambre feng shui. Essayez également d'incorporer autant de lumière naturelle que possible des fenêtres.
Choisissez des œuvres d'art inspirantes
Accrochez des images ou des œuvres d'art de la nature, des scènes paisibles ou des citations inspirantes. L'image la plus motivante doit être placée en face de votre lit afin que ce soit la première chose que vous voyez lorsque vous vous réveillez le matin.
Embaucher un expert du feng shui
Si vous êtes intéressé par le feng shui, vous voudrez peut-être embaucher un professionnel qui peut venir chez vous et vous aider à placer correctement vos objets et à décorer votre espace.
Lors de l'évaluation de votre pièce, les experts du feng shui peuvent utiliser un outil appelé carte Bagua qui décrit différentes zones de vie ou stations, notamment:
- santé
- richesse
- mariage
- notoriété
Ces zones correspondent à différentes parties d'un espace de vie pour vous aider à déterminer où placer les objets.
L'International Feng Shui Guild propose un annuaire, vous pouvez donc facilement localiser un consultant dans votre région.
Ce qu'il faut éviter dans une chambre feng shui
Certains non-non courants du feng shui peuvent perturber l'énergie de votre pièce. Voici quelques éléments à éviter lors de la création d'une chambre feng shui.
N'utilisez pas de miroirs
On pense que les miroirs perturbent le sommeil et rendent l'énergie d'une chambre trop active. Vous devez surtout éviter de placer un miroir directement devant votre lit.
Si vous voulez vraiment avoir un miroir dans votre chambre, vous pouvez en mettre un à l'intérieur d'une porte de placard ou en faire face à une fenêtre.
Évitez de placer votre lit sous les éléments du plafond
Votre lit ne doit pas être placé sous un plafond qui contient des poutres, une lucarne, un ventilateur ou un design incliné. Si votre plafond contient ces caractéristiques, placez votre lit de manière à ne pas dormir directement sous eux.
Débarrassez-vous de tout encombrement
Un encombrement inutile peut vraiment perturber l'énergie de votre pièce. Gardez tous vos articles organisés et, si possible, hors de vue.
Supprimer les photos de l'eau ou des éléments aquatiques
L'eau dans la chambre est un tabou du feng shui. Évitez d'accrocher des photos d'eau ou de placer une pièce d'eau, comme une fontaine, dans votre chambre. Si vous souhaitez incorporer l'élément eau, il est préférable de le faire dans votre salle de bain.
Pas de plantes ni de fleurs dans votre chambre
On pense que les plantes contiennent trop d'énergie pour une chambre à coucher. Gardez toutes les plantes et fleurs dans d'autres pièces.
Ne stockez pas de livres dans votre chambre
Même s'il est acceptable de conserver quelques livres dans votre chambre, un trop grand nombre de livres peut envahir votre espace et lui donner l'impression d'être un lieu de travail.
Dites adieu à l'électronique
Les téléviseurs, les ordinateurs portables et les smartphones dans une chambre peuvent tous perturber votre sommeil. Ils libèrent de l'énergie électromagnétique même lorsqu'ils ne sont pas utilisés. Si vous ne pouvez pas vous résoudre à vous débarrasser de votre téléphone la nuit, gardez-le à au moins 3 mètres de votre lit.
Les plats à emporter
Le Feng Shui est une pratique ancienne qui équilibre différents éléments pour créer un espace harmonieux.
L'intégration des concepts du feng shui dans la façon dont vous organisez et décorez votre chambre peut créer une ambiance paisible et améliorer votre sommeil.
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