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Aperçu
L'éruption cutanée est une affection cutanée douloureuse qui survient souvent par temps chaud. Les symptômes de l'éruption cutanée comprennent de petites grappes de minuscules bosses surélevées sur une peau rouge et irritée. Une sensation de picotement, de brûlure ou de démangeaison peut également accompagner une éruption cutanée.
L'éruption de chaleur est également connue sous le nom de chaleur épineuse, d'éruption de sueur ou de miliaria rubra.
Bien qu'elle puisse apparaître n'importe où sur le corps, une éruption cutanée apparaît souvent autour des plis cutanés, notamment:
- dans le cou
- près de l'aine
- sous les bras
Une éruption cutanée se produit lorsque les pores de la sueur sont bloqués par une transpiration excessive. Vous êtes plus susceptible d'avoir une éruption cutanée si vous vivez dans un climat chaud et humide. Les bébés sont particulièrement susceptibles d'avoir des éruptions cutanées, surtout s'ils sont trop habillés.
La plupart du temps, les éruptions cutanées ne sont pas graves. Il disparaît souvent tout seul à des températures fraîches. Cependant, cela peut être très inconfortable. Cela peut empirer si la transpiration excessive persiste.
Jetons un coup d'œil à plusieurs façons de soulager les éruptions cutanées à la maison.
Remèdes à la maison pour les éruptions cutanées
Il existe de nombreux remèdes maison pour les éruptions cutanées. Certains apaisent votre peau ou la refroidissent, tandis que d'autres réduisent l'inflammation et les démangeaisons tout en prévenant l'infection.
Il est important de ne pas rayer votre éruption cutanée. Le grattage peut entraîner plus d'irritation et éventuellement une infection.
Bains et douches fraîches
Les éruptions cutanées s'atténuent généralement une fois la peau refroidie. Se baigner dans de l'eau fraîche peut y contribuer. Un lavage délicat de la peau peut également déboucher les pores. Ceci est crucial, car les pores obstrués contribuent à l'éruption cutanée.
Assurez-vous de bien sécher votre peau après le bain. La peau laissée mouillée peut être irritée.
Ventilateurs et climatiseurs
Pendant que votre peau guérit, évitez la transpiration excessive et l'air humide. La ventilation est importante pour laisser sécher votre éruption cutanée et rester au frais. Séjournez dans une chambre climatisée ou utilisez un ventilateur.
Vêtements légers qui évacuent l'humidité
Au fur et à mesure que votre peau guérit d'elle-même, il est essentiel d'éviter les vêtements qui irritent votre peau ou vous font transpirer davantage. Des vêtements anti-humidité légers et amples peuvent aider votre peau à guérir sans l'irriter.
Recherchez certains polyesters et autres tissus synthétiques conçus pour le fitness et les activités sportives. Ceux-ci seront particulièrement adaptés pour évacuer l'humidité.
Le coton, bien que n'étant pas un tissu qui évacue l'humidité, est tout à fait respirant. Il peut également être confortable à porter.
Packs de glace ou chiffons froids
Les compresses froides sont idéales pour apaiser la peau irritée. Les débarbouillettes imbibées d'eau froide ou de glace enveloppées dans un chiffon peuvent réduire la douleur et l'irritation associées aux éruptions cutanées.
Appliquez un sac de glace enveloppé dans une serviette sur l'éruption cutanée. Voici plus d'informations sur la fabrication de votre propre compresse froide.
Gruau
La farine d'avoine est efficace pour réduire les démangeaisons et l'inflammation. Cela en fait un remède maison utile pour les éruptions cutanées et un certain nombre d'autres affections cutanées.
Mettez 1 ou 2 tasses de flocons d'avoine dans un bain tiède et laissez tremper pendant 20 minutes. Assurez-vous que l'eau n'est pas chaude pour ne pas irriter davantage votre peau.
Vous pouvez également faire une pâte avec de la farine d'avoine et de l'eau et l'appliquer sur votre peau. Mélangez 1 partie de flocons d'avoine à 1 partie d'eau et mélangez jusqu'à ce qu'elle forme une pâte.
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Antihistaminiques
Les antihistaminiques en vente libre, qu'ils soient topiques ou oraux, peuvent soulager les démangeaisons associées à une éruption cutanée. Si vous donnez un antihistaminique à un enfant, assurez-vous de parler à votre pédiatre ou pharmacien des meilleurs types.
Bois de santal
La recherche suggère que le bois de santal est un anti-inflammatoire et analgésique, ce qui signifie qu'il peut réduire la douleur. La poudre de bois de santal mélangée à un peu d'eau et appliquée sur l'éruption cutanée peut réduire la sensation de brûlure et de douleur associée à l'éruption cutanée.
Mélangez 2 parties de poudre de bois de santal avec 1 partie d'eau pour obtenir une substance pastel. Avant de l'appliquer sur votre éruption cutanée, testez-le sur un petit morceau de peau intacte. Si vous n’avez pas de réaction après une heure, vous devriez pouvoir l’appliquer sur l’éruption cutanée sans autre problème.
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Bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude (bicarbonate de sodium) peut apaiser les démangeaisons cutanées. C'est aussi quelque chose que la plupart d'entre nous ont dans notre garde-manger. Cela en fait un excellent remède à la maison pour les éruptions cutanées et autres démangeaisons cutanées.
Ajouter 3 à 5 cuillères à soupe de bicarbonate de soude dans un bain tiède et laisser tremper pendant environ 20 minutes.
Aloe vera
L'aloe vera est un anti-inflammatoire et antiseptique qui peut refroidir la peau tout en prévenant les infections. Cela peut aider à soulager l'enflure et la douleur. Utilisez du gel d'aloe vera directement sur votre éruption cutanée pour soulager l'inconfort.
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Poudre de talc non parfumée
La poudre de talc réduit la transpiration en absorbant la transpiration. À son tour, cela garantit que les pores ne sont pas bloqués.
Utilisez du talc non parfumé, car les parfums peuvent irriter votre peau. Appliquez un peu sur les zones sujettes à la transpiration comme les aisselles, l'arrière des genoux et l'intérieur des cuisses. Enduisez la peau et laissez-la reposer comme s'il s'agissait d'un déodorant anti-transpirant.
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Neem
Le neem (margosa) peut être utilisé sur un certain nombre d'éruptions cutanées. La recherche a montré qu'il possède des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires. Cependant, les études humaines sont limitées.
La poudre de neem peut être combinée avec de l'eau pour faire une pâte. Cette pâte peut être appliquée sur l'éruption cutanée, laissée en place pendant quelques minutes et lavée. La poudre de neem peut également être ajoutée à un bain tiède.
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Lotion de calamine
La lotion à la calamine présente un certain nombre d'avantages pour la peau, en partie parce qu'elle contient de l'oxyde de zinc. Il peut aider à traiter les éruptions cutanées en apaisant les démangeaisons. Tamponnez un peu de lotion à la calamine sur votre éruption cutanée à l'aide d'un coton. Réappliquez au besoin.
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Sel d'Epsom
Le sel d'Epsom (sulfate de magnésium) présente une gamme d'avantages pour la santé. Un bain tiède avec une tasse ou deux de sel d'Epsom peut soulager les démangeaisons, selon des récits anecdotiques.
Si vous donnez à un enfant un bain de sel d’Epsom, assurez-vous qu’il n’avale pas d’eau. Lorsqu'il est consommé par voie orale, le sel d'Epsom est un laxatif. En excès, il peut provoquer des diarrhées.
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Crème hydrocortisone
La crème d'hydrocortisone peut être utilisée pour soulager les éruptions cutanées. Il est disponible en vente libre dans n'importe quelle pharmacie et peut être appliqué une ou deux fois par jour pour apaiser les démangeaisons.
Bien que vous puissiez l’utiliser à court terme sur la peau de votre bébé, ne l’appliquez pas sous la couche. Cela pourrait irriter davantage la peau.
Combien de temps me faut-il pour récupérer?
À condition qu'il n'y ait pas de complications, votre éruption cutanée devrait disparaître quelques jours après le début du traitement à domicile.
La vitesse à laquelle il faut pour disparaître dépend de la gravité initiale de l'éruption cutanée et du fait que vous la traitez efficacement. Si votre éruption cutanée s'aggrave après quelques jours, vous devrez peut-être consulter un professionnel de la santé.
Quand voir un médecin
Bien qu'il existe un certain nombre de remèdes maison efficaces pour les éruptions cutanées, vous pourriez avoir besoin des conseils d'un médecin en cas de complications.
Emmenez immédiatement votre enfant ou bébé chez le médecin s'il présente:
- fièvre
- maux de gorge
- douleurs musculaires
- tout autre symptôme pseudo-grippal
Contactez également votre médecin si l'éruption cutanée ne disparaît pas dans la semaine suivant le début du traitement.
Si vous semblez développer une éruption cutanée après avoir commencé un nouveau médicament, consultez également un médecin.
Consultez votre médecin si l'éruption cutanée semble infectée. Les symptômes de la peau infectée comprennent:
- pus
- suintant
- liquide blanc ou jaunâtre
- augmentation de la douleur
- gonflement
Des symptômes pseudo-grippaux peuvent également accompagner la peau infectée.
Les plats à emporter
Étant donné que les éruptions cutanées se produisent lorsque votre corps surchauffe et transpire, vous pouvez prévenir les éruptions cutanées en restant au frais.
Pour éviter les éruptions cutanées, prenez les précautions suivantes par temps chaud:
- Restez dans des zones climatisées et fraîches.
- Boire beaucoup d'eau.
- Ne portez pas de couches excessives de vêtements.
- Évitez trop d'efforts physiques.
- Prenez des douches ou des bains frais.
Les parents doivent s'assurer que les enfants et les bébés restent au frais, hydratés et habillés confortablement. En règle générale, les experts conseillent que les enfants ne portent qu'une seule couche de vêtements de plus que les adultes.
Assurez-vous également de changer fréquemment la couche de votre bébé. L'humidité peut contribuer à une éruption cutanée.
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