La façon dont les êtres humains expriment leurs émotions varie considérablement d'une personne à l'autre. Avec certaines personnes, un coup d'œil sur leur visage et vous comprenez ce qu'elles ressentent. Chez les autres, leur visage offre peu d’indices, voire aucun, sur ce qu’ils ressentent.
Parfois, une condition psychologique ou neurologique sous-jacente peut affecter votre capacité à montrer des émotions de manière reconnaissable. Cette condition est appelée affect émoussé.
Si vous avez un effet émoussé, cela peut affecter vos relations personnelles et professionnelles, il est donc important de comprendre ce que cela signifie et ne signifie pas.
Lisez la suite pour comprendre ce que cela signifie lorsque vous avez un effet émoussé.
Qu'est-ce que l'affect émoussé?
«Affecter» est un terme psychologique. Il fait référence à l'apparition d'émotions à travers le ton de la voix, les expressions faciales, les gestes et le langage corporel. Les gens avec un affect émoussé n'expriment pas leurs émotions aussi clairement que la plupart des gens.
Si vous avez un affect émoussé, votre apparence extérieure semble suggérer que vous ne ressentez pas d’émotions fortes, même lorsque vous parlez d’expériences émotionnelles. En d’autres termes, il existe un décalage entre ce que vous ressentez et ce que les autres peuvent penser que vous ressentez.
L'affect émoussé est différent de l'émoussement émotionnel. Lorsque vous ressentez un émoussement émotionnel, vous ne ressentez pas vos émotions très fortement. Vous pouvez même vous sentir engourdi émotionnellement. Il est possible d’avoir un affect émoussé (peu d’émotion) avec ou sans émoussement émotionnel (ne pas ressentir d’émotions).
La quantité d'émotion que les gens affichent est sur un continuum:
- Effet plat. Les personnes qui ont un effet plat ne montrent pratiquement aucune preuve extérieure d'une quelconque émotion.
- Vive émotion. Les personnes qui ont un affect émoussé montrent très peu d'émotion extérieure.
- Affect resserré. Les personnes qui ont un affect resserré montrent une certaine émotion, mais moins que la plupart des autres personnes.
Quels sont les symptômes de l'affect émoussé?
Les personnes avec un affect émoussé ne semblent pas ressentir beaucoup d'émotion. Lorsqu'ils communiquent, d'autres peuvent remarquer:
- la hauteur de leur voix ne monte pas ou ne diminue pas beaucoup lorsqu'ils parlent de quelque chose d'émotionnel
- leurs expressions faciales ne changent pas lorsqu'ils parlent de questions émotionnelles
- ils ne bougent pas beaucoup leurs mains et leurs bras lorsqu'ils communiquent
- leur posture et leur langage corporel ne révèlent pas grand-chose de ce qu'ils ressentent
- ils pourraient éviter d'établir un contact visuel
Pouvez-vous éviter un effet émoussé?
L'effet émoussé est un symptôme de plusieurs troubles. Pour éviter un effet émoussé, vous devez prévenir ou rechercher un traitement pour le trouble sous-jacent qui le cause.
Si le trouble est traité avec succès, il peut être possible d'augmenter votre expressivité émotionnelle. Pour certaines personnes, cependant, la différence d'expressivité émotionnelle peut être permanente.
Quels sont les facteurs de risque courants d'un effet émoussé?
L'effet émoussé est un symptôme de plusieurs troubles. Cela signifie que le trouble empêche ou réduit votre capacité à fonctionner de la même manière que les autres. En cas d'affect émoussé, ces troubles peuvent diminuer votre capacité à exprimer des émotions:
La schizophrénie
La schizophrénie est un trouble de santé mentale qui peut amener les gens à ressentir des hallucinations, des idées délirantes et des schémas de pensée qui déforment la réalité. L'un des symptômes possibles de la schizophrénie est l'incapacité de montrer ou d'exprimer une émotion.
Dans une étude de 1992, des chercheurs ont montré des extraits de films émotionnels à trois groupes de personnes: certaines sans maladie mentale connue, certaines souffrant de dépression et d'autres atteintes de schizophrénie. Ils ont également préparé des boissons désagréables à goûter. Leurs expressions faciales ont été enregistrées.
Tous les participants à l'étude ont déclaré avoir les mêmes sentiments, mais de nombreuses personnes atteintes de schizophrénie avaient des expressions faciales qui ne correspondaient pas à leurs émotions. Ceux avec un affect émoussé n'ont montré de l'émotion que pendant 2,7 secondes du film, tandis que d'autres ont affiché des expressions émotionnelles pendant environ 22,3 secondes.
Les chercheurs pensent que l'affect émoussé pourrait augmenter le risque de suicide chez certaines personnes atteintes de schizophrénie, car il peut interférer avec les interactions sociales et augmenter le sentiment d'isolement.
Troubles du spectre autistique
Les troubles du spectre autistique (TSA) sont des troubles du développement qui rendent difficile l'interaction et la communication avec les autres. Les personnes autistes ont souvent des intérêts limités et peuvent répéter certains comportements.
L'un des symptômes les plus reconnus du TSA est une inadéquation entre les sentiments et les expressions faciales, les gestes et le langage corporel. Les personnes atteintes d'autisme parlent souvent avec un ton de voix qui ne monte pas et ne diminue pas avec les émotions changeantes.
La recherche indique que ces différences d'expressivité émotionnelle peuvent interférer avec les relations sociales. En effet, les personnes autistes ont du mal à reconnaître et à interpréter les expressions faciales des autres et parce que les personnes neurotypiques ont du mal à interpréter les expressions faciales des personnes autistes.
La maladie de Parkinson
La maladie de Parkinson est un trouble neurologique qui affecte la capacité de contrôler les mouvements physiques. Au fur et à mesure que la maladie progresse, les personnes touchées peuvent perdre le contrôle des muscles qui leur permettent de sourire, de froncer les sourcils ou de froncer les sourcils pour montrer leur mécontentement.
La maladie de Parkinson peut également affecter la parole, de sorte que la voix d’une personne ne change plus de ton pour refléter les changements dans ses émotions.
Qu'est-ce qui cause l'émoussement émotionnel?
Un certain nombre de conditions peuvent diminuer vos émotions - parfois au point que vous ne ressentez pas grand-chose du tout. Ces conditions comprennent:
- lésion cérébrale traumatique
- démence frontotemporale variante comportementale
- dépression
- trouble de stress post-traumatique
- trouble bipolaire
Ces troubles ne vous font pas nécessairement perdre la capacité d’exprimer des émotions. Ils limitent la portée et l'intensité des émotions que vous pouvez ressentir à un moment donné. En d'autres termes, ils provoquent un émoussement émotionnel et non un effet émoussé.
La diminution des émotions peut provenir du trouble lui-même ou des médicaments utilisés pour le traiter. Les médicaments antipsychotiques et antidépresseurs, y compris les inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS), peuvent tous deux provoquer un émoussement émotionnel.
Comment diagnostique-t-on un effet émoussé?
Diagnostiquer un affect émoussé peut être délicat car la façon dont les individus expriment leurs émotions peut varier considérablement d'une culture à l'autre, d'une famille à l'autre et d'une personne à l'autre.
Les médecins, psychologues et autres professionnels de la santé utilisent plusieurs tests pour déterminer si quelqu'un a un effet émoussé. La plupart des tests prennent 15 à 30 minutes à administrer et sont basés sur des entretiens ou des questionnaires.
Trouver de l'aide pour un effet émousséSi vous avez besoin d'aide pour trouver des informations, des ressources ou de l'aide pour vous-même ou pour quelqu'un d'autre confronté à un affect émoussé, ces organisations peuvent être un bon point de départ:
- RA1SE. Ce projet de recherche offre des ressources aux individus et aux familles pour s'informer sur la schizophrénie.
- Fondation Parkinson. Cette fondation propose une ligne d’assistance, des webinaires, des podcasts et des sections locales pour aider les personnes atteintes de la maladie de Parkinson.
- Centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC). Le CDC organise une liste d'organisations qui peuvent vous aider avec des services éducatifs, des ressources financières, des technologies d'assistance et d'autres informations pour les personnes atteintes de troubles du spectre autistique.
Comment traite-t-on l'affect émoussé?
Parce que l'affect émoussé est le symptôme d'un trouble sous-jacent ou d'un médicament pour un trouble, les médecins traitent généralement le trouble.
Il existe des preuves que le traitement du trouble peut améliorer quelque peu la capacité à exprimer des émotions, mais un effet émoussé est parfois permanent.
La ligne du bas
L'effet émoussé est une capacité réduite à exprimer des émotions à travers vos expressions faciales, le ton de votre voix et vos mouvements physiques. La schizophrénie, les troubles du spectre autistique et la maladie de Parkinson sont tous associés à un effet émoussé.
L'affect émoussé ne signifie pas que vous ne ressentez pas d'émotions, cela signifie simplement que vous ne montrez pas ce que vous ressentez d'une manière que les autres peuvent facilement reconnaître.
L'affect émoussé est différent de l'émoussement émotionnel. Si vous ressentez un émoussement émotionnel, votre capacité à ressentir réellement des émotions est diminuée, souvent par la dépression, le SSPT, certains types de démence, un traumatisme crânien, un trouble bipolaire ou l'un des médicaments que vous prenez.
Si vous ressentez un affect émoussé ou un émoussement émotionnel, il est important de parler à un médecin ou à un professionnel de la santé mentale, car ces deux conditions peuvent rendre plus difficile le maintien de relations personnelles et professionnelles saines.
Traiter le trouble sous-jacent peut vous aider à exprimer davantage ce que vous ressentez.
