La méthode Pechoti (parfois appelée méthode de prise de Pechoti) est basée sur l'idée que vous pouvez absorber des substances comme les huiles essentielles par le nombril. Cela comprend les masser pour soulager la douleur et se détendre.
On pense qu'une glande appelée la glande Pechoti dans votre nombril vous permet d'absorber des substances comme l'huile de CBD dans votre corps. Cependant, rien ne prouve que cette glande existe réellement.
Il n'y a aucun mal à essayer la méthode Pechoti pour voir ce qu'elle fait pour vous. Voyons si cela fonctionne, si c'est sûr et comment le faire si vous voulez l'essayer.
Est-ce que mettre de l'huile dans votre nombril fonctionne vraiment?
La méthode Pechoti est issue de la médecine ayurvédique. L'Ayurveda est une ancienne pratique médicinale originaire de l'Inde. Il se concentre sur les liens entre la santé physique et spirituelle.
Mais il n'y a aucune preuve clinique pour soutenir l'existence de la glande Pechoti ou de toute autre partie de votre anatomie qui vous permet d'absorber les huiles à travers votre nombril.
Un examen de 2014 de la recherche sur la médecine ayurvédique a révélé qu'il n'y avait qu'une seule étude scientifique de la médecine ayurvédique sur une collection de plus de 7000 études.
Presque aucune recherche n'a été effectuée depuis lors. Mais cela ne signifie pas que les mythes sur la méthode Pechoti ne se sont pas répandus.
Se transfère-t-il à travers l'ancien tissu du cordon ombilical?
Cette croyance peut être basée sur le fait que vous avez absorbé des nutriments à travers les tissus du nombril et le cordon ombilical lorsque vous étiez dans l'utérus. Par conséquent, ces mêmes tissus du nombril pourraient également passer les huiles essentielles, la pensée va.
Mais cette croyance contredit ce réellement se produit après votre naissance et votre cordon ombilical est coupé.
Une fois que vous quittez l'utérus, le flux de sang et de liquides dans le cordon s'arrête progressivement. Ensuite, le médecin coupe le cordon ombilical, qui est la seule méthode de transmission entre maman et bébé.
Tout ce qui reste sur votre nombril après la naissance, ce sont des tissus cutanés et des ligaments durs et solides qui finissent par tomber ou se sceller. Il n’y a plus de glande qui puisse absorber quoi que ce soit.
Les huiles de CBD dans votre nombril vous aident-elles à digérer?
Voici une autre idée liée à la méthode Pechoti qui semble avoir derrière elle des recherches: les nerfs dans l'intestin contiennent des récepteurs CB2 qui permettent aux huiles de CBD de vous aider à digérer.
Une étude de 2016 suggère que les huiles de CBD peuvent interagir avec les nerfs de votre intestin qui facilitent la digestion. Ils peuvent aider à réduire les symptômes de troubles intestinaux comme le syndrome du côlon irritable.
Une autre étude de 2016 soutient cette idée, suggérant que ces mêmes récepteurs nerveux pourraient utiliser le CBD pour réduire les dommages à l'estomac causés par les analgésiques et soulager l'inflammation intestinale.
Mais aucune recherche spécifique ne soutient l'idée que mettre de l'huile de CBD dans votre nombril a un lien avec cette utilisation du CBD pour agir sur vos nerfs intestinaux.
Cela vous donne-t-il des avantages d'huile essentielle?
Vous ne pouvez pas absorber les huiles par votre nombril, mais les odeurs d’huiles sur votre corps et les méthodes d’application peuvent être apaisantes.
La recherche montre que de nombreuses huiles, y compris l'huile de CBD, peuvent avoir des effets à la fois atténuants et apaisants lorsqu'elles sont appliquées sur votre peau.
Une étude de 2016 sur des rats a révélé que le CBD appliqué sur la peau soulageait l'inflammation articulaire associée à l'arthrite.
Et un examen de 2018 des systèmes d'administration de cannabinoïdes comme le CBD a révélé un effet similaire pour l'application cutanée.
Est-il sûr d'essayer d'huiler votre nombril?
Oui! Il n'y a aucun mal à mettre un peu d'huile dans votre nombril.
N'appuyez pas trop fort sur votre nombril, car il y a une grande quantité de nerfs autour de votre intestin et la pression pourrait être douloureuse.
Faites également attention aux huiles que vous utilisez. Assurez-vous de ne pas y être allergique avant de les mettre sur votre peau, car cela peut provoquer une irritation.
Certaines huiles, comme la menthe poivrée, l'arbre à thé ou l'eucalyptus, peuvent également provoquer des réactions inconfortables ou douloureuses si vous en mettez trop en même temps.
Avant d'utiliser des huiles essentielles sur votre peau, diluez-les avec une huile de support. Ne mettez jamais d'huiles essentielles dans votre bouche ou vos yeux.
Comment essayer la méthode Pechoti
La méthode Pechoti ne fera probablement rien absorber par votre nombril.
Mais voici un guide étape par étape pour que vous puissiez l'essayer vous-même et profiter des bienfaits des huiles et du massage:
- Si vous utilisez de l'huile essentielle, diluez-la avec une huile de support.
- Rincez ou nettoyez votre nombril et laissez-le sécher.
- Asseyez-vous ou allongez-vous dans un endroit confortable, comme votre lit ou votre canapé.
- Mettez quelques gouttes d'huile dans votre nombril et laissez-le absorber dans votre peau.
- Mettez une serviette ou un drap propre sur votre nombril pour ne pas toucher directement votre nombril.
- Appuyez doucement sur votre nombril avec les deux pouces ou sur votre index, votre majeur et votre annulaire en même temps.
- Si vous ressentez une gêne ou une douleur, continuez d'appuyer doucement jusqu'à ce que la douleur commence à s'atténuer.
- Appuyez un peu plus fermement jusqu'à ce qu'il ne soit plus douloureux ou inconfortable d'appuyer sur cette zone.
- Passez à d'autres zones autour de votre nombril et de votre estomac et répétez les étapes 5 à 7 jusqu'à ce que vous ressentiez un soulagement de tension ou d'inconfort.
- Caressez votre estomac dans le sens des aiguilles d'une montre avec votre paume pendant environ une minute.
Voici quelques huiles que vous pouvez essayer qui peuvent rendre cette expérience plus relaxante et plus bénéfique:
- Huile de CBD pour la douleur ou la tension
- huile d'arbre à thé pour l'irritation et l'inflammation de la peau
- huile de menthe poivrée pour les nausées et les douleurs intestinales
- huile de neem pour la santé de la peau ou des cheveux
- huile de gingembre pour les nausées et l'inflammation
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Vous ne pouvez pas absorber ces huiles par votre nombril car il n’existe pas de glande Pechoti.
Mais la méthode Pechoti a d'autres avantages qui ont plus à voir avec le massage et l'utilisation des huiles essentielles. N'hésitez pas à l'essayer et à voir ses avantages pour vous.
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