La dentition est une partie inévitable du développement de votre bébé - et cela peut être une période angoissante pour les parents alors que leurs tout-petits luttent pour couper ces premières dents.
Quelle que soit l'heure de la journée, un bébé difficile qui fait ses dents peut être difficile à calmer. Mais au moins pendant la journée, vous vous attendez à être éveillé. Alors, que pouvez-vous faire pour apaiser votre tout-petit et le ramener au pays des rêves la nuit, afin que vous puissiez tous les deux profiter de la fermeture des yeux? Voici quelques conseils.
Quand la dentition commence
De manière générale, la plupart des bébés commencent à faire leurs dents entre 4 et 7 mois. Mais certains enfants peuvent commencer à faire leurs dents plus tôt ou plus tard que cette fenêtre.
Comment savoir si une douleur de dentition cause des problèmes nocturnes
En règle générale, vous saurez si l’agitation nocturne de votre bébé est due à la poussée dentaire, car il présentera d’autres symptômes courants de la poussée dentaire. En plus de la difficulté à dormir, ces symptômes comprennent généralement:
- irritabilité / agitation
- bave excessive
- mastication
Mais si votre bébé présente une éruption cutanée (autre qu'une éruption cutanée), de la fièvre ou de la diarrhée, autre chose que la poussée dentaire peut être la cause de son inconfort. Dans ce scénario, vous devriez parler avec le pédiatre de votre enfant.
1. Faites un massage des gencives
Les gencives de votre bébé sont irritées et douloureuses, ce qui peut expliquer l'agitation nocturne. Alors, quand ils se réveillent en pleurant, essayez de leur offrir un massage rafraîchissant des gencives avec un anneau de dentition durable. (Découvrez ces meilleurs choix!)
Avec les jouets de dentition, assurez-vous qu'ils sont en plastique solide plutôt que remplis de gel et conservez-les dans votre réfrigérateur ou congélateur. Inspectez l'anneau de dentition après chaque utilisation pour vous assurer qu'il n'y a pas de pièces cassées qui pourraient présenter un risque d'étouffement.
Évitez également les bijoux de dentition tels que les colliers et les bracelets en ambre, en marbre, en silicone ou même en bois. La Food and Drug Administration (FDA) les met en garde car ils présentent un risque d'étouffement.
2. Offrez une gâterie rafraîchissante
Les gencives douloureuses peuvent vraiment bénéficier d'une sensation de fraîcheur. Cette astuce est facile à utiliser et ne nécessite aucun équipement spécial - juste la prévoyance pour garder quelques gants de toilette préparés au congélateur afin de ne pas brouiller à 2 heures du matin.
Prenez un gant de toilette propre, faites-le tremper dans de l'eau, puis placez-le au congélateur pendant au moins 30 à 60 minutes. Bien que vous deviez vous assurer qu'il n'y a pas de déchirures ou de ficelles, ces débarbouillettes peuvent avoir un double objectif. En plus de refroidir instantanément les gencives douloureuses de votre bébé, votre tout-petit peut également les ronger aussi longtemps qu'il le souhaite.
3. Devenez le jouet à mâcher de votre bébé
Selon qu'il s'agit de sa première dent ou non, vous pouvez laisser votre bébé gencer à vos doigts. Assurez-vous simplement que vos doigts sont propres avant de les laisser s'amuser. Pour plus de confort, trempez vos doigts dans de l'eau fraîche pour aider à calmer leurs gencives.
4. Appliquez une certaine pression
Ceci est similaire mais implique un peu plus d'effort - et donc de vigilance - de votre part.
Assurez-vous que vos mains sont propres avant de les mettre dans la bouche de votre bébé, mais utilisez vos doigts pour appliquer une légère pression sur les gencives de votre bébé. Parfois, le simple fait de frotter les gencives suffira à soulager votre bébé de la douleur de la dentition.
5. Essuyez et répétez
Bien que la plupart des gens n'associent pas la bave à l'inconfort, laisser votre bébé s'asseoir avec un visage mouillé toute la journée peut contribuer à des éruptions cutanées, ce qui ajoute à l'inconfort la nuit.
Même si vous ne pouvez pas attraper tous les dribbles, assurez-vous que votre petit anneau de dentition est aussi sec que possible pendant la journée afin qu'il passe la nuit plus à l'aise. Ce serait le moment idéal pour investir dans des bavoirs durables qui ne laissent pas la bave pénétrer dans les vêtements en dessous.
6. Essayez un peu de bruit blanc
Parfois, tout ce dont vous avez besoin est un peu de distraction pour aider à rediriger l’attention de votre bébé ailleurs. Bien que cela puisse ne pas fonctionner pour tous les bébés, l’ajout d’une machine à bruit blanc dans la chambre de bébé peut les aider à dériver vers la-la-terre malgré l’inconfort.
Certaines machines à bruit blanc servent également de veilleuses ou peuvent être contrôlées à distance.
7. Pensez à la médecine
Cette astuce devrait être plus un dernier recours que votre première technique apaisante. Mais parfois, si votre bébé a du mal à dormir, des médicaments en vente libre peuvent être l'astuce dont vous avez besoin.
Parlez d'abord au pédiatre de votre bébé avant de le donner à votre bébé afin que vous puissiez confirmer la posologie appropriée. Mais le bébé acétaminophène (Tylenol) administré environ 30 minutes avant le coucher peut aider à bloquer la douleur buccale et aider votre tout-petit à s'endormir.
Cependant, évitez les comprimés de dentition et les médicaments anesthésiants topiques conçus pour être utilisés sur les gencives du bébé.
Souvent, les gels anesthésiants ne procurent pas un soulagement durable, car votre bébé bave tellement que le médicament est emporté. Les comprimés de dentition contiennent de la belladone et les gels anesthésiants contiennent de la benzocaïne, qui ont tous deux été associés à des effets secondaires dangereux chez les bébés, selon la FDA.
8. Maintenez la routine régulière du bébé au coucher
Cela peut sembler un défi de taille, mais la poussée dentaire - tout comme de nombreuses autres périodes de la vie de votre bébé - est une situation temporaire. Peu importe à quel point il peut être tentant de laisser la poussée dentaire perturber la routine du coucher de votre bébé, ne le faites pas.
Autant que possible, respectez la routine que vous avez déjà établie et essayez de garder votre tout-petit aussi à l'aise que possible afin qu'il puisse s'endormir.
9. Restez calme et continuez
Rassurez-vous, vous n’êtes pas le premier parent à faire face à cela. Et aussi stressant que cela puisse paraître, vous passerez à travers! Essayez de garder la perspective, gardez votre tout-petit à l'aise et offrez-lui des câlins supplémentaires.
Les plats à emporter
La dentition est l'un de ces jalons avec lesquels la plupart des parents entretiennent une relation amour-haine. D'une part, c'est excitant de voir votre tout-petit grandir et se développer. Mais d'un autre côté, ces premières dents sont généralement celles où les symptômes de la poussée dentaire sont à leur pire et le sommeil nocturne est le plus perturbé.
Heureusement, il y a des choses que vous pouvez faire pour soulager l'inconfort et rendre le sommeil possible pour vous et votre bébé. Et si vous remarquez une fièvre ou une éruption cutanée, appelez votre pédiatre - il se peut qu'il se passe autre chose.
