Vous avez choisi la meilleure formule pour nourrir votre nouveau petit et vous avez fait le plein de biberons. Nourrir votre bébé semble assez simple - mesurez la formule et ajoutez de l'eau, n'est-ce pas? Mais - quel genre d'eau?
Pouvez-vous utiliser de l'eau du robinet pour préparer vos préparations? Quelqu'un boit-il même de l'eau du robinet ces jours-ci? Quelle est la meilleure eau en bouteille pour votre bébé?
La bonne nouvelle est que vous pouvez utiliser de l’eau du robinet ou de l’eau en bouteille pour préparer le lait maternisé de votre bébé. Mais vous ne pourrez peut-être pas utiliser l'eau directement du robinet ou utiliser n'importe quelle eau en bouteille.
Vous devez en fait devenir un expert en ébullition et connaître des choses auxquelles vous n'aviez jamais pensé auparavant, comme la quantité de fluorure dans votre eau.
Ne vous inquiétez pas, l’eau potable est salubre dans la majeure partie du pays. Et une fois que vous avez compris le mélange du lait maternisé de votre bébé, c’est assez simple! Vous pouvez le faire pendant votre sommeil (et vous devrez le faire). Voici ce que vous devez savoir.
Pouvez-vous utiliser l’eau du robinet pour préparer le lait maternisé de votre bébé?
Même si nous vendons de l'eau en bouteille depuis très longtemps, l'eau du robinet dans la plupart des endroits - pas tous - aux États-Unis est potable. Cependant, il est toujours préférable de faire bouillir l’eau du robinet et de la laisser refroidir avant de l’utiliser pour préparer le lait maternisé de votre bébé.
L'eau bouillante tue tous les germes, comme les bactéries ou les virus, qui pourraient pénétrer dans l'eau. Cela peut se produire si les tuyaux sont vieux ou fuient, s'il y a de fortes pluies ou des inondations dans votre région, ou s'il y a des problèmes avec la conduite d'eau ou le réservoir de votre ville.
L'utilisation d'un système domestique de distillation, de purification ou de filtration de l'eau n'élimine pas tous les germes de l'eau. L'eau bouillante permet de la boire sans danger pour vous et votre bébé.
Pour faire bouillir, il suffit:
- Remplissez une casserole ou une bouilloire propre avec de l'eau.
- Amenez l'eau à ébullition bouillonnante.
- Laissez bouillir pendant au moins une minute complète.
- Retirez-le du feu.
- Laisser l'eau refroidir à environ la température corporelle - 37 ° C (98,6 ° F).
Vous pouvez également utiliser une bouilloire électrique pour faire bouillir de l'eau. Manipulez l'eau bouillante très soigneusement. Vous devrez utiliser les deux mains à proximité d’une cuisinière ou d’une bouilloire chaude, alors ne tenez pas votre bébé pendant que vous préparez le lait maternisé; éloignez-les en toute sécurité.
Utilisez de l’eau du robinet bouillie et refroidie pour préparer le lait maternisé de votre bébé. Testez la température du lait maternisé sur votre poignet avant de nourrir votre bébé. Saupoudrez simplement quelques gouttes à l'intérieur de votre poignet. S'il fait trop chaud pour votre poignet, c'est trop chaud pour être donné à votre bébé!
Fluorure et eau du robinet
Une autre chose à savoir à propos de l'eau du robinet est qu'aux États-Unis, la plupart de l'eau du robinet communautaire a ajouté du fluorure. Ce minéral est ajouté à l'eau potable car il aide à prévenir les caries. Le fluor se trouve naturellement dans l'eau et le sol, mais les niveaux sont trop bas pour avoir un quelconque avantage.
L'American Dental Association soutient l'ajout de fluorure à l'eau à raison de 0,7 partie par million pour protéger la santé dentaire. Cependant, trop de fluorure dans le corps peut tacher les dents avec des lignes blanches, connues sous le nom de fluorose dentaire.
L’eau du robinet aide à protéger les dents naissantes de votre tout-petit car elle contient du fluor. Mais, comme les bébés sont petits, ils peuvent parfois avoir trop de fluorure si vous utilisez l'eau du robinet tout le temps.
L'eau du robinet bouillante ne change pas la quantité de fluorure qu'elle contient. Les filtres à eau domestiques ne peuvent pas non plus éliminer le fluorure. Si vous craignez que votre bébé ne reçoive trop de fluor, alternez entre l’eau du robinet et l’eau en bouteille à faible teneur en fluor pour préparer le lait maternisé de votre bébé.
La plupart de l'eau en bouteille provient de sources du robinet, de sorte qu'elles peuvent également contenir du fluor. L'eau du robinet à faible teneur en fluorure peut être étiquetée comme «déminéralisée», «purifiée», «distillée» ou «désionisée». Cela signifie qu'une partie du fluorure est éliminée.
Vous pouvez également utiliser du lait maternisé liquide si vous craignez une trop grande quantité de fluor. Ces préparations pour bébés prêtes à être utilisées contiennent moins de fluorure que l'utilisation d'eau du robinet ou en bouteille ordinaire.
Informez votre pédiatre si vous utilisez de l’eau à faible teneur en fluorure pour préparer le lait maternisé de votre bébé ou si vous lui donnez du lait maternisé. Il est possible que votre bébé reçoive de très faibles quantités de ce minéral. Votre médecin pourrait recommander des suppléments de fluor pour votre bébé à l'âge de 6 mois.
Pouvez-vous utiliser de l’eau de puits pour préparer le lait maternisé de votre bébé?
Dans certaines régions des États-Unis, les maisons tirent leur eau potable des puits. Beaucoup d’entre eux sont des puits privés qui ne sont pas contrôlés par les inspecteurs de la santé. Cela signifie que parfois, ils peuvent avoir des niveaux de minéraux plus élevés que ce qui est normalement autorisé.
L'eau de puits peut également être contaminée par des toxines provenant de la saleté ou de l'eau qui l'entoure. Dans de rares cas, les toxines peuvent être si élevées qu'elles peuvent empoisonner les bébés, les enfants et même les adultes.
Si votre maison tire son eau du robinet d'un puits, demandez à votre municipalité de vous assurer qu'elle est régulièrement testée. S'il s'agit d'un puits privé, vous pouvez faire des tests vous-même. Si vous n'êtes pas sûr que l'eau du puits soit testée ou sûre, évitez de l'utiliser pour préparer le lait maternisé de votre bébé. Utilisez plutôt de l'eau embouteillée à faible teneur en fluor pour votre bébé.
Pouvez-vous utiliser de l’eau en bouteille pour préparer le lait maternisé de votre bébé?
Si vous préférez utiliser de l’eau en bouteille pour préparer le lait maternisé de votre bébé, vous pourrez peut-être trouver de l’eau en bouteille vendue uniquement pour les bébés. Cela signifie que ces entreprises ont suivi les directives pour s'assurer que l'eau est stérilisée par ébullition avant d'être mise en bouteille.
Cependant, ceux-ci peuvent être difficiles à trouver et sont plus chers que l'eau en bouteille ordinaire. Vous pouvez utiliser n'importe quelle eau en bouteille pour préparer du lait maternisé.
Oui, vous devez toujours le faire bouillir. Bien que l'eau embouteillée soit potable pour les adultes, elle pourrait ne pas être aussi sûre pour les bébés. De plus, certaines bouteilles d'eau peuvent être sur les étagères depuis un certain temps ou avoir été contaminées. Il est préférable d’être prudent et de prendre le temps de faire bouillir même l’eau en bouteille.
Autres considérations
Vous pouvez faire bouillir de l'eau à l'avance afin qu'elle soit prête pour le moment où votre bébé a le cri de faim. La façon dont vous manipulez et stockez l'eau est tout aussi importante que de la préparer en la faisant bouillir.
- La première étape consiste à toujours se laver les mains avant de toucher quoi que ce soit (y compris votre bébé).
- Utilisez des bocaux en verre stériles ou des cruches avec des couvercles pour conserver l'eau bouillie. Vous pouvez les stériliser en y versant de l'eau bouillante et en les rinçant à l'eau bouillie. N'utilisez pas l'eau du robinet pour les rincer; ils ne seront plus stériles si vous le faites!
- De la même manière, pensez à stériliser les biberons de votre bébé après les avoir lavés et rincés à l’eau du robinet.
Vous pouvez même mettre en banque une partie de cette préparation pour bébé sans danger après l'avoir mélangée. Une bouteille de préparation préparée peut rester sur le comptoir pendant environ 2 heures. Une bouteille non utilisée de préparation mélangée peut rester fraîche au réfrigérateur jusqu'à 24 heures. De cette façon, vous ne trébucherez pas au milieu de la nuit en mélangeant la dose de votre bébé!
Si votre tout-petit décide qu'il préfère dormir ou jouer plutôt que de se nourrir au milieu d'un biberon, jetez le reste de la formule dans l'heure. Ne réfrigérez pas une bouteille partiellement utilisée ou ne la mélangez pas avec une nouvelle formule. Il n’est plus stérile et peut se détériorer plus rapidement qu’un nouveau flacon de lait maternisé.
Emporter
Vous pouvez utiliser à la fois de l’eau du robinet et de l’eau en bouteille pour préparer le lait maternisé de votre bébé. Dans les deux cas, vous devez stériliser l’eau en la portant à ébullition - à moins que vous ne trouviez de l’eau en bouteille spécialement conçue pour les préparations pour nourrissons, mais cela devient de plus en plus raffiné!
Si le fluorure vous inquiète, demandez à votre médecin d’alterner l’eau du robinet et l’eau en bouteille à faible teneur en fluor ou d’utiliser uniquement de l’eau en bouteille. Si votre maison reçoit bien de l'eau, il est préférable d'utiliser de l'eau en bouteille.
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