Nous incluons des produits que nous pensons utiles pour nos lecteurs. Si vous achetez via des liens sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Voici notre processus.
Aperçu
En plus d'être un ingrédient populaire dans les plats épicés du monde entier, le piment a également un rôle surprenant dans le monde médical.
La capsaïcine est le composé trouvé dans les poivrons qui leur donne leur tristement célèbre piquant et épicé. Ce composé est bien connu pour ses propriétés analgésiques. Il agit en affectant le neurotransmetteur qui communique les signaux de douleur au cerveau. De cette façon, il peut réduire la perception de la douleur.
Une fois que la capsaïcine est extraite du poivre, elle peut être ajoutée à des crèmes, des gels et même des patchs à utiliser comme traitement de soulagement de la douleur.
Usages courants
La crème de capsaïcine a été étudiée comme une option de traitement possible pour réduire la douleur dans une poignée de conditions.
Arthrite
Dans l'arthrite, le dysfonctionnement des récepteurs de la douleur fait que le corps éprouve des symptômes prolongés de douleur.
La crème de capsaïcine est efficace pour réduire la douleur causée par divers types d'arthrite, notamment:
- la polyarthrite rhumatoïde
- arthrose
- fibromyalgie
Neuropathie diabétique
La neuropathie diabétique est une lésion nerveuse causée par le diabète. Cette condition affecte environ 50 pour cent des personnes atteintes de diabète. Les symptômes les plus courants sont les suivants, en particulier au niveau des pieds et des mains:
- picotements ou engourdissements
- la douleur
- faiblesse
Les analgésiques topiques, tels que la crème à la capsaïcine, sont des options de traitement courantes pour cette maladie.
Migraine
La crème de capsaïcine est également utilisée comme option de traitement possible pour la migraine, une affection caractérisée par des maux de tête extrêmement douloureux et des symptômes neurologiques. La Migraine Research Foundation cite la migraine comme la troisième maladie la plus courante dans le monde.
Douleur musculaire
L'utilisation de la crème à la capsaïcine pour les douleurs musculaires résultant de foulures et d'entorses a fait l'objet de nombreuses recherches. Les injections de capsaïcine pour l'hyperalgésie, ou une sensibilité accrue à la douleur, se sont également révélées être un moyen efficace de réduire les douleurs musculaires profondes.
Autres utilisations cliniques
La recherche suggère que la capsaïcine pourrait également jouer un rôle de médecine complémentaire dans le traitement de l'obésité, des troubles gastro-intestinaux, du cancer, etc. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour explorer pleinement les avantages de la capsaïcine pour ces conditions.
Effets secondaires de la crème à la capsaïcine
Bien que la capsaïcine soit généralement considérée comme sûre, l'utilisation topique présente certains effets secondaires potentiels. Ces effets secondaires surviennent généralement sur le site d'application et comprennent le plus souvent:
- brûlant
- démangeaison
- rougeur
- gonflement
- la douleur
Ces effets secondaires sont le plus souvent à court terme et devraient disparaître avec une utilisation continue. Il est important de noter qu’ils peuvent s’aggraver avec l’utilisation d’eau tiède ou chaude, ou en cas d’exposition au temps chaud.
De plus, en raison de la nature de la capsaïcine, des effets secondaires supplémentaires peuvent survenir en cas d'utilisation incorrecte - en particulier si vous inhalez la crème. L'inhalation de crème à la capsaïcine peut provoquer une détresse respiratoire, comme des éternuements et des difficultés respiratoires.
Comme avec tout médicament, des effets secondaires rares mais graves peuvent survenir. Si les effets secondaires persistent ou s’aggravent, consultez votre professionnel de la santé.
Avantages d'utilisation
La crème de capsaïcine est le plus souvent efficace comme traitement supplémentaire pour les conditions qui incluent la douleur. Lorsqu'il est utilisé correctement et régulièrement, des études ont montré qu'il peut aider à réduire la douleur chronique causée par des conditions telles que l'arthrite, le diabète et même les migraines.
Dans une revue, les chercheurs ont examiné la littérature sur le gel de capsaïcine pour l'arthrose de la main et du genou. Ils ont constaté que dans cinq essais, l'administration quotidienne de gel de capsaïcine était significativement plus efficace pour réduire la douleur que le placebo. Dans l'étude qui s'est étalée sur une période de 12 semaines, il y avait une réduction de plus de 50 pour cent de la douleur avec l'utilisation de gel de capsaïcine.
Dans une étude clinique de 2014, les chercheurs ont étudié l'utilisation de Qutenza, un patch topique de capsaïcine à 8%, pour la douleur neuropathique périphérique. Les participants à l'étude ont reçu un traitement unique de jusqu'à 4 patchs et surveillés pendant une période de 12 semaines.
Les résultats de l'étude ont indiqué que même un seul traitement était capable de réduire considérablement la douleur et d'améliorer la qualité de vie.
Une autre étude de 12 semaines a examiné l'utilisation du gel de clonidine et de la crème de capsaïcine pour les personnes atteintes de neuropathie diabétique périphérique (DPN). Les participants à l'étude ont été invités à administrer l'une ou l'autre crème par voie topique trois fois par jour pendant une période de 12 semaines.
Les résultats ont indiqué que le gel de clonidine et la crème de capsaïcine étaient efficaces pour réduire de manière significative la douleur associée à la DPN. Cependant, il convient également de noter que plus de 58% des personnes du groupe de la crème à la capsaïcine ont subi des effets secondaires. Ceux-ci comprenaient des démangeaisons, une peau rouge et des cloques.
Formes de capsaïcine
Il existe de nombreux types de formulations de crème de capsaïcine disponibles en vente libre (OTC). Les préparations OTC les plus courantes comprennent:
- Capzasin-P - une crème analgésique topique à la capsaïcine 0,1%
- Zostrix - une crème analgésique topique à 0,033% de capsaïcine
- Zostrix Maximum Strength - une crème analgésique topique à 0,075% de capsaïcine
De nombreuses pharmacies proposent également leur propre marque de crèmes à la capsaïcine.
Les crèmes de capsaïcine en vente libre varient selon le pourcentage de capsaïcine utilisé. La plupart des préparations contiennent de 0,025% à 0,1%. La formulation la plus forte disponible en vente libre est de 0,1%, ce qui peut être trouvé dans les produits étiquetés «haute puissance».
La formulation de prescription de la capsaïcine est Qutenza, un patch de capsaïcine à 8%. Le patch est administré directement au cabinet du médecin et peut être efficace jusqu'à 12 semaines.
Comment utiliser la crème à la capsaïcine
La crème de capsaïcine est le plus souvent appliquée sur la zone douloureuse ou affectée trois à quatre fois par jour, selon la condition:
- Pour la polyarthrite rhumatoïde et l'arthrose, appliquez la crème sur les articulations les plus douloureuses trois fois par jour.
- Pour la neuropathie diabétique, selon la localisation de la neuropathie, appliquer la crème sous les chevilles ou au-dessus des poignets, trois à quatre fois par jour.
- Pour les migraines ou les maux de tête, appliquez la crème sur la zone du cuir chevelu, en évitant vos yeux, trois fois par jour.
Les formulaires OTC comprendront des instructions spécifiques au dos de l'emballage. Lisez-les attentivement avant d'appliquer. Lorsque vous utilisez la crème, assurez-vous de frotter le médicament sur votre peau jusqu'à ce qu'il soit complètement absorbé.
La crème de capsaïcine ne doit jamais être appliquée sur des plaies ouvertes ou des coupures. Une fois que vous avez appliqué le médicament, il est important de vous laver les mains car il peut brûler les zones sensibles telles que les yeux ou la bouche.
Consultez toujours un médecin ou un professionnel de la santé avant de commencer un nouveau médicament. Le médecin peut également vous fournir des instructions supplémentaires sur la meilleure façon d'appliquer la crème de capsaïcine à votre état.
Les plats à emporter
La recherche suggère que la crème à la capsaïcine peut être une option de traitement topique efficace pour les personnes souffrant de certaines conditions douloureuses. Il existe plusieurs options en vente libre pour la crème de capsaïcine, dont beaucoup peuvent être trouvées dans votre pharmacie ou pharmacie locale.
Discutez avec votre professionnel de la santé de la façon dont vous pouvez incorporer la crème de capsaïcine à votre traitement.
