Bien que la recherche suggère qu'il existe des avantages pour la santé, la FDA ne surveille ni ne réglemente la pureté ou la qualité des huiles essentielles. Il est important de parler avec votre fournisseur de soins de santé avant de commencer à utiliser les huiles essentielles et assurez-vous de rechercher le qualité des produits d’une marque. Faites toujours un test de patch avant d'essayer une nouvelle huile essentielle.
La médecine alternative est devenue une option populaire dans le monde de la santé d'aujourd'hui, et avec elle vient l'utilisation d'huiles essentielles. Ces huiles peuvent être utilisées pour diverses raisons, de l'aromathérapie à la prévention des maladies.
Si vous n'utilisez pas beaucoup d'huile, vous vous demandez peut-être si elles expirent. La réponse est oui, ils le font!
Nous examinerons les raisons pour lesquelles les huiles essentielles expirent et nous examinerons la durée de conservation moyenne d'huiles essentielles spécifiques, car certaines durent plus longtemps que d'autres. Continuer à lire.
Pourquoi les huiles essentielles expirent-elles?
Dès que vous ouvrez une nouvelle bouteille ou un nouveau contenant d'huiles essentielles et qu'il entre en contact avec de l'oxygène, un processus appelé oxydation commence. Le processus d'oxydation implique les changements des liaisons oxygène entre les cellules en liaisons carbone.
Lorsqu'une huile entre en contact avec l'oxygène, la lumière et la chaleur, sa composition commence à changer. Au fil du temps, il commence à perdre de sa force et de son efficacité. C'est pourquoi la plupart des huiles essentielles sont vendues dans des flacons de couleur ambrée - le verre plus foncé offre une meilleure protection contre les rayons ultraviolets.
Cela signifie-t-il que les huiles essentielles se gâtent ou «tournent mal?»
Les huiles essentielles ne se gâtent pas comme les aliments, mais elles changent avec le temps. Comme il est difficile de déterminer en quoi les huiles se sont transformées, il est également difficile de déterminer si elles peuvent être utilisées en toute sécurité.
L'essentiel est de ne pas inhaler les huiles essentielles périmées et de ne pas les utiliser sur votre peau après leur expiration.
Quelle est la durée de conservation approximative des huiles essentielles?
La plupart des huiles essentielles ont une durée de conservation, mais cette durée de conservation peut varier selon le type d'huile. Ces tableaux montrent la durée de conservation moyenne d'huiles spécifiques.
Pouvez-vous prolonger la durée de conservation des huiles essentielles?
Voici quelques conseils pour prolonger la durée de conservation de vos huiles essentielles.
Réduit l'exposition à l'oxygène
Pour éviter que vos huiles essentielles n'expirent prématurément et pour vous assurer qu'elles restent puissantes, réduisez au minimum la durée pendant laquelle le bouchon est retiré de la bouteille. Plus la bouteille n'est pas bouchée longtemps, plus l'huile est exposée à l'oxygène de l'air.
Assurez-vous également de remettre fermement le bouchon sur la bouteille. S'il n'est pas bien vissé, de l'oxygène peut encore pénétrer dans la bouteille et commencer le processus d'oxydation.
Tenir à l'écart de la lumière et de la chaleur
Le meilleur endroit pour stocker vos huiles essentielles est dans un endroit frais et sec comme une armoire de cuisine ou une armoire à pharmacie de salle de bain.Gardez vos huiles à l'abri de la lumière directe du soleil ou de toute autre source de chaleur et de lumière directe.
Il est également préférable d’acheter ou d’utiliser des récipients en verre de couleur foncée pour vos huiles. Plus le verre est opaque, plus il offre de protection contre l'oxydation.
Utilisez des contenants plus petits pour stocker vos huiles
Des contenants plus petits empêcheront l'oxygène d'être piégé dans la bouteille lorsqu'elle est ouverte. Cela empêchera l'oxydation de se produire plus tôt que prévu et prolongera la durée de vie de vos huiles.
Comment savoir si votre huile essentielle est périmée?
Une fois que vous avez ouvert une bouteille d'huile, vous devez garder une trace de la durée de votre consommation. Une façon pratique de le faire est de prendre un marqueur et d'écrire la date à laquelle vous l'avez ouvert sur l'étiquette.
Utilisez les tableaux ci-dessus pour une référence rapide pour la durée de conservation et jetez l'huile une fois qu'elle a atteint sa date d'expiration.
Si votre huile n'est pas datée, voici quelques autres indications selon lesquelles il serait peut-être temps de la jeter:
- l'odeur de l'huile a changé depuis que vous avez ouvert la bouteille pour la première fois
- la couleur a changé ou est devenue trouble
- la consistance est plus épaisse ou plus fine qu'elle ne l'était lorsque vous l'avez ouverte
Quelle est la meilleure façon de se débarrasser des huiles essentielles périmées?
Si vous avez des huiles essentielles périmées, vous pourriez être tenté de les jeter dans l'évier pour vous en débarrasser. Cependant, il existe un meilleur moyen de se débarrasser de ces vieilles huiles sans obstruer vos tuyaux ni nuire à l’environnement.
Voici quelques conseils pour vous débarrasser correctement de vos huiles:
- Renseignez-vous auprès de votre ville / comté / municipalité pour savoir comment vous débarrasser de vos huiles. Les règles et réglementations peuvent différer d’un endroit à l’autre, alors assurez-vous de vous familiariser avec les procédures de votre région.
- Si vous avez une entreprise de gestion des déchets qui ramasse vos déchets, contactez-la pour savoir comment vous débarrasser au mieux de vos huiles. Ils auront probablement une procédure d'élimination des produits chimiques.
Ne versez jamais vos huiles essentielles dans les égouts. En plus d'obstruer vos tuyaux, vos huiles peuvent se retrouver dans votre approvisionnement en eau local et nuire à l'environnement.
Comment recycler vos contenants d'huiles essentielles
Une fois que vous avez éliminé vos huiles périmées, vous souhaiterez peut-être réutiliser ou recycler les conteneurs dans lesquels elles sont arrivées.
Pour ce faire, placez-les d'abord dans un évier et remplissez-les d'eau et de savon. Laissez-les tremper pendant une nuit, puis rincez et séchez. Vous pouvez désormais les utiliser pour tout ce que vous voulez!
S'il y a une odeur persistante, vous pouvez les faire tremper dans une partie d'eau et une partie d'alcool à friction.
Points clés à retenir
Les huiles essentielles ont une durée de conservation, mais il existe de nombreuses façons de s'assurer qu'elles restent puissantes et fraîches.
Assurez-vous de minimiser le temps pendant lequel ils sont exposés à la lumière et à l'air, et vous pourrez profiter de vos huiles pendant longtemps!
