Avons-nous un œil dominant?
Tout comme nous utilisons un côté de notre corps plus que l'autre et avons une main dominante que nous utilisons pour écrire, la plupart d'entre nous ont également un œil dominant.
Un œil dominant n’est pas toujours celui qui a une meilleure vision, mais plutôt l’un qui mène mieux que l’autre par préférence. Votre œil dominant est celui qui fournit un peu plus de données au cortex visuel de votre cerveau et transmet les informations avec plus de précision, comme l'emplacement des objets.
La recherche montre que la dominance oculaire et la sensibilité sont associées, mais pas directement liées. Quelqu'un qui est droitier est plus susceptible d'être dominant œil droit, mais il est possible d'être dominant droitier et œil gauche.
La domination des yeux peut varier d'une personne à l'autre. Une personne peut avoir un fort degré de dominance dans un œil, tandis qu'une autre personne peut avoir un œil avec une différence de dominance moindre par rapport à l'autre œil.
Types de dominance oculaire
Il existe trois types différents de dominance oculaire qui sont déterminés par des tests spéciaux utilisés pour trouver l'œil dominant:
types de dominance oculaire
- Observation de la domination. C'est la préférence d'un œil par rapport à l'autre lors de la fixation sur une cible.
- Dominance motrice. Cela fait référence à l'œil qui est moins susceptible de perdre sa fixation au point de convergence proche.
- Dominance sensorielle. Cela fait référence à l'œil qui a une vision plus forte que l'autre.
Comment savoir quel œil est dominant
Étant donné que la domination de la main ne correspond pas nécessairement à la dominance de l'œil, l'utilisation d'un test de la vue dominante est le seul moyen de trouver votre œil dominant.
Il existe différents types de tests pour vous aider à trouver votre œil dominant, bien que certaines preuves suggèrent que les résultats peuvent varier d'un test à l'autre en fonction de la distance.
Si vous souhaitez essayer, voici quelques tests simples pour vous aider à trouver votre œil dominant.
Ciblage ou test de points
Ce test consiste à se fixer sur une cible et à la pointer avec vos index pour établir votre œil dominant.
comment effectuer un test cible
- Choisissez une cible au loin, comme une image accrochée à un mur ou un vase sur une table.
- Pointez la cible en utilisant vos deux mains. Vos mains doivent être entrelacées avec vos deux index ensemble, pointant vers la cible.
- À tour de rôle, fermez chaque œil tout en vous fixant sur la cible.
Résultat: l'œil aligné avec la cible est votre œil dominant.
Test du trou dans la carte
Le test de l'œil dominant du trou dans la carte consiste à visualiser une cible éloignée à travers une carte rectangulaire avec un petit trou.
comment effectuer un test de trou dans la carte
- Découpez un trou au centre d'une carte rectangulaire, comme une carte à jouer ou un petit morceau de papier. Le trou doit avoir un diamètre d'environ 1,25 pouces (3 cm).
- Choisissez un objet distant sur lequel vous fixer.
- Tenez la carte devant vous à bout de bras et regardez la cible. À tour de rôle, fermez chaque œil ou demandez à quelqu'un d'autre de placer sa main sur votre œil pendant que vous regardez avec l'autre.
Résultat: l'œil qui voit la cible à travers le trou est votre œil dominant.
Test du pouce
Ce test simple consiste à regarder une cible avec votre pouce devant la cible.
comment effectuer un test du pouce
- Étendez un bras devant vous avec votre pouce en position verticale.
- Utilisez vos deux yeux pour vous concentrer sur un objet éloigné et bougez votre bras de sorte que votre pouce soit le centre de votre vue de l'objet.
- Fermez un œil à la fois.
Résultat: l'œil qui maintient votre pouce directement devant l'objet tandis que l'autre est fermé est votre œil dominant.
Importance de la dominance oculaire
Savoir quel œil est votre œil dominant peut améliorer vos performances dans certains sports et activités, comme la photographie.
Des sports
Dans certains sports, pouvoir profiter pleinement de votre œil dominant est crucial et nécessite de positionner correctement votre tête pour ce faire. Le golf et le baseball en sont deux exemples.
Au golf, tourner la tête pour utiliser votre œil dominant est la clé du bon alignement de chaque coup, y compris les putts, les drive et les coups de fairway.
Au baseball, vous devez suffisamment tourner la tête pour permettre à votre œil dominant de voir clairement la position, la rotation et la vitesse de la balle qui approche lorsque vous frappez si vous voulez pouvoir la frapper.
Tournage
Votre œil dominant joue un rôle important dans le tir et la frappe de cibles en mouvement. Si vous constatez que vous rencontrez des difficultés pour atteindre des cibles mobiles, vous pouvez bénéficier d’un test pour trouver votre œil dominant.
La domination croisée, qui consiste à avoir un œil dominant sur le côté opposé de votre main dominante, peut rendre le tir sur une cible difficile. Être conscient de votre dominance croisée peut vous aider à ajuster la position et la technique, et à savoir avec quel œil fixer pour améliorer votre précision.
La photographie
Savoir lequel de vos yeux est l'œil dominant peut vous aider à prendre une photo lorsque vous regardez dans le viseur d'un appareil photo. En utilisant votre œil dominant, vous obtenez un aperçu plus précis de la photo et un meilleur alignement, tandis que l'utilisation de votre œil non dominant peut entraîner le déplacement de certains détails.
Dominance oculaire dans la correction de la vue
La dominance oculaire joue un rôle dans la correction de la vue.Il aide le médecin à prendre des décisions cliniques lors du traitement de certains problèmes de vision, tels que l'amblyopie, connue sous le nom d'oeil paresseux, et le strabisme, ou les yeux croisés.
C'est également une considération importante lors du traitement de personnes nécessitant différents types de correction dans chaque œil - par exemple, des lunettes ou des lentilles de contact qui corrigent la vision de loin dans un œil et la vision de près dans l'autre.
La dominance oculaire joue également un rôle important dans la planification de la cataracte et d'autres chirurgies de la vue. L'œil dominant est souvent l'œil préféré lors du réglage de la distance pendant la chirurgie. Dans certains cas, la dominance oculaire peut changer après la chirurgie, selon une étude de 2015.
Les plats à emporter
La dominance oculaire n'a aucune signification médicale si vous ne rencontrez pas de problèmes de vision. Déterminer votre œil dominant est utile si vous vous engagez dans des activités comme la photographie, le tir ou certains sports.
Que ce soit pour améliorer les performances ou simplement par simple curiosité, il existe des tests simples que vous pouvez utiliser à la maison pour trouver votre œil dominant.
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