Pouvez-vous faire quelque chose pour prévenir les cicatrices?

Des cicatrices se forment sur votre peau après une blessure dans le cadre du processus de guérison de votre corps. La taille de la cicatrice qui vous reste dépend de la gravité de votre blessure et de sa guérison. Les coupures peu profondes et les plaies qui n'affectent que la couche supérieure de votre peau ne cicatrisent généralement pas du tout.

Certaines cicatrices s'estompent avec le temps même sans traitement, mais elles ne disparaissent pas complètement. Après votre blessure, les cellules appelées fibroblastes répondent à vos blessures en déposant un tissu fibreux épais. Contrairement à votre peau normale qui a une matrice de fibres de collagène, les cicatrices sont constituées de fibres de collagène organisées dans une direction. L'un des quatre types de cicatrices peut se former après une blessure:

Cicatrices hypertrophiques. Les cicatrices hypertrophiques s'élèvent au-dessus de votre peau. Ils ont généralement une apparence rouge et ne dépassent pas les limites de votre blessure d'origine.

Cicatrices chéloïdes. Les cicatrices chéloïdes sortent de votre peau et s'étendent au-delà de votre blessure d'origine.

Cicatrices d'acné. Tous les types d'acné peuvent laisser des cicatrices superficielles ou profondes.

Cicatrices de contracture. Ce type de cicatrice est généralement causé par une brûlure. Les cicatrices de contracture entraînent un resserrement de la peau qui peut restreindre le mouvement des articulations.

Continuez à lire pour découvrir comment réduire vos chances de développer une cicatrice après une blessure. Vous découvrirez également des moyens d'améliorer l'apparence des cicatrices que vous pourriez déjà avoir.

Comment prévenir les cicatrices

Les dommages à votre peau causés par des brûlures, de l'acné, des éraflures et des coupures ou une intervention chirurgicale peuvent entraîner des cicatrices. Il peut être impossible d'éviter complètement les cicatrices si votre blessure est grave. Cependant, suivre de bonnes habitudes de premiers soins telles que les suivantes minimise vos chances de développer une cicatrice.

• Évitez les blessures. Prendre des précautions pour éviter les blessures peut aider à prévenir les blessures qui pourraient cicatriser. Le port d'un équipement de sécurité approprié lorsque vous êtes physiquement actif, comme des genouillères et des coudières, peut protéger les parties de votre corps fréquemment blessées.
• Traitez immédiatement les blessures. Chaque fois que vous avez une coupure, c'est une bonne idée de la traiter immédiatement avec les premiers soins de base pour éviter les cicatrices. Les blessures graves peuvent nécessiter des points de suture et nécessiter l'attention d'un professionnel de la santé.
• Gardez votre blessure propre. Le nettoyage quotidien de votre plaie avec un savon doux et de l'eau peut vous aider à garder votre plaie propre et à éliminer l'accumulation de débris.
• Utilisez de la vaseline. L'application de vaseline aide à garder votre plaie humide et réduit votre risque de développer une croûte. Les plaies qui développent des croûtes mettent plus de temps à guérir et peuvent provoquer des démangeaisons.
• Couvrez votre blessure. Garder votre coupure ou brûlure recouverte d'un bandage peut la protéger contre les nouvelles blessures et les infections.
• Utilisez des feuilles de silicone, des gels ou des rubans. La recherche suggère que recouvrir une plaie avec du silicone peut aider à améliorer l'apparence d'une cicatrice. Les feuilles, les gels et les bandes semblent tous être efficaces.
• Changez votre bandage tous les jours. Changer votre pansement quotidiennement peut vous aider à garder votre plaie propre et vous permet de surveiller votre guérison.
• Laissez les croûtes tranquilles. Éviter de cueillir des croûtes peut aider à réduire l'irritation et les saignements. Gratter ou toucher vos croûtes peut également introduire des bactéries susceptibles de provoquer une infection.
• Consultez un médecin pour des coupures profondes ou des blessures graves. Si votre plaie est particulièrement profonde ou large, il est judicieux de consulter un médecin pour obtenir des conseils sur la meilleure façon de la gérer.
• Suivez les directives d'un médecin pour les points de suture. Si votre blessure nécessite des points de suture, il est judicieux de suivre les recommandations de votre médecin sur la meilleure façon de gérer votre blessure.

Traiter les brûlures avec le protocole suivant peut également aider à prévenir les cicatrices:

• Rincez votre brûlure à l'eau froide et laissez-la sécher à l'air.
• Appliquez des antibiotiques avec un abaisse-langue stérile.
• Couvrez la brûlure avec un bandage antiadhésif et de la gaze.
• Étirez la zone brûlée pendant quelques minutes chaque jour pour éviter le resserrement de la peau.
• Évitez de faire des cloques.
• Évitez l'exposition directe au soleil.

Comment éviter les cicatrices après la chute de votre gale

Les coupures et les éraflures prennent plus de temps à guérir si elles développent une croûte. Lorsque votre gale tombe, c'est une bonne idée de suivre le même protocole que vous le feriez avec d'autres types de plaies. Essayez d'éviter de toucher la plaie rose sous votre croûte et gardez-la bandée pour éviter l'irritation et l'infection.

Comment minimiser les cicatrices

Les moyens généraux de prévenir l'apparition de cicatrices incluent d'éviter l'exposition directe au soleil, de garder la cicatrice humide et de la recouvrir de feuilles de silicone ou de gel. Parfois, le développement d'une cicatrice est inévitable et peut nécessiter un traitement par un dermatologue.

Voici comment un dermatologue peut traiter vos cicatrices:

Dermabrasion

La dermabrasion est une méthode exfoliante qui aide à réduire l'apparence des cicatrices. Un dermatologue utilisera une brosse métallique ou une meule diamantée pour enlever la couche supérieure de la peau sur votre cicatrice. Les gens voient généralement une amélioration de 50 pour cent de leur cicatrice après la dermabrasion. Cependant, ce n'est peut-être pas un bon choix pour les personnes ayant la peau sensible ou des maladies auto-immunes.

Cryothérapie

La cryothérapie peut être une option de traitement pour les cicatrices hypertrophiques et chéloïdes. Pendant la cryothérapie, un médecin utilisera une aiguille pour geler votre cicatrice avec de la vapeur d'azote.

Pelures chimiques

Un peeling chimique peut être une option pour les cicatrices d'acné. Le traitement consiste à enlever la couche externe de votre cicatrice. La peau qui la remplace est généralement plus lisse et semble plus naturelle. Cela peut prendre jusqu'à 14 jours pour guérir d'un peeling chimique.

Thérapie Laster

Le traitement au laser utilise des faisceaux de lumière concentrés pour éliminer la couche externe de votre peau. Il ne peut pas éliminer complètement une cicatrice, mais il peut améliorer son apparence. Il faut généralement environ 3 à 10 jours pour guérir de la thérapie au laser.

Injection intralésionnelle de stéroïdes

Une injection intralésionnelle de stéroïdes consiste à injecter un corticostéroïde dans votre cicatrice pour améliorer son apparence. Il convient aux cicatrices chéloïdes et hypertrophiques. Les injections peuvent être répétées sur plusieurs mois.

Emporter

Les cicatrices se forment après une blessure dans le cadre du processus naturel de guérison de votre corps. Les cicatrices ne disparaissent jamais complètement, mais elles s'estompent avec le temps. Vous pouvez donner à votre plaie les meilleures chances de guérison sans cicatrice en la traitant immédiatement avec les premiers soins. Si vous avez une blessure profonde qui peut nécessiter des points de suture, c'est une bonne idée de consulter un médecin dès que possible.