Si quelqu'un que vous aimez a un diagnostic de cancer du poumon, vous voudrez peut-être faire tout votre possible pour l'aider. Mais assumer le rôle de soignant n’est pas facile.
Les personnes atteintes d'un cancer du poumon se tournent vers leurs soignants pour une variété de types de soutien, des besoins pratiques (comme la conduite automobile aux rendez-vous chez le médecin et la gestion des problèmes d'assurance maladie) à l'encouragement émotionnel.
Aussi gratifiant que puisse être un soignant, cela peut aussi être épuisant. Il est important de comprendre en quoi consiste le rôle et comment éviter l’épuisement professionnel. Continuez à lire pour savoir à quoi vous attendre et comment maintenir votre propre bien-être.
Limitez vos recherches
Il est naturel de vouloir lire tout ce que vous pouvez trouver sur le cancer du poumon une fois qu’un proche a découvert son état. Bien que la compréhension de la maladie et de ses options de traitement soit une partie importante du rôle de soignant, essayez d'éviter la surcharge d'informations.
Examiner les statistiques du cancer du poumon peut vous rendre anxieux et déprimé. De plus, cela peut également laisser la personne dont vous vous occupez dans un état émotionnel pire.
Concentrez-vous plutôt sur le point de vue de la personne en tant qu'individu. Les taux de survie et d’autres statistiques portent sur un grand nombre de personnes atteintes d’un cancer du poumon et ne racontent pas ce qui arrivera à une personne, y compris à votre être cher. De plus, les perspectives d’une personne peuvent changer considérablement si elle s’inscrit dans un essai clinique ou si un nouveau traitement est approuvé.
Fiez-vous à l’équipe de soins de votre proche pour répondre à des questions précises sur son cancer du poumon ou ses perspectives.
Comprendre la stigmatisation
L'un des défis de la lutte contre le cancer du poumon est la stigmatisation qui accompagne la maladie. Une enquête du Mesothelioma Center a révélé que 12% des Américains blâment les personnes atteintes d'un cancer du poumon pour avoir contracté la maladie. La recherche montre que les sentiments de culpabilité, de colère, de regret, de culpabilité et de honte sont courants chez les personnes atteintes d'un cancer du poumon.
Même les aidants peuvent avoir besoin de surmonter cette stigmatisation et d'agir en tant que défenseur de leur proche. L'American Lung Association recommande d'éviter de trop insister sur le fait que votre proche fume ou était fumeur.
Si quelqu'un demande si la personne atteinte d'un cancer du poumon a déjà fumé, expliquez qu'il pourrait être blessant de poser cette question. Rappelez doucement aux gens que le cancer du poumon n'affecte pas seulement les personnes ayant des antécédents de tabagisme pour aider à mieux faire connaître la maladie.
Des parents proches peuvent également amener une personne atteinte d'un cancer du poumon à se sentir coupable de sa maladie, même si elle n'en a pas l'intention. Rencontrer un travailleur social en oncologie peut vous aider à résoudre certains de ces problèmes et vous fournir des moyens de surmonter des émotions complexes en tant que soignant.
Enfin, la personne dont vous vous occupez peut également faire face à des sentiments de regret, selon CancerCare. Ils peuvent avoir le sentiment de mériter la maladie et commencer à adopter des comportements autodestructeurs, comme ne pas adhérer aux recommandations de leurs médecins. Si cela arrive à votre proche, parlez à son équipe de soins des moyens d'obtenir un soutien supplémentaire.
Responsabilités de prendre soin d'une personne atteinte d'un cancer du poumon
Le bien-être d'une personne atteinte d'un cancer du poumon dépend du soutien fiable d'un soignant. Vous jouerez le double rôle d’assistant de santé à domicile et de compagnon.
Selon le guide de l'Irish Cancer Society sur «Prendre soin d'une personne atteinte d'un cancer du poumon», vous devrez fournir un mélange de soins médicaux, de soins pratiques et de soins émotionnels.
Soins médicaux
En tant que soignant d'une personne atteinte d'un cancer du poumon, vous pourriez être responsable de fournir des soins médicaux de base. Cela peut inclure:
- donner des médicaments
- aider à gérer les effets secondaires
- aller aux rendez-vous chez le médecin avec votre proche
- communiquer avec l'équipe médicale
- tenir une liste de contacts des personnes à appeler en cas d'urgence
- aider à prendre un bain et à habiller votre bien-aimé
- participer aux besoins de soins palliatifs
Soins pratiques
Les tâches quotidiennes peuvent être accablantes pour une personne qui suit un traitement ou qui fait face à un cancer du poumon avancé. Ils peuvent se tourner vers vous pour obtenir de l'aide pour des besoins de soins pratiques, notamment:
- épicerie
- préparer les repas
- ranger leur maison
- conduire vers et depuis les rendez-vous médicaux
- Faire la lessive
- effectuer des paiements de factures
- traitant de l'assurance maladie
- s'attaquer aux problèmes financiers
Soins émotionnels
Offrir un soutien émotionnel à un être cher atteint d'un cancer du poumon peut être l'un des aspects les plus difficiles de la prestation de soins. Vous devrez peut-être affronter l'incertitude ensemble tout en essayant de garder espoir.
Entraînez-vous à écouter activement pendant que votre proche parle de sa maladie. S'il est naturel de vouloir trouver des solutions à leurs problèmes, gardez à l'esprit que vous ne pouvez pas changer les circonstances actuelles. Écoutez-les plutôt s'exprimer et aidez-les à accepter leur maladie. C'est l'un des meilleurs moyens de fournir un soutien émotionnel.
Tout le monde fait face au cancer différemment. Il est normal que votre proche ait des hauts et des bas émotionnels tout au long de sa maladie. En tant que soignant, essayez de ne pas changer ses émotions. Acceptez ce qu'ils ressentent au quotidien.
Prends aussi soin de toi
Prendre soin d'une personne atteinte d'un cancer du poumon peut être épuisant physiquement et émotionnellement, surtout si vous devez également équilibrer vos tâches de soins avec le travail, les tâches ménagères et l'éducation des enfants. Il est important de ne pas oublier de prendre le temps de recharger chaque jour afin de ne pas vous épuiser.
Rejoindre un groupe de soutien pour soignants peut vous donner l'occasion de parler à d'autres personnes dans des situations similaires. Le counseling peut également être un moyen utile d'apprendre des stratégies pour faire face au stress et à la solitude, rester organisé, gérer les problèmes pratiques et trouver les bons mots pour parler de votre expérience avec votre proche.
Essayez également de faire de votre santé une priorité. Restez actif en faisant 30 minutes de marche pour vous aider à rester en forme. Préparez des aliments sains et réduisez votre consommation d'alcool. Pratiquez l'hygiène du sommeil afin de pouvoir passer une bonne nuit de sommeil. Si vous ne vous sentez pas au mieux de votre forme, parlez à votre médecin des ajustements que vous pouvez apporter.
Une variété d'autres activités d'autogestion peuvent également s'avérer réparatrices pour les soignants. Pensez à essayer le yoga et la méditation. Réservez du temps pour vos passe-temps préférés, comme le vélo, l'art, la cuisine ou le jardinage. Prendre du temps pour les choses que vous aimez peut vous aider à réduire votre stress général.
Enfin, soyez doux avec vous-même. Être soignant peut être un travail difficile. Il est normal de ressentir des émotions inconfortables, comme la culpabilité, la colère et la tristesse. Demandez de l'aide lorsque vous en avez besoin et prenez les choses au jour le jour.
Les plats à emporter
Prendre soin d'un être cher atteint d'un cancer du poumon peut être tout aussi gratifiant et stimulant. Vous aurez de nombreuses responsabilités, allant des soins médicaux à domicile et des soins pratiques au soutien émotionnel. Vous pouvez également faire face à la stigmatisation d'autres personnes en raison de l'association du cancer du poumon avec le tabagisme.
Prendre du temps pour vous-même peut vous aider à éviter l'épuisement des soignants. Donnez la priorité à votre santé et à votre bien-être chaque jour. Rejoindre un groupe de soutien pour soignants ou parler à un conseiller peut également vous aider à trouver des moyens de faire face.
Lisez cet article en espagnol.
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