Si vous avez l'impression que ce jour ne viendra jamais, prenez un moment pour vous caresser le dos et le ventre. Vous êtes officiellement dans la 40e semaine de grossesse.
Félicitations, la ligne d'arrivée est à portée de main - enfin, en quelque sorte. Votre utérus a fait une maison confortable et puissante pour bébé ces neuf derniers mois, et ce petit insecte blotti n'est peut-être pas trop impatient de faire ses grands débuts pour le moment.
C’est un jeu d’attente. Ce pourrait être demain; ça pourrait être une autre semaine. Alors, à quoi devez-vous vous attendre au cours de ces derniers jours, heures et secondes de grossesse (pas que vous ne comptiez)?
Voici tout ce que vous devez savoir, y compris comment ne pas devenir fou en attendant impatiemment le début du travail.
Que se passe-t-il avec votre bébé à 40 semaines de grossesse?
À 40 semaines de gestation, votre bébé mesure à peu près la taille d'un melon, mesure environ 19 à 22 pouces de long et pèse probablement entre 7 et 9 livres. Bien sûr, tous les bébés sont différents, et votre petit peut naître légèrement plus grand ou plus petit.
Pendant ce temps, les mouvements de bébé peuvent avoir ralenti un peu à ce stade, car les choses sont assez étroites dans votre utérus.
Si vous vous sentez nerveux à propos du manque de coups de poing et de coups de pied de votre tout-petit habituellement agité, respirez profondément, buvez une gorgée de jus et allongez-vous. Essayez de compter à quelle fréquence vous ressentez ce coup révélateur.
Vous voulez pouvoir identifier 10 mouvements en une heure. Si vous ne pouvez pas, appelez votre médecin - il voudra peut-être vérifier votre santé et celle de votre bébé.
Idéalement (et espérons-le), votre bébé est déjà en position de naissance avec la tête dirigée vers le bas. Si votre médecin vous dit que votre pépite tenace est le siège, cela signifie que ces mignons petits orteils atteignent en fait le canal génital, au lieu de leur caboche.
Votre médecin peut exercer une pression sur votre abdomen pour essayer de forcer le bébé à tourner. Si cette manœuvre échoue, ne soyez pas consterné - il est encore temps pour eux de faire le tour à leur guise. Sachez cependant que votre OB peut entamez une conversation sur le besoin éventuel d'une césarienne.
Que se passe-t-il avec votre corps à 40 semaines de grossesse?
On peut avoir l'impression que c'était en quelque sorte simultanément les 40 semaines les plus longues et les plus rapides de votre vie. Les trois trimestres de la grossesse peuvent passer ou s'éterniser. À ce stade, vous avez probablement pris entre 25 et 35 livres, et tout le sentiment «mets une fourchette en moi, j'ai fini» pourrait sembler trop vrai.
Vous pourriez avoir hâte de lancer cette émission ou espérer plus de temps. La partie déroutante de cette énigme: ce n’est pas à vous - à moins, bien sûr, que vous ne vous présentiez à une intronisation planifiée ou à une césarienne programmée.
Ce tronçon à la maison peut sembler particulièrement inconfortable, mais soyez assuré que cela ne durera pas éternellement. Sur 100 femmes, 60 accoucheront et accoucheront à la date prévue de l'accouchement, mais les 40 autres peuvent prendre jusqu'à deux semaines de plus ou plus. Tu n'es pas seul!
Votre date d'échéance est venue et repartie
Si vous n'avez pas de complications et êtes au milieu d'une grossesse en bonne santé, votre médecin vous laissera probablement sortir pendant une semaine supplémentaire ou plus au-delà de votre date d'accouchement.
Les dates d'échéance sont des estimations éclairées, de sorte que votre calendrier prévisionnel peut varier. Quoi qu'il en soit, votre médecin gardera un œil vigilant sur vous et votre bébé pour s'assurer que vous restez tous les deux en bonne santé et forts.
En règle générale, les médecins ne vous laisseront pas dépasser la date d’accouchement plus d’une semaine environ. Si bébé creuse les talons et refuse de bouger, il est peut-être temps de parler d'une induction. Une étude de 2019 a montré que l'induction à 41 semaines était préférable à l'attente du travail pour réduire les mortinaissances.
En attendant, tenez bon. Essayez d'être patient et utilisez ce temps bonus pour vous reposer (si vous pouvez trouver une position confortable) ou pour préparer votre arrivée imminente.
De quoi devriez-vous discuter avec votre médecin?
Cette dernière semaine peut sembler décevante. Bébé n’a pas de calendrier in utero et, en plus d’être à la fin de votre grossesse, vous êtes peut-être au bout de vos esprits.
Étant donné que vous aurez probablement un rendez-vous avec votre sage-femme ou votre OB juste avant, à la date prévue ou après la date prévue de votre accouchement, profitez de cette occasion pour poser de nombreuses questions de dernière seconde et exprimer toute inquiétude.
Voici quelques questions et points de discussion à aborder avec votre sage-femme ou votre médecin:
Combien de temps après ma date d'échéance me laisserez-vous partir?
Que vous souhaitiez désespérément en finir avec votre grossesse ou que vous espériez quelques jours supplémentaires pour terminer certains projets de crèche de dernière minute, demandez à votre médecin combien de temps après votre date d'accouchement il vous laissera partir avant de discuter des options d'induction.
Que pouvons-nous faire pour accélérer les choses?
Si vous avez atteint la barre des 40 semaines et que vous vous sentez un peu désespéré, vous pouvez demander à votre médecin de vous faire enlever vos membranes. Au cours de cette procédure, un médecin passe un doigt ganté entre les membranes du sac amniotique. Cette procédure rapide - quoique légèrement inconfortable - peut souvent faire avancer les choses.
Quand l'intégration deviendra-t-elle une option?
La priorité de votre médecin est votre santé et votre sécurité. S'ils pensent que vous et votre bébé allez bien, ils vous encourageront probablement à attendre le travail spontané. Cependant, à un moment donné, l'induction peut devenir nécessaire. Demandez à votre médecin quel est son seuil habituel afin que vous puissiez mieux vous préparer à cette hypothétique.
Quel est le processus pour une induction?
S'il semble qu'une induction pourrait être dans votre futur proche, demandez à votre médecin le protocole de base.
Votre OB peut utiliser un ou deux médicaments pour déclencher le travail. Les prostaglandines peuvent être prises par voie orale ou insérées comme un tampon pour faire mûrir lentement votre col de l'utérus et le préparer au travail. Pitocin, en revanche, est administré par perfusion intraveineuse une fois que votre col de l'utérus est préparé et prêt.
Est-il sécuritaire d'avoir des relations sexuelles?
Vous voulez être occupé avant de devenir encore plus occupé? Demandez à votre médecin s'il est toujours sécuritaire pour vous et votre partenaire d'avoir des relations sexuelles. Ils vous donneront probablement le feu vert et encourageront même l'activité; cela pourrait aider à démarrer le travail.
Quels symptômes sont probables à 40 semaines de grossesse?
La fin de la grossesse peut perturber votre esprit. En plus de ressentir de l'inconfort, des courbatures, des douleurs et de l'anxiété, vous remettez probablement en question le seul pincement que vous ressentez - est-ce du gaz ou du travail?
En effet, à ce stade du jeu d'attente, vous ressentez probablement tous les symptômes physiques, et cela peut être accablant, accablant et trop déroutant.
Braxton-Hicks
Vous ressentez probablement Braxton-Hicks ou pratiquez des contractions depuis quelques semaines, voire des mois, maintenant. Ce resserrement répétitif de l'abdomen peut être inconfortable ou même légèrement douloureux, et il peut être difficile de distinguer ce symptôme des contractions précoces réelles.
Une chose à retenir: si vos contractions sont irrégulières ou irrégulières, et n'augmentent pas à la fois en intensité et en fréquence, elles sont probablement le prélude à la production principale.
Perte de bouchon muqueux
Le bouchon muqueux agit comme une barrière protectrice qui empêche les bactéries responsables de l'infection de se déplacer au-delà du canal de naissance. Lorsque le col de l'utérus s'élargit vers la fin de la grossesse, vous risquez de perdre ce bouchon en morceaux ou en un seul gros glob.
Alors que de nombreuses femmes rapportent que cela se produit des jours ou des heures avant le début du travail, d'autres le font des semaines plus tôt. S'il est teinté de rouge, vous avez également découvert votre émission sanglante. Tout cela semble très alarmant, mais n’avertissez pas encore les beaux-parents - vous avez peut-être encore du chemin à parcourir.
Éclairage
Avez-vous récemment entendu les mots "votre bébé a l'air bas?" Si vous et vos proches avez remarqué que votre ventre a chuté, c'est parce que la tête de votre bébé est maintenant proche et personnelle de vos os pubiens, se préparant à sa descente finale et à son arrivée. Encore une fois, cela peut se produire quelques jours avant le travail ou quelques heures à l'avance.
La diarrhée
Le corps sait ce qu’il fait. La diarrhée est un signal courant que le travail approche, car vos intestins se dégagent souvent d'eux-mêmes pour aider votre utérus à se contracter plus facilement et plus efficacement.
Nesting
Si vous avez le besoin soudain et urgent de décorer la crèche de votre bébé, assembler les meubles, nettoyer les armoires à pharmacie, cuire une casserole et repasser vos sous-vêtements, cela pourrait être votre instinct de nidification au travail.
Alors que de nombreuses femmes enceintes ressentent ce désir de se préparer et de se préparer tout au long du troisième trimestre, d'autres sont frappées par une poussée surprenante juste avant l'approche du travail.
Épuisement et insomnie
Bien sûr, si vous ne vous sentez pas à la hauteur de toutes les tâches domestiques, c’est tout à fait normal aussi. Vous êtes peut-être trop fatigué pour même penser à vous lever du canapé, sans parler de frotter les toilettes. La fin de la grossesse porte sur l'esprit et le corps.
De plus, un gros ventre, Braxton-Hicks, des crampes et de l'anxiété peuvent vous empêcher de dormir et de vous retourner toute la nuit.
Les contractions
Vous pouvez ressentir de vraies contractions au cours de la 40e semaine de grossesse, car votre col de l'utérus s'amincit (s'efface) et s'élargit (se dilate) en préparation pour la grande finale.Pas besoin de se précipiter à l'hôpital au premier pincement; le travail n'est probablement pas imminent. S'ils deviennent plus prononcés à intervalles réguliers et fréquents, vous voudrez toutefois consulter votre médecin.
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Comment reconnaître le vrai travail
Oui, la fin de la grossesse est un jeu de devinettes, plein de fausses alarmes et de doute de soi. Il existe cependant quelques moyens révélateurs de reconnaître le travail réel.
Rupture de l'eau
Si votre eau se brise spontanément avant ou après le début des contractions, vous pouvez être sûr que l’arrivée de votre bébé est imminente. La rupture de vos membranes peut être dramatique (comme les films nous le disent). Plus probablement, cependant, il se produira comme un goutte-à-goutte subtil mais perpétuel.
Si vous ne savez pas si vous avez des fuites de liquide amniotique ou d'urine (oui, cela peut arriver aussi!), Il existe plusieurs façons de vérifier, notamment en essayant d'arrêter le flux avec une pression de Kegel. Il convient également de noter que, contrairement à l’urine, le liquide amniotique est incolore et inodore.
Appelez votre médecin ou rendez-vous à l'hôpital si votre eau s'est rompue d'elle-même; vous allez rencontrer votre bébé dans les 24 heures environ.
Les contractions
Encore une fois, il peut être difficile de distinguer ces contractions précoces de Braxton-Hicks et des crampes. Mais s'ils augmentent en intensité et se produisent à des intervalles plus fréquents, il est temps d'alerter votre OB.
Que devriez-vous faire à 40 semaines?
Vous pouvez avoir l’impression que vous êtes à la merci de votre bébé (ou de votre OB), mais vous pouvez utiliser ce temps à votre avantage - que ce soit pour laver les grenouillères ou essayer d’induire naturellement le travail.
Voici quelques suggestions pour attendre l'heure et peut-être même faire avancer les choses.
- Aller se promener. Envie de faire avancer les choses? Prenez les choses en main - ou plutôt vos pieds. Une petite promenade pourrait bien être le catalyseur dont votre corps et votre bébé ont besoin pour démarrer le processus. Le mouvement peut faire tomber le bébé plus bas, entraînant une dilatation et un effacement supplémentaires.
- Avoir des relations sexuelles. Si votre médecin vous donne le feu vert - et que vous pouvez trouver la motivation - essayez de passer un peu de temps intime avec votre partenaire. Bien qu'il n'y ait aucune preuve définitive que le sexe puisse accélérer les choses, cela ne fera pas de mal d'essayer.
- Procéder avec prudence. De nombreuses mamans ne jurent que par les thés, les suppléments et même l'huile de ricin pour provoquer le travail. Vous pourriez vouloir et vouloir tout essayer à ce stade, mais assurez-vous de vérifier auprès de votre médecin avant de vous tourner vers des méthodes alternatives. Et si vous voulez tester d’autres histoires et théories de vieilles femmes? Commencez par vous adonner à votre plat épicé préféré.
- Essayez de vous détendre. Il est compréhensible que vous soyez pressé d’organiser cette fête, mais il est plus important que vous et votre bébé restiez en bonne santé et en sécurité. Alors, faites une pause dans les méthodes d'induction de bricolage et reposez-vous.
Cela semble cliché, mais les choses sont sur le point de devenir vraiment folles à la maison, alors profitez de ce temps d'arrêt éphémère tant qu'il dure - ou profitez de cette dernière occasion pour faire des préparatifs de dernière minute.
Emporter
Vous l'avez fait, maman - 40 semaines longues, épuisantes, exaltantes et totalement époustouflantes. Le voyage n'est peut-être pas fini seulement encore, mais la grande finale arrive très bientôt. Prenez tout et gardez un œil sur le prix - vous tiendrez votre bébé en un rien de temps. Vous avez ceci.
