La ménopause n'est pas une blague. Et si des conseils et des conseils médicaux sont importants, entrer en contact avec quelqu'un qui sait exactement ce que vous vivez peut être exactement ce dont vous avez besoin. En recherchant les meilleurs blogs sur la ménopause de l'année, nous avons trouvé des blogueurs qui partagent tout. Nous espérons que vous trouverez leur contenu informatif, stimulant et rappelant que rien - pas même la ménopause - ne dure éternellement.
Déesse de la ménopause
Quiconque recherche la sagesse sur «le changement» le trouvera ici. Pour Lynette Sheppard, la ménopause était totalement perturbatrice. L'expérience l'a amenée à découvrir exactement comment les autres femmes géraient tous les hauts et les bas. Aujourd'hui, le blog est une collection d'histoires de femmes aussi édifiantes que racontables.
MiddlesexMD
L’expert derrière ce site est le Dr Barb DePree, gynécologue et spécialiste de la santé des femmes depuis 30 ans. Au cours de la dernière décennie, DePree s'est concentré sur les problèmes uniques liés à la ménopause. Elle a aidé les femmes à s'épanouir, à comprendre les changements et à redécouvrir leur sexualité. MiddlesexMD partage des informations soutenues par des experts et présente une «recette» étape par étape pour la santé sexuelle. Les sujets vont des œstrogènes et de la santé des os aux recommandations de produits vibrateurs.
Dr Anna Cabeca
OB-GYN et auteur du livre «The Hormone Fix», la Dre Anna Cabeca se penche sans crainte sur les problèmes de vessie, le brouillard cérébral, la baisse de la libido et bien plus encore sur son blog. Elle vise à donner aux femmes les moyens de redécouvrir l'énergie, la sexualité et la joie pendant la ménopause, qu'il s'agisse de partager comment restaurer votre santé sans médicaments sur ordonnance, prévenir la chute de cheveux ou nourrir vos «parties féminines délicates». L’enthousiasme, l’expertise et la passion personnelle de Cabeca pour aider les femmes à infuser chaque élément de contenu de son blog.
Mamas chaudes rouges
Fondée par Karen Giblin en 1991, Red Hot Mamas & circledR; est un programme d'éducation et de soutien actif et engageant qui donne aux femmes tout ce dont elles ont besoin pour vivre la vie comme elles l'entendent pendant - et même après - la ménopause.
Red Hot Mamas & circledR; est dédié à apporter les meilleures informations et ressources aux femmes pour faire face à la ménopause et profiter de la vie à chaque étape du chemin. Il fournit une bonne dose d’informations de qualité et des principaux faits sur la ménopause, notamment: les effets que la ménopause peut avoir sur la santé des femmes; comment traiter les effets grâce à des stratégies et des options de style de vie; et les options de traitements prescrits et alternatifs disponibles. Et, si cette connaissance est ce dont vous rêvez, Red Hot Mamas a ce dont vous avez besoin. C'est la recette parfaite pour le bien-être et la vitalité et une vie pleine, active et brûlante.
Mère ménopausée
Se frayer un chemin à travers les changements de la vie est l’approche préférée de Marcia Kester Doyle. Quiconque lit son blog ne peut s'empêcher de la rejoindre. L'auteur et blogueuse partage ses réflexions sur le bon, le mauvais et le côté carrément laid du chaos de la ménopause dans des articles rafraîchissants et relatables.
Ellen Dolgen
L’éducation à la ménopause est la mission d’Ellen Dolgen. Après avoir lutté contre les symptômes, elle a entrepris de responsabiliser les autres en les aidant à comprendre cette phase de la vie. Et elle le fait avec une approche bavarde à la fois réconfortante et rassurante.
Mon deuxième printemps
La ménopause peut être un sujet difficile à aborder, ce qui rend la navigation encore plus difficile. Mettre en lumière la conversation sur la ménopause tout en offrant des conseils et un soutien est l'objectif de My Second Spring. Avec une perspective optimiste et directe, les articles ici sont variés et pratiques. Vous trouverez des informations sur les traitements alternatifs du déséquilibre hormonal - comme l'acupuncture et les remèdes homéopathiques - ainsi que des conseils stimulants sur les relations sexuelles à la quarantaine.
Dr Mache Sabel
Mache Seibel, MD, est un expert dans tout ce qui concerne la ménopause. Il est un médecin reconnu à l'échelle nationale pour aider les femmes à surmonter les symptômes de la ménopause tels que les troubles du sommeil, les fluctuations de poids, les bouffées de chaleur et le stress. Sur le blog, les lecteurs trouveront des articles informatifs et optimistes sur la façon de rester positif avec la ménopause ainsi que des conseils pour la vie quotidienne. Comme le dit le Dr Mache, «il vaut mieux rester en bonne santé que de se rétablir.»
Si vous avez un blog préféré que vous souhaitez proposer, veuillez nous envoyer un e-mail à [email protected].
