Les humains, par nature, sont des créatures d'habitude. Cela peut donc être alarmant lorsqu'un cycle menstruel régulier devient soudainement irrégulier.
Si vous rencontrez une période plus longue que d'habitude, il y a probablement une bonne explication.
Avant de vous inquiéter trop, considérez l'une des causes ci-dessous.
N'oubliez pas: le cycle de chacun est différent
Il n'y a pas deux cycles menstruels identiques. Certaines règles peuvent durer un jour tandis que d'autres durent une semaine, et le temps entre les règles peut également varier.
Le cycle moyen dure 28 jours. Cependant, cela ne signifie pas que quelque chose ne va pas si le vôtre ne dure pas aussi longtemps.
Les cycles peuvent durer d'environ 21 jours à 35 jours.
Les cycles de moins de 21 jours signalent généralement que l'ovulation peut avoir eu lieu plus tôt que la normale ou pas du tout.
Des cycles de plus de 35 jours indiquent que l’ovulation n’a pas lieu ou qu’elle se produit de manière irrégulière.
Une période de plus de 7 jours peut également signaler que l’ovulation n’a pas eu lieu.
Les causes les plus fréquentes
Maintenant que vous connaissez les bases, vous vous demandez probablement pourquoi vos règles sont plus longues que d'habitude. Il existe de nombreuses causes plausibles différentes, et elles sont généralement gérables.
Certains médicaments non hormonaux
Certains médicaments en vente libre peuvent interférer avec la durée des règles.
Les anticoagulants, tels que l'aspirine, aident à prévenir les caillots sanguins en empêchant les plaquettes de s'agglutiner. Pris régulièrement, le médicament peut prolonger par inadvertance les règles ou provoquer des écoulements plus importants.
D'autre part, certains médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens, tels que l'ibuprofène et le naproxène, peuvent avoir l'effet inverse et alléger les règles.
Les antidépresseurs et les médicaments contre l'épilepsie peuvent également interférer avec les règles, les rendant irrégulières, plus longues ou plus courtes. Certains antidépresseurs peuvent également provoquer des écoulements plus abondants et des crampes douloureuses. Avec ces médicaments, les modifications de votre cycle menstruel devraient cesser après quelques mois.
Si l'un de ces médicaments interfère pendant plus de 3 mois, ou si vous êtes préoccupé par la mesure dans laquelle ils affectent votre cycle, demandez à un professionnel de la santé.
Contrôle des naissances hormonal
Les contraceptifs hormonaux, tels que les combinaisons (œstrogène et progestatif), les mini-pilules (progestatif seul), les implants, les anneaux, les patchs, les injections et les DIU, peuvent affecter le déroulement des règles et la durée du cycle.
Certains médecins prescrivent en fait la pilule à ceux qui ont un débit plus important, car les hormones peuvent affecter la croissance de la muqueuse utérine avant la menstruation.
Certaines personnes avec des DIU rapportent des périodes plus courtes ou aucune période du tout. Cela est principalement vrai pour les DIU contenant des hormones, tandis que le DIU au cuivre peut entraîner des règles plus longues ou plus lourdes.
Alors que de nombreuses formes de contraception hormonale entraîneraient des flux plus légers ou des cycles plus courts, le vaccin contraceptif peut provoquer un flux menstruel prolongé (bien que chez certaines personnes, c'est le contraire).
Si vous êtes récemment passé à une nouvelle forme de contraception hormonale et que vous vous inquiétez de son effet sur votre cycle, parlez-en au médecin qui vous l'a prescrit. Ils devraient être en mesure d'expliquer si vos effets secondaires sont alarmants.
Ovulation
Une ovulation retardée ou tardive peut avoir un impact direct sur vos règles.
L'ovulation se produit généralement à mi-chemin d'un cycle, lorsque l'ovaire libère un ovule mature pour la fécondation.
L'ovulation tardive est causée par une variété de facteurs, tels que le stress, les maladies thyroïdiennes, le SOPK, l'allaitement et certains médicaments.
Ce retard peut entraîner une accumulation de la muqueuse de l'utérus plus lourde que d'habitude pendant une période plus longue et retardée.
Les autres symptômes de l'ovulation tardive comprennent:
- une élévation de la température corporelle basale (ou au repos)
- douleur abdominale latérale ou inférieure
- une augmentation des écoulements cervicaux
Suivez vos règles pour voir si ce problème persiste. Si c'est le cas, parlez à un médecin de vos prochaines étapes.
Contraception d'urgence
Si vous avez récemment pris une forme de contraception d'urgence (parfois appelée pilule du lendemain), vous pourriez remarquer un changement dans vos premières règles après l'ingestion.
La pilule empêche la grossesse en retardant l'ovulation. Cela peut perturber la durée de votre cycle menstruel normal, provoquant des irrégularités lors de vos prochaines règles, notamment:
- une période précoce
- une période tardive
- débit plus lourd
- débit plus léger
- débit plus long
- plus ou moins de douleur que d'habitude
Vous pourriez également remarquer des taches légères avant vos prochaines règles.
Ces symptômes ne devraient perturber que les premières règles après la prise du médicament. S'ils persistent, consultez un médecin.
Avortement (première période après)
Les avortements chirurgicaux et les avortements médicaux peuvent affecter la menstruation.
La première chose à savoir est que vous pouvez avoir des saignements après un avortement. Bien que cela puisse ressembler à vos règles, ce n’est pas la même chose. Ce saignement résulte de la libération de tissu de l'utérus.
La première période après un avortement peut être plus courte (si vous avez subi un avortement chirurgical) ou plus longue (si vous avez eu un avortement médicamenteux) en raison du processus de retour de votre corps à ses niveaux hormonaux normaux.
Les hormones de grossesse peuvent également rester quelques semaines après votre avortement, entraînant un retard des règles.
Les autres symptômes pendant cette période comprennent:
- ballonnements
- maux de tête
- sensibilité des seins et des muscles
- humeur maussade
- fatigue
Si vos règles ne reviennent pas 8 semaines après votre procédure, consultez un médecin.
Grossesse précoce
L'un des premiers signes de grossesse est une période manquée. Des taches légères ou des saignements vaginaux peuvent également survenir, imitant les signes d'un cycle menstruel.
Les autres symptômes menstruels en début de grossesse comprennent:
- crampes légères
- fatigue
- irritabilité
- douleur dans le bas du dos
Si vous pensez être aux premiers stades de la grossesse, faites un test de grossesse à domicile.
Fausse-couche
Les fausses couches précoces, qui peuvent survenir avant même que vous sachiez que vous êtes enceinte, peuvent ressembler à des règles avec des saignements qui s’alourdissent et durent plus longtemps qu’une période normale.
Les symptômes les plus courants d'une fausse couche précoce sont des crampes et des saignements, imitant ce qui ressemblerait à des règles abondantes.
D'autres symptômes comprennent:
- la nausée
- la diarrhée
- faire passer de gros liquides, tels que des caillots sanguins ou des tissus, à travers le vagin
Si vous ressentez de la douleur et des saignements excessifs et que vous pensez faire une fausse couche, prenez rendez-vous avec votre médecin pour un examen physique en personne.
Polypes utérins ou fibromes
Les polypes utérins se produisent lorsque le tissu endométrial se développe sur la muqueuse de l'utérus. De même, les fibromes sont des excroissances de tissu fibreux et de muscle dans la paroi de l'utérus.
Les fibromes et les polypes peuvent causer des règles abondantes, pleines de caillots et durer plus d'une semaine.
Ceux-ci ont tendance à survenir chez les personnes âgées de 35 à 50 ans ou en périménopause.
Les autres symptômes des fibromes comprennent:
- pression pelvienne
- mictions fréquentes ou difficulté à uriner
- constipation
- maux de dos
- douleur aux jambes
Les autres symptômes des polypes comprennent des taches entre les règles, des saignements vaginaux après la ménopause et l'infertilité.
Les options de traitement pour les fibromes et les polypes vont de la contraception hormonale à faible dose aux hystérectomies. Un médecin sera en mesure d'évaluer au mieux ce qui se passe et, dans certains cas, il pourra effectuer une hystéroscopie pour avoir une meilleure vue à l'intérieur de l'utérus.
Hypothyroïdie
Une faible production d'hormones thyroïdiennes peut provoquer des fluctuations menstruelles, en particulier chez les personnes plus jeunes.
Cela peut rendre les règles plus lourdes et plus fréquentes, mais cela peut aussi les faire cesser complètement.
Les autres symptômes qui signalent une hypothyroïdie comprennent:
- des frissons
- fatigue
- constipation
- perte d'appétit
- prise de poids soudaine
- cheveux ou ongles secs
- dépression
SOPK
Le syndrome des ovaires polykystiques, ou SOPK, survient lorsque les ovaires produisent une quantité excessive d'hormones sexuelles mâles appelées androgènes.
Cela peut modifier les règles, provoquant des irrégularités, des périodes de lumière ou des règles manquées.
D'autres symptômes comprennent:
- acné
- prise de poids soudaine
- poils excessifs du corps
- taches sombres près du cou, des aisselles ou des seins
L'endométriose
Ce trouble survient lorsque le tissu utérin se développe à l'extérieur de l'utérus.
Les règles anormales sont l'un des symptômes les plus courants de l'endométriose. Les règles peuvent durer plus de 7 jours avec des flux importants qui nécessitent le remplacement des serviettes hygiéniques ou des tampons toutes les 1 à 2 heures.
D'autres symptômes de ceci incluent:
- douleur dans le bas-ventre, le bassin ou le bas du dos
- sexe douloureux
- la diarrhée
- constipation
- miction douloureuse
- un besoin fréquent d'uriner
- infertilité
- fatigue
La plupart des cas d'endométriose peuvent être diagnostiqués par échographie. Si vous pensez que vous pourriez avoir une endométriose, prenez rendez-vous avec votre médecin pour une évaluation plus approfondie.
Adénomyose
Cette condition se produit lorsque le tissu endométrial qui tapisse l'utérus se déplace dans les muscles de l'utérus.
Pour certains, il peut n'y avoir aucun symptôme d'adénomyose ou il peut y avoir un léger inconfort.
Pour d'autres, il peut y avoir des saignements menstruels abondants, des crampes sévères et des douleurs pelviennes chroniques.
Si vous avez des saignements abondants et des crampes sévères pendant vos règles, parlez-en à un médecin. Ils pourront déterminer s’il s’agit d’une adénomyose grâce à un examen pelvien ou à une échographie.
Périménopause
Les périodes de périménopause, qui surviennent à la fin de vos années de procréation, peuvent prendre la forme de règles irrégulières, de flux plus légers ou de taches légères.
Au fur et à mesure que vos hormones fluctuent, il est également courant d'avoir des saignements plus abondants. Cela se produit parce que la muqueuse utérine se construit avec des niveaux d'œstrogènes plus élevés.
La périménopause est normale pour toute personne qui a ses règles. Elle survient généralement entre 45 et 55 ans.
D'autres symptômes comprennent:
- les bouffées de chaleur
- sueurs nocturnes
- difficulté à uriner
- Difficulté à dormir
- changements dans la satisfaction sexuelle
- sécheresse vaginale
Dans des cas rares
En de rares occasions, des saignements menstruels prolongés et des flux plus abondants peuvent être préoccupants.
Les cas suivants doivent être examinés immédiatement par un professionnel de la santé.
Von Willebrand
Cette maladie hémorragique rare survient lorsque le corps présente de faibles taux de facteur von Willebrand et ne peut pas coaguler correctement le sang.
Pour les personnes menstruées, cela peut entraîner des périodes longues et abondantes qui incluent des caillots sanguins de plus d'un pouce de diamètre.
D'autres symptômes comprennent:
- saignement excessif suite à une blessure
- saignements de nez qui ne s'arrêteront pas
- sang dans vos urines
- symptômes liés à l'anémie comme la fatigue et l'essoufflement
Les traitements comprennent des médicaments stabilisateurs de caillots, des contraceptifs oraux et une thérapie de remplacement.
Hémophilie
L'hémophilie est une maladie génétique rare dans laquelle le corps est absent ou présente de faibles taux de facteur VIII ou de protéines de coagulation du facteur IX.
Bien que moins importants chez les femmes, ils peuvent encore être des «porteurs» et les symptômes sont toujours possibles.
Cela comprend de longues périodes abondantes, le passage de gros caillots et la nécessité de changer un tampon ou une serviette toutes les 2 heures ou moins.
D'autres symptômes comprennent:
- saignements inexpliqués ou excessifs dus à une blessure
- grosses ecchymoses
- saignement après les vaccinations
- douleur articulaire
- sang dans vos urines
- saignements de nez soudains
Les traitements de l'hémophilie comprennent à la fois des concentrés de facteurs dérivés du plasma et des concentrés de facteurs recombinants.
Cancer du col de l'utérus ou de l'utérus
Les cancers gynécologiques, y compris les cancers du col de l'utérus et de l'utérus, sont des formes de cancer affectant les organes reproducteurs féminins.
Toute personne ayant des organes reproducteurs féminins est à risque de cancer gynécologique et le risque augmente avec l'âge.
Le vaccin contre le VPH est recommandé pour aider à protéger contre les cancers du col de l'utérus, du vagin et de la vulve.
Les saignements anormaux, y compris les saignements abondants et les écoulements irréguliers, sont un symptôme courant du cancer du col de l'utérus, des ovaires, de l'utérus et du vagin.
La douleur ou la pression pelvienne est un autre symptôme du cancer de l'utérus.
Les traitements des cancers gynécologiques comprennent la chirurgie, la chimiothérapie et la radiothérapie.
Les symptômes des cancers gynécologiques varient à la fois selon l'emplacement du cancer et la personne qui en souffre. Les saignements abondants peuvent être le symptôme de nombreux troubles, de sorte que ce symptôme à lui seul n'indique pas un cancer.
Quand voir un médecin
Si vos règles durent plus d'une semaine, pensez à appeler un médecin pour obtenir des conseils. Selon vos symptômes, ils peuvent suggérer de prendre rendez-vous en personne pour un examen physique.
En revanche, si vous pensez présenter des symptômes d’une cause rare ou si vous êtes enceinte, consultez immédiatement un médecin.
Si vous avez des saignements abondants et que vous trempez au moins quatre serviettes hygiéniques et tampons sur une période de 2 heures, rendez-vous immédiatement aux urgences.
La ligne du bas
Bien qu'il puisse être alarmant de ressentir un flux soudain important ou une période prolongée, de nombreuses causes peuvent expliquer votre situation.
Surveillez vos règles de mois en mois pour voir si vos symptômes persistent.
Comme toujours, il est préférable de consulter votre médecin si vous pensez que quelque chose pourrait se passer. Ils sont capables de répondre aux questions, de discuter des symptômes, de réaliser des examens pelviens et d’effectuer des échographies si nécessaire.
Jen Anderson est une contributrice de bien-être chez Healthline. Elle écrit et édite pour diverses publications sur le style de vie et la beauté, avec des articles chez Refinery29, Byrdie, MyDomaine et bareMinerals. Lorsque vous ne tapez pas, vous pouvez trouver Jen pratiquant le yoga, diffusant des huiles essentielles, regardant Food Network ou buvant une tasse de café. Vous pouvez suivre ses aventures à New York sur Twitter et Instagram.
