Lorsque vous imaginez un corps enceinte, vous pouvez imaginer une jolie petite bosse ronde. Cependant, si vous parlez à de nombreuses personnes qui ont été enceintes, elles vous diront qu'elles se sentaient enflées et grosses partout et que les bosses sont de toutes formes et tailles.
Quelle que soit la taille de votre corps avant la grossesse, chaque bosse de bébé est unique quant à son apparition et à son apparence. La bosse de grossesse parfaitement arrondie de vos rêves peut être exactement ce que vous obtenez ou loin de la réalité que vous vivez.
Cependant, que se passe-t-il si votre bosse ressemble en fait à deux bosses de grossesse? Devriez-vous vous inquiéter s'il y a une bande autour de votre ventre? Vous avez peut-être entendu le terme «grossesse du ventre B», mais qu'est-ce que cela signifie?
Qu'est-ce qu'un ventre B pendant la grossesse?
Un ventre B pendant la grossesse est celui qui semble avoir un pli ou une ceinture au milieu, de sorte que le ventre semble divisé en une moitié supérieure et inférieure, un peu comme une lettre majuscule «B».
Il est important de noter que vos plus gros seins de grossesse ne sont pas en haut du B! Si tel était le cas, presque toutes les femmes auraient une grossesse au ventre B.
Une forme de ventre B diffère de la forme de ventre D plus courante, qui ressemble à une lettre majuscule «D» et n’aura pas d’aspect diviseur. Certaines personnes qualifient le ventre B de grossesse à double ventre.
Qu'est-ce qui cause un ventre B?
Il n'y a pas de cause spécifique pour un ventre B pendant la grossesse. Les ventres B sont plus fréquents chez les personnes ayant plus de poids, mais possibles avec n'importe quelle taille et forme corporelle. En effet, de nombreux facteurs uniques, tels que la taille, le poids et la structure musculaire et osseuse, se combinent tous pour influer sur la façon dont vous portez une bosse de grossesse.
La forme du ventre B pendant la grossesse peut être affectée par:
Votre santé fasciale
La «santé fasciale» est une façon élégante de dire que les tissus conjonctifs sous la peau sont en partie responsables de la forme de votre ventre. Votre fascia peut être endommagé en raison d'un mode de vie sédentaire, de la déshydratation, d'une mauvaise posture, d'une alimentation déséquilibrée, du stress et des muscles blessés.
Elles peuvent également être affectées par des grossesses antérieures ou simplement structurées de manière à diviser votre ventre de femme enceinte.
Pour vous assurer que le fascia est dans son meilleur état possible pendant votre grossesse, vous voudrez vous étirer régulièrement, boire beaucoup d'eau et peut-être même ajouter du yoga ou du cardio à votre routine d'exercice.
Votre taille et votre poids
Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), un indice de masse corporelle (IMC) de 25 à 29,9 pour une femme indique un surpoids et un IMC de 30 pour une femme indique une obésité. Les femmes qui ont plus de poids au début de la grossesse sont plus susceptibles d’avoir un ventre B, mais ce n’est certainement pas garanti.
La forme du corps jouera également un rôle dans cela, car le poids est individuel.
Vos précédentes grossesses
De nombreuses femmes trouvent qu'après leur première grossesse, leurs muscles de l'estomac semblent plus lâches et leur forme se dilate un peu plus rapidement lorsqu'elles tombent à nouveau enceintes.
Ce sont des choses qui peuvent conduire à un ventre B pendant la grossesse - surtout si les grossesses sont rapprochées ou si votre corps n'est pas revenu à sa forme d'avant la grossesse avant de redevenir enceinte.
Votre forme de ventre habituelle
Les femmes qui entament une grossesse avec un ventre en tablier ou qui portent leur poids dans leur ventre (par opposition, par exemple, dans leurs hanches et cuisses) sont plus susceptibles de développer un ventre B même si elles n’ont jamais été enceintes auparavant.
Y a-t-il des inquiétudes concernant un ventre B?
Un ventre B en lui-même ne devrait pas sonner l'alarme pour votre médecin. Cependant, si le poids est l'un des facteurs à l'origine de la forme, il peut y avoir des problèmes de santé supplémentaires dont votre fournisseur voudra discuter.
Problèmes de santé
Ceux qui portent plus de poids courent un plus grand risque de:
- Diabète gestationnel. Non seulement le diabète gestationnel peut entraîner une probabilité plus élevée d'accouchement par césarienne, mais il peut également devoir être contrôlé par un régime alimentaire ou des médicaments pendant la grossesse.
- Prééclampsie ou hypertension artérielle. Cela peut entraîner un gonflement et des dommages aux organes vitaux comme le foie et les reins.
- Fausse couche et mortinaissance.
- Maux de dos pendant la grossesse.
Le bébé d'une femme avec un IMC plus élevé est également plus à risque de certaines complications, notamment:
- Taille plus grande à la naissance, ce qui peut entraîner des blessures ou des problèmes lors de l'accouchement.
- L'accouchement prématuré, qui peut entraîner des complications avec des organes tels que le cœur, les poumons, le cerveau et le tractus gastro-intestinal.
Comme il existe des risques de grossesse supplémentaires si une mère est en surpoids ou en insuffisance pondérale, il est important de s'assurer que la prise de poids est surveillée et répartie au cours de votre grossesse.
Selon le CDC, une femme en surpoids devrait viser à gagner 15 à 25 livres si elle donne naissance à un bébé. Si elle souffre d'obésité, une femme enceinte devrait viser à gagner de 11 à 20 livres pendant sa grossesse.
À quoi cela pourrait-il ressembler au cours d'une grossesse? Au cours du premier trimestre, vous devriez gagner environ 2 à 4 livres. Après cela, gagner environ une demi-livre par semaine pour le reste de la grossesse est un bon objectif.
Préoccupations émotionnelles
Il existe également des luttes émotionnelles qui peuvent accompagner le fait d'avoir une forme de ventre différente de celle attendue pendant la grossesse. Cela peut arriver à n'importe qui, quelle que soit la forme ou la taille de son ventre.
Peu importe ce que vous ressentez, vous pouvez être réconforté par le fait que toute gamme d’émotions est normale et que vous n’êtes pas seul!
Si d'autres font des commentaires grossiers ou insensibles à propos de votre ventre, vous devrez peut-être vous fier à des mesures de résilience telles que la visualisation et le soutien d'amis. Sachez que chaque corps enceinte est différent et que le vôtre travaille dur pour soutenir et faire grandir votre tout-petit.
N'oubliez pas d'être votre plus grande pom-pom girl pendant votre grossesse! Célébrez les jalons de la grossesse et essayez de trouver le bonheur dans votre grossesse autant que possible.
Y a-t-il quelque chose que vous devriez faire pour un ventre B pendant la grossesse?
Heureusement, vous n’avez pas à vous soucier de faire quelque chose de spécial si vous avez un ventre B pendant la grossesse. Bien que cette forme puisse être différente de vos attentes, elle est normale et n'a pas besoin d'être modifiée.
N'oubliez pas que la forme de votre ventre peut changer à mesure que votre grossesse progresse. Du premier au troisième trimestre, tous les ventres se développent sous différentes formes et tailles. Certaines femmes rapportent qu'au fur et à mesure que le poids changeait et s'ajustait pendant leur grossesse, la forme «B» devenait moins évidente ou même transformée en forme «D».
Étant donné que les maux de dos peuvent être un problème pendant votre grossesse (en fonction de la cause de votre ventre B et d'autres facteurs), vous pouvez souhaiter un confort et un soutien supplémentaires. Les bandes abdominales peuvent être utiles dans ce cas et peuvent également lisser la forme de votre ventre B.
Vous voudrez peut-être également trouver une paire de leggings de maternité qui vous soutiennent et s'adaptent bien à votre ventre. Trouver des vêtements de maternité qui sont confortables et qui mettent votre silhouette en valeur peut vous aider à célébrer votre grossesse.
Emporter
Vous avez peut-être de grands espoirs pour la grossesse la plus facile au monde, y compris la bosse de bébé la plus mignonne du monde, mais la vie ne se déroule pas toujours comme prévu!
Si vous vous trouvez avec une bosse qui semble ressembler à la lettre B, sachez que vous n'êtes pas seul. Votre bosse peut changer de forme pendant votre grossesse, et même si ce n'est pas le cas, ce n'est pas nécessairement quelque chose que vous devez vous soucier de réparer.
Bien que les grossesses du ventre B ne soient pas anormales, si quelque chose ne va pas, c'est toujours une bonne idée de discuter de vos préoccupations avec votre médecin. Rappelez-vous dans les moments d'inconfort que votre bosse de bébé n'est que pour quelques mois, mais que votre tout-petit sera là pendant de nombreuses années!
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