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Que se passe-t-il pendant l'ovulation
L'ovulation est une occurrence mensuelle chez les femmes en âge de procréer. Elle a généralement lieu vers le 14e jour d'un cycle menstruel de 28 jours. Au cours de ce processus, un ovule est libéré de l'un de vos ovaires et se déplace de votre trompe de Fallope vers votre utérus.
La libération d’un œuf n’est pas spontanée. Au contraire, différents facteurs ont lieu avant l'ovulation. Les follicules de l'un de vos ovaires commencent à mûrir entre les jours 6 et 14 de votre cycle menstruel.
Vers les jours 10 et 14, un ovule se développe à partir de l'un de ces follicules. Cet œuf est ensuite libéré de l'ovaire au jour 14.
Certaines femmes ne réfléchissent pas beaucoup à leur cycle menstruel ou au suivi de l’ovulation. Mais l'ovulation joue un grand rôle dans la conception. Donc, si vous planifiez une famille, il est utile de savoir combien de temps dure l’ovulation.
Que se passe-t-il pendant l'ovulation chaque mois?
Chaque mois pendant l'ovulation, un ovule est généralement libéré. Mais certaines femmes peuvent libérer plus d'un œuf dans les 24 heures l'une de l'autre. Après l'ovulation, l'ovule mature est prêt à être fécondé par le sperme, ce qui entraîne une conception et une grossesse.
Si vous ne comprenez pas parfaitement l’ovulation et son rôle dans la grossesse, vous pouvez croire que vous pouvez tomber enceinte à tout moment du mois. Mais la réalité est que vous n’êtes fertile que quelques jours par mois, au moment de l’ovulation.
Combien de temps dure l'ovulation chaque mois?
Un cycle d'ovulation normal dure environ 24 heures par mois. Une fois qu’un ovule est libéré d’un ovaire, il mourra ou se dissoudra dans les 12 à 24 heures s’il n’est pas fécondé. Si la fécondation n’a pas lieu, l’œuf et la muqueuse utérine se répandront. Cela entraîne des saignements menstruels environ deux semaines plus tard.
Bien que l'ovulation soit une occurrence d'un jour chaque mois, ne pensez pas que vous ne pouvez tomber enceinte qu'un jour par mois. La conception peut survenir dans une fenêtre de six jours, les cinq jours précédant l'ovulation et le jour de l'ovulation.
En effet, les spermatozoïdes peuvent vivre dans le corps de la femme jusqu'à cinq jours. Si vous avez des rapports sexuels quelques jours avant l'ovulation ou pendant l'ovulation, il se peut qu'il reste du sperme dans votre corps pour accueillir un ovule qui descend dans votre trompe de Fallope.
La conception a lieu dans la trompe de Fallope, pas dans votre utérus. Un ovule non fécondé se dissout après une journée, mais un ovule fécondé continue son voyage dans la trompe de Fallope jusqu'à l'utérus. Un ovule fécondé s'implante ou se fixe à l'utérus 6 à 10 jours après la conception.
Signes d'ovulation
Certaines femmes ovulent sans remarquer de changements dans leur corps, mais d'autres peuvent reconnaître des signes d'ovulation. Il est important de planifier les rapports sexuels pendant vos jours fertiles si vous avez l’intention d’avoir un bébé. La bonne nouvelle est qu'il existe des moyens de savoir quand vous ovulez.
- Recherchez des changements dans votre liquide cervical. Si vous remarquez un écoulement cervical ou du liquide, c'est un signe que vous ovulez ou que l'ovulation se produira dans les prochains jours. Le liquide cervical peut apparaître clair, humide, extensible ou filandreux. Cela peut ressembler aux blancs d'œufs.
- Recherchez un changement de la température corporelle basale. Cela fait référence à votre température lorsque vous êtes au repos. Votre température corporelle peut légèrement augmenter pendant l'ovulation. Le seul problème avec cette méthode est que certaines femmes ne ressentent une température corporelle plus élevée que deux ou trois jours après leur période de fertilité. Ainsi, au moment où vous remarquez une augmentation de la température corporelle basale, l'ovulation peut avoir déjà eu lieu.
Pourtant, un thermomètre basal est un outil utile pour surveiller la température de votre corps et localiser l'ovulation. Vous pouvez acheter un kit de prédiction d'ovulation dans une pharmacie ou en ligne.
Outre les modifications de votre liquide cervical et une température corporelle plus élevée, d'autres signes d'ovulation peuvent inclure:
- crampes
- seins endoloris
- ballonnements
- libido plus élevée
Facteurs qui empêchent l'ovulation
Certaines femmes en âge de procréer n’ovulent pas. Différents facteurs peuvent affecter votre capacité à libérer un œuf. Un exemple est une condition appelée syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Dans le SOPK, les taux d’œstrogène et de progestérone des hormones sexuelles d’une femme sont déséquilibrés.
Cela conduit à la croissance de kystes ovariens (masses bénignes sur les ovaires). Le SOPK peut causer des problèmes avec le cycle menstruel, la fertilité, la fonction cardiaque et l’apparence d’une femme.
Une thyroïde hyperactive ou sous-active peut également arrêter l'ovulation et provoquer une ménopause prématurée. De même, certaines femmes n'ovulent pas lorsqu'elles sont stressées. Si vous avez des difficultés à concevoir ou si vous pensez que vous n'ovulez pas, consultez votre médecin pour un test de fertilité.
Gardez à l'esprit que vous pouvez toujours avoir des règles chaque mois, même si vous n'ovulez pas. En effet, votre muqueuse utérine s'épaissira et se préparera à l'arrivée éventuelle d'un ovule, que l'ovulation ait lieu ou non.
Si vous n’ovulez pas, vous perdrez toujours la muqueuse utérine et aurez des saignements menstruels. Mais votre cycle peut être plus léger et plus court que la normale. Un cycle court ou long peut être un signe que vous n'ovulez pas. La plupart des femmes qui ont une durée de cycle normale de 28 à 35 jours ovulent.
Prochaines étapes
Comprendre votre cycle menstruel et le fonctionnement de l'ovulation est essentiel à la planification familiale.
L'ovulation a lieu une fois par mois et dure environ 24 heures. L’œuf mourra s’il n’est pas fécondé dans les 12 à 24 heures. Avec ces informations, vous pouvez commencer à suivre vos jours fertiles et améliorer vos chances de concevoir.
