La grossesse est une période passionnante, mais elle n’est pas sans maux de tête - au sens figuré et au sens propre.
Les changements hormonaux pendant la grossesse peuvent avoir des effets néfastes sur votre corps, provoquant une gamme de symptômes à partir du premier trimestre. Ces symptômes peuvent inclure des nausées et de la fatigue, ainsi que des courbatures et des douleurs fréquentes.
Avant de tomber enceinte, vous avez peut-être pris de l'ibuprofène (Advil ou Motrin) pour éliminer la douleur et l'inflammation. Maintenant que vous êtes enceinte, ce n’est pas le meilleur choix. Voici plus d'informations et quelques alternatives pour le soulagement de la douleur.
Qu'est-ce que l'ibuprofène?
L'ibuprofène est un anti-inflammatoire non stéroïdien (AINS) utilisé pour soulager la fièvre et les douleurs légères à sévères.
Pour certaines personnes, il s'agit d'un médicament de premier choix pour divers problèmes tels que les maux de tête, les crampes menstruelles, l'arthrite, les douleurs musculaires et même les douleurs dentaires. Il soulage la douleur en bloquant la prostaglandine, un composé naturel qui envoie des signaux de douleur.
Quelles sont les douleurs courantes pendant la grossesse qui pourraient vous donner envie d'un analgésique?
Les courbatures et les douleurs sont courantes pendant la grossesse, alors ne vous inquiétez pas si vous ne vous sentez pas tout à fait comme vous-même.
Par exemple, selon une étude de 2008, environ 50% à 80% des femmes enceintes souffrent de douleurs lombaires pendant la grossesse, et environ 50% souffrent de douleurs pelviennes.
pourquoi est-ce le cas? D'une part, une bosse croissante met beaucoup de stress et de pression supplémentaires sur la colonne vertébrale, ce qui déclenche des maux de dos.
De plus, comme le corps produit l'hormone relaxine - qui relâche les articulations et les ligaments en vue du travail et de l'accouchement - une sensibilité et une douleur dans la région pelvienne peuvent s'ensuivre.
Un abdomen plus grand peut également causer des douleurs aux côtes et une prise de poids rapide peut entraîner des crampes dans les jambes. Comme si ces problèmes ne suffisaient pas, les changements hormonaux changeants sont également responsables de maux de tête, qui s’aggravent parfois avec le stress ou une mauvaise posture.
Ces courbatures peuvent commencer dès le premier trimestre et se prolonger jusqu'à l'accouchement, il est donc compréhensible que vous souhaitiez un médicament qui procure un soulagement rapide.
Est-il sécuritaire de prendre de l'ibuprofène pendant la grossesse?
Bien que l’ibuprofène puisse offrir un soulagement rapide des courbatures lorsque vous n’êtes pas enceinte, ce n’est pas le meilleur choix à prendre pendant la grossesse.
Il est conseillé aux femmes enceintes d’éviter l’ibuprofène pendant la grossesse, surtout si elles sont enceintes de 30 semaines ou plus.
La prise du médicament à 30 semaines et au-delà pourrait entraîner une fermeture prématurée du canal artériel d’un bébé. Il s'agit d'un vaisseau sanguin qui doit rester ouvert pendant la grossesse pour que votre bébé reçoive suffisamment de nutriments et d'oxygène.
Le vaisseau sanguin se ferme naturellement quelques jours après la naissance. Mais une fermeture prématurée de l’utérus peut provoquer une hypertension artérielle dans les poumons de votre bébé.
La prise d'ibuprofène après 30 semaines peut également causer des problèmes cardiaques chez votre bébé et réduire votre liquide amniotique, qui est nécessaire pour amortir votre bébé et le cordon ombilical et aider au développement pulmonaire.
L’utilisation d’ibuprofène au cours des deuxième et troisième trimestres pourrait même augmenter le risque de développer de l’asthme chez votre bébé, selon une grande étude de cohorte de 2013.
Certaines recherches préviennent que les AINS comme l'ibuprofène et / ou les opioïdes pendant la grossesse peuvent augmenter le risque d'autres problèmes tels que:
- fente palatine
- fente labiale
- spina bifida
- gastroschisis
- hypospadias
- sténose valvulaire pulmonaire
Cependant, le lien n'est pas concluant car les chercheurs n'ont pas été en mesure d'établir une connexion directe.
Avant 30 semaines, la recherche n'est pas claire si l'ibuprofène pourrait augmenter le risque de fausse couche chez certaines femmes. Il est important de noter que des recherches supplémentaires sont nécessaires car ce lien n'a pas été confirmé.
L'ibuprofène ne semble pas causer de mortinatalité, d'insuffisance pondérale à la naissance ou de problèmes de comportement chez les enfants.
Et si je prends de l’ibuprofène avant de réaliser que je suis enceinte?
Bien sûr, il est possible de prendre de l’ibuprofène avant de se rendre compte que vous êtes enceinte. Cela peut arriver, car certaines femmes n’apprennent qu’une grossesse avant la moitié du premier trimestre. Devez-vous vous inquiéter?
Bien que les experts recommandent d'éviter l'ibuprofène pendant la grossesse, la bonne nouvelle est que la prise du médicament avant de savoir que vous êtes enceinte est peu susceptible de nuire à votre bébé. Assurez-vous simplement d'arrêter de prendre le médicament dès que vous apprenez votre statut de grossesse.
Si vous avez pris de l’ibuprofène à un moment quelconque de la grossesse, informez-en votre médecin.
Quelles sont les alternatives à l'ibuprofène pendant la grossesse?
Éviter l'ibuprofène pendant la grossesse ne change pas votre besoin de soulagement immédiat de la douleur à certains moments. Quelles sont vos options?
À Suite soulager en toute sécurité les courbatures et les douleurs pendant la grossesse, utilisez plutôt de l'acétaminophène (Tylenol). (Notez qu'aucun médicament n'est considéré comme sûr à 100%.)
Tylenol est généralement recommandé pour la douleur à tous les stades de la grossesse - premier, deuxième et troisième trimestre. Même ainsi, vous devriez toujours consulter votre médecin en premier. Et si possible, limitez l'utilisation de l'analgésique et prenez la dose la plus faible.
Pour une douleur légère, vous pourriez être en mesure de soulager l'inconfort sans médicament.
Par exemple, utilisez un coussin chauffant ou une compresse chaude pour soulager les maux de dos, les maux de tête, les crampes aux jambes et les douleurs pelviennes. Vous pouvez également alterner entre la thérapie par la chaleur et la thérapie par le froid pour réduire l'inflammation.
D'autres remèdes naturels comprennent:
- yoga prénatal
- porter une ceinture de maternité pour soutenir votre dos
- nage légère
- massage prénatal
Demandez également à votre OB-GYN de consulter un chiropraticien pour gérer les douleurs articulaires pendant la grossesse.
Quand voir un médecin
La douleur pendant la grossesse peut aller de légère à sévère. Si vous souffrez d'un léger inconfort, vous pourrez peut-être soulager la douleur avec des remèdes naturels. Pour les douleurs modérées à sévères, un analgésique plus sûr peut réduire l'inflammation et vous aider à vous sentir mieux - mais consultez toujours votre médecin en premier.
Si vous ressentez une douleur incontrôlable à un moment quelconque de votre grossesse, appelez immédiatement votre médecin.
