Vous comptez les jours depuis des semaines maintenant. Votre date d'échéance est encerclée sur le calendrier, mais elle semble si loin. (Et c'est arrivé au point où la pensée du travail est rien par rapport à l’idée d’être enceinte pendant encore quelques jours.) Vous êtes prête à avoir votre bébé dans vos bras - hier.
Avec la fin de la grossesse en vue, l'idée de déclencher le travail est très attrayante. Vous avez peut-être entendu parler d'une boisson spéciale censée favoriser le travail: les sages-femmes préparent. Votre tout-petit est votre priorité absolue, il est donc naturel de vouloir savoir ce qu’il contient et s’il est sécuritaire. Nous avons ce qu'il vous faut - jetons un coup d'œil.
Parlez à votre fournisseurN'essayez jamais de remèdes maison pour provoquer le travail sans en parler d'abord à votre médecin. Il peut être difficile d’attendre l’arrivée très attendue du bébé, mais provoquer le travail trop tôt ou utiliser des méthodes douteuses n’est pas sûr, ni pour l’un ni pour l’autre.
Qu'y a-t-il dedans?
Il existe différentes recettes pour les sages-femmes, mais la plupart comprennent une combinaison de:
- huile de castor
- huile de verveine citronnée
- beurre d'amande
- jus d'abricot
Il est important d'utiliser cette infusion de sages-femmes (ou similaire) seul avec le soutien de votre fournisseur médical (nous ne pouvons pas insister suffisamment sur ce point), donc avant d'essayer de le fabriquer et de le consommer, vérifiez auprès de votre OB ou de votre sage-femme. Ils peuvent suggérer ou approuver une recette spécifique pour vous.
Cela dit, bien que ce soit populaire dans certains cercles, toutes les sages-femmes n’ont pas entendu parler spécifiquement d’une préparation de type «sage-femme». Vous présentez peut-être la recette à votre fournisseur de soins de santé!
De plus, gardez à l’esprit que pour de nombreuses femmes, cette boisson ne reste pas en place - le goût n’est généralement pas le point de vente!
Est-ce sûr?
Pour considérer la sécurité globale de l'infusion de sages-femmes, jetons un coup d'œil aux ingrédients individuels. Il convient de noter que l'huile de ricin est probablement l'ingrédient qui induit le travail, tandis que les autres sont principalement là pour masquer le goût de l'huile de ricin.
huile de castor
L’une des utilisations les plus courantes de l’huile de ricin est comme laxatif. En effet, l'huile de ricin peut provoquer de petits spasmes dans les intestins. De même, il peut provoquer des spasmes des muscles utérins, ce qui peut entraîner des contractions et déclencher le travail.
Mais la consommation d'huile de ricin peut également entraîner de graves diarrhées, des nausées et des vomissements. En un mot, c’est désagréable.
Il est très important de faire attention à la déshydratation si vous prenez de l’huile de ricin. De plus, l'huile de ricin peut provoquer des contractions qui restent irrégulières ou deviennent extrêmement douloureuses. Cela peut causer de l'épuisement ou un stress supplémentaire chez maman et de bébé. C’est l’une des raisons pour lesquelles l’huile de ricin ne doit pas être utilisée pendant la grossesse sans les conseils et la supervision d’un professionnel de la santé.
Une autre remarque importante: l'huile de ricin ne doit jamais être consommée avant le terme de la grossesse, car elle peut être dangereuse pour bébé.
Huile de verveine citronnée
Il n'y a pas beaucoup de recherches sur l'utilisation de l'huile de verveine citronnée pendant la grossesse et le travail. Parlez à votre médecin ou à votre sage-femme de ce qu'ils pensent de votre ingestion.
Beurre d'amande
Si vous avez une allergie aux noix, c'est certainement un ingrédient à connaître. Mais pour d’autres, c’est généralement sans danger.
Si vous avez une allergie aux amandes, il peut être possible de remplacer un autre type de beurre de noix. Parlez à votre médecin ou à votre sage-femme d'un autre ingrédient qui peut le remplacer.
Jus d'abricot
Le jus d'abricot est une excellente source de vitamines et de minéraux. Sauf si vous avez une allergie spécifique aux abricots, il est probablement prudent de consommer des abricots tout au long de votre grossesse. (Bien que comme tout, la consommation avec modération est la clé!)
Quand le bois-tu?
Il est important de ne pas essayer de provoquer le travail avant une date où il serait sans danger d’accoucher. Vous avez peut-être hâte de voir votre tout-petit (et de sortir de votre corps enceinte, déjà!), Mais plus il pourra rester longtemps en sécurité dans l'utérus, mieux ce sera. Il est important de porter bébé jusqu'à au moins 39 semaines si possible.
De plus, une induction a plus de chances de réussir lorsque le corps est déjà prêt entrer dans le travail.
La combinaison de ces deux faits signifie que pour la plupart des femmes, les sages-femmes ne devraient pas être consommées avant au moins le terme complet (entre 39 semaines et 40 semaines, 6 jours).
Il peut y avoir des cas où votre médecin souhaiterait déclencher le travail avant la date prévue de l'accouchement. Il s'agit d'une décision médicale généralement prise avec des préoccupations spécifiques pour votre sécurité et celle de votre bébé.
Si votre médecin planifie une induction médicale avant la date d’accouchement et que vous souhaitez essayer la bière de sages-femmes, il est important que vous en discutiez avec eux. Les infusions de sages-femmes peuvent ne pas être appropriées à utiliser dans ces situations, et votre médecin doit être au courant de toutes les mesures que vous prenez pour essayer de provoquer le travail vous-même.
Est-ce efficace?
Bien qu'il existe de nombreux rapports anecdotiques sur le succès des sages-femmes, il y a un manque de recherche derrière cela. Examiner l'efficacité scientifique de l'huile de ricin est tout aussi déroutant, car il n'y a pas beaucoup d'études à ce sujet - et les résultats varient.
Dans une étude plus ancienne portant sur 103 femmes enceintes d'au moins 40 semaines, la moitié ont reçu de l'huile de ricin et la moitié n'a eu aucun traitement. Parmi ceux qui ont reçu de l'huile de ricin, près de 60 pour cent étaient en travail actif dans les 24 heures. (Et pour ceux qui ont eu un travail induit par l'huile de ricin, plus de 80% ont accouché par voie vaginale.)
Mais une autre étude, publiée en 2009, a donné une conclusion moins enthousiaste pour l'huile de ricin. Il a suggéré que les effets de l’huile ne sont ni particulièrement utiles ni nocifs pour provoquer des travaux.
Et une revue des études de 2013 a noté l'efficacité de l'huile de ricin pour induire le travail, mais a averti que la qualité des études pourrait rendre les résultats discutables. À noter également: les chercheurs ont constaté que toutes les femmes qui prenaient de l'huile de ricin avaient des nausées.
Donc, pour le moment, le jury scientifique formel semble toujours absent. Fondamentalement, des recherches supplémentaires sont nécessaires - en particulier en ce qui concerne les ingrédients autres que l'huile de ricin, mais aussi pour l'huile de ricin.
Pour les personnes citant l'efficacité de la bière de sage-femme et de l'huile de ricin pour induire leur travail, les résultats sont rapides - généralement moins de 24 heures plus tard. Une étude de 2012 a même suggéré que les femmes après terme étaient trois fois plus susceptibles de commencer le travail 12 heures où ils ont consommé de l'huile de ricin. Parlez de gratification instantanée.
Quelles sont les alternatives si je ne veux pas boire cette boisson désagréable?
Si les sages-femmes ne sont pas faites pour vous, mais que vous voulez quand même démarrer votre travail, voici d'autres alternatives que vous pouvez essayer. (Gardez à l'esprit qu'aucune de ces méthodes n'est garanti pour commencer le travail.)
- Exercer. Tout ce qui fait augmenter la fréquence cardiaque compte, et il ne faudra peut-être pas grand-chose pour le faire lorsque vous êtes enceinte de 40 semaines! (Pensez aux longues marches, monter les escaliers… ce genre de chose.)
- Décapage de la membrane. Pas un à essayer à la maison, mais vous pouvez parler à votre médecin ou à votre sage-femme de cette option.
- Aliments épicés. Il n’existe pas d’études scientifiques pour soutenir que cela induira réellement le travail, mais beaucoup de gens le prétendent. Ce n’est pas une question à essayer si les aliments épicés ne font pas déjà partie de votre alimentation ou si vous n’êtes pas fan de chaleur - ou si vous souffrez déjà de brûlures d’estomac pendant la grossesse.
- Thé aux feuilles de framboise rouge. Même si cela ne relance pas votre travail, cela vous gardera hydraté et peut tonifier / renforcer votre utérus pour le travail. Un gagnant-gagnant pour de nombreuses femmes - mais vérifiez toujours avec votre médecin ou votre sage-femme.
- Acupression. Comme la plupart des méthodes pour déclencher le travail, l'acupression est un moyen d'augmenter les niveaux d'ocytocine. L'acupuncture peut également être utilisée.
- Sexe. C'est généralement sans danger, mais ce n'est peut-être pas le cas si votre eau est déjà rompue. Vérifiez auprès de votre fournisseur si vous avez des questions ou des doutes.
- Stimulation des mamelons. La stimulation de la main ou une pompe peut faire circuler les hormones et contracter votre utérus. Assurez-vous d'abord de vérifier auprès de votre fournisseur à quelle fréquence et pendant combien de temps il est à l'aise avec vous.
- Attendez que le travail commence naturellement. Nous savons que c’est incroyablement difficile, mais si vous vous concentrez sur un autre projet, votre corps pourrait décider qu’il est temps de commencer le travail sans aucune astuce particulière.
Les plats à emporter
Les derniers jours de grossesse peuvent ressembler à nouveau aux 9 mois entiers! Si vous êtes tenté de lancer le spectacle sur la route, les sages-femmes pourraient être une astuce pour lancer le travail.
Mais assurez-vous que votre médecin ou sage-femme est à bord avec cette boisson (ou tout de vos plans pour essayer de déclencher le travail) avant de décider qu’il est temps de rencontrer votre bébé. Quoi qu'il en soit, sachez que même si ces derniers jours peuvent sembler longs, votre bébé sera là en un rien de temps.
