La constipation se produit lorsque le corps a de la difficulté à évacuer les selles. Cela peut prendre la forme de:
- selles sèches et dures
- aller à la selle moins de trois fois par semaine
- se sentir comme si vous vous efforcez de passer les selles
Les enfants de moins de 5 ans souffrent souvent de constipation. C’est une raison courante pour les enfants de consulter leur médecin.
Mais comme les tout-petits et les nourrissons peuvent ne pas savoir comment communiquer - ou même être conscients - des difficultés à aller à la selle, il est plus difficile à attraper.
Les parents et les tuteurs doivent prêter attention aux symptômes de la constipation, qui comprennent:
- forcer
- la douleur
- selles peu fréquentes
- selles sanglantes ou sèches
La constipation peut parfois entraîner une rétention des selles. Cela peut alors aggraver la constipation.
Le jus de pruneau est utilisé depuis longtemps pour soulager la constipation en raison de sa capacité à stimuler le tube digestif. Le jus de pruneaux ne fonctionnera pas pour tous les enfants, et il est important de reconnaître qu’il a des limites en tant que traitement de la constipation.
Lisez la suite pour en savoir plus sur l’utilisation du jus de pruneau pour traiter la constipation chez votre enfant et sur le moment de consulter son pédiatre.
Jus de pruneau pour la constipation de bébé
Le jus de pruneau traite la constipation pour plusieurs raisons. Les prunes séchées, dont est fait le jus de pruneau, ont une teneur élevée en sorbitol. Cette substance a des propriétés laxatives et diurétiques.
Les composés phénoliques des prunes séchées et du jus de pruneaux sont également des laxatifs efficaces.
Si votre enfant a plus d'un an, il est généralement prudent de lui donner du jus de pruneau en petites quantités pour soulager la constipation.
Cependant, le jus n'est pas recommandé pour les nourrissons de moins de 1 an, sauf indication médicale. Parlez au pédiatre de votre bébé avant de lui donner du jus.
Gardez à l'esprit que le jus de pruneau et les allergies aux prunes surviennent chez un petit pourcentage de personnes. Le sorbitol peut également provoquer des ballonnements et des gaz.
Pour ces raisons, introduisez le jus de pruneau progressivement et à petites doses si vous l'utilisez pour traiter la constipation. Idéalement, votre enfant sera assez vieux pour avoir essayé le jus de pruneau avant que vous ne deviez l'utiliser comme option de traitement.
Jus de pruneaux pour les nouveau-nés
Les nouveau-nés ont moins de 2 mois. Il n'est pas inhabituel pour eux de se forcer, de pleurer, de grogner et d'avoir du gaz, mais cela ne signifie pas nécessairement qu'ils sont constipés. Il est probable qu’ils découvrent les mécanismes pour aller à la selle.
Les nouveau-nés qui sont allaités peuvent également passer plus longtemps entre les selles que les bébés qui consomment du lait maternisé.
Lorsqu'un bébé a moins de 2 mois, il n’est pas inhabituel qu’il passe plus de cinq jours sans aller à la selle.
La constipation n’est pas courante dans ce groupe d’âge. Si vous pensez que votre bébé est constipé, parlez-en à son pédiatre pour un examen.
Jus de pruneaux pour nourrissons
Les nourrissons sont âgés de 2 à 12 mois. Une fois que votre bébé est à ce stade, il n'est toujours pas recommandé de lui donner du jus à moins que son médecin ne l'autorise.
Si le pédiatre de votre bébé donne l’accord, il peut vous indiquer la quantité de jus de pruneau qui peut être administrée sans danger à votre bébé. Une bonne règle de base est de 1 once de jus de pruneau par mois de vie avec une dose quotidienne maximale de 4 onces.
Administrer le jus de pruneau pas plus de deux fois par jour pour aider à soulager leur constipation. Vous pouvez également diluer le jus avec de l'eau pour aider votre bébé à s'hydrater. Continuez à allaiter ou à allaiter comme vous le feriez normalement.
Si votre enfant n’utilise pas de tasse, donnez-lui du jus de pruneau dans une seringue ou avec une cuillère.
Jus de pruneaux pour les tout-petits
Une fois que votre enfant passe son premier anniversaire, il est considéré comme un tout-petit. La constipation chez les tout-petits est fréquente, en particulier pendant l'apprentissage de la propreté.
Le jus de pruneau au stade des tout-petits peut être administré à des doses plus importantes pour soulager la constipation, mais le limiter à moins d'une tasse par jour de constipation. Plus que cela peut irriter l’estomac de votre enfant.
Où acheter du jus de pruneau
Si vous avez un enfant dans la gamme des nourrissons ou des tout-petits, pensez à garder du jus de pruneau à portée de main pour traiter la constipation. L'avoir à l'avance vous donnera la meilleure opportunité de l'utiliser.
Vous pouvez trouver du jus de pruneau dans de nombreuses épiceries et magasins d'aliments naturels. Assurez-vous que le jus de pruneau est pasteurisé. Ce processus tue toutes les bactéries nocives, telles que E. coli et Salmonella.
Autres traitements pour la constipation du bébé
Si vous vous occupez d’un bébé ou d’un tout-petit constipé, le jus de pruneau n’est pas votre seule option de traitement à domicile.
Les nouveau-nés, les nourrissons et les tout-petits peuvent bénéficier d'un bain chaud et relaxant. Le bain de votre enfant peut l'aider à détendre ses muscles et à évacuer ses selles.
Les bébés de 6 mois et plus peuvent recevoir de l'eau à boire. L'hydratation du tube digestif est un moyen simple de faire bouger les choses et de ramollir les selles.
Masser l’estomac de votre enfant dans le sens des aiguilles d’une montre ou tenir les genoux de votre enfant ensemble et pousser doucement ses jambes vers le haut peut libérer des gaz et aider à faire passer les selles.
Si votre tout-petit est constipé, il se peut qu'il doive essayer plusieurs positions différentes sur les toilettes pour obtenir suffisamment de force pour libérer une selle durcie. Essayez d’ajouter un petit tabouret sous les pieds de votre enfant ou de relever ses jambes pour l’aider à obtenir cet effet de levier.
Donnez à votre enfant suffisamment de temps pour aller à la selle et dites-le-lui. Être nerveux aux toilettes est courant chez les tout-petits et peut prolonger la durée des symptômes de constipation. Apportez certains de leurs livres préférés dans la salle de bain pour vous aider à passer le temps et à vous amuser.
Causes de la constipation chez les bébés
La constipation chez les bébés et les tout-petits se développe le plus souvent à partir de l'un des éléments suivants:
- sensibilités aux préparations pour nourrissons
- une alimentation riche en produits laitiers
- un régime pauvre en fibres
- ne pas prendre assez d'eau
La constipation peut également apparaître lorsque votre enfant commence l'apprentissage de la propreté. Si votre enfant devient fréquemment constipé pendant que vous essayez de le former à la propreté, vous devrez peut-être vous arrêter pendant une semaine ou deux et recommencer le processus une fois que les symptômes se sont atténués.
Comment repérer la constipation de bébé
Étant donné que la constipation est courante chez les nourrissons et les tout-petits, le mieux est d'être vigilant sur les symptômes de la constipation. Les symptômes à surveiller comprennent:
- peur ou évitement des selles
- douleur ou tension pendant les selles
- substance liquide ou argileuse dans la couche ou les sous-vêtements de votre enfant entre les selles
- moins de trois selles par semaine pour un bébé non allaité
- tabourets de grand diamètre
- douleur abdominale
- pleurs excessifs accompagnés de selles dures
Quand voir un pédiatre
La plupart des cas de constipation peuvent être traités à domicile avec les remèdes mentionnés ci-dessus. Mais la constipation récurrente ou chronique nécessite un traitement médical.
Si vous remarquez ce qui suit, appelez le pédiatre de votre enfant pour obtenir des conseils:
- suspicion de constipation chez un nouveau-né
- sang dans les selles
- gonflement abdominal
- vomissement
- une fièvre qui dure plus de 24 heures
- perte de poids soudaine
Si vous ne savez pas s’il s’agit d’une urgence ou si vous ne pouvez pas contacter votre pédiatre, rendez-vous dans un centre de soins d’urgence.
Prévenir la constipation chez les bébés
Si votre bébé est exclusivement nourri au sein, il est très peu probable qu’il devienne constipé. Assurez-vous d’inclure beaucoup d’eau dans votre alimentation si c’est vous qui fournissez le lait maternel du bébé.
Les bébés peuvent devenir constipés à cause des médicaments ou de la sensibilité aux ingrédients des préparations pour nourrissons. Consultez le pédiatre de votre enfant si vous pensez que c’est une possibilité.
Les bébés et les tout-petits qui souffrent de constipation fréquente peuvent avoir besoin de boire plus d'eau ou d'ajouter plus de fibres à leur alimentation.
Faire asseoir votre enfant sur les toilettes à la même heure chaque jour peut également aider à réguler son corps à mesure qu'il s'habitue à cette routine.
Emporter
Le jus de pruneau peut être un remède maison efficace et à faible risque pour traiter la constipation chez les jeunes enfants.
Si votre enfant a moins d'un an ou a des antécédents d'allergies alimentaires, procédez avec prudence et consultez un médecin avant d'essayer le jus de pruneau.
Assurez-vous de mesurer soigneusement les doses de jus de pruneau lorsque vous le donnez à votre enfant pour soulager la constipation. Trop de jus de pruneau peut submerger leur tube digestif et causer davantage d'inconfort.
