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Des ecchymoses ou une circulation sanguine?
Vous avez peut-être eu des ecchymoses qui ont temporairement transformé une partie de votre peau d'une nuance de noir, de bleu ou de violet. Ces blessures guérissent généralement d'elles-mêmes sans traitement. Mais si votre pied commence à prendre une couleur violette sans bosses ni ecchymoses, vous devriez consulter votre médecin. Les pieds violets sont le signe d'un problème de circulation qui peut être potentiellement grave.
Lorsque la circulation dans vos pieds est saine, les coupures guérissent rapidement et votre peau conserve sa couleur naturelle. Le sang atteint vos pieds à travers un réseau d'artères, qui sont les vaisseaux sanguins qui transportent le sang de votre cœur. Votre sang voyage à travers les veines vers votre cœur et vos poumons pour plus d'oxygène et le début d'un autre aller-retour.
Causes des pieds violets
De nombreuses conditions peuvent interrompre la bonne circulation du sang entre votre cœur et vos pieds. Dans de nombreux cas, cependant, le traitement peut aider à améliorer la circulation et à rapprocher vos pieds de leur couleur naturelle et saine.
Voici une liste des problèmes de santé qui peuvent affecter la circulation et la couleur de vos pieds:
Pied ischémique
L'ischémie fait référence à une réduction du flux sanguin sain dans une ou plusieurs artères. Si vous avez un pied ischémique, cela signifie que votre pied ne reçoit pas un approvisionnement suffisant en sang riche en oxygène.
Le pied ischémique peut résulter d'une accumulation de plaque de cholestérol dans l'une des principales artères alimentant votre pied en sang. Vous pourriez également avoir un caillot sanguin qui bloque la circulation sanguine dans une artère. Parfois, une artère peut être blessée, que ce soit à cause d'une blessure par perforation ou d'un traumatisme contondant. Les facteurs de risque du pied ischémique comprennent:
- taux de cholestérol élevé
- hypertension artérielle
- Diabète
- avoir des antécédents de problèmes vasculaires
- obésité
En plus des orteils et des pieds qui deviennent violets, vous pouvez ressentir des douleurs aux pieds et au bas des jambes lorsque vous marchez. Dans les cas graves, vous pouvez également ressentir de la douleur lorsque vous êtes au repos.
La clé pour prévenir le pied ischémique est de gérer votre cholestérol, votre tension artérielle et votre glycémie. Cela peut nécessiter des médicaments, ainsi que de l'exercice régulier et un régime alimentaire qui vous aidera à maintenir votre poids dans une fourchette saine. Vous devez également arrêter de fumer, car cela peut gravement endommager vos vaisseaux sanguins.
Acrocyanose
L'acrocyanose réduit également la circulation sanguine saine dans les artères de vos pieds. La signification du terme acrocyanose est une décoloration bleuâtre de la peau due à une diminution de l'oxygénation des extrémités.
Elle est généralement causée par des spasmes de minuscules vaisseaux sanguins près de la surface de votre peau. Lorsqu'une artère spasme, elle se contracte soudainement. Ce bref resserrement peut réduire considérablement, voire arrêter le flux sanguin dans votre artère.
L'acrocyanose peut également affecter vos mains, provoquant une coloration bleue ou violette de la peau. Il s’agit d’une affection indolore qui ne provoque généralement aucun autre symptôme notable. La condition affecte également généralement les femmes plus souvent que les hommes.
Le stress émotionnel et le temps froid peuvent provoquer une acrocyanose. Éviter l'exposition des mains ou des pieds à des températures extrêmement froides peut aider à prévenir de futurs épisodes.
Maladie de Raynaud
La maladie de Raynaud ressemble à l’acrocyanose à certains égards. Les deux conditions sont souvent déclenchées par le temps froid et les deux font que la peau devient bleue ou violet clair. Mais, les épisodes de Raynaud peuvent aller et venir, et peuvent durer quelques minutes à la fois. Les épisodes d'acrocyanose ont tendance à persister. En outre, le Raynaud affecte les plus petits vaisseaux sanguins de vos doigts et de vos orteils, tandis que l’acrocyanose affecte les plus grosses artères de vos pieds et de vos mains.
Il existe deux types de Raynaud: primaire et secondaire. Le primaire n'est pas lié à une condition sous-jacente et peut être si bénin que vous pourriez l'avoir sans vous en rendre compte. Le Raynaud secondaire est généralement une complication d'une affection plus grave, telle que:
- sclérodermie
- autres maladies du tissu conjonctif
- syndrome du canal carpien
- maladies des artères
Les femmes sont plus susceptibles que les hommes de souffrir de Raynaud. Tout le monde peut le développer, mais la maladie commence généralement à l'adolescence ou à la vingtaine.
Diabète
Le diabète peut affecter vos pieds de deux manières importantes: la perte d'une fonction nerveuse saine et une réduction d'une circulation saine. Si votre circulation est affectée par le diabète, vous pourriez remarquer une décoloration de vos orteils et de vos pieds. La peau de vos pieds peut devenir bleue, violette ou grise. Vous pouvez également développer une éruption cutanée ou des plaques de peau rouge ou violette.
Le diabète entraîne des problèmes de circulation, car des taux élevés de sucre dans le sang peuvent endommager les parois de vos artères. Au fil du temps, cela peut réduire la circulation normale, en particulier au niveau des jambes et des pieds. Vous remarquerez peut-être un gonflement du bas des jambes et des chevilles et des coupures ou des ecchymoses qui ne guérissent pas correctement.
Le maintien d'un taux de sucre dans le sang sain aidera à prévenir les complications du diabète. Pour la plupart des gens, cela signifie une mesure cible de la glycémie à jeun inférieure à 100 milligrammes par décilitre.
Gelure
Les températures froides peuvent réduire la circulation dans vos mains et vos pieds, car votre corps donne la priorité à une circulation saine vers vos organes internes par rapport au flux sanguin normal vers les extrémités. Passer du froid au chaud à l'intérieur ou enfiler une paire de gants ou de chaussettes peut suffire à reprendre une circulation normale dans vos doigts et vos orteils.
Par temps extrêmement froid, les enjeux sont bien plus importants. Les engelures surviennent lorsque votre peau est exposée à un froid intense. Habituellement, vos pieds, vos mains, vos oreilles et votre visage sont les plus exposés. Les gelures superficielles rendent la peau exposée rouge et dure. Mais les gelures profondes peuvent rendre la peau violette. Même après le réchauffement de la peau, elle peut rester violette. Ceci est considéré comme une urgence médicale.
La meilleure façon d'éviter les engelures est d'éviter l'exposition à des températures extrêmement froides. Assurez-vous de porter des vêtements qui protègent toutes les parties de votre corps de l'exposition au froid.
Traiter et prévenir les pieds violets
Les traitements pour ces conditions impliquent généralement des médicaments ou des procédures pour maintenir une circulation saine. Parfois, un mode de vie sain et des mesures préventives simples suffisent.
Si les dommages à la circulation de votre pied sont si graves qu’il existe un risque de mort des tissus du pied, une amputation peut être nécessaire. Mais les médecins ne devraient se tourner vers cela que dans les situations les plus extrêmes après l'échec des autres traitements.
Avant de franchir une étape aussi radicale, les traitements suivants peuvent être appropriés:
Traiter le pied ischémique
En plus d'un contrôle approprié de la pression artérielle, du cholestérol, de la glycémie et de l'arrêt du tabac, vous devrez peut-être prendre des médicaments antiagrégants plaquettaires, tels que l'aspirine. Dans les cas graves, une intervention chirurgicale peut être appropriée pour attacher un vaisseau sanguin d'une autre partie de votre corps à l'artère affectée, créant ainsi une voie permettant au sang de contourner la section rétrécie de l'artère.
Traiter l'acrocyanose
Votre médecin peut vous prescrire des inhibiteurs calciques. Ces médicaments aident à garder vos artères ouvertes pour maintenir une circulation sanguine saine et réduire la pression artérielle à l'intérieur de vos artères. L'application topique de dérivés d'acide nicotinique et de minoxidil peut également soulager les symptômes.
Traiter la maladie de Raynaud
Le port de gants et de chaussettes épaisses par temps froid peut aider à réduire les épisodes. Des médicaments tels que les inhibiteurs calciques ou les vasodilatateurs, qui aident à garder les petites artères ouvertes, peuvent également être nécessaires. Des traitements plus invasifs ne sont généralement pas nécessaires. Dans les cas graves, une chirurgie nerveuse qui enlève de minuscules nerfs autour des vaisseaux sanguins des pieds ou des mains affectés peut aider à atténuer la réponse aux températures froides.
Traiter le diabète
Votre médecin peut vous prescrire des médicaments, tels que la metformine, pour vous aider à maintenir votre glycémie dans une fourchette saine. Si vous souffrez de diabète de type 1, vous devrez peut-être également des injections régulières d'insuline.
Traiter les engelures
Les engelures initiales et autres blessures causées par le froid peuvent être traitées en chauffant, en trempant la peau affectée dans un bain chaud pendant environ une demi-heure et en la laissant sécher à l'air. Ne frottez pas la peau gelée. Traitez-le soigneusement et faites-le évaluer par un médecin. Si un tissu est endommagé de façon permanente, il peut être nécessaire de le retirer chirurgicalement. Cela pourrait inclure les orteils.
Prendre une étape à la fois
Vos pieds vous portent tout au long de la vie, alors prenez leur santé très au sérieux. Gardez-les au chaud par temps froid et assurez-vous de prendre les mesures nécessaires pour assurer une circulation saine dans tout votre corps. Faites régulièrement des analyses de sang et des examens physiques. De cette façon, vous et votre médecin pouvez repérer les premiers signes d'un taux de cholestérol élevé, d'une glycémie élevée ou d'autres conditions qui peuvent affecter la couleur et l'avenir de vos pieds.
