Les muscles mineurs du rectus capitis postérieur se trouvent à l'arrière de la tête et du cou, au centre de la colonne vertébrale. Le grand rectus capitis postérieur se trouve directement à côté du muscle, mais le muscle principal se trouve davantage sur le côté du cou.
Le muscle petit droit postérieur commence au niveau de la première vertèbre cervicale, appelée l'atlas. Cette vertèbre est la première vertèbre de la colonne vertébrale et berce la base du crâne. Le muscle relie l'atlas à l'os occipital, situé sous le crâne. Il se connecte également à la dure-mère vertébrale, une fine membrane qui recouvre et protège la colonne vertébrale.
Ce muscle contrôle l'extension (inclinaison vers l'arrière) de la tête, tout en protégeant l'écoulement du liquide céphalo-rachidien.L'artère vertébrale et occipitale assure le flux sanguin vers le muscle.
De nombreuses études ont identifié un lien entre la force musculaire et les céphalées cervicogènes. Les maux de tête cervicogènes sont des maux de tête causés par des problèmes au niveau du cou. On pense que les muscles affaiblis sont une raison de la douleur du mal de tête. Changer la façon dont vous vous asseyez et renforcer les muscles du cou peut aider à réduire ce type de maux de tête. Le massage des tissus mous et la gestion du stress semblent également aider. Des exercices à domicile pour renforcer le grand droit postérieur mineur et une amélioration de la posture peuvent empêcher ces maux de tête de revenir.
