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Aperçu
La dermatite séborrhéique est une affection dermatologique qui affecte principalement le cuir chevelu et le tronc. Vous pouvez également remarquer des symptômes, comme des rougeurs et des squames, sur le visage ou les oreilles.
La cause de cette maladie inflammatoire chronique est inconnue, mais la génétique, les hormones et certains déclencheurs - comme le stress - peuvent jouer un rôle. Alors que la dermatite séborrhéique peut toucher n'importe qui, elle est plus susceptible de se développer chez les bébés de moins de 3 mois et les adultes âgés de 30 à 60 ans.
La dermatite séborrhéique du cuir chevelu peut provoquer des pellicules indésirables et des plaques squameuses. Cependant, il existe plusieurs shampooings que vous pouvez acheter - ou fabriquer vous-même - qui peuvent aider.
Meilleurs shampooings en vente libre
Les pellicules sont courantes avec cette condition. Les shampooings médicamenteux sont un traitement de première intention que les médecins suggèrent pour aider à soulager l'inconfort et à contrôler la desquamation. Il existe de nombreuses options disponibles en vente libre (OTC) dans votre pharmacie locale ou en ligne.
Shampooings contenant du sulfure de sélénium
Les agents antifongiques, comme le sulfure de sélénium, peuvent aider lorsqu'ils sont utilisés aussi peu que deux fois par semaine. Cet ingrédient:
- cible une levure spécifique, Pityrosporum ovale
- réduit le nombre de cellules pelliculaires sur le cuir chevelu
- soulage les irritations et les démangeaisons
Les shampooings sur le marché qui contiennent cet ingrédient comprennent Selsun Blue et Head & Shoulders Clinical.
L'hyperpigmentation est un effet secondaire rare d'une certaine expérience avec cet ingrédient. Les effets secondaires les plus courants comprennent l'odeur et une sensation grasse dans les cheveux.
Shampooings contenant du pyrithione zinc
Ingrédient commun dans de nombreux shampooings antipelliculaires en vente libre, la pyrithione zinc peut avoir à la fois un pouvoir antimicrobien et antifongique. Cela peut également aider à soulager l'inflammation et les démangeaisons. Certaines autorités, comme l'American Academy of Dermatology, suggèrent même de laver les zones touchées du corps avec des savons pyrithione zinc.
Vous verrez des produits OTC avec des concentrations allant de 1 à 2%. Head & Shoulders Dry Scalp Care et Head & Shoulders Extra Strength, par exemple, contiennent respectivement 1 et 2 pour cent de pyrithione zinc. Le shampooing antipelliculaire Mountain Falls contient également cet ingrédient.
Shampooings contenant de l'acide salicylique
L’acide salicylique n’a pas été aussi bien étudié pour la dermatite séborrhéique que d’autres ingrédients. Il peut être utile lorsqu'il est utilisé en conjonction avec d'autres traitements. Son principal avantage est qu'il aide à réduire la desquamation du cuir chevelu.
L'acide salicylique est l'ingrédient actif de Neutrogena T / Sal Therapeutic, un shampooing spécialement formulé pour gérer l'accumulation du cuir chevelu.
Shampooings contenant du kétoconazole
Le kétoconazole antifongique, en revanche, est bien étudié comme traitement des pellicules et des affections associées. Il inhibe la croissance des champignons. Non seulement cela, mais les azoles comme le kétoconazole peuvent également avoir des propriétés anti-inflammatoires légères.
Cet ingrédient est disponible en vente libre dans les shampooings comme Nizoral Anti-Dandruff.
Une fois que les symptômes initiaux se sont atténués, certaines personnes sont capables de gérer leur dermatite séborrhéique en utilisant des shampooings au kétoconazole une ou deux fois par semaine.
Le kétoconazole est considéré comme sûr. Les études n’ont pas montré qu’il irrite la peau ou provoque d’autres effets secondaires.
Shampooings contenant du goudron de houille
Le goudron de houille supprime les champignons et diminue l'inflammation. Cet ingrédient peut même réduire la production de sébum.
Des études ont révélé que le goudron de houille est tout aussi efficace que le kétoconazole avec sa capacité à réduire la croissance fongique.
Les shampooings qui contiennent cet ingrédient comprennent Neutrogena T / Gel Extra Strength, PsoriaTrax et MG217.
Le goudron de houille a plusieurs effets secondaires associés. Certaines personnes peuvent développer une dermatite de contact sur leurs doigts après l'application. Les signes de toxicité comprennent des nausées, des vomissements et des urines noires. Le goudron de houille peut augmenter les chances de développer certains cancers, comme le carcinome épidermoïde.
Les meilleurs remèdes naturels
Vous voudrez peut-être également essayer des remèdes maison avant de passer aux traitements sur ordonnance. Ces options naturelles donnent des résultats variables. Les informations que vous trouverez en ligne sur ces traitements sont souvent anecdotiques. Discutez de toute préoccupation que vous avez avec votre médecin.
Huile de noix de coco
L'huile de coco a des propriétés antimicrobiennes et antifongiques. Le blogueur Seth Pollins partage qu'il a traité avec succès sa dermatite séborrhéique pendant plus de 10 ans en appliquant un masque à l'huile de noix de coco - 1 cuillère à soupe d'huile de noix de coco extra vierge - sur son cuir chevelu après le shampooing. Il suit ce processus seulement deux fois par semaine, laissant l'huile pendant quelques heures, puis la lavant.
vinaigre de cidre de pomme
L'acide malique contenu dans le vinaigre de cidre de pomme (ACV) peut aider à éliminer l'excès de cellules cutanées sur le cuir chevelu. Non seulement cela, mais son acide acétique agit potentiellement contre les levures et les bactéries responsables des pellicules.
Assurez-vous de prendre du vinaigre de cidre de pomme non filtré avec «la mère» dedans. Les variétés transformées n’offrent pas les mêmes avantages.
Mélangez 1 partie d'eau et 1 partie de vinaigre de cidre de pomme. Vous pouvez laisser cela dans les cheveux après le lavage ou rincer après quelques heures.
Huiles essentielles
L'huile essentielle Melaleuca alternifolia (huile d'arbre à thé) est un remède alternatif pour traiter une variété d'affections cutanées en raison de ses propriétés antibactériennes, antifongiques et anti-inflammatoires.
L'huile d'arbre à thé est généralement sans danger lorsqu'elle est appliquée par voie topique, bien que certaines personnes puissent souffrir de dermatite. Les shampooings à l'huile d'arbre à thé sont également disponibles en vente libre dans de nombreux magasins d'aliments naturels. D'autres huiles essentielles qui peuvent aider avec les pellicules comprennent la citronnelle et l'encens.
Pour utiliser des huiles pour traiter les pellicules, vous devez d'abord les diluer avec du miel, une huile de support (comme la noix de coco ou les pépins de raisin) ou votre shampooing habituel. Ajoutez quelques gouttes et massez le mélange sur votre cuir chevelu. Laisser reposer jusqu'à 5 minutes avant de rincer.
Miel cru
Le miel est antimicrobien et hydratant pour la peau, tout en étant un bon revitalisant capillaire. Le miel cru n'est pas transformé et contient particulièrement de bonnes choses comme des vitamines et des minéraux, des protéines et des enzymes. Son application sur le cuir chevelu peut être apaisante et peut prévenir les infections cutanées.
Mélangez 2 cuillères à soupe de miel cru non filtré avec 3/4 tasse d'eau. Remuez pour dissoudre puis rincez vos cheveux avec le mélange. Utilisez vos doigts pour le masser sur le cuir chevelu.
Conseils supplémentaires pour la dermatite séborrhéique du cuir chevelu
Outre des produits ou ingrédients spécifiques, le respect de certaines pratiques d'hygiène peut également aider à lutter contre les pellicules.
- Utilisez des shampooings en vente libre tous les jours jusqu'à ce que les symptômes disparaissent. Après cela, les utiliser une à trois fois par semaine peut suffire à gérer les symptômes.
- Alternez entre deux ou plusieurs types de shampooings si vous n'en utilisez pas un. Suivez toujours les instructions de l'emballage pour obtenir les meilleurs résultats.
- Évitez les produits coiffants comme les sprays et les gels capillaires. Évitez également les produits de soins personnels contenant de l'alcool. Ils peuvent aggraver la desquamation et l'irritation.
- Retirez les écailles de votre cuir chevelu en appliquant de l'huile minérale ou de l'huile d'olive. Laissez-le pendant environ une heure avant de vous peigner les cheveux et de les laver.
- Hommes: Shampooing régulièrement les poils du visage. Bien que le cuir chevelu soit au centre de l'attention, la peau sous la barbe et les moustaches peut bien répondre aux shampooings en vente libre. Le rasage peut également faire disparaître vos symptômes.
- Nourrissons: essayez un shampooing non médicamenteux une fois par jour pour le berceau. Une brosse à poils doux peut aider à éliminer délicatement les squames avant de rincer. Sinon, essayez l'huile minérale pendant quelques heures, puis peignez doucement les écailles.
Parlez à un médecin
Si vous avez essayé des shampooings en vente libre ou d'autres remèdes maison et que vous ne trouvez toujours pas de soulagement, prenez rendez-vous avec un médecin. Il existe de nombreux shampooings sur ordonnance contenant des concentrations plus élevées d'ingrédients actifs que vous pouvez essayer.
Il existe également d'autres traitements, comme les médicaments antifongiques, qui peuvent soulager les cas plus graves de dermatite séborrhéique.
