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La peau qui pèle sur les mains d’une personne est souvent causée par une exposition régulière à des éléments de son environnement. Cela pourrait également indiquer une condition sous-jacente.
Lisez la suite pour découvrir les différentes causes de la desquamation de la peau sur les mains et leurs traitements.
Exposition aux éléments environnementaux
Souvent, vous pouvez facilement identifier et traiter les causes environnementales de la desquamation de la peau sur vos mains. Voici plusieurs exemples.
Soleil
Si vos mains ont été surexposées au soleil, après quelques heures après cette exposition, la peau du dos de vos mains peut paraître rouge et être douloureuse ou chaude au toucher.
Quelques jours plus tard, la couche supérieure de la peau endommagée sur le dos de vos mains peut commencer à peler.
Traitez les coups de soleil avec des hydratants et des compresses froides.
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Essayez un analgésique en vente libre comme l'acétaminophène (Tylenol) ou l'ibuprofène (Advil) si vous ressentez de la douleur.
Évitez les coups de soleil en appliquant (et en réappliquant) une marque d'écran solaire dont vous savez qu'elle n'irrite pas votre peau. Il doit avoir un facteur de protection solaire (FPS) d'au moins 30.
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Climat
La chaleur, le vent et une humidité élevée ou faible peuvent affecter la peau de vos mains.
Par exemple, l'air sec dans certaines régions peut faire sécher, craqueler et peler la peau exposée de vos mains.
Dans les climats secs ou dans les régions froides, vous pouvez éviter la peau sèche et la desquamation en:
- utiliser de l'eau froide ou tiède (pas chaude) pour se baigner ou se laver les mains
- hydratant après le bain
- utiliser un humidificateur pour chauffer votre maison
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Produits chimiques
Les produits chimiques, tels que les parfums présents dans les savons, les shampooings et les hydratants, peuvent irriter la peau de vos mains. Cela peut entraîner une desquamation de la peau.
Votre peau peut également être irritée par les ingrédients antibactériens et les conservateurs de certains produits.
D'autres irritants courants sont des produits chimiques agressifs auxquels vous pourriez exposer vos mains sur le lieu de travail, tels que les adhésifs, les détergents ou les solvants.
Pour arrêter l'irritation, vous devez éviter tout contact avec l'irritant. Cela peut souvent être fait par le processus d'élimination: arrêtez d'utiliser des produits spécifiques ou des combinaisons de produits jusqu'à ce que l'irritation disparaisse et ne réapparaisse pas.
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Lavage excessif
Se laver les mains est une bonne pratique, mais les laver excessivement peut entraîner une irritation et une desquamation de la peau. Le lavage excessif comprend:
- laver trop fréquemment
- utiliser de l'eau trop chaude
- en utilisant des savons durs
- séchage avec des serviettes en papier rugueux
- oublier d'hydrater après le lavage
Pour éviter l'irritation du lavage excessif, évitez ces pratiques. Hydratez après le lavage avec une crème hydratante sans parfum ou même de la vaseline.
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Conditions médicales sous-jacentes
La peau qui pèle sur vos mains peut également être le symptôme d'une affection sous-jacente.
Réaction allergique
Une irritation qui provoque des bosses rouges, des démangeaisons et une desquamation peut résulter d'un contact direct entre la peau de votre main et un allergène (une substance qui provoque une réaction allergique). C'est ce qu'on appelle la dermatite de contact allergique.
Les allergènes peuvent être trouvés dans:
- les détergents à lessive
- shampooings
- savons
- assouplissants textiles
La dermatite de contact allergique peut également être causée par:
- certains métaux, comme le nickel
- les plantes
- gants en latex
Pour arrêter la réaction allergique, vous devez identifier puis éviter l'allergène.
Par exemple. si vous pensez qu'une allergie au nickel peut faire peler votre peau, évitez les bijoux et les produits contenant du nickel.
Kératolyse exfoliative
Affectant généralement les jeunes adultes actifs, la kératolyse exfoliative est une affection cutanée caractérisée par une desquamation de la peau de la paume des mains et parfois de la plante des pieds.
En règle générale, le traitement de la kératolyse exfoliative comprend:
- protection contre les irritants tels que les détergents et les solvants
- crèmes pour les mains contenant de l'acide lactique ou de l'urée
Psoriasis
Le psoriasis est un trouble cutané chronique dans lequel les cellules cutanées se multiplient plus rapidement que la normale. Il en résulte des plaques rouges, souvent avec desquamation et desquamation.
Si vous pensez avoir du psoriasis aux mains, consultez votre médecin ou votre dermatologue. Ils pourraient recommander:
- stéroïdes topiques
- rétinoïdes topiques
- analogues de la vitamine D
Quand consulter votre médecin
Si la peau qui pèle sur vos mains est le résultat d'un élément environnemental contrôlable tel qu'une surexposition au soleil ou un lavage excessif de vos mains, vous pouvez probablement en prendre soin à la maison en
- en utilisant des hydratants OTC
- faire des changements de comportement
- éviter les irritants
Si vous n'êtes pas sûr de la cause de la desquamation de la peau ou si la maladie est grave, prenez rendez-vous avec votre médecin ou votre dermatologue avant d'essayer des remèdes maison. Si vous n’avez pas encore de dermatologue, vous pouvez consulter les médecins de votre région grâce à l’outil Healthline FindCare.
Vous devriez également consulter votre médecin si vous présentez des signes d'infection, tels que:
- fièvre
- rougeur
- aggravation de la douleur
- pus
Les plats à emporter
Si la peau de vos mains pèle, cela peut être le résultat d'une exposition régulière à des éléments de votre environnement, tels que
- humidité excessivement basse ou élevée
- produits chimiques dans les articles ménagers ou sur le lieu de travail
Cela pourrait également indiquer une condition sous-jacente, telle que:
- les allergies
- kératolyse exfoliative
- psoriasis
Si la maladie est grave ou si vous n’êtes pas en mesure de déterminer la cause de la desquamation de la peau, consultez votre médecin ou votre dermatologue.
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