Quelle est la réponse courte?
Vous ne devriez pas vaporiser d’huile de noix de coco, même s’il est facile de comprendre pourquoi on pourrait penser qu’une bonne huile de noix de coco saine pourrait être une alternative plus sûre aux jus de vapotage commerciaux.
Si l’huile de coco a ses avantages, elle n’est pas destinée aux poumons. L'inhalation de ses vapeurs pourrait avoir des effets néfastes.
Que se passe-t-il lorsque vous vaporisez de l'huile de coco?
Les experts sont toujours en train d'apprendre les dangers potentiels du vapotage, donc comme vous pouvez l'imaginer, il n'y a rien dans la recherche spécifique sur le vapotage de l'huile de coco.
Cela dit, la plupart des experts, comme Chris Airey, médecin en exercice au Royaume-Uni et directeur médical d'Optimale, mettent en garde contre l'expérimentation de différentes huiles.
«En termes simples, vos poumons ne sont pas destinés à traiter les graisses et les huiles par inhalation», explique Airey. «Le jus de vape contient des huiles de support qui peuvent causer de graves problèmes de santé liés à la pneumonie lipoïde.»
La pneumonie lipoïde, également connue sous le nom de pneumonie lipidique, est une affection pulmonaire qui survient lorsque de l'huile ou de la graisse pénètre dans les poumons.
En 2019, les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ont publié un rapport sur une épidémie de pneumonie lipoïde aiguë associée au vapotage.
Ailey ajoute que les gens ont développé une pneumonie lipoïde en inhalant de petites quantités d'huile de noix de coco à partir de l'extraction d'huile.
Qu'en est-il de l'huile MCT?
Il y a un débat animé en ligne sur la question de savoir si l'huile MCT (triglycéride à chaîne moyenne) peut être vaporisée sans danger.
Beaucoup de gens disent que le MCT est sans danger car ce n’est pas un triglycéride à longue chaîne. D'autres insistent sur le fait qu'elle est tout aussi dangereuse que l'huile de coco. Et puis il y a ceux qui soulignent qu'il n'y a tout simplement pas assez de recherche pour être sûr (quelle est la réponse la plus précise).
Ce que nous savons, c'est que de l'huile de noix de coco et de l'huile de MCT ont été trouvées dans des échantillons de liquide de vapotage chez un petit nombre de personnes diagnostiquées avec une lésion pulmonaire associée à l'utilisation de cigarettes électroniques ou de produits de vapotage (EVALI).
L'huile MCT produit également plusieurs hydrocarbures et aldéhydes réactifs lorsqu'elle est chauffée. Ces composés peuvent irriter et blesser les poumons.
Il n’ya pas suffisamment de preuves pour dire avec certitude qu’elles sont sûres (ou plus sûres que les alternatives), mais Airey déconseille fortement d’inhaler «toutes les huiles / graisses ou vapeurs qui les contiennent, aussi« salubres »que l’huile puisse être.»
Alternatives sûres
Il n’existe pas de moyen totalement sûr de vapoter.
Mais si vous regardez ce pot d'huile de noix de coco parce que vous aimez la sensation de vapoter et que vous ne voulez pas nécessairement de nicotine, il existe de meilleures options.
Vous pouvez trouver toutes sortes de produits de vapotage sans nicotine conçus à cet effet. Assurez-vous simplement de les acheter auprès d'entreprises réputées. De nombreuses cartouches de vape liées à EVALI ont été achetées auprès de sources souterraines.
Mais si vous êtes décidé à une solution de bricolage, vous pouvez utiliser de la glycérine végétale ordinaire ou du propylène glycol, les deux ingrédients principaux des cigarettes électroniques.
Cependant, ni l'un ni l'autre ne sont sans risque.
Selon une étude de 2018, la glycérine végétale ordinaire et le propylène glycol - même lorsqu'ils sont utilisés seuls avec des arômes - sont toxiques pour les cellules.
Et une étude de 2019 a révélé que le propylène glycol et le glycérol (un autre ingrédient courant du jus électronique) endommageaient les vaisseaux sanguins et affectaient la circulation sanguine.
La ligne du bas
L’huile de coco peut être ingérée sans danger, mais cela ne signifie pas nécessairement qu’elle peut être inhalée sans danger.
Des recherches supplémentaires sont nécessaires sur les effets du vapotage. Jusqu'à ce que nous en sachions plus, vous ne devriez pas ajouter d'autres substances aux produits de vapotage, même des substances très saines comme l'huile de noix de coco ou de MCT.
Adrienne Santos-Longhurst est une rédactrice et auteure indépendante basée au Canada qui a beaucoup écrit sur tout ce qui concerne la santé et le mode de vie depuis plus d'une décennie. Lorsqu'elle n'est pas coincée dans son hangar d'écriture pour rechercher un article ou interviewer des professionnels de la santé, elle peut être trouvée en train de batifoler dans sa ville balnéaire avec son mari et ses chiens à la remorque ou de barboter sur le lac en essayant de maîtriser le stand-up paddle.
