C'est quoi exactement?
Les problèmes de santé chroniques - du diabète et de l'asthme à l'anxiété et à la dépression - peuvent avoir un impact sur presque tous les domaines de votre vie.
En plus de provoquer des symptômes physiques et mentaux, ils peuvent parfois rendre difficile le fait de quitter la maison, de passer du temps avec des êtres chers ou même de travailler.
Ces effets étendus ne font que souligner l'importance de traiter les problèmes de santé mentale et physique de manière holistique. En d'autres termes, il est essentiel de se concentrer sur la prise en charge de la ensemble personne, pas seulement un ensemble de symptômes.
C'est exactement ce que vise la prescription sociale en connectant les personnes atteintes de maladies chroniques à différents types de soutien communautaire, y compris des événements sociaux, des cours de conditionnement physique et des services sociaux.
Des professionnels formés, souvent appelés agents de liaison ou contacts communautaires, travaillent avec les prestataires de soins de santé pour proposer des références vers ces types de soutien.
C’est un concept qui existe depuis un certain temps au Royaume-Uni et dans d’autres parties de l’Europe, mais il commence à gagner du terrain aux États-Unis également.
Comment il est utilisé
La prescription sociale existe en grande partie pour combler les lacunes des traitements de santé.
Le traitement médical de base ne répond pas à toutes les préoccupations. Premièrement, les fournisseurs de soins primaires n’ont pas toujours assez de temps pour vraiment vous connaître et comprendre le portrait complet de votre vie. Vous pourriez également avoir des besoins de bien-être qui ne sont pas strictement médicaux - du moins pas au début.
Par exemple, la solitude peut causer du stress, ce qui peut éventuellement affecter le sommeil, la nutrition et la santé physique.
Mais si vous dites à votre fournisseur de soins primaires: «Je suis seul», il se peut qu’il ne soit pas en mesure d’offrir beaucoup de soins immédiats.
C’est là que les agents de liaison interviennent. Ces professionnels peuvent vous fournir un soutien plus spécialisé si vous avez du mal à répondre par vous-même à des besoins sociaux ou de bien-être de base.
Un agent de liaison passe du temps avec vous en dehors des visites régulières chez le médecin ou des rendez-vous de thérapie. Ils apprennent à connaître vos besoins uniques, qu'il s'agisse d'amitié et d'interaction humaine, de conseils sur votre situation financière ou d'accès à l'exercice.
Ensuite, ils vous aident à prendre des mesures pour répondre à ces besoins en vous référant à des ressources utiles dans votre communauté.
Des bénéfices potentiels
Voici un aperçu de certains des principaux avantages potentiels de la prescription sociale:
Il facilite la connexion sociale
La prescription sociale vous met en contact avec d'autres personnes, ce qui peut aider à soulager la solitude et à améliorer la qualité de vie. L'isolement peut jouer un rôle majeur dans une mauvaise ou santé physique.
Parfois, le simple fait de savoir que vous avez d'autres personnes à qui vous adresser lorsque vous vous sentez le plus seul peut augmenter votre optimisme et aider les défis de la vie à paraître plus faciles à gérer.
Il fournit des voies pour changer
Dans certaines situations, vous pourriez avoir besoin d'un peu d'aide pour résoudre les problèmes qui affectent votre santé.
Il n’est pas toujours facile de trouver des solutions par vous-même, en particulier lorsque vous vivez avec des problèmes de santé mentale comme la dépression ou l’anxiété.
Même quand tu sais quelques le changement pourrait vous aider, vous ne savez peut-être pas par où commencer - et c’est tout à fait normal.
Lorsque des émotions écrasantes rendent difficile d'essayer de faire des changements sains, comme choisir un passe-temps ou commencer un programme d'exercice, les agents de liaison peuvent offrir des conseils et un soutien compatissants pour commencer.
Il vous aide à trouver les ressources nécessaires
Lorsque des circonstances de la vie, telles que la perte d'emploi, le décès d'un être cher ou des problèmes financiers affectent votre santé, un traitement médical peut parfois remédier aux symptômes associés.
Dites que votre souci constant de trouver un emploi avant de devoir payer un loyer affecte votre appétit et votre santé digestive, alors vous mangez des aliments doux et vous faites tester pour des problèmes gastro-intestinaux.
Si vous ne faites pas face aux facteurs sous-jacents contribuant à ces symptômes, ils continueront à revenir et pourraient s’aggraver.
Une partie de la prescription sociale consiste souvent à aider les gens à trouver des services extérieurs pour aider à gérer ces sources de stress.
Les références potentielles dans ce cas peuvent impliquer:
- services de conseil en matière de dette
- agences de recrutement
- cours de rédaction de CV
Bien qu'ils ne soient pas strictement liés au bien-être physique ou mental, ces services sont encore assez essentiels. Ils vous aident à prendre en charge votre situation de manière productive, ce qui peut réduire le stress et améliorer d'autres symptômes.
À quoi ça peut ressembler
La prescription sociale peut être très différente d'une personne à l'autre, en fonction de leur santé et de leurs besoins individuels.
À titre d'illustration, voici quelques exemples de la façon dont la prescription sociale pourrait être utilisée dans le contexte de différentes affections chroniques.
Sclérose en plaques
Vous essayez de maîtriser certaines faiblesses musculaires et certains problèmes de coordination, alors votre médecin vous recommande le yoga ou tout autre exercice doux pour aider à développer la force et à améliorer la coordination.
Cependant, avec deux jeunes enfants à la maison, vous avez du mal à trouver du temps pour faire de l'exercice ou à faire de la place dans votre emploi du temps pour apprendre et pratiquer le yoga.
Vous ne voyez pas l’utilité de décrire votre situation à votre médecin, que vous voyez une fois tous les quelques mois pendant environ 30 minutes. Après tout, comment peuvent-ils vraiment aider? Ce n’est pas exactement leur travail.
Mais votre agent de liaison vous met en contact avec un groupe communautaire de garde d'enfants où les membres se relaient pour s'occuper des enfants. Vous obtenez également une référence vers un studio de yoga qui offre une remise importante lorsqu'un médecin vous a recommandé le yoga.
Anxiété sociale
L'anxiété sociale vous empêche de vous faire des amis et de vous ouvrir aux autres.
En thérapie, vous avez travaillé sur des stratégies pour aider à lutter contre la peur et la nervosité liées aux interactions avec les autres. Mais vous n’avez toujours pas réussi à rencontrer de nouvelles personnes car vous ne pouvez pas décider d’une situation idéale.
Vous vous sentez terrifié à l'idée de vous lancer dans la socialisation directe, mais vous ne pouvez penser à aucune autre option.
La prescription sociale vous aide à identifier quelques intérêts liés par une chose importante: ils n'impliquent qu'une petite socialisation directe.
En fin de compte, vous décidez d'essayer un cours de jardinage local, une randonnée en groupe et un cours d'art. Ces événements vous permettent de passer du temps en compagnie des autres et d'entamer une discussion lorsque vous vous sentez à l'aise.
Diabète
Peut-être que vous et votre médecin convenez que vous devez modifier votre régime alimentaire pour mieux gérer votre état. Vous souhaitez en savoir plus sur les principes de base de la nutrition et d'une alimentation saine, mais vous ne trouvez pas grand-chose en ligne - juste des liens vers des plans de régime ou des repas coûteux, qui ne vous intéressent pas.
La recherche sans fin vous décourage et vous donne envie d'abandonner. Mais votre agent de liaison vous aide en vous référant à un cours de cuisine local qui enseigne aux participants comment préparer des repas nutritifs et équilibrés avec un budget limité.
Cela fonctionne-t-il réellement?
La recherche scientifique explorant les avantages de la prescription sociale en est encore à ses débuts. De plus, les «prescriptions» sociales varient considérablement, ce qui peut les rendre difficiles à étudier efficacement.
Il est également difficile de mesurer le succès. Le succès signifie-t-il donner suite à une recommandation? Vous voyez une amélioration continue de votre santé après un certain nombre de semaines ou de mois?
Malgré ces limites, cependant, la prescription sociale semble prometteuse en tant qu'approche des soins de santé holistiques:
- Des recherches de 2018 suggèrent que les programmes de prescription sociale peuvent aider à réduire l'anxiété et conduire à une meilleure santé et à un lien social accru. De nombreux participants ont également fait état d'une vision de la vie plus positive.
- Selon une étude de 2019, la prescription sociale semble conduire à de meilleurs résultats de santé pour ceux qui y participent. Cela peut, à son tour, réduire le nombre de visites aux soins primaires, ce qui réduit la charge de travail des fournisseurs de soins.
- Des recherches supplémentaires de 2019 soulignent la nécessité d'un soutien scientifique plus important tout en reconnaissant que les programmes de prescription sociale ont le potentiel d'améliorer la vie des personnes ayant des besoins de soins de santé non traités.
Des études plus importantes peuvent aider à générer plus de preuves à l'appui de la prescription sociale.
Pour l'instant, ces programmes se développent dans de nombreux domaines, y compris en Angleterre, où le National Health Service (NHS) inclut désormais la prescription sociale dans le cadre de son plan de soins à long terme.
La ligne du bas
Une bonne santé ne se résume pas à un bilan de santé annuel et à la prise de médicaments.
La prescription sociale est une approche qui cherche à combler les lacunes en reliant les gens aux ressources communautaires.
Bien que ce ne soit pas encore très courant aux États-Unis, vous pouvez toujours demander à votre fournisseur de soins de santé quels sont les services auxquels il peut vous référer.
Crystal Raypole a précédemment travaillé en tant qu'écrivain et éditeur pour GoodTherapy. Ses domaines d'intérêt comprennent les langues et la littérature asiatiques, la traduction japonaise, la cuisine, les sciences naturelles, la positivité sexuelle et la santé mentale. En particulier, elle s'est engagée à contribuer à réduire la stigmatisation liée aux problèmes de santé mentale.
