Coup de soleil
Si votre peau est trop exposée aux rayons ultraviolets (UV) du soleil, elle brûle. Toute peau exposée peut brûler, y compris votre cuir chevelu.
Symptômes du cuir chevelu brûlé par le soleil
Les symptômes d'un cuir chevelu brûlé par le soleil sont fondamentalement les mêmes que ceux d'un coup de soleil ailleurs sur votre corps et comprennent:
- rougeur
- sensation de chaleur ou de chaleur au toucher
- sensibilité ou douleur
- démangeaison
- petites ampoules remplies de liquide
Si votre coup de soleil est sévère, vous pourriez également ressentir:
- mal de crâne
- fièvre
- la nausée
- fatigue
L'apparition des premiers symptômes d'un coup de soleil peut prendre quelques heures, mais cela peut prendre 24 heures ou plus pour en déterminer toute l'étendue.
Traitement du cuir chevelu brûlé par le soleil
Vous pouvez traiter votre cuir chevelu brûlé à la maison. Pendant environ une semaine, ou jusqu'à ce que votre coup de soleil soit guéri, suivez ces étapes simples:
- Prenez une douche dans de l'eau fraîche - ou tout au plus tiède. L'eau chaude augmentera l'inconfort des coups de soleil.
- Vérifiez l'étiquette de votre shampooing et revitalisant. Jusqu'à ce que le coup de soleil soit guéri, évitez les shampooings aux sulfates, ils peuvent assécher le cuir chevelu et créer plus d'irritation. Évitez également les conditionneurs avec de la diméthicone, ils peuvent bloquer les pores, emprisonner la chaleur et créer plus de dommages.
- Évitez d'utiliser trop de produits capillaires. Beaucoup contiennent des produits chimiques qui peuvent irriter vos coups de soleil.
- Séchez et coiffez vos cheveux naturellement. La chaleur des séchoirs à cheveux et des fers plats peut sécher et endommager votre cuir chevelu en voie de guérison.
- Apaisez la douleur avec des compresses froides.
- Hydratez. Frotter doucement l'huile de noix de coco et le gel d'aloe vera dans la zone brûlée par le soleil peut soulager l'inconfort et favoriser la guérison. Sachez qu’ils donneront probablement un aspect gras à vos cheveux. De nombreux partisans de la guérison naturelle suggèrent d'apaiser les coups de soleil avec des huiles essentielles telles que l'hélichryse ou la lavande.
- Restez hydraté. En plus d'autres bienfaits, boire au moins huit verres d'eau par jour aidera à hydrater votre peau.
- Si vous avez besoin d'un soulagement de la douleur, envisagez de prendre un médicament en vente libre, comme l'aspirine (Bayer, Excedrin), l'ibuprofène (Advil, Motrin), l'acétaminophène (Tylenol) ou le naproxène (Aleve).
- Porter un chapeau. Pendant que votre cuir chevelu guérit, évitez de vous exposer au soleil ou gardez votre cuir chevelu couvert.
Quand consulter un médecin pour un cuir chevelu brûlé par le soleil
Consultez votre médecin si vos symptômes de coup de soleil comprennent:
- douleur extrême
- forte fièvre
- mal de crâne
- confusion
- la nausée
Consultez également votre médecin si vous pensez que votre cuir chevelu brûlé par le soleil a été infecté. Les signes d'infection comprennent:
- douleur croissante
- gonflement
- pus s'écoulant d'une ampoule ouverte
- stries rouges s'étendant d'une ampoule ouverte
Perte de cheveux du cuir chevelu brûlé par le soleil
Un coup de soleil sur votre cuir chevelu ne causera généralement pas de perte de cheveux. Vous pourriez perdre quelques poils pendant que la peau pèle, mais ils devraient repousser.
Si vous avez les cheveux clairsemés, vous avez moins de protection naturelle contre les rayons UV du soleil. Au fur et à mesure que vos cheveux s'amincissent, vous devrez ajuster le niveau de protection que vous offrez à votre cuir chevelu.
Protection solaire du cuir chevelu
La meilleure protection solaire pour votre cuir chevelu est de vous couvrir la tête. Et c’est généralement tout ce dont vous avez besoin pour éviter les coups de soleil. Si, cependant, le couvre-chef que vous avez choisi a un tissage lâche - certains chapeaux de paille, chapeaux de camionneur à dos en filet, par exemple - il pourrait laisser la lumière UV pénétrer votre cuir chevelu. La lumière UV est la plus intense entre 10 h et 16 h.
Vous pouvez utiliser une crème solaire sur votre cuir chevelu. Si vous avez des cheveux, il peut être difficile d'obtenir une couverture uniforme et la lotion recouvrira également vos cheveux.
Emporter
Votre cuir chevelu peut être brûlé par le soleil comme n'importe quelle peau de votre corps, des pieds aux lèvres et aux lobes d'oreille. Vous devez protéger votre cuir chevelu de la même manière que vous protégez votre autre peau en évitant le soleil, en protégeant la peau avec un écran solaire et en la couvrant.
