Les doigts enflés peuvent être un symptôme alarmant, surtout s'ils sont accompagnés d'autres symptômes tels que des rougeurs et des douleurs.
Une grande variété de conditions sous-jacentes peuvent faire gonfler vos doigts, et bon nombre de ces conditions ne sont pas graves. Cependant, lorsqu'ils sont associés à d'autres symptômes nouveaux ou en développement, des doigts enflés peuvent indiquer quelque chose de plus grave.
Dans cet article, nous explorons certaines des causes courantes de gonflement des doigts et discutons du moment où un gonflement des doigts peut être une source de préoccupation.
Doigts enflés causés par la rétention d'eau
La rétention d'eau, parfois appelée rétention d'eau ou œdème, est l'une des causes les plus courantes de gonflement des doigts. Il existe plusieurs causes de rétention d'eau, du régime alimentaire aux problèmes de santé sous-jacents.
Lorsque le corps retient l'excès d'eau, cela peut entraîner un gonflement des tissus des extrémités, en particulier des doigts. Certains autres symptômes qui peuvent accompagner la rétention d'eau comprennent les ballonnements et les poches.
Le traitement de la rétention d'eau implique souvent de s'attaquer à la cause sous-jacente. Si vous rencontrez une rétention hydrique fréquente ou chronique qui fait gonfler vos doigts, envisagez de parler à votre médecin pour voir s'il existe une cause sous-jacente.
Rétention hydrique causée par l'alimentation
Une alimentation riche en sel peut amener les tissus à retenir davantage d'eau, ce qui entraîne une rétention d'eau dans les doigts, les mains et d'autres zones du corps.
La réduction de l'apport en sodium est l'un des traitements les plus courants pour les conditions qui provoquent une rétention d'eau. En fait, les chercheurs expliquent que dans certains cas, la restriction sodique et l'élévation des extrémités sont la meilleure option de traitement.
Rétention hydrique due à un blocage: lymphœdème
Le lymphœdème est un type de rétention d'eau qui résulte d'un blocage du système lymphatique. Lorsque les ganglions lymphatiques ne peuvent pas faire circuler correctement le liquide lymphatique, ce liquide s'accumule dans les extrémités.
Le lymphœdème provoque généralement un gonflement des doigts, des mains, des orteils et des pieds. D'autres symptômes de cette condition peuvent inclure:
- décoloration de la peau
- changements de la peau
- cloques et fuite de liquide
Le traitement du lymphœdème comprend une thérapie par compression, des exercices quotidiens et un massage de drainage lymphatique. Dans les cas extrêmes, lorsque le lymphœdème est sévère, une intervention chirurgicale peut être nécessaire.
Rétention hydrique due à une réaction allergique: œdème de Quincke
L'œdème de Quincke est un autre type de rétention d'eau qui se produit lorsque le liquide s'accumule sous la peau. Généralement causé par une réaction allergique, l'œdème de Quincke s'accompagne souvent de la présence de grosses ruches.
Bien que l'œdème de Quincke ait tendance à apparaître au niveau du visage, de la tête et du cou, il peut également provoquer un gonflement des doigts. D'autres symptômes peuvent inclure:
- une éruption cutanée rouge
- gonflement local ou à l'échelle du corps
Les antihistaminiques et les stéroïdes sont généralement la première ligne de traitement de l'œdème de Quincke, ainsi que d'éviter tout déclencheur.
Doigts enflés causés par l'exercice
Pendant un entraînement, comme la course, la randonnée ou d'autres formes d'exercice intense, votre corps travaille dur pour pomper le sang vers votre cœur, vos poumons et vos muscles. Cela éloigne le flux sanguin des vaisseaux sanguins des mains, ce qui les fait s'élargir et gonfler les doigts.
Les doigts enflés après une séance d'entraînement ne sont généralement pas préoccupants. Cependant, vous pouvez réduire ce symptôme post-exercice en faisant bouger les mains et les bras et en vous assurant de rester hydraté.
Doigts enflés causés par la chaleur
Une autre raison potentielle pour les doigts enflés pendant et après l'entraînement ou passer du temps à l'extérieur par temps chaud est l'augmentation de la chaleur corporelle. En fait, l'exposition à la chaleur, qu'elle soit interne ou externe, peut provoquer ce qu'on appelle un œdème thermique.
L'œdème dû à la chaleur provoque généralement un gonflement des extrémités, en particulier des doigts, des mains, des orteils et des pieds. Bien que ce ne soit généralement pas dangereux, cela peut indiquer un déséquilibre des fluides et des électrolytes. Dans certains cas, il peut également être lié à une autre condition sous-jacente.
Heureusement, vous pouvez réduire l'œdème dû à la chaleur en restant hydraté et en refroidissant la température de votre corps dès que possible.
Doigts enflés causés par les hormones
Les changements hormonaux, en particulier pendant la menstruation et la grossesse, peuvent provoquer des symptômes tels que ballonnements, gonflement, changements d'humeur, etc. Ces symptômes surviennent souvent en raison d'un changement d'hormones comme les œstrogènes et la progestérone.
Le gonflement des mains et des doigts est un symptôme courant du syndrome prémenstruel (SPM) et apparaît souvent également pendant la grossesse. D'autres symptômes du syndrome prémenstruel peuvent inclure:
- ballonnements et douleurs abdominales
- seins tendres
- changements gastro-intestinaux
- nausées, vomissements et diarrhée
- fatigue
- maux de tête
- troubles du sommeil
- des changements d'humeur
Le traitement du syndrome prémenstruel implique généralement des analgésiques pour aider à réduire toute douleur ou sensibilité. Faire de l'exercice régulièrement, avoir une alimentation équilibrée et pratiquer des techniques de réduction du stress peuvent également réduire les symptômes du SPM.
Il est également fréquent de remarquer un gonflement des extrémités, y compris des doigts et des orteils, en fin de grossesse.
Doigts enflés causés par la pré-éclampsie
Une autre cause potentielle de doigts enflés pendant la grossesse est une condition appelée pré-éclampsie. La prééclampsie apparaît souvent en fin de grossesse et se caractérise par les symptômes suivants:
- maux de tête fréquents et persistants
- visage ou mains anormalement enflés
- changements de vision
- gain de poids
- douleur abdominale
Le traitement précoce de la prééclampsie est essentiel pour garantir une grossesse et un accouchement sans danger. Le traitement peut inclure des médicaments, une surveillance fréquente ou, dans certains cas, un accouchement précoce.
Doigts enflés causés par la position de sommeil
Un gonflement peut parfois se produire dans les mains et les doigts lorsque vous vous réveillez le matin. Bien que cela puisse être causé par une autre condition sous-jacente, telle que l'arthrite, cela peut être aggravé par certaines positions de sommeil.
Si vous avez remarqué que vos doigts gonflent fréquemment le matin, essayez ces positions de sommeil pour garder les bras et les mains surélevés:
- Allongé sur le dos. Utilisez des oreillers sous chaque bras pour élever vos mains. Vous pouvez même utiliser des oreillers supplémentaires plus petits pour lever encore plus vos mains.
- Allongé de votre côté. Utilisez un oreiller devant vous pour élever votre bras supérieur.
Doigts enflés causés par des blessures
Lorsque nous nous blessons, le corps produit une réponse inflammatoire sur le site de la blessure. Cette inflammation est souvent indiquée par un gonflement, une rougeur, une douleur et d'autres symptômes.
Qu'elle soit légère ou grave, une blessure à la main peut entraîner un gonflement des doigts, de la main et du poignet. D'autres symptômes de blessure et d'inflammation dans les doigts peuvent inclure:
- tendresse
- ecchymose
- douleur, surtout en bougeant les doigts
- engourdissement ou fourmillement
- cassures visibles de la peau ou des os
Si vous pensez que vos doigts enflés sont dus à une blessure et que vous ressentez également les symptômes ci-dessus, vous devez consulter immédiatement un médecin pour un traitement médical.
Doigts enflés causés par des infections
Semblable à une blessure, la réponse inflammatoire est une partie nécessaire du processus de guérison lorsqu'une infection est présente. Les infections peuvent provoquer une grande variété de symptômes, selon le type et la gravité de l'infection.
Les infections du bras et de la main peuvent provoquer un gonflement des doigts, ainsi que des infections des articulations des doigts. D'autres signes et symptômes d'une infection peuvent inclure:
- une plaie qui a du mal à cicatriser
- la douleur
- tendresse
- fièvre
- fatigue
- des ganglions lymphatiques enflés
- nausées ou vomissements
Une infection des doigts, de la main ou de toute autre partie du corps peut être grave et nécessiter des soins médicaux immédiats. Le traitement peut impliquer des médicaments mais dépend en fin de compte de l'infection.
Doigts enflés causés par le syndrome du canal carpien
Le syndrome du canal carpien survient lorsque le nerf médian qui traverse le centre de la main est comprimé. Ce nerf affecte la sensation dans le pouce, l'index, le majeur et l'annulaire.
Si vous développez un syndrome du canal carpien, vous pouvez remarquer les symptômes suivants dans votre main et votre poignet:
- engourdissement
- picotements ou épingles et aiguilles
- la douleur
- brûlant
- faiblesse musculaire
Les doigts enflés ne sont pas nécessairement un symptôme déterminant du syndrome du canal carpien. Cependant, selon l'Institut national de la santé (NIH), certaines personnes ont déclaré avoir l'impression que leurs doigts étaient enflés.
Doigts enflés causés par l'arthrite
L'arthrite est une affection inflammatoire caractérisée par une douleur, un gonflement et une raideur des articulations. Les deux formes d'arthrite les plus courantes sont l'arthrose (OA) et la polyarthrite rhumatoïde (PR).
L'arthrite se trouve généralement dans les articulations des mains, ce qui peut provoquer un gonflement important des doigts. D'autres symptômes de l'arthrite peuvent inclure:
- douleur articulaire
- raideur articulaire
- diminution de l'amplitude des mouvements
- rougeur de la peau
- fatigue
- perte d'appétit
- fièvre
Le traitement de l'arthrite peut inclure des médicaments anti-inflammatoires, une thérapie physique et, dans certains cas, une intervention chirurgicale. Une alimentation riche en aliments anti-inflammatoires peut être utile pour réduire l'inflammation.
Une étude a également révélé que les gants d'arthrite peuvent aider à appliquer une pression sur les articulations des doigts pour réduire la douleur, l'enflure et l'inconfort.
Doigts enflés causés par une tendinite
La tendinite est une affection inflammatoire qui survient lorsque les tendons deviennent enflammés, entraînant un gonflement, une douleur et une sensibilité. La tendinite affecte généralement les tendons des épaules, des bras et des jambes.
Il existe trois types de tendinites qui peuvent provoquer un gonflement des doigts:
- Ténosynovite de De Quervain
- doigt de déclenchement
- déclencher le pouce
Ces types de tendinite affectent spécifiquement les tendons des doigts.
L'une des premières interventions pour réduire la douleur et l'enflure associées à la tendinite est la thérapie par le froid. L'application de glace sur les doigts enflés peut aider à réduire le flux sanguin vers la zone et à réduire la douleur.
Les cas plus graves de tendinite nécessitent généralement un traitement médical.
Doigts enflés causés par une bursite
La bursite est une autre affection inflammatoire. Elle est causée par une inflammation des sacs remplis de liquide qui entourent les articulations. La bursite a tendance à affecter les bourses des plus grosses articulations, telles que celles des jambes, des bras ou de la hanche.
Si les bourses des doigts deviennent enflammées, cela peut provoquer un gonflement des articulations des doigts. D'autres symptômes de la bursite peuvent inclure:
- la douleur
- rougeur
- bourses épaisses
La thérapie par le froid est également utile pour réduire l'inflammation et la douleur causées par la bursite. La physiothérapie et les médicaments injectables peuvent également être utilisés pour des cas plus chroniques. Dans certains cas, la chirurgie peut être utilisée pour drainer les bourses enflammées.
Doigts enflés causés par la goutte
La goutte est une condition qui survient lorsque des niveaux élevés d'acide urique s'accumulent dans le corps et forment des cristaux dans les articulations. Normalement, le corps excrète de l'acide urique dans l'urine, mais une fonction rénale diminuée peut augmenter les taux d'acide urique et déclencher la goutte.
Bien que la goutte affecte généralement les pieds, elle peut également provoquer un gonflement et des douleurs dans les articulations des doigts. Les autres symptômes d'une crise de goutte peuvent inclure:
- douleur extrême
- rougeur et chaleur de la peau autour de l'articulation
- bosses dures dans l'articulation
La goutte nécessite généralement une intervention précoce pour éviter qu'elle ne se propage ou ne devienne chronique. Les médicaments qui aident à réduire la douleur et les taux d'acide urique sont souvent prescrits en premier.
Une revue publiée en 2017 a également révélé que la réduction de poids, les modifications alimentaires et la diminution de la consommation d'alcool peuvent également réduire la fréquence et la gravité des crises de goutte.
Doigts enflés causés par la drépanocytose
La drépanocytose, ou anémie falciforme, est une maladie génétique rare qui affecte la fonction des globules rouges. Cette maladie provoque des globules rouges en forme de «faucille», qui ont du mal à circuler correctement dans le corps.
Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), l'un des premiers symptômes de la drépanocytose est le syndrome main-pied, qui peut provoquer un gonflement des doigts. D'autres symptômes de l'anémie falciforme peuvent inclure:
- fatigue
- irritabilité
- la douleur
- jaunisse
- infections fréquentes
La drépanocytose nécessite différents types de traitement, en fonction de la gravité et de la progression. Cependant, une augmentation des liquides peut aider à au moins diminuer le gonflement des doigts.
Doigts enflés causés par la sclérodermie
La sclérodermie systémique est une maladie auto-immune qui se caractérise généralement par des modifications de la peau. Cela peut également entraîner des modifications des tissus conjonctifs du corps, ainsi que des organes.
L'un des premiers symptômes de la sclérodermie est le gonflement des mains et des doigts, surtout le matin après le réveil. D'autres symptômes de la sclérodermie peuvent inclure:
- plaques de peau épaisse et brillante
- perte de cheveux
- douleur articulaire
- essoufflement
- symptômes gastro-intestinaux
Le traitement du gonflement des doigts associé à la sclérodermie comprend l'exercice fréquent des doigts et des orteils, parfois avec l'aide d'un ergothérapeute. Les médicaments anti-inflammatoires peuvent également aider les cas plus graves.
Causes rares de doigts enflés
Dans certaines situations, les doigts enflés peuvent apparaître comme un symptôme rare dans quelques conditions.
- Diabète sucré. Une grande partie de la recherche sur le diabète se concentre sur les symptômes du diabète dans les pieds. Cependant, un rapport de 2012 mentionne une condition appelée syndrome de la main diabétique tropicale, qui peut provoquer un gonflement des doigts. Dans ce rapport, deux personnes auraient les doigts enflés en raison d'un diabète mal contrôlé.
- Tuberculose. Il existe plusieurs rapports de cas décrivant les doigts enflés comme un symptôme rare de la tuberculose. Dans une étude de cas, un homme de 25 ans atteint de tuberculose a présenté un petit doigt enflé et des antécédents d'infections thoraciques fréquentes. Dans un autre rapport de cas, un autre homme de 46 ans ayant reçu un diagnostic de tuberculose a également déclaré avoir un petit doigt enflé.
- Sarcoïdose. Selon la littérature, le gonflement des doigts peut être un symptôme rare d’une affection inflammatoire appelée sarcoïdose. Dans une étude de cas de 2015, un homme plus âgé présentant un gonflement du majeur a été découvert comme ayant un type rare de cette maladie appelée ténosynovite sarcoïde.
- Syphilis. Si elle n'est pas traitée tôt, la syphilis peut évoluer vers une infection à l'échelle du système qui affecte diverses parties du corps, y compris les doigts. En 2016, une étude de cas a été publiée décrivant un gonflement et une douleur des doigts chez un homme de 52 ans atteint de syphilis non traitée.
Emporter
Comme vous pouvez le voir ci-dessus, de nombreux problèmes de santé peuvent provoquer un gonflement des doigts.La plupart de ces raisons, telles que la chaleur, l'exercice ou même les hormones, sont rarement dangereuses. Pour ces types de conditions, des interventions simples peuvent aider à soulager tout gonflement ou inconfort que vous pourriez ressentir dans vos doigts.
Cependant, si vous avez les doigts enflés de manière chronique qui s’accompagnent d’autres symptômes, il est préférable de consulter un médecin. Ils peuvent aider à déterminer s’il existe une condition sous-jacente à traiter.
-really-change-daily-life-with-diabetes.jpg)
