Comment vous sentez-vous la polyarthrite rhumatoïde?

À propos de la polyarthrite rhumatoïde

La polyarthrite rhumatoïde (PR) survient lorsque le système immunitaire du corps attaque par erreur les tissus sains. Cela affecte la muqueuse des articulations du corps et provoque des douleurs dans différentes parties du corps.

Alors que la PR affecte généralement les mains et les pieds, les articulations plus grosses telles que les coudes et les genoux peuvent également être affectées. La polyarthrite rhumatoïde peut produire divers autres symptômes, notamment une raideur articulaire et des difficultés respiratoires. Lisez la suite pour voir ce que les personnes atteintes de PR disent de vivre avec cette maladie.

À quoi ressemble la PR?

Douleur dans les articulations

La PR apparaît généralement progressivement, affectant d'abord les petites articulations, puis se propageant aux articulations plus grandes. Dans la plupart des cas, la douleur survient des deux côtés du corps.

La douleur symétrique dans plusieurs articulations est ce qui différencie la PR des autres types d'arthrite. Par exemple, vous ressentirez de la douleur aux poignets, aux mains et aux genoux gauche et droit.

Si vous souffrez de PR, les douleurs articulaires peuvent aller de légères à modérées ou sévères. Parfois, cela peut ressembler à une entorse ou à un os cassé. Certaines zones de votre corps peuvent même être douloureuses au toucher.

Raideur des articulations

En plus de la douleur, cette maladie provoque une raideur des articulations touchées. Vous pourriez avoir de la difficulté à sortir du lit ou à marcher le matin en raison de chevilles, genoux ou pieds raides et douloureux. Cette raideur est généralement pire le matin et peut durer 45 minutes ou plus.

La PR peut également déclencher un gonflement des articulations touchées. Une inflammation à long terme peut vous faire vous sentir physiquement épuisé.

Batterie faible

La polyarthrite rhumatoïde peut entraîner une faible énergie, en particulier lorsque la douleur empêche le sommeil. Même si vous dormez suffisamment, vous pouvez toujours vous sentir fatigué ou fatigué.

Environ 80% des personnes atteintes de PR disent ressentir de la fatigue. Ce nombre peut augmenter si vous avez d'autres conditions, telles que l'obésité, la dépression et les maux de tête. Vous pouvez vous sentir fatigué ou malade plus tôt dans la journée.

Difficulté à respirer

Les douleurs articulaires sont le symptôme le plus courant de la PR, mais ce n’est pas le seul. La polyarthrite rhumatoïde peut également affecter vos poumons. En effet, une inflammation à long terme peut provoquer des cicatrices dans vos poumons, ce qui provoque un essoufflement et une toux sèche chronique.

Certaines personnes atteintes de PR développent des nodules pulmonaires ou des tissus pulmonaires anormaux (dus à une inflammation), qui peuvent être visualisés sur les rayons X. Les nodules sont souvent bénins et peuvent varier en taille d'aussi petit qu'un pois à aussi gros qu'une noix. En général, ils ne causent pas de douleur.

La peau qui gratte

Si la PR affecte votre peau, vous pouvez développer des nodules ou des morceaux de tissu sous la peau. Vous pouvez également développer une éruption cutanée due à une inflammation autour ou dans les vaisseaux sanguins.

La PR peut également causer des problèmes oculaires. Les symptômes de l'inflammation oculaire comprennent:

• yeux secs
• la douleur
• rougeur
• Sensibilité à la lumière
• vue trouble

Complications et perspectives de la PR

Une inflammation à long terme peut également affecter d'autres organes. Près de 40% des personnes atteintes de PR éprouvent également des symptômes dans d'autres parties du corps, selon la clinique Mayo. Ces pièces comprennent:

• les yeux
• peau
• cœur
• le foie
• reins
• système nerveux

La PR peut augmenter votre risque d'autres maladies ou complications. Ceux-ci peuvent provoquer d'autres symptômes qui ne semblent pas liés à la PR, tels qu'une perte auditive ou des battements cardiaques irréguliers.

La PR est une maladie chronique qui, si elle n'est pas traitée, pourrait entraîner des articulations déformées et nouées. De petites bosses, appelées nodules rhumatoïdes, peuvent se développer sous la peau au niveau des points de pression ou d'autres zones comme l'arrière du cuir chevelu. La PR augmente également le risque d'autres conditions, telles que:

• les infections
• lymphome
• les maladies pulmonaires
• problèmes cardiaques
• neuropathie périphérique

Bien que la PR affecte les gens différemment, les perspectives sont généralement bonnes - tant que vous recherchez un traitement. Le traitement peut ne pas soulager 100% des gonflements et des poussées, mais il peut réduire la gravité des symptômes et vous aider à profiter des périodes de rémission.

Traitement de la PR

Il n'existe actuellement aucun remède contre la PR, mais de nombreux traitements peuvent aider à contrôler les symptômes, limiter les lésions articulaires et faciliter une rémission clinique.

Plus votre médecin diagnostique la PR tôt, plus votre traitement est efficace. Les traitements actuels aident la plupart des personnes atteintes de PR à maintenir un mode de vie sain, actif et fonctionnel.

Des médicaments

Dans les cas de PR légère, des analgésiques en vente libre ou des médicaments non stéroïdiens (AINS) tels que l'ibuprofène peuvent apporter un soulagement. Votre médecin vous prescrira probablement des antirhumatismaux modificateurs de la maladie (ARMM) pour prévenir la progression de la maladie.

Les DMARD peuvent aider à réduire l'inflammation et donc à diminuer l'enflure et la douleur. Pour une inflammation et une douleur plus sévères, vous aurez peut-être besoin de modificateurs de la réponse biologique. Ces médicaments ciblent des parties spécifiques du système immunitaire et aident à réduire l'inflammation et à prévenir les lésions articulaires et tissulaires.

Opération

Votre médecin peut recommander une intervention chirurgicale si les médicaments ne vous aident pas. Pendant les procédures chirurgicales, votre médecin peut enlever la muqueuse enflammée des articulations ou réparer les dommages aux tendons.

La fusion articulaire aide à stabiliser les articulations endommagées et à soulager la douleur. Dans certains cas, votre médecin peut recommander une arthroplastie totale et remplacer les articulations endommagées par une prothèse.

Exercer

La recherche montre que les exercices qui intègrent la flexibilité et le renforcement peuvent aider à soulager la douleur et à améliorer le fonctionnement quotidien. Des exercices modérés comme la marche, la natation et le yoga peuvent aider à renforcer vos articulations. Visez 30 minutes d'activité physique au moins trois fois par semaine.

Les ergothérapeutes et les physiothérapeutes peuvent vous aider à apprendre des exercices pour maintenir la flexibilité de vos articulations et vous proposer des stratégies pour faciliter les tâches quotidiennes et protéger vos articulations.

Traitements alternatifs

Les thérapies alternatives ne visent pas à guérir la polyarthrite rhumatoïde, mais visent plutôt à soulager les symptômes de douleur, de fatigue, etc. Par exemple, les suppléments d'huile de poisson peuvent aider à réduire l'inflammation. L'ajout d'autres suppléments peut également en bénéficier. Ces suppléments comprennent:

• huile de cassis
• l'huile de bourrache
• bromélaïne
• griffe de chat
• capsaïcine
• La graine de lin
• gingko

De nombreuses recherches ont été menées sur les herbes et les suppléments pour la PR, mais parlez-en à votre médecin avant de prendre l'un d'entre eux. Ils peuvent interagir avec les médicaments que vous prenez déjà et provoquer des effets secondaires involontaires.

Quand voir un médecin

Appelez votre médecin si vous ressentez une gêne ou un gonflement des articulations. Votre médecin prendra une anamnèse complète et vous examinera à la recherche de signes et de symptômes d'une arthrite inflammatoire tels que raideur, gonflement, sensibilité et douleur. Le médecin recherchera également des signes d'infection.

Il n’existe pas de test unique permettant de déterminer si vous souffrez de PR. Votre médecin peut effectuer plusieurs tests pour aider à confirmer un diagnostic de PR. Ces tests comprennent:

• vérifier votre sang pour des anticorps spécifiques tels que le facteur rhumatoïde ou un anticorps anti-CCP (peptide cyclique citrulliné)
• prélever des échantillons de liquide synovial pour rechercher une inflammation ou une infection
• recherche d'une inflammation (vitesse de sédimentation élevée des érythrocytes ou protéine C réactive)
• commander des tests d'imagerie pour examiner vos articulations et vos os ou des signes d'inflammation ou de lésions articulaires

Parfois, les rayons X sont inefficaces pour diagnostiquer la maladie. Une IRM ou une échographie peut montrer des anomalies dans vos articulations avant que les changements aux rayons X n'apparaissent.

N'ayez pas peur d'obtenir un deuxième avis si vous ressentez toujours une gêne due à votre état. Un médecin peut vous prescrire de nouveaux médicaments si ceux que vous prenez ne fonctionnent pas.

La polyarthrite rhumatoïde apparaît généralement chez les personnes âgées de 25 à 50 ans. Si vous n'êtes pas dans cette tranche d'âge, vous devriez quand même consulter un médecin si vous pensez que vous ressentez des symptômes de PR. Dans le cas de la PR, plus tôt vous recevez votre traitement, meilleur sera votre résultat.

Trouvez des moyens de faire face et de soutenir

Parlez de votre état à vos proches. Plus ils en savent sur ce que signifie la PR, plus ils peuvent aider.

Vous pouvez également rejoindre la communauté Facebook de Healthline Vivre avec la polyarthrite rhumatoïde et partager votre histoire ou demander des conseils. Rejoindre un groupe de soutien est un bon moyen d'en apprendre davantage sur la maladie, les méthodes d'adaptation et les nouveaux traitements.

Vous pouvez également trouver des groupes de soutien locaux via Arthritis Introspective ou Arthritis Foundation.

«Avoir la PR peut être très frustrant. Entre le gonflement et la raideur, soulever à tout moment un panier à linge rempli de serviettes peut être atroce, et les petites choses simples que nous pouvions faire autrefois sont de la torture.

- April B., vivant avec la PR

«Je demande généralement aux gens s'ils se souviennent avoir essuyé leur vélo quand ils étaient enfants et avoir eu une énorme éruption cutanée sur toute la jambe. La douleur et la raideur qui en découleraient sont à peu près ce que je ressens dans mes articulations.

- Jill R-D., Vivant avec RA

«Surprenant à quel point cela s'est produit rapidement. Du jour au lendemain, je souffrais de douleurs et de raideurs dans les mains, et pendant une semaine, elles se sont propagées à travers mon corps et finalement à mes pieds. Je ne pouvais pas porter la plupart des chaussures, et quand je marchais, c'était comme marcher sur des pierres. Grâce aux médicaments, la douleur est maintenant sous contrôle et je peux à nouveau marcher. Mais la fatigue ne part jamais et j'ai dû perdre des heures de travail. »

- Jo H., vivant avec RA

«Les sentiments émotionnels sont plus difficiles à décrire. Je suis passée d’une femme, d’une mère et d’une grand-mère productive, active et qui travaille à une personne dépendant peu d’énergie et sur des montagnes russes émotionnelles. La pire douleur physique est dans mes mains et mes poignets. Cela m'empêche de faire des choses que j'aimais autrefois comme la cuisine et l'artisanat. Les ajustements les plus difficiles que j'ai eu et qui affectent mes émotions sont de ne pas pouvoir travailler, donner et recevoir de gros câlins, tenir mes petits-bébés très longtemps, jouer avec et promener mes deux chiens. Je suis entouré d’une famille aimante et mon mari a été ma pierre angulaire alors que nous apprenons à surfer ensemble sur les vagues de cette maladie. »

- Ruth D., vivant avec RA