Suivre le flux: reconnaître et traiter le catarrhe (goutte-à-goutte post-nasal)

Beaucoup d'entre nous ont ressenti la sensation de mucus emprisonné dans le nez ou la gorge. La sensation peut parfois entraîner une gêne ou une envie constante d'avaler ou de se racler la gorge.

Cette condition est appelée catarrhe. C’est lorsque le mucus s’accumule dans le nez, les sinus ou la gorge. Un autre terme pour le catarrhe est «goutte à goutte postnasale».

Continuez à lire pour en savoir plus sur le catarrhe chez les adultes et les enfants, sur certains facteurs de risque courants et sur la façon dont la maladie peut être traitée.

Qu'est-ce que le catarrhe?

Le catarrhe se produit lorsque le mucus s'accumule dans le nez, la gorge ou les sinus. Le mot «catarrhe» vient d'une ancienne phrase grecque signifiant «couler vers le bas». En fait, si vous avez un catarrhe, vous pouvez avoir l'impression que du mucus s'écoule lentement au fond de votre gorge.

Le mot «catarrhe» n’est pas très courant aux États-Unis. Un autre terme pour le catarrhe que vous connaissez peut-être mieux est «goutte à goutte postnasale».

On pense que le catarrhe survient lorsque votre corps réagit à des choses comme une infection ou un irritant. Cette réaction peut provoquer un gonflement du nez et des sinus, entraînant une augmentation de la quantité de mucus produite.

Le catarrhe n'est souvent que temporaire. Cependant, chez certaines personnes, cela peut devenir chronique. Bien qu’on ne sache pas ce qui cause le catarrhe chronique, on pense qu’il se produit en raison d’une prise de conscience et d’une sensibilité accrues aux symptômes affectant le nez et la gorge.

Quelles sont les causes courantes de catarrhe?

Le catarrhe est le plus souvent associé aux facteurs suivants:

• Infections. Le rhume, la grippe et les infections des sinus peuvent tous conduire à un catarrhe.
• Les allergies. Les personnes allergiques peuvent également souffrir de catarrhe. Certains allergènes courants comprennent des éléments tels que le pollen, la poussière et les squames d'animaux.
• Environnement. Des choses dans votre environnement - comme les changements de temps ou la présence d'irritants comme la fumée de cigarette, les vapeurs ou la pollution - peuvent provoquer un catarrhe.
• Maladie de reflux gastro-œsophagien (RGO). Les personnes atteintes de RGO peuvent constater qu'elles souffrent de catarrhe.
• Structure du nez ou des sinus. Les polypes nasaux ou d'autres anomalies de la structure du nez ou des sinus peuvent entraîner un catarrhe.
• Les hormones. Les changements hormonaux qui surviennent pendant la puberté, pendant la grossesse ou lors de l'utilisation de contraceptifs oraux peuvent provoquer un catarrhe.
• Aliments épicés. Manger des aliments épicés peut entraîner une augmentation de la production de mucus, vous conduisant à un catarrhe transitoire (temporaire).

Pouvez-vous prévenir le catarrhe?

Étant donné que divers facteurs sont associés au catarrhe, il peut parfois être difficile de le prévenir. Dans certains cas, la cause exacte de vos symptômes peut ne pas être identifiable.

Cependant, certaines mesures que vous pouvez prendre dans votre vie quotidienne peuvent réduire votre risque de développer un catarrhe, notamment:

• Évitez les déclencheurs. Si votre catarrhe est associé à des allergies ou à des irritants, essayez d'éviter les situations susceptibles de déclencher des symptômes. Par exemple, vous pouvez éviter les activités de plein air pendant la saison pollinique ou vous tenir à l'écart des zones où il est permis de fumer.
• Utilisez un humidificateur. Étant donné que l'air sec peut contribuer au catarrhe, pensez à essayer un humidificateur pour aider à ajouter de l'humidité à votre maison.
• Prévenez les infections. Prévenez une infection pouvant entraîner un catarrhe en vous lavant fréquemment les mains et en évitant tout contact avec des personnes malades.
• Nettoyez souvent. Si vous souffrez de catarrhe dû à des allergies, le nettoyage peut aider à éliminer les allergènes de votre maison. Concentrez-vous sur des choses comme passer l'aspirateur, épousseter et laver les tissus et le linge de lit.

Quels sont les symptômes du catarrhe?

Les symptômes du catarrhe peuvent inclure:

• avoir l'impression que votre nez est bouché et incapable de le dégager
• sensation de mucus coulant au fond de la gorge ou de boule dans la gorge
• besoin fréquemment de s'éclaircir la gorge ou d'avaler
• toux persistante
• maux de gorge
• sensation de crépitement dans vos oreilles
• mal de crâne
• douleur faciale
• odorat ou goût émoussé
• troubles du sommeil

Comment diagnostique-t-on le catarrhe?

Il n’existe pas de tests de diagnostic spécifiques pour le catarrhe. Dans la plupart des cas, on dit que les gens souffrent de catarrhe en raison des sensations qu’ils ressentent dans le nez et la gorge.

Si vous consultez votre médecin pour un catarrhe, il vous demandera vos antécédents médicaux et effectuera un examen physique. S'ils pensent qu'une maladie sous-jacente comme les allergies, le RGO ou un polype nasal est à l'origine de votre maladie, ils peuvent demander des tests supplémentaires.

Comment le catarrhe est-il traité?

Vous pouvez faire les choses suivantes à la maison pour aider à soulager le catarrhe:

• Restez hydraté. Assurez-vous de boire suffisamment d'eau, ce qui peut aider à fluidifier le mucus dans le nez et la gorge.
• Augmentez l'humidité. L'utilisation d'un humidificateur ou l'inhalation de vapeur peut aider à éliminer le mucus et à soulager l'inconfort de la gorge.
• Sirotez de l'eau. S'éclaircir constamment la gorge peut entraîner une irritation de la gorge accrue. Si vous avez envie de vous racler la gorge, prenez plutôt une petite gorgée d'eau froide.
• Tenez-vous debout la nuit. Le mucus peut s’accumuler dans votre gorge lorsque vous êtes allongé. Pour éviter cela, utilisez des oreillers pour vous soutenir lorsque vous vous couchez.
• Utilisez un rinçage nasal. L'utilisation d'un rinçage nasal salin peut aider à nettoyer vos voies nasales de l'excès de mucus. Ceux-ci peuvent être achetés au comptoir (OTC) ou fabriqués à la maison.
• Gargarisez-vous avec de l'eau salée. Se gargariser avec de l'eau salée peut aider à briser le mucus et à soulager l'inconfort de la gorge.
• Essayez les médicaments en vente libre. Des exemples de médicaments qui peuvent être utiles comprennent les décongestionnants nasaux (Sudafed, Afrin), les antihistaminiques (Benadryl, Claritin, Zyrtec) et les expectorants (Mucinex, Robitussin).

Lorsque les soins à domicile ne sont pas efficaces, votre médecin peut vous prescrire d’autres médicaments pour soulager vos symptômes. Ceux-ci peuvent inclure des sprays nasaux stéroïdiens comme Nasacort ou des bronchodilatateurs comme Atrovent.

De plus, si une affection sous-jacente est à l'origine de votre catarrhe, votre médecin travaillera pour la traiter. Par exemple, ils peuvent prescrire des antibiotiques pour une infection bactérienne des sinus ou des médicaments pour le RGO.

Catarrhe chez les enfants

Les enfants peuvent également avoir un catarrhe. D'une manière générale, la condition est assez similaire pour les adultes et les enfants. Cependant, il y a quelques points supplémentaires à prendre en compte en ce qui concerne le catarrhe chez les enfants.

Comme chez les adultes, le catarrhe chez les enfants est souvent associé à des infections, des allergies ou des irritants environnementaux. Certains facteurs de risque supplémentaires pour les enfants comprennent:

• objet étranger dans le nez
• végétations adénoïdes agrandies
• fibrose kystique
• troubles de l'immunodéficience
• troubles du dysfonctionnement des cils, tels que dyskinésie ciliaire primitive ou syndrome de Kartagener

Le catarrhe présente également des symptômes similaires chez les adultes et les enfants. Cependant, l'American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology note que si d'autres symptômes peuvent survenir, la toux persistante est parfois le seul symptôme perceptible chez les enfants.

Comme chez les adultes, le catarrhe chez les enfants est rarement dangereux et s'atténuera souvent avec le temps. Voici quelques conseils supplémentaires pour soulager les symptômes du catarrhe chez les enfants:

• Utilisez un aspirateur nasal. Il s’agit d’un appareil qui utilise la succion pour éliminer doucement l’excès de mucus du nez d’un enfant. Il peut être particulièrement utile pour réduire le mucus nasal chez les bébés et les tout-petits.
• Considérez une solution saline. Le mucus peut parfois être trop épais pour être retiré avec un aspirateur. Dans ces cas, des gouttes ou des sprays nasaux salins peuvent être utilisés pour l'éclaircir. Il existe de nombreux produits OTC disponibles qui sont de taille appropriée pour les enfants.
• Exploitez l'humidité. L’utilisation d’un humidificateur à la maison peut aider à fluidifier le mucus dans le nez et la gorge d’un enfant.
• Essayez les médicaments en vente libre. De nombreux décongestionnants ou antihistaminiques sont spécifiquement formulés pour les enfants. Lisez toujours attentivement l’étiquette avant de les utiliser et n’hésitez pas à parler avec le pédiatre de votre enfant si vous avez des questions ou des préoccupations.

Quand voir le médecin

Bien que cela puisse être ennuyeux, le catarrhe n’est pas nocif. Cependant, consultez votre médecin ou un autre professionnel de la santé si vous ou votre enfant présentez des symptômes de catarrhe qui accompagnent:

• difficulté à respirer, douleur thoracique, essoufflement ou respiration sifflante
• mucus sanglant ou malodorant
• fièvre inexpliquée
• difficulté à avaler

De plus, si le catarrhe est persistant ou de longue durée, consultez votre professionnel de la santé pour déterminer s'il est causé par un problème de santé sous-jacent. Ils peuvent ensuite travailler avec vous pour élaborer un plan de traitement approprié.

Quelles sont les perspectives des personnes atteintes de catarrhe?

En règle générale, le catarrhe ne dure que quelques jours ou semaines. Souvent, elle disparaît en tant que condition sous-jacente qui la cause s’améliore ou est traitée.

Il n’existe actuellement aucun remède spécifique pour le catarrhe chronique. Pour cette raison, les personnes atteintes de catarrhe chronique mettent souvent en œuvre une variété de remèdes maison, en vente libre ou sur ordonnance dans leur vie quotidienne pour aider à gérer leurs symptômes.

La ligne du bas

Le catarrhe survient lorsque du mucus s'accumule dans le nez, les sinus ou la gorge. Cela peut affecter les adultes et les enfants. Vous pouvez également voir un catarrhe appelé goutte-à-goutte postnasal.

Le catarrhe est associé à une variété de facteurs, tels que les infections, les allergies et les irritants. Certains des symptômes courants comprennent une sensation de congestion nasale ou de congestion nasale, une déglutition fréquente ou un raclement de la gorge et une toux persistante.

En règle générale, le catarrhe disparaît tout seul et peut être traité à la maison en utilisant un humidificateur, des solutions salines ou des médicaments en vente libre.

Consultez votre médecin ou un autre professionnel de la santé si le catarrhe persiste ou se produit avec un essoufflement, une fièvre inexpliquée ou du mucus sanglant.