Le callus d'un écrivain est une zone de cellules mortes de la peau qui se forment à la suite de frottements répétés contre votre doigt. Parfois aussi appelés «bosse d’écrivain» ou «bosse de nerd», ces callosités se forment généralement à partir de l’utilisation répétée de stylos, crayons ou autres ustensiles d’écriture.
Les callosités de l’écrivain ne sont pas graves, mais elles peuvent parfois causer de l’irritation ou de la douleur. Il existe des moyens d'éliminer ces callosités courantes à la maison et d'éviter de futures occurrences, mais vous devriez consulter un médecin si les bosses continuent de vous déranger.
Qu'est-ce qui cause la bosse d'un écrivain?
Les bosses de Writer se produisent lorsque votre peau crée une barrière de cellules mortes pour protéger la zone sous-jacente de la peau. Comme d'autres types de callosités, ces bosses se développent lorsqu'il y a des frottements répétés contre la peau. Les callosités qui en résultent forment un moyen d'aider à prévenir d'autres irritations cutanées, ainsi que d'éventuelles infections.
Les callosités d’un écrivain peuvent résulter de l’utilisation répétée de tout type d’outil d’écriture, y compris les stylos, crayons et marqueurs ou crayons de couleur. Ces bosses ont tendance à se former sur le majeur ou l'annulaire, ou partout où votre ustensile d'écriture crée une pression contre votre main.
Traiter un callus de doigt de l'écriture
Il n’existe aucun moyen de retirer chirurgicalement un cal. Cependant, vous pouvez aider à décomposer les callosités en trempant, en exfoliant doucement et en hydratant la zone. Certains produits de pharmacie peuvent également aider. Cela peut prendre plusieurs jours ou semaines pour que le callus d'un écrivain disparaisse complètement.
Suppression
Vous pourrez peut-être éliminer les callosités d’un écrivain par trempage et exfoliation. Tout d'abord, faites tremper le doigt affecté dans de l'eau tiède jusqu'à 10 minutes à la fois. Utilisez un gant de toilette, une pierre ponce ou une lime à ongles pour aider à exfolier en douceur les cellules mortes de la peau. Fais ne pas coupez le cal car cela pourrait entraîner une infection.
Hydrater
L'hydratation des callosités peut également aider à hydrater la bosse et à décomposer les cellules mortes de la peau au fil du temps. Pensez à utiliser les éléments suivants:
- gel ou lotion d'aloe vera
- huile de castor
- huile de noix de coco
- huile d'arbre à thé diluée
- huile d'olive
- beurre de karité
- huile de vitamine E
Acide salicylique
Si les remèdes maison ne fonctionnent pas, pensez à essayer des traitements en vente libre comme l'acide salicylique. Ceux-ci aident en décomposant les cellules mortes de la peau qui composent vos callosités. Vous pouvez trouver de l'acide salicylique sous forme de liquide, de lotion et de patch.
Empêcher une bosse de crayon sur votre doigt
Les callosités de l'écrivain se résolvent généralement d'elles-mêmes au fil du temps. Cependant, si vous écrivez régulièrement, vous devrez changer certaines de vos habitudes pour aider à adoucir les callosités tout en l'empêchant de revenir. Vous pourriez également avoir besoin d'un nouvel équipement d'écriture pour protéger vos doigts.
Tenez compte des conseils préventifs suivants:
Protège-doigts pour l'écriture
S'il est confortable, le port de gants en coton peut aider à protéger vos doigts des callosités de l'écrivain. Vous pouvez également porter un bandage épais ou un morceau de moleskine autour de la zone de peau touchée pour aider à offrir une barrière contre le frottement.
Poignées de crayon
Vous pouvez également protéger vos doigts contre les frottements d'écriture en ajoutant une barrière à l'ustensile d'écriture lui-même. Des poignées en caoutchouc ou en mousse peuvent être glissées sur vos crayons pour un coussin supplémentaire. Pensez à choisir des stylos qui ont déjà des poignées en caoutchouc intégrées pour une protection supplémentaire.
Détendez votre prise
Parfois, des callosités peuvent se former sur les doigts en agrippant trop étroitement les ustensiles d'écriture. Détendez votre forme et évitez d'appuyer trop fort votre stylo ou votre crayon contre le papier. Avec une réduction continue de la pression et d'autres mesures préventives, vous remarquerez peut-être que la bosse de votre écrivain disparaît progressivement.
Instruments d'écriture alternatifs
Les callosités de l'écriture se développent après l'utilisation répétée du même stylo ou crayon. Vous pouvez aider à compenser une partie de cette friction en alternant entre différents instruments d'écriture.
Par exemple, si vous utilisez généralement le crayon jaune texturé signature n ° 2, remplacez-le par une version lisse à la place. Vous pouvez également envisager de taper ou d'enregistrer les notes que vous pourriez prendre pour donner à vos doigts une pause dans l'écriture manuscrite.
Prendre des pauses
L’un des moyens les plus efficaces de prévenir les callosités d’un écrivain est de prendre fréquemment des pauses dans les activités qui en sont la cause. Que vous écriviez à la main, que vous preniez des notes ou que vous coloriez, faites de petites pauses toutes les quelques minutes pour étirer vos mains et vos doigts. Cela donne également à vos doigts une chance de se remettre du frottement des ustensiles que vous utilisez.
Emporter
Les callosités d'un écrivain peuvent être une nuisance, mais ces bosses ne sont généralement que cela et ne causent pas de douleur ou de problèmes graves. Les callosités seules ne sont pas sujettes aux infections, mais les cueillir ou les couper pourrait augmenter votre risque.
Appelez immédiatement un médecin si vous ressentez une inflammation, des douleurs, des saignements et du pus sur le site de la bosse. Ceux-ci pourraient indiquer une infection.
