Aperçu
Des millions d'Américains attrapent un rhume chaque année, la plupart des gens contractant deux ou trois rhumes par an. Ce que nous appelons «le rhume banal» est généralement l'une des 200 souches de rhinovirus.
Étant donné que les rhumes sont causés par un virus pour lequel il n’existe pas de remède, il n’existe pas de solution facile pour les empêcher de se produire ou les faire disparaître.
Mais les médicaments en vente libre (OTC) peuvent soulager vos symptômes et réduire l'impact du rhume sur vos activités quotidiennes. Étant donné que la plupart des médicaments contre le rhume traitent plus d'un symptôme, il peut être utile d'identifier votre symptôme le plus grave et de faire votre choix en fonction de l'atténuation de ce symptôme.
Veillez à ne pas prendre deux médicaments contenant les mêmes ingrédients actifs. Si vous doublez, vous pouvez obtenir une trop grande quantité de médicament dans votre système. Cela peut entraîner davantage d'effets secondaires, augmenter vos chances de surdosage ou d'autres problèmes de santé graves. Lisez toujours attentivement les étiquettes pour connaître les dates d'expiration et les effets secondaires.
Cet article vous aidera à choisir un médicament contre le rhume en fonction de vos symptômes.
Meilleur médicament contre le rhume pour les maux de tête des sinus
Lorsque les symptômes de congestion frappent vos sinus, vous pouvez ressentir une pression crânienne et «se boucher» dans vos voies nasales. Ce mal de tête de sinus est généralement le principal symptôme que les gens associent à un «rhume de tête».
Pour traiter un mal de tête de sinus, décidez si vous souhaitez traiter la douleur de votre blocage des sinus ou le blocage lui-même. L'ibuprofène (Advil) ou le naproxène (Aleve) peuvent réduire votre douleur.
Un décongestionnant comme la pseudoéphédrine peut éclaircir votre congestion, mais il faudra peut-être quelques doses avant que votre pression sinusale ne disparaisse.
Meilleur médicament contre le rhume pour le nez qui coule
Un nez qui coule est l'un des moyens par lesquels votre corps éjecte des irritants qui enflamment vos voies nasales. Un nez qui coule peut également être gênant et se sentir un peu dégoûtant.
Si vous prenez un décongestionnant pour écoulement nasal, vos symptômes s'aggraveront avant de s'améliorer, car ces types de médicaments fluidifient le mucus dans votre corps.
C’est pourquoi la diphenhydramine pourrait être meilleure pour assécher un nez qui coule. La diphenhydramine est un antihistaminique, ce qui signifie qu’elle réduit la réaction naturelle de votre corps aux irritants et aux agents pathogènes. Cela peut également vous rendre somnolent, c'est pourquoi il est préférable de prendre ce médicament au coucher.
Meilleur médicament contre le rhume pour le nez bouché
Un nez bouché peut vous donner l'impression que vous avez du mal à prendre l'air frais. Il peut également persister dans vos sinus même après la disparition des autres symptômes.
Pour détendre un nez bouché, prenez un décongestionnant avec l'ingrédient actif pseudoéphédrine. Il fluidifie le mucus produit par votre corps, lui permettant de s'échapper de vos voies nasales enflammées afin que vous puissiez à nouveau respirer facilement.
La phényléphrine est un autre décongestionnant disponible pour le nez bouché.
Meilleur médicament contre le rhume pour la fièvre et les courbatures
La fièvre et les courbatures sont déclenchées par une inflammation de votre corps. Traiter l'inflammation peut faire baisser votre niveau de douleur et apaiser l'inconfort.
La fièvre et les courbatures sont mieux traitées par l'ibuprofène. L'ibuprofène est un anti-inflammatoire non stéroïdien (AINS), tout comme le naproxène. L'acétaminophène est un autre analgésique qui peut traiter la fièvre et les courbatures.
Meilleur médicament contre le rhume pour les maux de gorge et la toux
Si votre toux vous fait mal à la gorge, recherchez un médicament contenant du dextrométhorphane. Le dextrométhorphane aide à contrôler le signal de votre cerveau à votre corps que vous devez tousser. Cela peut diminuer suffisamment vos symptômes de toux pour favoriser la guérison d'un mal de gorge, mais cela ne traite pas la cause de votre toux.
Certains médicaments contenant du dextrométhorphane contiennent également un ingrédient appelé guaifénésine. Cet ingrédient fluidifie le mucus et aide votre toux à être «productive», ce qui signifie que vous crachez une congestion épaisse qui pourrait aggraver votre gorge et votre poitrine.
Meilleur médicament contre le rhume nocturne pour dormir
Les antihistaminiques peuvent réprimer la toux et vous donner de la somnolence. Les médicaments contenant des antihistaminiques doxylamine ou diphenhydramine peuvent vous aider à mieux dormir lorsque vous avez un rhume.
Meilleur médicament contre le rhume pour les tout-petits et les nourrissons
Les tout-petits et les nourrissons ont des problèmes de sécurité différents lorsqu'il s'agit de choisir un médicament. En règle générale, vous devriez consulter le pédiatre de votre enfant avant de lui donner des médicaments contre le rhume.
Le poids, le développement, l’âge et la gravité des symptômes de votre enfant aident à déterminer le médicament et la posologie.
Si votre enfant a moins de 6 mois, tenez-vous-en à l'acétaminophène pour soulager la douleur. La congestion, la toux, les maux de gorge et d'autres symptômes peuvent être traités à l'aide de remèdes maison. La surutilisation de médicaments contre la toux et le rhume chez les enfants peut avoir des effets secondaires graves.
Des versions sans danger pour les enfants en vente libre de l'ibuprofène, des antihistaminiques et des antitussifs sont disponibles pour les enfants de 2 ans et plus. Les tout-petits de plus d'un an peuvent également utiliser du miel pasteurisé comme antitussif.
Meilleur médicament contre le rhume pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle
Les décongestionnants peuvent être dangereux pour les personnes souffrant d'hypertension. La Clinique Mayo vous recommande d'éviter les ingrédients actifs suivants:
- pseudoéphédrine
- éphédrine
- phényléphrine
- naphazoline
- oxymétazoline
Au lieu de cela, prenez un expectorant, tel que le dextrométhorphane, et recherchez des médicaments en vente libre qui sont fabriqués pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle.
Suivez attentivement les instructions de dosage et parlez à un médecin si vous n'êtes pas sûr de la façon dont les médicaments contre le rhume pourraient interférer avec votre médicament contre l'hypertension.
Enfin, essayez des analgésiques comme l'aspirine ou l'acétaminophène et utilisez des remèdes maison pour soulager les symptômes persistants.
Remèdes naturels contre le rhume
Essayez ces remèdes maison pour apaiser les symptômes du rhume:
Reposez-vous beaucoup
Le repos est l’une des choses les plus importantes que vous puissiez donner à votre corps lorsque vous avez un rhume.
Hydratez votre corps
Rester hydraté avec de l'eau, du jus ou une tisane aide à fluidifier le mucus, combat la congestion et aide votre corps à combattre le virus du rhume.
Inspirez la vapeur d'une douche ou d'un bol d'eau chaude
L'inhalation de vapeur peut soulager doucement la congestion et vous aider à respirer plus facilement.
Utilisez un humidificateur
L'utilisation d'un humidificateur dans la pièce où vous dormez peut aider à dégager les voies nasales.
Suppléments de zinc
Il a été démontré que les suppléments de zinc aident votre système immunitaire et peuvent réduire la durée de votre rhume.
Chéri
Le miel est apaisant pour la gorge et peut aider à réduire la toux.
Ail
L'ail a des propriétés antiseptiques et antimicrobiennes qui peuvent soutenir la fonction immunitaire. Les suppléments d'ail, l'ail à l'ail ou même la consommation d'ail cru peuvent accélérer votre rétablissement.
Antibiotiques contre la toux et le rhume
Les antibiotiques ne fonctionnent pas pour traiter le rhume. Les antibiotiques ne fonctionnent que pour traiter les infections bactériennes, tandis que les rhumes sont généralement causés par un virus.
Si vous développez une infection secondaire causée par des bactéries, vous devrez parler à un médecin des différentes options de traitement.
Emporter
Choisissez un médicament contre le rhume en fonction des symptômes qui vous affectent le plus. Si vous devez être au travail ou alerte pendant la journée, ne prenez un décongestionnant antihistaminique que le soir.
N'oubliez pas de toujours lire les directives de dosage et de ne pas doubler vos médicaments contenant le même ingrédient actif.
Un rhume peut prendre de 7 à 10 jours à se résorber. Si vous vous sentez toujours malade après cela ou si vos symptômes commencent à s'aggraver, consultez un médecin.
