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Ce que tu peux faire
Les points noirs sont l'une des formes d'acné les plus courantes. Bien que les personnes à la peau grasse soient plus vulnérables aux points noirs, tout le monde peut les attraper.
Ils se forment lorsque les pores sont obstrués par une combinaison de cellules mortes de la peau et d'un excès d'huile (sébum) de vos glandes sébacées.
Contrairement aux points blancs, qui créent des pores fermés, les points noirs ont des surfaces ouvertes, ce qui crée une oxydation de couleur sombre.
Il peut être tentant d'essayer de pincer ou de pousser la fiche noire, mais cela peut provoquer des cicatrices inutiles et d'autres dommages à votre peau.
«La bonne nouvelle est qu'il existe une corne d'abondance de produits en vente libre qui contiennent des ingrédients efficaces pour exfolier, adoucir et même éliminer les points noirs», déclare Allison Britt Kimmins, MD, MPH.
Continuez à lire pour apprendre à:
- débarrassez-vous de vos points noirs
- empêcher les futurs de se former
- prenez mieux soin de votre peau en général
1. Nettoyer avec de l'acide salicylique
Au lieu du peroxyde de benzoyle, recherchez des produits en vente libre (OTC) qui contiennent de l'acide salicylique.
L'acide salicylique est l'ingrédient préféré pour traiter les points noirs et blancs car il décompose les matériaux qui obstruent les pores:
- excès d'huile
- cellules mortes de la peau
En choisissant un nettoyant quotidien à l'acide salicylique, vous pouvez éliminer ces éléments en plus de:
- saleté quotidienne
- pétrole
- se réconcilier
Bien que vous ayez toujours besoin de vous laver le visage deux fois par jour, essayez d'utiliser un nettoyant contenant de l'acide salicylique une fois par jour pour commencer. Britt Kimmins note que l'acide salicylique est particulièrement bon pour les peaux sèches.
Vous pouvez envisager de l'utiliser uniquement la nuit, puis d'utiliser votre nettoyant habituel le matin. Au fur et à mesure que votre peau s'habitue au produit, vous pouvez choisir de l'utiliser matin et soir.
De nombreuses personnes sont sensibles à l'acide salicylique. Vous ne pourrez peut-être pas l'utiliser plus d'une fois tous les quelques jours. Si vous continuez à y réagir, cessez l'utilisation.
Trouvez des nettoyants en ligne:
Nettoyant actif Murad Time Release
- Détails: Murad aide à éliminer les imperfections et à purifier la peau sans trop sécher. Il fournit une libération prolongée d'acide salicylique pour le traitement continu de l'acné, même après avoir été rincé.
- Coût: $$
Gel nettoyant médicamenteux La Roche-Posay Effaclar
- Détails: Ce gel nettoyant médicamenteux contient 2% d'acide salicylique. La formule aide à cibler l'excès de sébum et à éliminer les poussées d'acné.
- Coût: $
Nettoyant pour la peau Dermalogica
- Détails: Dermalogica aide à clarifier la peau et à réduire les signes visibles du vieillissement cutané. La formule contient des extraits de baume de menthe, d'eucalyptus et d'arbre à thé, tandis que le menthol et le camphre aident à rafraîchir la peau.
- Coût: $$
2. Exfoliez doucement avec des AHA et des BHA
Dans le passé, vous avez peut-être entendu dire que l'exfoliation avait un effet négatif sur l'acné. Cela peut être vrai pour l'acné inflammatoire, car le processus peut provoquer d'autres rougeurs et irritations.
Pour les points noirs, cependant, une exfoliation régulière peut aider à éliminer des quantités excessives de cellules mortes de la peau qui peuvent entraîner des pores obstrués. Le processus peut également éliminer doucement les points noirs existants.
Plutôt que de rechercher des gommages agressifs, vous voudrez vous concentrer sur les acides alpha et bêta hydroxy (AHA et BHA). L'acide glycolique est le type le plus courant d'AHA et l'acide salicylique est un BHA important.
Les deux agissent en supprimant la couche supérieure de votre peau. En théorie, cela peut améliorer l'apparence des rides et des taches de vieillesse, tout en nettoyant les pores et en rendant votre peau plus douce.
Vous constaterez que les BHA sont plus largement disponibles sur le marché et, dans certains cas, ils sont également plus abordables!
«Les AHA et les BHA sont excellents comme peelings superficiels, dit Britt Kimmins. «Les AHA et les BHA… traitent la couche superficielle de la peau et sont donc sans danger pour une utilisation en vente libre dans tous les types de peau.»
Trouvez des produits exfoliants en ligne:
Liquide de resurfaçage FAB Skin Lab de First Aid Beauty AHA 10%
- Détails: FAB Skin Lab a été conçu pour les peaux sensibles. Alimenté par une concentration de 10% de 4 acides alpha-hydroxy, il aide à lisser, éclaircir et uniformiser l'apparence de la peau rugueuse et terne.
- Coût: $$
Gommage exfoliant triple nettoyant Clean and Clear
- Détails: Ce gommage quotidien contre l'acné combat les éruptions cutanées en éliminant l'huile de la peau et en exfoliant en douceur, traitant l'acné tout en apaisant la peau.
- Coût: $
3. Prenez une brosse pour la peau
Une brosse pour la peau peut offrir des avantages exfoliants similaires à ceux des AHA et des BHA en éliminant les excès de cellules mortes de la peau.
Susan Massick, MD, dermatologue et professeur agrégé de dermatologie à l'Ohio State University Wexner Medical Center conseille la prudence.
Elle recommande que les brosses cutanées ne soient utilisées qu'occasionnellement avec un lavage nettoyant doux et d'éviter complètement l'utilisation d'une brosse si vous avez la peau sensible.
Selon vos besoins et votre budget, il existe une variété de brosses pour la peau disponibles pour être utilisées avec votre nettoyant quotidien.
Trouvez des pinceaux pour la peau en ligne:
Clarisonic
- Détails: Clarisonic est un appareil anti-âge et nettoyant conçu pour exfolier en douceur, minimiser l'apparence des pores, raffermir la peau, réduire les poches sous les yeux et estomper le fond de teint.
- Coût: $$$
Brosse à main
- Détails: La brosse à main est faite de silicone 100% naturel, suffisamment doux pour les peaux sensibles, délicates ou sèches. Ce gommage pour le visage nettoie et exfolie la peau pour ouvrir les pores et éliminer en douceur les impuretés et les peaux mortes.
- Coût: $
4. Essayez les rétinoïdes topiques
Les rétinoïdes peuvent être utiles pour les cas d'acné tenaces en aidant à débrancher les pores. Ce processus peut également rendre d'autres produits en vente libre plus efficaces en les aidant à mieux pénétrer dans le follicule.
Mais si vous avez la peau sèche, Britt Kimmins recommande d'éviter complètement les exfoliants puissants, comme les rétinoïdes.
Achetez les rétinoïdes suivants en ligne:
Gel d'adapalène de ProActiv à 0,1%
- Détails: L'adapalène est sans peroxyde de benzoyle. C’est un gel rétinoïde une fois par jour qui s’absorbe rapidement pour traiter l’acné au niveau cellulaire.
- Coût: $
Gel de Differin
- Détails: Differin Gel cible efficacement deux causes principales de l'acné: les pores obstrués et l'inflammation. Il élimine les éruptions là où elles commencent (profondément dans les pores) et empêche la formation d'une nouvelle acné.
- Coût: $
5. Utilisez un masque d'argile
Les masques d'argile aident à extraire les huiles et les toxines de la peau, ce qui aide à déboucher les pores, explique Britt Kimmins. Les masques d'argile sont souvent considérés comme des incontournables pour les peaux grasses.
Certains masques d'argile contiennent également du soufre. Le soufre est un autre ingrédient qui agit pour décomposer les cellules mortes de la peau qui composent les points noirs.
Quel que soit le masque que vous choisissez, vous pouvez l'utiliser une fois par semaine en plus de votre traitement exfoliant une ou deux fois par semaine.
Trouvez des masques d'argile en ligne:
Masque à l'argile pure détox et éclaircissant de L'Oréal
- Détails: Le masque de L’Oréal prétend détoxifier et illuminer la peau en seulement 10 minutes. L'argile pure et le charbon de bois puissants agissent comme un aimant pour nettoyer les pores en extrayant et en capturant les impuretés profondes, telles que la saleté, l'huile et la pollution.
- Coût: $
Masque à l'argile purifiant Cetaphil
- Détails: Le masque à l'argile purifiant Cetaphil est conçu pour purifier la peau et nettoyer en profondeur les pores. Il absorbe l'excès de sébum et aide à améliorer le teint.
- Coût: $
6. Utilisez un masque au charbon
Comme les masques à l'argile, les masques au charbon agissent profondément dans la peau pour extraire l'huile et d'autres impuretés, explique Britt Kimmins. On pense que le charbon de bois augmente ces avantages d'un cran supplémentaire.
Trouvez des masques au charbon en ligne:
Masque purifiant pour la peau ProActiv
- Détails: Le masque de ProActive est formulé avec de l'argile de kaolin rafraîchissante pour affiner les pores, ainsi qu'un mélange spécial d'antioxydants, de vitamines et de plantes qui hydratent et revitalisent la peau.
- Coût: $$
Masque au charbon actif Origins
- Détails: Le masque au charbon actif Origins aide à éliminer les toxines environnementales, la saleté et les débris qui peuvent obstruer les pores et rendre la peau terne.
- Coût: $
7. Envisagez un peeling chimique
Les peelings chimiques sont traditionnellement utilisés pour les bienfaits anti-âge, tels que la réduction des taches de vieillesse et des ridules. Les peelings contiennent souvent des AHA ou des BHA, et ils agissent en exfoliant la peau, explique Massick.
En théorie, une peau plus lisse et d'apparence rafraîchie devrait être révélée après le processus.
Bien qu'ils ne soient pas considérés comme un traitement primaire pour les points noirs, les peelings chimiques peuvent éventuellement éliminer les cellules mortes de la peau et réduire les pores dilatés.
Cette méthode de traitement peut être particulièrement utile si vous recherchez également des bienfaits anti-âge.
Trouvez des peelings chimiques en ligne:
Soin du visage de chimie physique de DermaDoctor
- Détails: La microdermabrasion faciale physico-chimique de DermaDoctor + le peeling chimique multi-acide offre un traitement exfoliant intensif pour une séance de peeling chimique et de microdermabrasion clinique à domicile en une seule.
- Coût: $$$
QRx Labs Glycolic Acid 30% Gel Peel
- Détails: QRx Labs Glycolic Acid 30% Gel Peel stimule la production de collagène, réduisant l'apparence des rides, ridules et hyperpigmentation de la peau en augmentant la régénération cellulaire. De nouvelles cellules remplacent les anciennes et endommagées, exposant une surface de peau plus jeune.
- Coût: $
8. Assurez-vous que vous utilisez des produits non comédogènes
Le bon nettoyant, masque et exfoliant peut être peu utile si vous n’utilisez pas de produits de maquillage et de visage non comédogènes. En fait, Massick recommande de commencer un régime d'élimination des points noirs avec des produits non comédogènes.
Non-comédogène signifie que le produit en question ne provoquera pas de comédons ni de pores obstrués. Tous les produits ne sont pas non comédogènes, vous devrez donc lire attentivement les étiquettes.
Trouvez des produits non comédogènes en ligne:
Hydratant au thé vert ProActiv
- Détails: Cet hydratant est léger et a été spécialement conçu pour les peaux à tendance acnéique. Il est conçu pour offrir une hydratation profonde et rajeunir en douceur la peau terne et fatiguée, sans obstruer les pores.
- Coût: $$
Maquillage liquide Neutrogena SkinClearing
- Détails: SkinClearing Liquid contient des médicaments contre l'acné à l'acide salicylique pour soulager rapidement l'acné et aider à combattre les poussées d'acné. Il est sans huile, hypoallergénique et non comédogène.
- Coût: $
Écran solaire transparent Neutrogena pour le visage
- Détails: L'écran solaire Neutrogena Clear Face est sans parfum et résistant à l'eau jusqu'à 80 minutes. Il aide à protéger votre peau du soleil pendant les activités de plein air.
- Coût: $
9. Ne dormez pas avec votre maquillage
À la fin d'une longue journée, la dernière chose que vous voudrez peut-être faire est de vous démaquiller.
Cependant, dormir avec votre maquillage demande plus de points noirs. S'il est laissé toute la nuit, même un maquillage non comédogène peut obstruer vos pores.
Ceux qui ont la peau grasse peuvent envisager d'utiliser un nettoyant moussant, explique Britt Kimmins. Les démaquillants peuvent également être utilisés avant de laver votre visage pour un pouvoir nettoyant supplémentaire.
Trouvez des produits démaquillants en ligne:
Nettoyant moussant Neutrogena Fresh
- Détails: Le nettoyant moussant frais Neutrogena crée une mousse mousseuse qui nettoie sans trop sécher la peau et aide à éliminer même le maquillage imperméable. Il élimine la saleté, l'huile et le maquillage en une seule étape.
- Coût: $
Garnier SkinActive Cleansing Water
- Détails: SkinActive élimine la saleté, le maquillage et l'excès d'huile, le tout en quelques coups. Il est doux pour la peau et peut être utilisé comme démaquillant pour les yeux.
- Coût: $
Démaquillant liquide Cetaphil
- Détails: Le démaquillant liquide Cetaphil est testé par des dermatologues, non comédogène et formulé avec de l'aloe vera. Ce démaquillant doux et sans parfum peut être utilisé sur tout le visage, y compris le contour délicat des yeux.
- Coût: $
10. Évitez les bandes de pores et autres méthodes d'extraction à domicile
Vous avez déjà appris que cueillir, gratter et faire éclater toute forme d'acné est considéré comme interdit. Pourtant, il peut être tentant de localiser une forme d'extraction pour se débarrasser de ces points noirs embêtants.
Ces dernières années, il y a eu une augmentation des masques, des bandes de pores et des outils d'extraction qui promettent des pores propres.
Bien que les bandes de pores et les masques puissent aider à éliminer les déchets de vos pores, ils peuvent également éliminer les éléments qui aider ta peau. Cela comprend les huiles naturelles et les follicules pileux. L'élimination de tous ces éléments peut provoquer un dessèchement et une irritation de la peau.
En cas d'irritation, vos glandes sébacées peuvent passer en mode survie et produire encore plus d'huile, ce qui entraîne plus de points noirs.
D'autres méthodes d'extraction comprennent des outils en métal ou en plastique de qualité professionnelle. Ceux-ci fonctionnent prétendument en éliminant les points noirs obstrués sans rayer votre peau. Le mot clé ici est cependant professionnel.
Les dermatologues qui ont des années de formation utilisent parfois ces outils. Lorsqu'ils sont placés entre des mains avec une expérience limitée, les outils d'extraction peuvent devenir une source de rayures, de blessures et même de cicatrices.
11. Ne perdez pas votre temps avec le peroxyde de benzoyle
En ce qui concerne les traitements localisés contre l'acné en vente libre (OTC), vous constaterez probablement que de nombreux produits contiennent du peroxyde de benzoyle. Le problème est que le peroxyde de benzoyle ne fonctionne pas pour tous les types d'acné.
Le peroxyde de benzoyle agit en réduisant l'enflure, qui est un marqueur clé de l'acné inflammatoire, qui comprend les kystes et les pustules. Il peut également se débarrasser des bactéries sous-jacentes dans un bouton.
Cependant, les points noirs ne sont pas considérés comme inflammatoires. En outre, ils ne sont pas causés par des bactéries, de sorte que les produits contenant du peroxyde de benzoyle ne feront pas beaucoup de bien.
12. Consultez votre dermatologue pour une extraction professionnelle
Tout nouveau régime contre l'acné, y compris celui pour les points noirs, peut prendre de 6 à 12 semaines pour prendre effet.
Si vous continuez à voir des points noirs nouveaux et préexistants après cette période, vous devrez peut-être prendre rendez-vous avec votre dermatologue. Ils peuvent utiliser des outils professionnels pour extraire les points noirs. L’outil Healthline FindCare peut fournir des options dans votre région si vous n’avez pas déjà de dermatologue.
Ils peuvent même recommander une série de traitements de dermabrasion ou de rétinoïdes sur ordonnance pour empêcher les points noirs de revenir.
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