De la neige et des lumières scintillantes au chocolat chaud et aux combinaisons mignonnes et douillettes, l'hiver est une période magique - surtout avec un nouveau-né - mais cela peut être stressant pour les nouveaux parents.
Après tout, il est difficile de garder votre bébé en sécurité dans le froid. Cela dit, ce n'est pas impossible. Il existe des dizaines de façons de protéger votre tout-petit cet hiver.
Voici tout ce que vous devez savoir sur la sécurité par temps froid.
Est-il sécuritaire d'emmener votre bébé dehors en hiver?
La réponse courte est oui: les bébés peuvent sortir en hiver. Cependant, les voyages doivent être limités - en distance et en durée - car les bébés ne sont pas encore capables de réguler leur température corporelle.
Les nouveau-nés, les tout-petits et les jeunes enfants manquent également de graisse corporelle et ont une taille corporelle plus petite. Selon l'American Academy of Pediatrics, cela signifie qu'ils peuvent perdre de la chaleur plus rapidement que les adultes.
Évitez les températures inférieures à -15 degrés Fahrenheit. Vérifiez toujours la vitesse du vent et le refroidissement éolien. Limitez les sorties à l'extérieur à 15 minutes ou moins et connaissez les signes avant-coureurs d'engelures et d'hypothermie. Gardez un œil sur les tremblements, les frissons et / ou la peau rouge ou grisâtre.
De l'autre côté, vous devriez également vérifier régulièrement votre enfant pour vous assurer qu'il n'a pas trop chaud, car la surchauffe peut entraîner une éruption cutanée, une gêne et - dans certains cas - un risque accru de mort subite du nourrisson, ou SMSN.
Les instituts nationaux de la santé soulignent que le risque de SMSN est plus élevé pendant les mois les plus froids en raison d'un regroupement important qui peut provoquer une surchauffe des bébés. Le scénario idéal est de garder votre tout-petit au frais, mais à l'aise. Évitez les vêtements lourds et les couvertures et suivez les directives de sommeil sécuritaire.
Que doivent porter les bébés en hiver?
Ce que votre bébé devrait porter en hiver dépend de l'endroit où il se trouve et de ce qu'il va faire. Si, par exemple, votre bébé reste à l'intérieur, une dormeuse à manches longues devrait suffire. Cependant, la règle générale est que votre bébé doit porter la même chose que vous porteriez confortablement, plus une couche.
Vêtements pour la maison
Comme mentionné, si votre bébé reste à l'intérieur et si la maison est chaude, une seule couche est, dans la plupart des cas, suffisante, bien que vous souhaitiez peut-être ajouter des chaussettes et / ou des mitaines en coton pour garder ses extrémités au chaud.
Tenez compte de la température à l'intérieur de votre maison et ajustez leurs vêtements au besoin. Si votre appareil de chauffage est en train de exploser, ils peuvent être heureux avec une combinaison ou une chemise. Mais si vous portez un pyjama en flanelle et une couverture chaude pour rester au chaud avec le chauffage à basse température, ils pourraient faire mieux avec un pyjama à pieds plus épais sur une grenouillère.
Des vêtements pour la neige et / ou une poussette
Si votre bébé reste dans sa poussette et / ou dans la neige pendant une période prolongée, vous voulez vous assurer qu'il est aussi confortable que possible.
Plusieurs couches minces les garderont au chaud et au sec. Un chapeau peut (et protégera) sa tête, et les vêtements de neige et les manteaux imperméables sont une bonne option si votre bébé est exposé aux éléments. Des gants, des chaussettes et des bottillons sont également recommandés.
Des housses de poussette peuvent également être achetées; Cependant, vous voudrez garder à l'esprit à quel point ladite couverture est insultée. Si elle garde la poussette au chaud, vous pouvez retirer quelques couches de vêtements pour éviter la surchauffe.
Vêtements pour la voiture
Habiller votre enfant pour son siège d'auto peut sembler délicat. Après tout, l'American Academy of Pediatrics recommande d'éviter les combinaisons de neige et les manteaux d'hiver lorsque votre bébé est attaché.
La raison en est la sécurité des sièges d'auto. Lorsque la combinaison de neige ou le manteau est porté dans le siège, les sangles ne peuvent pas être ajustées étroitement au corps de votre bébé. En cas d'accident, le manteau pourrait se comprimer et votre enfant pourrait glisser hors des bretelles plus lâches et subir des blessures graves.
Choisissez des couches minces et ajustées, comme des collants et / ou des leggings au lieu de ce manteau volumineux. Ajoutez un pantalon et un haut plus chaud, comme un pull ou une chemise en polaire, et n'oubliez pas les chaussettes, les chapeaux, les bottines et les mitaines.
Une fois que bébé est attaché à son siège, placez un manteau ou une couverture sur les sangles plutôt qu'entre votre bébé et les sangles. Vous pouvez toujours vous ajuster pour le confort une fois que votre bébé est attaché en toute sécurité dans la voiture chaude.
Vêtements pour le coucher
En ce qui concerne l'heure du coucher, il est préférable de faire preuve de prudence. La vérité est que les bébés dorment mieux quand ils sont plus frais. Cela réduit également leur risque de SMSN.
Les pyjamas à pieds sont un bon choix, tout comme les bodys. Les langes et les sacs de couchage peuvent être utilisés pour les bébés plus jeunes si la pièce est froide et / ou si votre bébé préfère le confort d'un emmaillotage.
Cependant, rappelez-vous que les couvertures ne doivent pas être utilisées avant l'âge de 12 mois.
À quelle température devez-vous garder la chambre de votre bébé?
La température idéale pour votre maison (et la chambre de bébé) varie en fonction de ce qu'il porte et de votre niveau de confort. Cependant, la plupart des pédiatres recommandent de garder votre thermostat entre 68 et 72 degrés.
La raison? Garder la chambre de votre enfant à cette température l’empêchera de surchauffer et réduira son risque de SMSN.
Comment pouvez-vous assurer la sécurité de votre bébé lors de vos déplacements en hiver?
La meilleure façon de protéger votre enfant des éléments est de l'habiller de manière appropriée. Les garder couverts et bien habillés aidera à les garder en sécurité et au chaud. Mais il y a d'autres directives importantes à suivre pendant les mois d'hiver.
Bébé portant
Le port du bébé est un excellent moyen de garder votre tout-petit au chaud pendant les mois d'hiver. Après tout, vous pouvez porter votre bébé dans votre propre manteau, s'il est assez grand. Cela vous permet de rester conscient de leur confort et de leur chaleur.
Cependant, si vous portez votre bébé en hiver, vous voudrez être particulièrement attentif aux conditions. Les surfaces glacées, les trottoirs et les routes peuvent être dangereux pour votre santé et celle de votre enfant en cas de chute.
Vous voudrez également vous assurer de garder leur visage clair et de ne pas permettre aux écharpes, vestes ou autres articles de bloquer la libre circulation de l'air vers votre tout-petit.
Sécurité des sièges d'auto
Le respect des consignes de sécurité relatives aux sièges d'auto est impératif en tout temps, mais particulièrement en hiver. Pourquoi? Parce que comme mentionné précédemment, les vêtements moelleux ou gonflés peuvent (et vont) s'aplatir lors d'un accident - et cela pourrait faire éjecter bébé de leur siège et de la voiture.
Pour une sécurité optimale du siège de soins, il est important de:
- Évitez les vêtements volumineux.
- Assurez-vous que les sangles sont serrées et correctement placées.
- Rangez le siège d'auto de bébé à l'intérieur lorsqu'il n'est pas utilisé. Cela vous laissera suffisamment de temps pour les boucler en toute sécurité sans perdre de chaleur corporelle.
Distance totale et durée
Les nouveau-nés et les jeunes enfants ne doivent pas être exposés aux éléments pendant plus de 15 minutes à la fois, alors planifiez en conséquence. Faites des pauses et, si vous êtes en déplacement, assurez-vous de trouver un abri plusieurs fois par heure.
Comment prendre soin de la peau de votre bébé en hiver?
Le temps froid peut être dur pour la peau de votre bébé, mais n’ayez crainte: il existe de nombreux produits conçus pour garder votre bébé doux et souple même pendant les mois d’hiver.
- Les lotions réhydratent les peaux délicates et agissent comme une barrière.
- Les hydratants retiennent l'humidité et empêchent le froid d'endommager la peau. Des lavages doux pour le corps peuvent également être utiles, d'autant plus que de nombreux «mélanges pour bébés» contiennent des ingrédients conçus pour reconstituer et réhydrater la peau.
- Le beurre de karité et la chaleur sèche peuvent avoir un impact énorme sur la douceur de la peau de votre bébé.
Vous voudrez peut-être également réduire le nombre de bains que prend votre bébé, car de longs bains chauds peuvent en fait causer de la sécheresse et de l'irritation.
Emporter
Bien que prendre soin de votre bébé en hiver comporte des défis particuliers, la vérité est que - avec un peu de prévoyance, un peu de soin et beaucoup de couches - même les plus jeunes membres de votre famille peuvent profiter de cette saison.
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