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Une peau brillante peut être une nuisance. Et lorsque vous essayez d'atténuer le problème - «Peut-être que j'ai juste besoin de me laver le visage à nouveau?» - vous pouvez sans le savoir aggraver une peau déjà irritée.
Malheureusement, il n’est pas toujours facile de comprendre ce qui donne à votre visage un peu plus de brillance. Et cela rend également un peu plus difficile de déterminer comment y remédier.
La bonne nouvelle est que l’huile qui fait briller n’est pas une mauvaise chose. En fait, c'est une partie parfaitement saine de la barrière de votre peau.
Mais parfois, l’environnement, les produits que vous utilisez et même vos hormones peuvent perturber l’équilibre naturel de votre peau.
Voici ce qu'est exactement la peau brillante et comment gérer la brillance, quelle que soit la cause.
Qu'est-ce qu'une peau brillante et est-elle saine?
Dans le monde de la dermatologie, le terme «brillante» fait référence à une peau grasse ou mouillée, explique Hooman Khorasani, MD, chef émérite de la division de chirurgie dermatologique et esthétique du Mount Sinai Health System à New York.
L'huile provient des glandes sébacées. Apparaissant souvent autour des follicules pileux, les glandes sébacées sécrètent du sébum, une substance huileuse remplie de céramides.
Les céramides sont essentiellement des acides gras qui aident à former la barrière protectrice de votre peau. Cette barrière est destinée à se défendre contre les stress environnementaux comme le soleil ou la pollution. Les céramides aident également votre peau à réguler les niveaux d'hydratation.
Comme la peau a peu de profondeur, l'huile peut apparaître sous forme de film à la surface, explique Stacy Chimento, MD, dermatologue certifiée par le conseil d'administration de Riverchase Dermatology à Miami, en Floride.
Bien sûr, avoir une peau brillante ne signifie pas nécessairement que votre peau n'est pas saine.
«Il est parfaitement sain et normal pour la peau d'avoir un peu de brillance - le manque de brillance ou d'éclat peut être le signe d'une mauvaise alimentation, d'un sommeil insuffisant et d'une déshydratation», explique Chimento.
"Cependant, si votre visage devient extrêmement gras ou brillant à midi, il y a de fortes chances que vous ayez un léger problème de production de sébum."
Qu'est-ce qui cause une peau brillante?
Il existe plusieurs causes différentes de peau brillante.
D'une part, si vous avez plus de glandes sébacées, vous pourriez simplement avoir une peau plus grasse qu'une personne qui en a moins.
Votre nombre de glandes sébacées est déterminé génétiquement. Un nombre élevé est plus fréquent chez les personnes à la peau claire, dit Khorasani.
Votre zone T - c'est-à-dire votre front, votre nez, votre menton et autour de votre bouche - est également remplie de glandes sébacées, elle a donc tendance à être la partie la plus grasse de votre visage, ajoute Khorasani.
En plus de l'excès de sébum, d'autres facteurs peuvent contribuer au gras et à la brillance, tels que:
- hormones, en particulier pendant l'adolescence ou la grossesse
- des médicaments
- anxiété ou stress
- facteurs environnementaux
- transpiration
Un facteur potentiel surprenant est la peau sèche.
Une exfoliation excessive, par exemple, peut altérer la fonction de barrière naturelle de votre peau, entraînant une déshydratation et une peau plus ferme, dit Chimento. Les produits agressifs qui dépouillent la peau des huiles naturelles peuvent également contribuer au problème.
«Lorsque notre peau manque d'humidité, elle peut être tendue et irritée, mais elle a l'air grasse», explique Chimento.
Dites que vous vous lavez le visage trop souvent et que vous ne l’hydratez pas. Votre corps peut déclencher une surproduction d'huile pour essayer de compenser, explique Alix J. Charles, MD, dermatologue à Hinsdale, dans l'Illinois.
Qu'est-ce que la peau rosée?
La peau rosée est un peu différente de la peau brillante ou grasse. Il se réfère généralement à une peau qui a un éclat ou une peau bien hydratée sans hyperpigmentation ni imperfections, dit Khorasani.
Vous remarquerez peut-être cela après une bonne exfoliation et une séance d'hydratation ou une procédure au laser où une couche de peau morte est enlevée.
Comment réduire et prévenir la brillance
Que votre peau soit brillante, sèche ou grasse, tout le monde devrait avoir une routine de nettoyage quotidienne pour son visage, dit Charles. «Une bonne routine consiste toujours à utiliser une crème hydratante pour le visage après le nettoyage pour garder la peau saine.»
Il existe cependant des approches uniques que vous pouvez adopter, en fonction des types de problèmes de peau que vous remarquez.
Peau sèche et brillante
Si vous remarquez que votre peau est brillante et sèche, utilisez une crème hydratante conçue pour les peaux déshydratées.
«Si vous utilisez une crème hydratante après le nettoyage, vous pouvez« tromper »la peau en lui faisant croire qu’elle contient la bonne quantité d’huile pour ne pas surproduire», explique Charles. Limitez également vos séances de lavage du visage à une ou deux fois par jour (ou trois fois si vous transpirez sérieusement).
Les produits contenant des céramides peuvent aider à restaurer l'hydratation de la peau, dit Khorasani.
Voici quelques options populaires que vous pouvez acheter en ligne:
- Crème hydratante CeraVe
- Crème de traitement aux céramides SkinMedica TNS
- SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2: 4: 2
Peau grasse et brillante
Vous vous sentez brillant et gras? Un nettoyant à base d'acide salicylique et d'eau ou un nettoyant à base d'acide glycolique agira pour encourager l'exfoliation et dissoudre les débris cutanés qui obstruent les pores, dit Chimento.
En règle générale, si vous avez la peau grasse, il est préférable d’utiliser des gels et des crèmes (qui ont tendance à être plus desséchants) sur les huiles et les émollients, dit Khorasani. Il recommande Chanel Hydra Beauty Gel Creme.
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Conseils d'application
Quand il s'agit d'hydratants, regardez où vous appliquez le produit. Votre nez, par exemple, a suffisamment de glandes sébacées pour que vous n'ayez pas besoin d'hydrater, dit Chimento.
Pour gérer la brillance pendant la journée, les lingettes ont tendance à être le moyen le plus efficace d'éliminer l'huile de votre front, de votre nez et de votre menton. «Utilisez-les matin et soir», suggère Khorasani.
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De plus, la vitamine A (rétinol) est un excellent ingrédient de soin de la peau qui aide à réguler le renouvellement des cellules cutanées et à réparer la fonction de barrière cutanée, explique Chimento.
«L'utilisation de sérums au rétinol peut donner un effet exfoliant sans avoir besoin de gommages cutanés - sans oublier que la vitamine A aide également à réguler la production de sébum, offrant des avantages, que l'excès de sébum fasse ou non partie du problème.
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Pouvez-vous éviter une peau brillante ou grasse?
Ajuster un peu votre routine de soins de la peau peut aider à prévenir la peau brillante.
Si la peau grasse vous préoccupe, parlez-en également à un dermatologue certifié.
Il existe certaines procédures de soins de la peau, y compris le microneedling avec radiofréquence, qui peuvent aider à réduire le gras, dit Khorasani.
Le micro-aiguillage consiste à utiliser de petites aiguilles pour pénétrer dans les couches supérieures de la peau, tandis que la radiofréquence consiste à utiliser une onde radiofréquence pour rétrécir les glandes sébacées.
Mais rappelez-vous qu'il n'est peut-être pas possible (ou nécessaire) à 100% d'éviter un peu de brillance, car être un peu grasse est un type de peau normal, dit Charles.
Emporter
En fin de compte, il existe de nombreux facteurs différents qui jouent un rôle dans la façon dont votre peau est grasse. Certains, comme la génétique, peuvent être hors de votre contrôle. D'autres, comme la fréquence à laquelle vous frottez, sont quelque chose que vous pouvez modifier.
De petits changements à votre routine de soins de la peau peuvent souvent vous aider à gérer la brillance.
Étant donné que la peau de chacun est différente, vous devriez parler à un dermatologue certifié si vous avez des inquiétudes. Ils peuvent vous aider à élaborer le meilleur plan d'action pour votre cas et votre type de peau.
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