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La chirurgie peut être stressante et avoir des conséquences néfastes sur votre corps. La constipation est un effet secondaire courant de la chirurgie auquel les gens ne s’attendent souvent pas.
Cela peut ajouter à l'inconfort du processus de guérison, mais il existe des moyens de le gérer.
Continuez à lire pour découvrir comment la chirurgie peut entraîner la constipation et comment la gérer.
Est-ce de la constipation?
Les symptômes de la constipation comprennent:
- avoir moins de trois selles par semaine
- éprouver une diminution soudaine des selles
- besoin de forcer pendant les mouvements de l'intestin
- ballonnements ou augmentation des gaz
- avoir des douleurs abdominales ou rectales
- avoir des selles dures
- sensation de vidange incomplète après les selles
Si vous ressentez ces effets après la chirurgie, demandez conseil à votre médecin sur la façon de gérer la constipation.
Causes de la constipation après la chirurgie
Plusieurs facteurs peuvent contribuer à la constipation après la chirurgie.
Ceux-ci inclus:
- analgésiques narcotiques, tels que les opioïdes
- anesthésie générale
- un stimulus inflammatoire, tel qu'un traumatisme ou une infection
- un déséquilibre électrolytique, liquide ou glucose
- inactivité prolongée
- modifications du régime alimentaire, en particulier insuffisance de fibres
Gérer la constipation après la chirurgie
Les changements de mode de vie et d'alimentation peuvent aider à prévenir la constipation après une intervention chirurgicale ou au moins en réduire la durée.
Bouger
Commencez à vous promener dès que votre médecin vous donne le feu vert.
Si vous subissez une arthroplastie du genou, l'exercice fera partie de votre programme de traitement et votre physiothérapeute vous conseillera sur les exercices appropriés.
Non seulement cela peut aider à la constipation, mais cela peut également profiter au processus de guérison global tout en réduisant les risques de caillots sanguins.
Ajustez votre médication
Les narcotiques postopératoires ralentissent la motilité de votre intestin, essayez donc d'en limiter l'utilisation.
Des études montrent que près de 40% des personnes souffrent de constipation lorsqu'elles prennent des opioïdes. C'est ce qu'on appelle la constipation induite par les opioïdes.
Si vous pouvez tolérer la douleur et que votre médecin l'approuve, optez plutôt pour l'ibuprofène (Advil) ou l'acétaminophène (Tylenol).
Traitements contre la constipation à essayer après la chirurgie
Après la chirurgie, vous devez également prévoir de prendre un assouplissant pour les selles, comme le docusate (Colace). Un laxatif à base de fibres, comme le psyllium (Metamucil), peut également être utile.
Achetez un laxatif ou un assouplissant pour les selles avant votre chirurgie afin de l'avoir à votre disposition à votre retour à la maison.
Achetez des assouplissants pour les selles.
Si vous souffrez de constipation sévère, vous aurez peut-être besoin de laxatifs stimulants, de suppositoires ou de lavements pour provoquer une selle.
Si les laxatifs en vente libre ne fonctionnent pas, votre médecin peut vous prescrire des médicaments sur ordonnance qui aspirent de l’eau dans vos intestins pour stimuler les selles.
Le linaclotide (Linzess) ou la lubiprostone (Amitiza) sont deux de ces médicaments.
Achetez des laxatifs en vente libre.
Que manger avant et après la chirurgie
Suivre un régime riche en fibres avant la chirurgie peut réduire votre risque global de constipation. Cela peut à son tour vous aider à éviter la constipation après la chirurgie.
Vous devez également boire beaucoup de liquides, de préférence de l'eau, dans les jours précédant la chirurgie et après.
Vous voudrez peut-être également ajouter des pruneaux et du jus de pruneaux à votre régime alimentaire postopératoire.
Un régime riche en fibres peut inclure:
- grains entiers
- Fruits frais
- des légumes
- des haricots
Évitez les aliments qui peuvent augmenter le risque de constipation. Ceux-ci inclus:
- les produits laitiers
- pain blanc ou riz
- les aliments transformés
Tu veux essayer? Achetez des pruneaux.
Quand appeler le médecin
Sans traitement, la constipation peut parfois entraîner des complications douloureuses et potentiellement graves.
Ceux-ci peuvent inclure:
- fissures anales
- les hémorroïdes
- impaction fécale
- prolapsus rectal
La constipation répond généralement au traitement ou disparaît avec le temps. Si cela ne disparaît pas, cependant, vous devriez appeler un médecin.
Consultez un médecin si vous rencontrez les problèmes suivants:
- saignement rectal
- douleur rectale
- douleur abdominale qui n’est pas directement liée à l’incision chirurgicale
- douleur abdominale accompagnée de nausées et de vomissements
Combien de temps le traitement doit-il fonctionner?
Le temps nécessaire pour se remettre de la constipation peut dépendre de divers facteurs.
Ceux-ci inclus:
- votre état de santé général
- niveaux d'activité
- le régime que vous suivez habituellement
- le temps que vous avez passé sous anesthésie ou à utiliser un analgésique narcotique
Les assouplissants de selles et les laxatifs fibreux apportent généralement un soulagement en quelques jours. Si cela ne fonctionne pas, demandez à votre médecin d’autres options.
Si votre médecin vous prescrit des laxatifs stimulants et des suppositoires, mais que ceux-ci ne fonctionnent pas dans les 24 heures, demandez des conseils supplémentaires.
Apprenez-en davantage ici sur le traitement de la constipation induite par les opioïdes.
Prévention: soyez proactif
La constipation n’entraîne généralement pas de complications graves, mais elle peut entraîner une douleur, un inconfort et une détresse intenses.
Selon le type de chirurgie que vous avez subi, cela peut entraîner la réouverture de votre incision chirurgicale, ce qui est une complication grave. C’est pourquoi il est important d’informer votre médecin si vous souffrez de constipation.
Il n’est pas toujours possible de prévenir la constipation après la chirurgie, mais vous pouvez prendre certaines mesures au préalable pour réduire son impact.
Voici quelques conseils:
- Avec votre médecin, créez un régime et un plan de traitement avant et après la chirurgie.
- Demandez à votre médecin quelles sont les options pour gérer la constipation.
- Informez votre médecin si vous souffrez habituellement de constipation.
- Buvez beaucoup de liquides avant et après la chirurgie.
- Faites le plein d’aliments riches en fibres, d’adoucissants pour les selles ou de laxatifs à l’avance, afin qu’ils soient prêts à être utilisés pendant votre rétablissement.
