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Qu'est-ce qui est exactement «naturel»?
Certaines personnes optent pour un lubrifiant naturel pour éviter d'appliquer des substances dures ou potentiellement dangereuses sur des zones sensibles comme leur muqueuse vaginale ou anale.
Ce qui compte comme un lubrifiant naturel est quelque peu sujet à interprétation. Lorsque vous recherchez un lubrifiant, vous voudrez peut-être éviter certains produits chimiques et toxines que vous évitez également dans les aliments, le maquillage et les produits capillaires.
Par exemple, si vous ne savez pas comment prononcer un ingrédient, il est possible que votre corps ne sache pas vraiment comment le traiter.
De nombreux experts recommandent d'éviter les lubrifiants contenant des parabènes, du pétrole, de la glycérine et d'autres sucres.
Si un produit contient un petit nombre d’ingrédients et que vous pouvez prononcer la plupart d’entre eux, c’est un bon signe que le produit est naturel.
Est-ce la même chose que «bio»?
Il y a un débat sur la question de savoir si «naturel» compte également comme «biologique».
Les ingrédients organiques sont généralement considérés comme exempts d'additifs tels que les produits chimiques synthétiques, les engrais artificiels et les hormones.
Vous pourriez trouver un lubrifiant avec un ingrédient comme l'huile de noix de coco, qui est naturel dans le sens où il provient de fruits trouvés dans la nature plutôt que d'être créés dans un laboratoire.
Mais cette huile de coco n'est peut-être pas biologique. Il pourrait être fabriqué à partir de noix de coco qui sont cultivées et transformées à l'aide de produits chimiques comme les pesticides.
Si vous recherchez spécifiquement un lubrifiant naturel et biologique, vous voudrez peut-être faire l’étape supplémentaire d’examiner la provenance des ingrédients.
Lubrifiants naturels à considérer
À mesure que le lubrifiant naturel devient plus populaire, certaines entreprises créent des options naturelles que vous pouvez acheter en ligne ou en vente libre.
Voici quelques options à considérer.
Aloe Cadabra
L'Aloe Cadabra est composé à 95% d'aloe vera biologique, doux et apaisant pour votre peau.
Il est également sûr à utiliser avec des préservatifs et des digues dentaires, c'est donc un bon choix si vous essayez de prévenir une grossesse et de vous protéger contre les infections sexuellement transmissibles (IST).
Gel lubrifiant naturel Sliquid Organics
Avec seulement cinq ingrédients simples, ce gel lubrifiant naturel est biologique, végétalien et hypoallergénique.
Il n’a ni goût ni odeur, vous n’avez donc pas à vous soucier de l’insalpabilité ou des irritants comme les parfums.
Vous pouvez également acheter l'option à base d'eau pour une utilisation en toute sécurité avec des préservatifs.
Bon amour propre presque nu
Une autre option végétalienne, Almost Naked ne contient pas de parabens, de parfums synthétiques ou de glycérine. Il peut être utilisé en toute sécurité avec des préservatifs et des jouets en latex.
Il a un parfum «presque indétectable» d'infusion de citron et de vanille, donc si vous voulez quelque chose qui est totalement non parfumé, transmettez celui-ci.
OUI Lubrifiant organique
Tous les produits YES sont certifiés biologiques, utilisant des ingrédients comme l'aloe vera, l'huile de tournesol et l'huile de vitamine E.
Ce sont des options à base d'huile. Gardez à l'esprit que le lubrifiant à base d'huile n'est pas compatible avec les produits en latex, tels que les préservatifs, vous voudrez donc opter pour à base d'eau si vous les utilisez.
Lubrifiant personnel Sylk
Sylk est conçu pour être super lisse et glissant sans laisser de résidu collant.
Il est fabriqué à partir d'extrait de vigne de kiwi et ne contient pas de parfums synthétiques ni d'autres produits chimiques agressifs.
Il est également à base d'eau, donc compatible avec les préservatifs et les jouets en latex.
Lubrifiant de luxe Überlube
Vous recherchez un peu de luxe avec votre lubrifiant? Überlube est un lubrifiant de marque de luxe avec seulement quatre ingrédients.
C'est plus cher que les autres options, mais si vous avez des allergies ou si vous êtes sujet à l'irritation, cela pourrait être votre meilleur choix pour éviter une réaction inconfortable.
Il peut être utilisé sans danger avec des préservatifs en latex, mais pas avec des jouets en silicone.
Alternatives de bricolage à considérer
Il est possible que vous n'ayez même pas à faire du shopping pour obtenir un lubrifiant naturel - vous avez peut-être déjà quelques options à la maison.
Certains articles ménagers pourraient mieux fonctionner pour vous que d'autres, alors lisez la suite pour vos options de bricolage.
Huile d'amande douce
L'huile d'amande douce hydrate et apaise les peaux sensibles.
Il sent bon et peut être mangé sans danger, c'est donc un bon choix pour les relations sexuelles orales et anales.
Cette huile a également une bonne tenue, vous n'aurez donc pas à vous soucier de la réappliquer trop souvent.
Une limite majeure à garder à l'esprit: l'huile d'amande ne doit pas être utilisée avec des préservatifs en latex. Cela est vrai pour toutes les huiles et lubrifiants à base d'huile - les huiles peuvent provoquer la rupture des préservatifs.
Si cela vous convient, pensez à l'huile d'amande douce Viva Naturals.
Huile de noix de coco vierge
L'huile de coco est un choix de lubrifiant de bricolage populaire pour une bonne raison.
C'est savoureux, c'est excellent pour l'hydratation, et votre peau va l'absorber, de sorte que vous ne serez pas laissé avec un désordre sur votre corps par la suite.
L'huile de coco non raffinée ou vierge peut être votre meilleur choix pour un choix entièrement naturel. C’est la forme la moins transformée et elle n’est pas blanchie comme l’huile de coco raffinée.
Sachez que l'huile de coco peut tacher vos draps et vos vêtements. Vous devez également éviter d'utiliser de l'huile de coco avec des préservatifs.
Si cela semble être le bon choix pour vous, l’huile de coco vierge biologique Dr. Bronner’s est un produit populaire.
Huile d'avocat
Vous avez encore faim? L'huile d'avocat est un autre choix qui peut faire le saut de votre garde-manger à votre chambre.
Il est lisse, peut durer un certain temps et n'a ni goût ni odeur, ce qui signifie qu'il peut être utile pour le jeu oral.
En ce qui concerne la fonctionnalité, cependant, certaines personnes trouvent que l'huile d'avocat n'est pas aussi efficace que les choix plus populaires comme les huiles d'amande douce et de noix de coco.
Comme pour les autres huiles, vous ne devriez pas utiliser celle-ci si vous utilisez des préservatifs.
Si vous voulez l'essayer, faites appel à La Tourangelle pour une huile d'avocat de qualité.
Aloe vera
Si vous avez déjà utilisé l'aloe vera sur un coup de soleil, vous savez à quel point il peut être apaisant.
En tant que lubrifiant, l'aloe vera ajoute de l'hydratation et réduit l'irritation cutanée.
L'aloe vera est à base d'eau, donc contrairement aux huiles, il peut être utilisé sans danger avec des préservatifs.
Méfiez-vous des produits à base d'aloès avec des ingrédients ajoutés comme l'alcool.
Si vous aimez déjà l'aloès pour les soins solaires et que vous voulez voir comment cela fonctionne comme lubrifiant, optez pour un produit d'aloe vera pur comme Seven Minerals.
Ghee
Le ghee est un type de beurre clarifié qui est le plus souvent utilisé dans la cuisine sud-asiatique.
Il gagne en popularité comme alternative au beurre traditionnel, en partie à cause de ses propriétés curatives.
Le ghee peut hydrater et apaiser votre peau et fournir des acides gras sains, ce qui en fait une bonne option pour les zones sensibles de votre corps.
Il a également bon goût, il est donc idéal pour le sexe oral.
Cela pourrait cependant provoquer la rupture d'un préservatif. Et comme le ghee est un produit laitier, ce n’est probablement pas le meilleur choix pour un jeu de longue durée.
Parce que le ghee est une forme de beurre qui élimine les solides du lait, il ne rancit pas aussi vite que le beurre et peut être laissé sans réfrigération pendant un certain temps.
Néanmoins, c'est une bonne idée de le laver immédiatement, car il pourrait éventuellement devenir rance ou dans des parties du corps où vous ne voulez jamais que rien ne devienne rance.
Nagaimo
Le Nagaimo est un type d'igname populaire en Chine, au Japon et au Vietnam.
Il est connu pour sa texture glissante et visqueuse, une qualité qui peut réduire la friction et l'irritation si vous l'utilisez comme lubrifiant.
Vous devrez probablement le mélanger avec quelque chose d'autre, comme de l'huile de noix de coco, pour obtenir suffisamment de substance pour durer votre jeu. Dans ce cas, évitez de l'utiliser avec des préservatifs.
Huile d'olive
L'huile d'olive est une alternative populaire que vous pouvez trouver dans votre cuisine.
Comme d'autres huiles naturelles, l'huile d'olive peut être excellente pour ajouter de l'humidité et réduire la friction.
Mais votre peau n'absorbe pas l'huile d'olive, elle peut donc obstruer vos pores si vous ne la lavez pas tout de suite.
Vous devez également éviter d'utiliser de l'huile d'olive avec des préservatifs ou tout autre produit en latex, y compris les digues dentaires.
Si cela fonctionne le mieux pour vous, California Olive Ranch fait une excellente huile d'olive extra vierge.
Alternatives de bricolage à éviter
Avant que vous ne soyez trop enthousiaste à l'idée de fouiller dans vos articles ménagers à la recherche de lubrifiants de bricolage, vous devez savoir que certains articles doivent être évités à tout prix.
Huile pour bébé
En ce qui concerne le lubrifiant, vous voudrez éviter tout ce qui a du pétrole ou de l’huile minérale comme base. Cela comprend l'huile pour bébé.
Si vous l'utilisez par voie vaginale, l'huile pour bébé peut augmenter les chances de contracter une infection comme la vaginose bactérienne.
De plus, il est difficile de se laver. Ceci n'est pas pratique, mais cela peut aussi être risqué. Si l'huile pour bébé entre en contact avec un préservatif ou un sextoy, elle peut dégrader le matériau.
Vaseline
Si vous avez déjà utilisé de la vaseline ou une autre gelée de pétrole comme hydratant, vous savez que cela peut laisser votre peau douce et lisse.
Malheureusement, cela ne veut pas dire que cela fait un excellent lubrifiant.
D'une part, la vaseline est grasse plutôt que glissante. Cela signifie qu'il colle sur votre corps, vos draps et vos vêtements.
Il n’est pas non plus sûr de l’utiliser avec des préservatifs.
Une étude a également montré que les personnes qui utilisaient de la vaseline par voie vaginale étaient 2,2 fois plus susceptibles de développer une vaginose bactérienne.
Huiles végétales, de canola et autres huiles raffinées
Vous ne pouvez pas simplement récupérer l’huile de votre cuisine pour l’utiliser comme lubrifiant.
Les huiles de cuisson raffinées et hydrogénées, comme l'huile végétale et l'huile de canola, subissent un traitement intensif.
Cela comprend généralement le chauffage, le blanchiment et les traitements chimiques.
C'est pourquoi les conseils de cuisine saine ont tendance à recommander des huiles non raffinées, telles que l'huile d'olive extra vierge, à la place.
Les huiles raffinées ne sont pas exactement naturelles et peuvent tacher vos draps.
Ils peuvent également laisser des résidus sur votre corps. L'accumulation dans une zone comme le vagin peut augmenter votre risque d'infection.
Qu'en est-il des huiles essentielles?
Certaines personnes recommandent de prendre votre lubrifiant DIY d'un cran en ajoutant une huile essentielle pour un parfum agréable.
Mais cela signifie que vous appliquez des huiles essentielles en interne, car votre corps ingère et absorbe des substances appliquées sur des zones telles que la bouche, le vagin et l'anus.
Malheureusement, les huiles essentielles ne sont pas suffisamment réglementées pour un usage interne.
Vous ne devez pas utiliser d'huiles essentielles en interne, sauf si vous avez suivi une formation et une certification avancées ou agissez sous la direction d'un professionnel qualifié.
Suivez attentivement les conseils d'un professionnel qualifié et assurez-vous de toujours diluer les huiles essentielles en les mélangeant avec une huile de support telle que la noix de coco.
Un peu suffit, et il est facile d’en faire trop si vous ne faites pas attention. Assurez-vous que l'huile essentielle représente moins de 5% de votre mélange.
Quand arrêter l'utilisation et consulter un médecin
Ce n’est pas parce qu’un produit est naturel qu’il est parfaitement sûr pour vous.
Assurez-vous d'éviter les ingrédients auxquels vous ou votre partenaire êtes allergiques.
Si vous n’êtes pas sûr, essayez ce test patch simple avant de vous lancer dans l’utilisation d’un nouveau lubrifiant pour jouer:
- Lavez votre bras avec du savon non parfumé. Séchez.
- Mettez quelques gouttes de lubrifiant sur un petit morceau de peau, comme à l'intérieur du creux de votre coude.
- Couvrez la zone avec un bandage.
- Attendez 24 heures, puis retirez le bandage.
N'utilisez pas le lubrifiant si vous remarquez une réaction comme une rougeur, un gonflement, des démangeaisons ou des cloques sur votre patch cutané.
Si vous commencez à avoir une réaction avant que 24 heures se soient écoulées, lavez immédiatement la zone avec du savon et de l'eau tiède.
Si vous continuez à utiliser le lubrifiant, surveillez tout symptôme indésirable.
Consultez un professionnel de la santé si vous ressentez l'une des situations suivantes:
- difficulté à respirer
- gonflement, en particulier de la langue, de la gorge ou du visage
- urticaire
- éruption
- démangeaison
Vous devriez également consulter un médecin si vous développez des symptômes d'une infection à levures ou d'une vaginose bactérienne.
La ligne du bas
Vous pensez probablement à ce que vous mettez dans votre corps en matière de nourriture, alors pourquoi ne pas étendre cette considération au lubrifiant que vous utilisez?
En recherchant des ingrédients naturels, peu transformés et issus de sources durables, vous pouvez surveiller votre santé, votre plaisir et la planète, en même temps.
Maisha Z. Johnson est écrivain et défenseur des survivants de la violence, des personnes de couleur et des communautés LGBTQ +. Elle vit avec une maladie chronique et croit qu’il faut honorer le chemin unique de chaque personne vers la guérison. Trouvez Maisha sur son site Web, Facebook et Twitter.
