Le potassium est un nutriment vital dont vous ne pouvez pas vous passer. Mais vous pouvez obtenir trop de bonnes choses. Des taux élevés de potassium dans le sang, une condition appelée hyperkaliémie ou K élevé, peuvent entraîner de graves problèmes de santé.
La plupart du temps, il n'y a pas de signes avant-coureurs d'hyperkaliémie. Mais dans certains cas, cela peut provoquer une variété de symptômes, y compris des problèmes digestifs tels que des nausées.
Lisez la suite pour examiner de plus près les nausées et autres symptômes de l'hyperkaliémie et les signes que vous devez consulter votre médecin.
Quels sont les symptômes de l'hyperkaliémie?
Toutes les cellules de votre corps ont besoin de potassium pour fonctionner. En règle générale, lorsque vous avez trop de potassium, vos reins éliminent l'excès. Mais si vos reins ne fonctionnent pas bien, cet excès de potassium peut s'accumuler dans votre circulation sanguine.
Cela peut affecter la fonction nerveuse et musculaire dans tout le corps. Il peut même affecter la fonction cardiovasculaire et respiratoire.
Il n'est peut-être pas évident que votre taux sanguin de potassium soit élevé. Certaines personnes ne présentent aucun symptôme. D'autres peuvent avoir des symptômes légers et plutôt vagues, qui peuvent inclure:
- faiblesse musculaire
- douleur musculaire
- engourdissement
- picotements
- palpitations
Si votre taux de potassium sanguin reste élevé, les symptômes peuvent s'aggraver avec le temps. Parce que les symptômes peuvent aller et venir, la plupart des gens ne savent pas qu’ils ont une hyperkaliémie tant qu’ils n’ont pas été découverts par des analyses de sang de routine.
Dans certains cas, l’hyperkaliémie n’est pas détectée tant qu’elle n’entraîne pas une complication dangereuse, telle que:
- arythmie cardiaque
- attaque cardiaque
- arrêt cardiaque
- insuffisance rénale
Quels sont les symptômes digestifs?
Lorsque l'hyperkaliémie entraîne des problèmes de nerfs et de muscles, elle peut affecter le tube digestif. Si vous avez un taux élevé de potassium, vous pouvez ressentir une sensation générale de mal à l'estomac ou des symptômes tels que:
- la nausée
- gaz
- ballonnements
- la diarrhée
- douleur abdominale
- vomissement
Identifier votre risque d'hyperkaliémie
Les niveaux de potassium devraient être compris entre 3,6 et 5,0 millimoles par litre (mmol / L). Si votre taux de potassium est supérieur à 5,0 mmol / L, il peut être lié à une hyperkaliémie. Les niveaux supérieurs à 6,0 mmol / L sont considérés comme sévères.
Certaines conditions peuvent augmenter votre risque de développer un taux élevé de potassium. Cela inclut les maladies rénales, car les reins sont chargés de maintenir l'équilibre du potassium. Ce risque est encore plus élevé si vous:
- prendre des médicaments qui augmentent le potassium
- avoir un régime riche en potassium
- utiliser des substituts de sel
- prendre des compléments alimentaires riches en potassium
Les autres conditions qui peuvent contribuer à un taux élevé de potassium sont:
- Maladie d'Addison
- insuffisance cardiaque
- maladie du foie
- diabète non géré
Vous pouvez développer des niveaux élevés de potassium lorsque vous utilisez certains médicaments qui peuvent empêcher les reins d'éliminer l'excès de potassium. Ceux-ci inclus:
- inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine (ECA)
- anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS)
- diurétiques épargneurs de potassium
- inhibiteurs du système rénine-angiotensine aldostérone (RAAS)
- certains médicaments de chimiothérapie
Comment l'hyperkaliémie est-elle traitée?
Le traitement varie selon que vous êtes à risque d'hyperkaliémie, d'hyperkaliémie légère à modérée ou que vous êtes au milieu d'une crise aiguë.
Le traitement implique la gestion de toutes les conditions sous-jacentes et l'arrêt de tout médicament problématique. Le contrôle de l'hyperkaliémie devrait aider à résoudre les nausées ou autres symptômes que vous pourriez ressentir.
Des médicaments
La prise en charge continue peut inclure des médicaments pour aider votre corps à se débarrasser de l'excès de potassium. Votre médecin peut vous prescrire:
- les diurétiques, qui aident vos reins à éliminer le potassium par l'urine
- des liants de potassium, qui aident votre corps à éliminer l'excès de potassium via vos selles
Régime pauvre en potassium
Discutez avec votre médecin avant de passer à un régime pauvre en potassium. Trop peu de potassium est également dangereux, vous avez donc besoin de l'avis de votre médecin et d'une surveillance régulière lorsque vous modifiez votre apport en potassium.
Certains aliments riches en potassium comprennent:
- fruits, jus de fruits et fruits secs, y compris les abricots, les bananes et le cantaloup
- légumes comme les épinards, les pommes de terre et les courges
- les légumineuses comme les lentilles, les haricots rouges et le soja
- produits laitiers faibles ou sans matières grasses, comme le lait et le yogourt
La viande, le poisson et la volaille contiennent également du potassium, bien qu'ils soient également de bonnes sources de protéines à inclure dans votre alimentation.
Votre médecin peut vous fournir une liste complète des aliments à manger et à éviter lors de la surveillance de votre taux de potassium. Vous pouvez également demander une référence à une diététiste pour en savoir plus sur l'obtention du bon équilibre de potassium et d'autres nutriments essentiels pour une santé optimale.
Traiter l'hyperkaliémie aiguë
Une crise aiguë d'hyperkaliémie nécessite des mesures vitales, qui peuvent inclure:
- surveillance cardiaque
- dialyse pour aider à éliminer le potassium du corps
Vous pouvez également avoir besoin d'un traitement intraveineux (IV), tel que:
- calcium
- diurétiques (si vous n'êtes pas sous dialyse)
- glucose
- insuline
- bicarbonate de sodium
Ces mesures peuvent aider à rétablir l’équilibre des électrolytes de votre corps.
Quand voir un médecin
Quels que soient vos symptômes, il n'y a aucun moyen de connaître votre taux de potassium sans avoir fait un test sanguin.
Si vous avez une maladie telle qu'une maladie rénale, une maladie cardiaque ou un diabète et que vous développez de nouveaux symptômes, consultez immédiatement votre médecin. N'oubliez pas de mentionner tous les médicaments et suppléments que vous prenez, sur ordonnance et en vente libre.
L'hyperkaliémie sévère est un événement potentiellement mortel. Obtenez une aide médicale immédiate si vous avez soudainement:
- Palpitations cardiaques
- essoufflement
- douleur de poitrine
- vomissement
- faiblesse musculaire
- paralysie
Les plats à emporter
L'hyperkaliémie est une condition dans laquelle vous avez trop de potassium dans votre sang. Lorsque vos reins fonctionnent normalement, ils éliminent l'excès de potassium. Il n’est donc pas courant de développer une hyperkaliémie, sauf en cas de problème rénal.
Bien que la faiblesse, la fatigue et les nausées soient des symptômes potentiels de l'hyperkaliémie, la maladie peut ne causer aucun symptôme jusqu'à ce que les niveaux de potassium deviennent dangereusement élevés.
La seule façon de connaître votre taux de potassium est de faire un test sanguin. C’est pourquoi il est important de consulter votre médecin si vous présentez des signes ou des symptômes d’hyperkaliémie pour obtenir des tests et un traitement appropriés.
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