Si vous souffrez d’infections chroniques des sinus, vous n’êtes pas seul. Environ 30,8 millions d'Américains ont des problèmes de sinus chroniques, selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Heureusement, si vous avez l’impression d’avoir tout essayé, il existe plusieurs solutions pour traiter la sinusite chronique en permanence.
Lisez la suite pour savoir comment traiter les infections chroniques des sinus.
Déterminez la cause sous-jacente
Les médecins essaieront de traiter la sinusite avec des mesures conservatrices dans la mesure du possible. Cela signifie qu'ils doivent d'abord déterminer la cause sous-jacente de vos infections chroniques des sinus.
Les exemples comprennent:
- les allergies
- les infections
- troubles inflammatoires
- une combinaison des causes ci-dessus
Pour diagnostiquer votre état, un médecin:
- écoutez vos symptômes
- effectuer des tests, y compris en utilisant un outil spécial pour regarder votre nez et vos sinus
- collecter des images
- effectuer éventuellement d'autres tests pour déterminer une cause
Thérapies médicales pour les infections chroniques des sinus
Une fois qu'un médecin a diagnostiqué la cause de vos infections chroniques des sinus, son objectif sera de:
- traiter la ou les causes sous-jacentes
- réduire l'inflammation qui empêche vos voies sinusales de se drainer
Ils accomplissent généralement cela en:
- amincissement des sécrétions nasales
- prescrire des corticostéroïdes
Idéalement, les médecins peuvent prescrire des thérapies médicales qui éliminent les symptômes de la sinusite chronique et les empêchent de revenir.
Selon la cause sous-jacente, les thérapies médicales peuvent inclure:
Corticostéroïdes intranasaux
Les corticostéroïdes intranasaux réduisent l'inflammation des voies nasales. Les exemples incluent la fluticasone (Flonase) et la mométasone (Nasonex).
Ils réduisent l'enflure afin que le mucus puisse sortir plus facilement du nez et la respiration est améliorée.
Corticostéroïdes oraux
Les corticostéroïdes oraux sont des pilules qui fonctionnent comme des stéroïdes intranasaux. Ils ont également des effets sur tout le corps.
Votre médecin vous prescrira généralement des corticostéroïdes oraux à court terme pour les infections chroniques qui ne répondent pas aux antibiotiques, car les stéroïdes oraux ont plus d'effets secondaires que les stéroïdes nasaux.
Décongestionnants
Ces médicaments agissent pour débloquer les sinus et réduire les symptômes de congestion nasale. Ils sont vendus sous forme de vaporisateurs nasaux ou de médicaments oraux. Les exemples incluent Afrin nasal ou Sudafed.
Cependant, vous ne devez pas utiliser de vaporisateurs décongestionnants nasaux pendant plus de quelques jours. Ils peuvent avoir un effet inverse si vous les utilisez trop longtemps.
Irrigation saline
L'irrigation saline est une méthode simple. C’est un moyen peu coûteux d’amincir les sécrétions nasales. Des sécrétions plus minces sortent plus facilement des voies nasales, ce qui réduit les symptômes de la sinusite chronique.
Vous pouvez acheter des vaporisateurs nasaux salins dans la plupart des pharmacies.
Antibiotiques
Votre médecin effectuera un test spécial pour obtenir des cellules à l'intérieur de vos voies nasales. C'est plus qu'un simple prélèvement nasal.
Votre médecin enverra probablement cet échantillon à un laboratoire pour déterminer le type d'agent pathogène qui s'est infiltré dans vos voies nasales. Ils peuvent alors vous prescrire les bons antibiotiques pour traiter vos symptômes.
Immunothérapie
Certaines personnes atteintes de sinusite chronique sont atteintes de troubles liés à l'immunodéficience. Les exemples incluent un déficit en IgA et un déficit en C4.
Le traitement peut inclure la prescription de traitements d’immunothérapie comme les immunoglobulines intraveineuses pour améliorer la capacité du corps à combattre l’infection et l’inflammation.
Selon un article de la revue American Family Physician, la plupart des médecins pensent que la sinusite chronique est une affection inflammatoire.
C’est pourquoi ils prescrivent souvent des médicaments anti-inflammatoires, tels que les corticostéroïdes.
Chirurgie des sinus pour les infections chroniques
Si les thérapies médicales ne résolvent pas la sinusite chronique, votre médecin recommandera généralement une intervention chirurgicale.
Plusieurs approches chirurgicales peuvent agrandir les cavités sinusales pour faciliter la respiration et le drainage. Dans le passé, les chirurgies des sinus nécessitaient une ablation osseuse et tissulaire. Les progrès récents signifient que ce n’est pas le cas.
Sinuplastie par ballonnet
Les médecins utilisent la sinuplastie par ballonnet comme approche chirurgicale aux États-Unis depuis 2004.
Votre chirurgien insérera un petit cathéter à ballonnet dans les voies sinusales. Sous guidage d'imagerie, ils s'assurent que le cathéter est au bon endroit et gonfle lentement le ballon.
Le gonflage du ballon élargit vos passages sinusaux. Une fois cette opération terminée, votre médecin dégonfle le ballon et retire le cathéter.
Étant donné que votre médecin n’a pas à couper de tissu, votre temps de récupération est généralement plus court avec la sinuplastie par ballonnet.
Cependant, toutes les personnes atteintes de sinusite chronique ne sont pas de bons candidats pour la procédure. Si des kystes ou des polypes bloquent également vos voies sinusales, vous n'êtes peut-être pas un bon candidat.
Chirurgie fonctionnelle endoscopique des sinus (FESS)
La chirurgie endoscopique fonctionnelle des sinus ou FESS est une autre approche que votre médecin peut recommander pour traiter la sinusite chronique.
Un chirurgien de l'oreille, du nez et de la gorge (ORL) utilisera un outil spécial avec une caméra éclairée à l'extrémité pour visualiser l'intérieur de votre nez.
Ils utiliseront ensuite de petits instruments pour éliminer l'excès de tissu, les polypes nasaux ou les kystes nasaux pour élargir vos sinus.
Votre chirurgien ORL effectuera la procédure sous anesthésie. Ils peuvent utiliser une anesthésie générale (complètement endormie) ou une sédation consciente (sommeil au crépuscule).
Considérations chirurgicales
Si vous choisissez de subir une chirurgie des sinus, vous devrez tout de même recourir à des thérapies médicales pour réduire vos symptômes et prévenir la récidive de la sinusite chronique.
On estime que 75% des personnes qui ne répondent pas aux thérapies médicales trouvent un soulagement de leurs symptômes grâce à la chirurgie.
Remèdes naturels pour les infections chroniques des sinus
Les remèdes naturels pour les infections des sinus peuvent ne pas guérir complètement vos symptômes, mais ils peuvent contribuer à les réduire. Des exemples de ces approches comprennent:
- Boire beaucoup de liquides. Les liquides aident à fluidifier le mucus, ce qui facilite le passage des sinus. Vous savez que vous buvez suffisamment lorsque votre urine est jaune pâle.
- Appliquer des compresses chaudes. Créez une compresse chaude en utilisant un gant de toilette doux et de l'eau tiède (pas chaude). Ces compresses aident à ouvrir vos sinus et à apaiser les tissus faciaux gonflés pour faciliter la respiration.
- Utilisation d'un pot neti. Un pot neti est une alternative aux sprays nasaux salins. Vous pouvez les acheter dans la plupart des pharmacies et en ligne. Ils ressemblent à une petite théière avec un bec allongé. Vous remplissez le pot d'eau stérile, insérez-le dans une narine et versez l'eau pour qu'elle sorte par l'autre narine. Voici les instructions étape par étape.
En plus de ces mesures, il est important de bien se reposer. Dormir suffisamment la nuit permet à votre corps de guérir et de maintenir un système immunitaire sain.
Comment prévenir les infections des sinus
Prendre des mesures pour bien drainer vos voies nasales peut vous aider à éviter les infections des sinus. Voici des exemples d'habitudes saines à pratiquer:
- Lavez-vous les mains régulièrement, surtout après avoir été en contact avec d'autres personnes qui ont un rhume ou d'autres maladies.
- Prenez des médicaments pour contrôler vos allergies saisonnières. Les exemples incluent les médicaments contre les allergies en vente libre, tels que la loratadine (Claritin) ou la cétirizine (Zyrtec).
- Abstenez-vous de fumer et évitez la fumée secondaire autant que possible.
- Effectuez une irrigation nasale une fois par jour si vous êtes sujet aux infections chroniques des sinus.
- Évitez l'exposition à l'air sec. Vous pouvez inhaler de la vapeur (comme sous la douche) ou utiliser des humidificateurs pour garder votre air humide. Cela empêche vos voies nasales de se dessécher.
Vous pouvez également demander à votre médecin des recommandations de prévention supplémentaires qui ciblent la ou les causes de votre infection des sinus.
Emporter
La sinusite chronique peut affecter votre qualité de vie. Heureusement - grâce à des thérapies médicales et parfois à la chirurgie - la plupart des gens peuvent trouver un soulagement de leurs symptômes. Voilà pour mieux respirer!
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