L'allaitement maternel décontracté: est-ce aussi bon qu'il y paraît?

Lorsque vous apprenez les bases de l'allaitement pour la première fois, le voyage peut sembler tout sauf décontracté. Essayer de maîtriser le processus de mise au sein, d'expérimenter différentes prises et de se demander si votre bébé en prend suffisamment peut être stressant et stimulant.

Heureusement, les consultants en lactation et d’autres défenseurs de l’allaitement maternel ont partagé des conseils et des encouragements sur un processus parfois appelé allaitement décontracté (également connu sous le nom d’alimentation biologique), qui fonctionne avec la volonté d’alimentation naturelle du bébé pour simplifier le processus d’allaitement.

C'est trop beau pour être vrai? Apprenez-en plus ci-dessous!

Qu'est-ce que l'allaitement décontracté?

L’allaitement décontracté permet aux réflexes naturels du nouveau-né et aux comportements innés d’un parent qui allaite de travailler ensemble pour favoriser le succès de l’allaitement pendant que le parent se repose littéralement sur le dos.

Bien que beaucoup de temps ait été consacré à la description de la bonne prise du sein et des différents types de prises d'allaitement, cette approche simplifie les choses pour donner plus de possibilités aux instincts naturels de fonctionner.

La chercheuse Suzanne Colson a étudié les réflexes naturels de succion et d'enracinement chez les nouveau-nés. Elle a constaté que certains de ces comportements typiques du nouveau-né, tels que le tremblement de la tête, le brouillage des jambes et les bras battus, aidaient parfois à la mise au sein et à l'alimentation, mais empêchaient souvent une prise de sein et une séance d'alimentation réussies.

Les parents chargés de tenir leurs bébés dans la prise typique du berceau du ventre au ventre avaient parfois du mal à travailler sur la prise du sein, alors qu'il semblait que leurs nouveau-nés étaient au mieux peu coopératifs et au pire refusant le sein.

Colson a constaté que ces réflexes naturels sont bien mieux adaptés à une position décontractée dans laquelle le bébé et le parent sont en plein contact physique et le bébé est capable de chercher et de prendre le sein avec moins de direction et de contrôle de la part du parent qui allaite.

Dans une telle position, vous pouvez travailler avec la gravité plutôt que contre elle. Cela peut être beaucoup plus relaxant et confortable pour le bébé et les parents.

Si vous avez déjà allaité votre tout-petit dans le bain avec son corps bercé contre le vôtre et que vous vous sentiez tous les deux satisfaits et à l'aise, vous savez à quel point l'allaitement peut être agréable.

Comment pratiquez-vous l'allaitement décontracté?

Essentiellement, cela ressemble beaucoup à cela.

Le positionnement idéal permet au parent qui allaite de s'allonger semi-allongé, sur une chaise ou un lit, avec un soutien adéquat pour son dos, son cou et sa tête. Cela ne doit pas être une position entièrement plate, mais une position qui vous permet d’établir un contact visuel avec votre bébé lorsqu'il est placé sur votre poitrine.

Étant donné que vous êtes entièrement soutenu dans cette position, vos bras sont libres de caresser, de câliner ou de soutenir votre bébé sans l'inconfort ni la fatigue qui peuvent être associés aux autres prises d'allaitement.

Une fois que vous êtes positionné, le bébé doit être placé en plein contact, poitrine vers le bas, la tête près de votre poitrine. Il existe une variété d'angles et de positions dans lesquels bébé peut initialement être placé, et nous en discuterons ci-dessous.

Différents placements peuvent présenter des avantages pour ceux qui ont accouché par césarienne (césarienne) ou qui ont d'autres considérations de confort ou de mouvement.

Vous pouvez utiliser cette technique avec un minimum de vêtements pour permettre un contact cutané et une connexion accrus avec votre bébé. Vous pouvez également choisir d'ajuster simplement vos vêtements pour permettre un accès illimité à votre poitrine.

Cette position dans laquelle le parent et le bébé sont connectés poitrine à poitrine permet plus de contrôle pour bébé et moins de travail pour vous. Garder les jambes et les pieds de bébé en contact avec votre corps ou la zone environnante lui donne la possibilité de se pousser vers le sein, ce qui est un instinct naturel.

Leur tête peut bouger de haut en bas ou d'un côté à l'autre pendant qu'ils cherchent le mamelon. Vous êtes libre d'aider aussi peu ou autant que nécessaire pendant que le bébé se déplace vers votre sein et trouve une prise.

Les comportements mentionnés précédemment qui semblaient empêcher le succès - coups de pied, secousses de tête et coups de bras - deviennent un atout car bébé est autorisé à chercher votre sein et à allaiter.

Existe-t-il différentes positions pour l'allaitement décontracté?

Oui! Comme chaque sein et mamelon est circulaire, le bébé peut s'approcher de presque toutes les directions. (Comme toute personne qui a essayé d'allaiter un enfant en bas âge vous le dira, même drapé sur votre visage est une position potentielle.)

De nombreux parents qui allaitent apprécieront que le bébé soit placé sur leur ventre, la tête près de l'un ou l'autre sein. Cela vous permet de voir votre bébé, d'établir un contact visuel et d'utiliser vos bras pour soutenir ou caresser votre tout-petit.

Si vous avez accouché par césarienne, vous voudrez peut-être éviter de placer votre bébé sur votre ventre, où ses mouvements de coups de pied peuvent causer de la douleur à votre zone d'incision ces premiers jours. Au lieu de cela, vous pouvez draper le bébé sur votre poitrine, la tête près d'un sein et les pieds vers l'autre aisselle.

Vous pouvez également placer votre bébé au-dessus de votre épaule, la tête près de votre sein et son corps et ses pieds s'étendant au-dessus de votre épaule et à côté de votre tête. Vous pouvez museler votre visage près de leur corps sans le poids et la pression sur votre ventre et la zone d'incision.

Vous avez également la possibilité de placer le bébé sur le côté à côté de vous, avec sa tête près de votre sein et son corps sous votre aisselle, appuyé sur le lit ou la chaise à côté de vous.

En plus de ces approches, vous pouvez ajuster le degré de votre inclinaison, constatant que l'inclinaison un peu plus ou moins vous aide à trouver une position confortable pour vraiment vous détendre et profiter du temps passé à allaiter votre bébé.

Emporter

Alors que les gens allaitent depuis aussi longtemps que les bébés sont nés, nous apprenons encore comment soutenir et encourager la relation d’allaitement.

Si vous cherchez un moyen de travailler avec les réflexes naturels de votre bébé et d'alléger une partie du stress et de la pression de l'allaitement, l'allaitement décontracté peut être une excellente option pour vous.

Comme toujours, parlez à une consultante en lactation si vous avez besoin d'un soutien supplémentaire. Espérons que l'allaitement décontracté deviendra une expérience positive dans votre parcours infirmier.