Qu'est-ce que SHBG?
La globuline liant les hormones sexuelles (SHBG) est une protéine produite principalement dans le foie. Il lie certaines hormones, notamment:
- testostérone
- dihydrotestostérone (DHT)
- estradiol (un œstrogène)
SHBG transporte ces hormones dans votre circulation sanguine. Les hormones dans cet état lié ne sont pas disponibles pour vos cellules. C’est la façon dont votre corps régule les niveaux d’hormones.
De manière générale, lorsque vos niveaux de SHBG sont faibles, votre corps dispose de plus d'hormones sexuelles non liées. Lorsque vos niveaux de SHBG sont élevés, votre corps dispose de moins d'hormones sexuelles gratuites.
Les niveaux normaux de SHBG varient selon le sexe et l'âge. Mais de nombreux autres facteurs peuvent influencer les niveaux de SHBG et les amener à être anormalement bas ou élevés.
Lisez la suite pour en savoir plus sur les niveaux de SHBG et explorez les raisons pour lesquelles vous pourriez avoir besoin de subir un test.
Quels sont les niveaux normaux de SHBG?
Les plages normales de concentrations de SHBG chez les adultes sont:
- Mâles: 10 à 57 nanomoles par litre (nmol / L)
- Femmes (non enceintes): 18 à 144 nmol / L
Les hommes ont généralement des niveaux de SHBG inférieurs à ceux des femmes. Cependant, le niveau de SHBG d’un homme augmente généralement avec l’âge à mesure que son taux de testostérone baisse.
La grossesse augmente généralement les niveaux de SHBG. Ils reviennent généralement à la normale après l'accouchement.
Veuillez garder à l'esprit que les valeurs de la plage normale peuvent varier d'un laboratoire à l'autre en fonction de l'endroit où vous avez effectué ce test.
Si votre SHBG est faible, cela causera-t-il des symptômes?
Si vos niveaux de SHBG sont faibles, il y a potentiellement plus d'hormones sexuelles gratuites que votre corps peut utiliser.
Chez les hommes, une testostérone libre excessive peut entraîner:
- rétention d'eau
- acné
- augmentation de l'appétit et gain de poids
- augmentation de la masse musculaire
- sautes d'humeur
Trop d'oestrogène chez les hommes peut causer:
- dysfonction érectile (ED)
- tissu mammaire plus gros
Chez les femmes, trop de testostérone peut entraîner:
- gain de poids
- excès de poils du visage et du corps
- acné
- des changements d'humeur
- changements menstruels
Trop d'oestrogène peut conduire à:
- règles irrégulières
- sautes d'humeur
- ballonnements
- sensibilité des seins
Qu'est-ce qui cause une faible SHBG et qui est à risque?
Ce qui suit rend plus susceptible pour une personne de développer de faibles niveaux de SHBG:
- obésité
- résistance à l'insuline, qui survient dans le diabète de type 2
- hypothyroïdie
- Maladie de Cushing
- stéatose hépatique non alcoolique
- acromégalie (trop d'hormone de croissance chez l'adulte)
- utilisation de stéroïdes androgènes
Chez les hommes et les femmes, les niveaux de SHBG sont plus élevés avant la puberté qu'à l'âge adulte, mais après le début de la puberté, le niveau de SHBG d'une personne diminue alors. Ils deviennent stables à l'âge adulte.
À mesure que l'homme vieillit, les niveaux de SHBG augmentent. Cela peut être lié à des niveaux plus élevés de production de testostérone pendant la puberté et à des niveaux inférieurs de production de testostérone à mesure que l'homme vieillit.
Chez les femmes, il est moins clair comment le vieillissement et la ménopause affectent les niveaux de SHBG.
Les femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) peuvent avoir de faibles taux de SHBG et ont tendance à avoir une résistance à l'insuline, une obésité et une production excessive d'androgènes.
La recherche suggère également que de faibles niveaux de SHBG chez les femmes adultes peuvent être un marqueur pour prédire le développement du diabète de type 2. De faibles niveaux de SHBG vont également de pair avec un surpoids.
Comment saurez-vous que vos niveaux de SHBG sont anormaux?
Les tests SHBG ne font généralement pas partie d'un contrôle de routine. Votre médecin pourrait le commander:
- si vous présentez des symptômes de taux anormaux de SHBG, d'hypogonadisme ou de tout autre type de déficit en androgènes
- si les résultats totaux du test de testostérone ne fournissent pas une image complète
- pour en savoir plus sur les raisons pour lesquelles votre taux de testostérone ou d'œstrogène est excessivement bas ou élevé
Chez les hommes, le test peut être utilisé pour aider à déterminer la cause de:
- infertilité
- faible libido
- ED
Chez les femmes, le test peut aider à déterminer la cause de:
- menstruations irrégulières ou manquées
- infertilité
- acné
- excès de poils du visage et du corps
Pour le test, un échantillon de sang est prélevé dans une veine de votre bras. Le test mesure la concentration de SHBG dans votre sang. L'échantillon de sang est ensuite envoyé à un laboratoire pour analyse, après quoi votre médecin reçoit les résultats.
Aucune préparation n'est requise pour ce test. Mais certaines choses peuvent affecter les résultats. Informez votre médecin si vous:
- prendre des opiacés, des médicaments pour le système nerveux central ou tout autre médicament ou médicament
- prendre des vitamines, des herbes ou d'autres compléments alimentaires
- avez un trouble de l'alimentation ou faites de l'exercice excessivement
Que pouvez-vous faire pour augmenter vos niveaux de SHBG?
Le traitement d'une faible SHBG dépend de la cause. Toutes les conditions sous-jacentes devront être traitées.
Votre médecin vous expliquera les résultats de votre test SHBG et quelles sont vos options de traitement, si un traitement pour y remédier est nécessaire. Vous devez toujours suivre les recommandations de votre médecin.
La recherche a montré que les éléments suivants peuvent augmenter les niveaux de SHBG:
Faites de l'exercice régulièrement
Dans un essai clinique randomisé chez des hommes sédentaires âgés de 40 à 75 ans, un programme d'un an d'exercice aérobie modéré a augmenté la SHBG et la DHT. Le programme d'exercice n'a eu aucun effet sur les autres androgènes de ce groupe.
Un essai à grande échelle dans une population sélectionnée a trouvé des preuves que la SHBG peut être augmentée par l'exercice. L'étude a porté sur des femmes ménopausées, principalement en surpoids et auparavant sédentaires. L'intervention d'exercice d'un an comprenait en moyenne 178 minutes d'exercice aérobie par semaine.
Boire du café
La recherche sur les femmes de plus de 60 ans indique que la consommation de deux ou plusieurs tasses de café contenant de la caféine par jour est associée à des concentrations plus élevées de SHBG.
Prenez certains contraceptifs oraux
Selon une méta-analyse de femmes atteintes de SOPK, les taux de SHBG ont augmenté après trois mois à un an de traitement avec certains contraceptifs oraux combinés.
Augmentez les fibres et diminuez le sucre dans votre alimentation
Une étude de 2000 portant sur des hommes âgés de 40 à 70 ans a révélé que l'apport en fibres augmentait les niveaux de SHBG, tandis que l'apport en protéines abaissait les niveaux. Cependant, les chercheurs de cette étude notent que leurs résultats diffèrent des résultats des études précédentes.
Une étude récente sur des femmes ménopausées a examiné les liens entre l'alimentation et la SHBG. Les résultats ont indiqué que les régimes à faible charge glycémique ou à indice glycémique à faible teneur en sucre et en fibres pourraient être associés à des concentrations plus élevées de SHBG. D'autres études sont nécessaires pour étudier cette relation.
Perdre du poids
D'autres recherches montrent que lorsque les enfants obèses perdent du poids, les niveaux de SHBG peuvent augmenter considérablement.
Prenez certains suppléments
De nombreux suppléments à base de plantes et diététiques prétendent aider à réduire les niveaux de SHBG afin de stimuler la testostérone.
Si certains peuvent avoir du mérite, il est difficile de le savoir avec certitude. Les suppléments ne sont pas réglementés par la Food and Drug Administration (FDA), les fabricants sont donc libres de faire des allégations qui peuvent ne pas être vraies.
Certains suppléments contiennent des ingrédients qui peuvent provoquer des effets secondaires indésirables et interagir avec des médicaments sur ordonnance ou aggraver des problèmes de santé sous-jacents.
Vous devriez toujours consulter votre médecin avant d'ajouter un nouveau supplément à votre routine. Ils peuvent examiner le produit et discuter de votre risque d'effets indésirables.
Quelles sont les perspectives?
Votre niveau SHBG changera tout au long de votre vie.
Si votre concentration de SHBG est en dehors de la plage normale de votre profil de santé, votre médecin examinera vos symptômes pour déterminer la cause sous-jacente.
Dans certains cas, quelques changements de style de vie peuvent être tout ce dont vous avez besoin pour remettre vos niveaux de SHBG sur la bonne voie. Dans d'autres, une combinaison de médicaments sur ordonnance et d'autres thérapies cliniques peut être nécessaire.
Si aucune condition sous-jacente n'est détectée, votre médecin vous informera des prochaines étapes à suivre, le cas échéant.
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