5 OUTILS POUR REPOUSSER LES AUTOSUGGESTIONS NéGATIVES - SANTÉ
Principal / Santé / 2021

5 façons de répondre à votre autocritique intérieure



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Puis-je utiliser du dentifrice sur les boutons?
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La voix négative qui nous harcèle peut vraiment faire des ravages lorsqu'elle n'est pas contrôlée, et pourtant peu d'entre nous savent comment faire reculer. Voici cinq façons d'empêcher ces pensées de prendre le contrôle.